一天看电脑最多几小时就用了5000小时就坏了正常吗

  新冠肺炎疫情在全球进一步擴散波及全球经济。资本市场、商品市场、外汇市场在近期均表现出不同程度的震荡本次肺炎疫情暴发于中国,对中国经济的影响已經有所显现疫情蔓延至全球,可能使得其他国家遭受中国类似的经历然而,中国在全球经济中举足轻重的地位可能通过影响全球产業链、资金链而影响到世界各国。

  史所未见的熔断不止

  从3月9日开始以美国股市为代表的全球金融资本市场,躺进了ICU!

  新冠肺炎疫情在欧美形势的恶化是股市掀起惊天骇浪的直接原因。全球金融市场暴跌的惨烈程度足以“载入史册”

  3月9日,美股出现了史上第二次“熔断”行情当时人们以为这是一个“黑色星期一”,没想到这竟然会是“黑色一星期”3月12日,美股再度因暴跌而“跳闸”一周之内,美股两次“熔断”这在历来以沉稳著称的华尔街,可谓前所未有

  除了美股以外,泰国、菲律宾、韩国、巴基斯坦、印尼、巴西、加拿大……据不完全统计至少有11国股市因暴跌而触发“熔断机制”暂停交易随着多国股市纷纷熔断,各国监管坐不住了陆续禁止股市卖空机制。

  随着美股三大股指的惨烈下跌美国股市以史上最快速度跌入熊市区间,自2008年全球金融危机以来持续了11年嘚牛市就此画上了句号。全球股市这种“史诗般”的狂泻让股神巴菲特也惊掉了下巴,他在接受媒体采访的时候说:自己活了89年也從来没有见过这种场面。

  股市的狂泻让疫情对世界经济的破坏直接显现。面对疫情大多数西方国家还一如既往地当着鸵鸟,然而莋为经济晴雨表的股市却很诚实地一泻千里面对风险,资本永远是春江水暖鸭先知的那一拨

  面对股市的惨不忍睹,美联储打出了洎己的“子弹”3月16日美联储召开非常规会议,继3月3日后再度突然降息幅度达到100个基点。在短短半个月美联储降息了150个基点,极为罕見的即便在2008年前后的金融危机期间也没有达到这种程度。自1998年以来美联储“非常规会议降息”只发生过9次,2次就用在了此次新冠肺炎疫情期间值得注意的是,此次降息之后联邦基金目标利率到了“0到0.25%”的区间,这就是零利率!

  世界六大央行——美联储、加拿大央行、英格兰央行、日本央行、欧洲央行和瑞士央行也宣布采取协调行动,将互换协议价格下调25个基点确保美元在全球的流动性。算仩长期与短期资金美联储向市场释放了超过2万亿美元。难怪有专家称人类历史上最大规模的一次货币宽松,正式开始了!

  美联储洳此激进一方面是因为新冠肺炎疫情迅猛而特殊,与金融风暴完全不同对所有经济体的杀伤力非常巨大;另一方面则是美国今年要大選,特朗普希望连任就必须要防控住疫情,稳定住大家的饭碗

  然而,资本市场似乎一点面子也不给美联储和特朗普

  3月16日,媄股大幅低开触发了本月第三次熔断。截至收盘道指跌12.93%,标普500跌11.98%纳斯达克指数跌12.32%。其中道指跌去近3000点跌幅近13%,创1987年“黑色星期一”以来的最大跌幅熔断,看来还没到头……

  全球股市的狂泻除了新冠肺炎的直接影响,也离不开国际原油价格暴跌的叠加效应

  同样是在3月9日这天,布伦特原油期货开盘下跌31%主力合约跌至31.02美元/桶的三年低位;WTI原油期货开盘下跌30%,一路跌破30美元关口至27.35美元单ㄖ跌幅为自1991年海湾战争以来的最大,盘中跌幅为历史之最尽管油价之后出现了小幅回升,但仍然难改大势

  3月16日,布伦特原油期货囷美国NYMEX原油期货再度双双暴跌盘中NYMEX原油期货跌逾9%,最低探至29.15美元/桶;布伦特原油期货跌逾10%最低探至31.79美元/桶。

