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苹果自带播客卡顿手机使用时间久了后会出现卡顿的问题，今天小编就教大家一招解决苹果自带播客卡顿手机卡顿的问题。

1. 打开手機设置进入点击辅助功能。

2. 点击后选择减弱动态效果。

3. 然后点击开启减弱动态效果按钮

二、关闭后台APP刷新

1. 1.打开手机设置进入，点击辅助功能

   2.点击后，选择减弱动态效果

   3.然后点击开启减弱动態效果按钮。

   二、关闭后台APP刷新

   1.打开设置进入点击通用。

   2.然后点击后台APP刷新

   3.在后台APP刷新选择关闭即可。

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