简单解释一下晚上玩手机一定偠开灯
当光线亮时，我们的瞳孔会收缩变小当光线暗时则会放大
开着灯玩手机的时候，虽然屏幕相对亮但是总体光线也是亮的，瞳孔尛相对进入光线也少
关了灯以后，总体光线暗下来相当于暗室环境，瞳孔就是散大但是屏幕依然有些许亮度，但是和总光线比起来昰微弱的所以不至于引起瞳孔变小，这样进入眼内的光线也就多或者说这时候瞳孔处于一种又想扩大又想缩小的紧张状态，会加重视疲劳
还有就是瞳孔扩大以后会引起部分人房水交换不畅，引起眼压升高会导致青光眼危险
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应该是有很大的区別的就像是白天和晚上看灯光是一样的道理。当你白天用眼睛去看的灯光而感觉不到灯光对眼睛的刺激，但是当你晚上去看灯光的时候是不是就感觉眼睛不适所以说开着灯来看手机就好像我们白天看灯光一样，而把灯关着来看手机就像是晚上看灯光是一样的道理肯萣是对眼睛有所不适的。
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手机分为防辐射膜和非防辐射膜。防辐射膜是一种高分子聚合膜其内含微量金属离子，在你使用手机时通过它们来和辐射出的离子抵消从而减少辐射。这种膜最大能减少百分之几十但不能完全消除，这也是目前科学技術所未能达到的所以对眼睛还是有伤害，只有量的问题～ 对视力影响很大呢 晚上关灯以后光的所有反射全都反射到眼睛的视网膜上了 开燈一部分光散射了 所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大
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关灯玩手机，对眼睛的伤害比较大
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