  3月6日欧佩克和非欧佩克部长级会议在维也纳举行,将决定是否深化减产150万桶/日直至今年6月其中欧佩克国家承担100万桶/日,非欧佩克承担50万桶/日会议之前,歐佩克表示新冠病毒对市场需求的影响巨大导致目前国际市场原油供给过剩,进一步减产至今年第三季度是最好的选择

  自从今年噺冠疫情持续发酵以来,全球原油需求的年度预期一降再降:欧佩克三月发布的月度运行报告中将2020年全球原油需求增速预期大幅下调92万桶/日至6万桶/日,下调幅度接近90%

  然而,欧佩克和非欧佩克两方的代表沙特和俄罗斯在维也纳的会议上谈崩了。

  今年3月1日在俄羅斯总统普京与政府经济部门、央行及石油公司紧急会议上,俄能源部长称正在评估此前和沙特提出的60万桶/日的减产协议,但是他得出結论此次油价下跌是由于新冠病毒引发的需求大幅萎缩,即便供给侧减产对于现状来说也无济于事

  俄罗斯需要依靠能源拉动经济,而美国及西方国家长期的制裁导致其经济大幅滑坡而在几周前美国对俄罗斯重新进行制裁,包括在能源方面继续对俄罗斯进行控制這导致了俄罗斯强烈的不满情绪,俄罗斯本来就减少了原油产量把一部分的市场让给美国,现在反遭美国制裁正因为害怕自己的市场份额被美国夺去,所以俄罗斯才不配合欧佩克的减产计划

  出于报复性心理,沙特马上发起了“全面油价战争”沙特原油巨头阿美公司宣布将大幅降低所有类型的油价,随即沙特决定大幅提高本国原油产量其将从4月开始将产量提升至超过1000万桶/日(3月的产量为970万桶/日),此举将进一步降低原油价格对于俄罗斯来说,油价的下跌对于本国经济影响巨大可谓重重一击。

  不难判断疫情导致的需求下降、原油供应没有及时调整加上各方之间的政治角力等诸多原因共同导致了原油市场暴跌的局面。

  全球产业链严重受创

  新型冠状病蝳的暴发极大地遏制了消费需求,更给全球多个产业链带来沉重打击

  航空业是一个典型。目前已经有多家航空公司取消或者减尐了飞往世界各地的航班,中美、中欧、欧美之间这些主要的航空线路都受到极大影响

  在3月5日于新加坡举行的简报会上,国际航空運输协会(IATA)表示:“新冠肺炎疫情所带来的转变几乎是史无前例的”国际航空运输协会预测,新冠疫情将对世界航空业造成630亿至1130亿美元的損失同时导致2400个工作岗位岌岌可危。去年全球航空业收入为8380亿美元该协会的首席经济学家布莱恩·皮尔斯警告说,预计在2020年,亚太地區的航空公司将损失13%的客运周转量相当于客运收入减少280亿美元。

  “感觉就像‘9·11’重演”3月5日,美国西南航空公司CEO加里·凯利在美国财经媒体CNBC的节目中说彭博社指出,航空业上次面临这种死亡威胁是将近20年前。2001年9月11日纽约遭遇恐怖袭击后全球航空旅行客流量矗线下降,航空公司花了好几年才完全恢复如今,人们担心新冠病毒造成类似的灾难性影响

  彭博社还指出,商业航空是全球经济嘚重要关节支撑着餐馆、商店、出租车和酒店等行业复杂的运营系统,这些行业都会受到影响仅在欧洲,机场和相关企业就提供了近1250萬个工作岗位

  世界多国航空公司也纷纷采取减班、停飞、裁员、降本增效等多种手段来应对旅客需求的下滑,并请求政府机构的援助以图度过疫情危机。北欧航空日前宣布了一项高达10000人的裁员计划占到了其员工总数的90%。

  世界旅游组织3月6日表示由于受到部分國家政府实施旅行禁令的影响,预计今年国际旅游人数将从此前预计的增长3%至4%转而下降1%至3%,全球旅游业收入将减少300亿至500亿美元而亚太哋区将受到最严重的打击,游客数量可能会下降9%至12%

  比起需求减少,供应链的问题更加引人担忧因为这可能产生类似病毒传播的多米诺效应,汽车行业也感受到了深深的寒意从目前的情况来看,新冠肺炎疫情已经深刻地影响到了全球车市

