怀孕5个月多一点最近便秘，香蕉、蜂蜜、粗粮、蔬菜、酸奶、、、都吃了效果一般，怎么办

孕妇是很容易便秘的，如果日常饮食过量摄入铁元素可能会导致孕妇便秘，所以孕期营养素的补充一定要适量我觉得你可以选适合孕妇的营养品来试试，像爱乐维、朴佳美都是市面上常见的怀孕5个月的話可以试试朴佳美的孕中期产品。 麻烦采纳谢谢!

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