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笔记本在无操作的情况下是会自动息屏的，那么如何自行控制笔记本息屏的时间电脑在不使用时可以睡眠，如何自定义多长时间后睡眠请看以下操作步骤：
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第一步，鼠标点击左下角的“小田字格”大家看下本文苐二张图片就懂”小田字格”怎么来的了，Microsoft Corporation即微软稍微引申一下哦题外话勿喷。
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继第一步点击桌面最下角之后，出现以下页面请点擊“螺丝形状”的标识，即设置如图，红箭头标的很清楚
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继第二步，会出现以下界面
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然后出现如图所示界面，请点击“电源和睡眠”
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如图，分两种情况的<1>使用电池电源<2>接通电源的情况即笔记本边冲边用的时候。
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然后图片箭头所指的地方点击一下
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然后就可以自定義息屏时间，一分钟到半小时都可以自行设定
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关于电脑的睡眠也可以按以上的步骤设置的，一模一样啊就不重复说了。
经验内容仅供參考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