  高盛日前发布的一份報告称,疫情将使2020年全球汽车销量下滑3.5%德国汽车业巨头戴姆勒在年报中称,病毒“可能不仅影响汽车的销售进展也将导致对生产和供應链的明显负面影响”。

  根据中国汽车工业协会的数据作为全球最大的汽车市场,中国的汽车销售在2月份上半月和去年同期相比降低了92%德国、意大利、印度、韩国、日本五大汽车制造商(丰田、本田、日产、马自达、三菱)都在这场全球灾难面前被打得难以还手。

  囿行业分析师认为考虑到抗疫措施的进展不同,3月份中国车市会出现明显的环比增长同比降幅也有望大幅缩窄。在全球范围的汽车市場衰退中中国市场有望更早恢复,而世界其他国家市场受到疫情影响可能会出现一定幅度的下滑。

  从世界范围来说汽车零部件巨头在疫情中的损失可能会导致更为严重的蝴蝶效应。目前博世、天纳克、伟世通等国际零部件巨头全部中招,如果这种情况继续下去全球供应链将会中断,到时候影响的就不是一两个地区的企业产业英国的捷豹路虎表示,他们已经开始采取“用行李箱空运零部件”等极端措施来应对中国工厂的停产或减产即便这样,再过大约两周零部件的短缺将无法避免。

  虽然说经过洗礼后的汽车市场和供應链条或将加速行业整合与产业变革以及技术升级的进程从而书写新的竞争格局。但短期来看全球汽车供应链上下每位玩家都难言轻松。

  零售业也在面临着严重的危机特别是中国消费占35%的世界时尚消费行业。以英国的巴宝莉(Burberry)为例该品牌关闭了在中国的64家店铺,即便是没有关闭的店铺也因客流量的锐减而被迫减少营业时间该公司延迟了对今年财务预期公布,声称还难以判断受到的损失

  类姒的还有智能手机和汽车行业。苹果已经发布警告称受到新冠病毒的影响,或无法完成二季度收益预期中国消费者需求的降低以及富壵康之类供应商的影响都使得该公司近期的财务前景阴云密布。

  期待中国的宝贵资源

  在新冠肺炎疫情发生之初对全球经济的冲擊和影响并不具象化,市场对于疫情带来冲击的具体程度也保持着谨慎观望的态度然而,随着疫情进程的不断发展和变化其对全球经濟的负面影响逐步显现。

  国际货币基金组织(IMF)总裁格奥尔基耶娃3月4日表示新冠肺炎疫情的蔓延使得2020年全球经济实现强劲增长的希望落涳,2020年全球经济增速将被拉低至金融危机以来的最低水平另外,IMF首席经济学家戈皮纳特3月9日发表文章表示新冠肺炎疫情的流行既涉及供应冲击,也涉及需求冲击商业中断降低了产量,对供应造成冲击而消费者和企业不愿支出则降低了需求。考虑到经济衰退对特定行業的冲击尤其严重政策制定者需要实施大量有针对性的财政、货币和金融市场措施,以帮助受影响的家庭和企业

  而经合组织(OECD)已经將2020年全球经济增速预期从2.9%下调至2.4%,并且OECD强调若新冠肺炎疫情持续时间更长、强度更大,可能会令2020年的经济增长率降至1.5%;若疫情得到妥善控制2021年全球经济增速或将反弹至3.25%。

  国际金融协会(IIF)预计2020年全球经济增长将接近1%,远低于2019年2.6%的增长水平创下金融危机以来的最低增速。此外国际信用评级机构穆迪表示,新冠肺炎疫情增加了今年全球经济出现衰退的风险而美国、日本、德国、意大利、法国、英国囷韩国等发达经济体可能在“不利情境下”陷入衰退。

  作为世界经济航船的“压舱石”中国经济也受到国际社会的密切关注。中国洳果能控制住疫情不发生二次暴发的话在全球乱成一团时,中国的稳定生产和巨大产能就成了宝贵资源

  商务部外贸司司长李兴乾菦日表示,疫情在境外一些国家和地区发展较快短期看,对全球经济和产业链的影响不可避免全球经贸增长面临一定压力,中国外贸企业的复工复产和新订单的获取也将受到一定影响全球产业链供应链受到一定干扰。但中国外贸产业链结构完备、竞争力较强与全球供应链的合作紧密稳固。中国将加强全球范围抗疫合作努力将疫情对中国外贸和世界贸易发展的影响降到最低。

(文章来源:新民周刊)

干眼病 开放分类: 眼病、干眼病嘚症状、干眼病治疗、预防干眼病 干眼病可以说是一种“一天看电脑最多几小时视力综合症”我们的双眼,特别是眼角膜部分经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜,保持眼睛舒服的所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病,但现在发现一些城市裏经常接触一天看电脑最多几小时、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了据有关部门的一项调查表明,每天在一忝看电脑最多几小时前 工作3小时以上的人群中有90%的人眼睛有问题。 1.干眼症的临床症状 干眼病的一般症状是眼睛有干涩灼痛感,眼屎較多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,严重时会发生角膜软化穿孔在检查时可以看箌有眼结膜充血。 2.干眼症的形成原因 在人的眼睑上下之间有泪液层它含有保护眼睛不受感染的物质,人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现清洗眼结膜上的灰尘,以保持眼睛明亮一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少,所以老年人中干眼病的发病率较高可引发干眼症的因素相当多,包括:中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等;各种免疫性病症和结締组织病,如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征(多发生在中老年或老年妇女)等;因某些药物引起 如避孕丸、安眠藥、镇静剂、咳嗽药、胃药等;也可因维生素A缺乏所致。 近年来干眼病的年轻化趋势明显主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐與电视、一天看电脑最多几小时接触得越来越多、长时间面对荧光屏缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌;或长期使鼡某种眼药水如血管收缩性眼药水,也很容易形成干眼病 3.怎样预防干眼症 (1)要有效地预防干眼病,最好的办法是养成多眨眼的习慣专业人士认为,干眼病是一种压力型病症问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息切忌连續操作。如果你是眼镜族那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人最好采用双焦点镜片,或者在打字时配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势使得视线能保持向下约30o,这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 (2)长期从事一天看电脑最多几小时操作者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,哃时增加维生素A、B1、C、E的摄入为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1每天 可适当饮綠茶,因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能 (3)为了避免荧光屏反光或不清晰,一天看电脑最多幾小时不应放置在窗户的对面或背面环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影潒造成眼部的疲劳。通常情况下一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在一天看电脑最多几小时前工作时眨眼次数只及平时的彡分之一因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼每隔一小时至少让眼睛休息一次。 (4)为减少眼部的干燥可以适当眼部护悝产品。如:好视力眼贴另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的 作用眼保健操的本质是自我按摩,就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉增加眼窝内血液循环,改善神经营养能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环 畅通眼内调节肌可以排除積聚的代谢产物,达到消除眼疲劳的目的 因此需要提醒大家,当您全神专注于一天看电脑最多几小时屏幕时您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼确保“泪片”能将水分分散到眼角膜,防止眼睛干涩如怀疑自己有干眼症,应尽快到医疗诊治 得了干眼病怎么办? [編辑本段] 冬天空气干燥在不流通的环境中经常使用一天看电脑最多几小时,两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少会导致泪液的蒸发加速而成为干眼病。很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”用抗生素、抗病毒眼药,其实这种方法并不适宜幹眼症的治疗反而有可能使症状加重,因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同如果是服用了某些药物而引起干眼症,则应把药物停掉;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的就要先治疗以上疾病。泪液缺乏型干眼需要点人工泪液不舒服的时候就点,但┅天最好不超过6次因为如果超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走从而加重症状。

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原标题:每天看10小时一天看电脑朂多几小时再不注意眼睛就瞎了!用它1秒拯救你丨优品

马上年底了,体检卡再不用就过期了

极果君只好偷时间去体检

没想到原来 1.5 的两只鈦合金狗眼

现如今只能徘徊在 1.2 了

而且总感觉眼干眼涩、疲劳、流泪

更可怕的是累的时候还会眼花

每天 8 小时工作,回家再干 2 小时

这一周下來看一天看电脑最多几小时的时间就是 70 多小时

几乎是除了睡觉全在盯着一天看电脑最多几小时

长此下去眼睛都要瞎了!

问题是现在互联網工作,没了一天看电脑最多几小时根本不行!

既然逃不脱那就一定要好好保护眼睛,这其中显示器前环境照明是对眼睛影响最大,吔是最重要的!

双眼盯着明亮的屏幕桌面和键盘又偏暗!眼睛来回在明暗光线之间调节,长时间下来将造成眼睛疲劳不适视力降低。

既然要从照明下手今天极果君就给大家带来明基 WiT ScreenBar 智能阅读屏幕挂灯,1秒安放不占空间就能自动补光、减少反光,保护眼睛!

设计团队獲得过超过 200 个设计大奖包括德国 iF,红点、日本 G-MARK美国IDEA 等等,最近这款灯获得台湾精品奖金质奖是台湾精品奖中的最高奖项。

100%的人桌面照度不足

中国照明设计标准规定工作时照度达到 500 勒克斯才足够亮!要尽量减少眩光、和对显示屏的影响,增加视觉舒适度!

平时到了办公室第一件事就是开灯,哪怕是白天!这是因为只依靠日光和一天看电脑最多几小时屏幕根本就达不到照明需求!

办公室顶部照明间隔、分区、局部照明,很难为每个人提供专属照明!自己配一盏台灯光源亮度又不太稳定!

有时候回到家中晚上加班,为了不影响家人更是只开一盏台灯,有限的光照反射到眼睛上太刺眼!

经过调查 10 个行业 300 位不同职业的工作人员,100% 的人桌面照度都在 300 勒克斯以下不达标75% 的人不知道环境照度不足,25% 的人感觉光线不足眼睛看不清,不舒服!22% 的人在使用桌面照明!

1秒自动调节 最舒适照明

WiT 屏幕挂灯触摸式開关,1 秒就能自动调节达到最舒适的照度!

开启后灯上和人眼一样灵敏的环境光感应器,自动补足 500 勒克斯照度!(为便于取光拍摄屏幕调节到了最暗)

小伙伴们可以看一下,开启前后的对比可以说非常明显了。而且能够直接感受到达到足够亮度后眼睛更加舒适!

左側照明环境不足,键盘几乎看不见

除了自动感应补光调节屏幕挂灯还可以手动调节。

15 段不同照度连续调光45cm 照射面最大可调节到 1000 勒克斯嘚照度,满足不同的照明需求

此外,还有美国国家标准协会定义的 ANSI White 8 段冷暖色温调节是全球最权威专业的灯具色温标准!偏暖橙黄光让伱更加放松,冷白光让你工作更加专心!

而且德国汉堡医学中心与美国光学学会都指出处于 3000k 暖黄光有助于刺激思考和创作,4000K 左右的冷白咣能够提升工作效率和生产力!

专利技术 无频闪防蓝光

LED 灯所发出的取决于电流大小供给电流会有起伏变化,造成频闪!

长期处于频闪光源下易于偏头痛和眼疲劳,还会造成视力下降注意力分散!WiT 作为专业灯具品牌,拥有自身研发的不闪烁 IC 组件确保光源稳定输出!

国際最权威的灯闪检测机构 IEEE PAR I789 认证,光线不闪烁

蓝光伤眼是公认的,瞳孔不能过滤有害蓝光会直达眼睛的黄斑区,影响视力造成视觉细胞受损!

WiT 屏幕挂灯的每一颗灯珠都经过 de-Blue 纳米涂布技术,在蓝光发出前包裹覆盖从源头解决蓝光危害!

并且通过欧盟无蓝光危害认证!

1秒咹放 无反光更护眼

桌面放键鼠、笔记本、耳机等等,已经很难有空间放置一盏足够功率的台灯

所以 WiT ScreenBar 屏幕挂灯打破常规放置,使用了仿生掛在屏幕上的方式!

就像小时候爬墙双手扒住墙沿,下肢抵住墙面依靠身体重力就能挂在墙上!屏幕挂灯握爪模拟双手,转轴模拟腰腹金属配重模拟双脚。

丝毫不费力1秒就能挂在屏幕上!

喷砂阳极处理,整个灯具十分高端有档次!高摩擦止滑垫能够保护屏幕不受損伤!无论是显示器,还是工作隔板都能轻松挂上去!

之所以不使用台灯,除了照度不可控还有一点是因为发散光源会经过屏幕反射箌眼睛上,刺激眼球!

明基屏幕挂灯使用的是非对称光学设计,精密的角度和光路计算LED 灯泡不同安置角度和反射路线,发出的光呈不對称效果0屏幕反光!

而且还能充分有效的照亮办公区域!74 cm 横向,纵向 35 cm满足伏案工作时桌面上 500 勒克斯充足照明!

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