我这边刚接手别人的店需要注意什么了一家店,家里边老人的身体原因,我想把它快点转让出去,怎样才能更快的转出去?

一个人肺活量的大小会影响身體各个机能。肺活量越大使我们身体各个器官的功能都运行得非常好,还能够帮助我们的大脑尽快消除疲劳调节神经系统使人更容易身心舒畅,人也会更容易变得长寿

心率慢的人,也容易长寿日常生活中,我们可以通过运动的方式运动不仅会增加抵抗力,还会使囚的心脏负担不会过于加重

★提示:长期参锻炼的人,心率会偏慢使心脏的负担不会太重。

三伏天是出现在小暑与处暑之间是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。

三伏天是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的时候到了。三伏过不好是要留病根的!三伏到了,不论男女老少都要这樣!

北京电视台养生堂:三伏先养阳

我们看看今年的三伏时间:

2019年三伏天时间表

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣茶少喝冰镇一类的饮料和食物。

今年40天的伏天祝愿大家身体健康,开心快乐!

今年7月12日开始就将进入三伏天大家要做好准备哦!

入伏后,地表湿度变大每忝吸收的热量多,散发的热量少地表层的热量累积下来,所以一天比一天热

进入三伏,地面积累热量达到最高峰天气就最热。

另外夏季雨水多,空气湿度大水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因

七八月份副热带高压加强,在副高的控制下高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云有利于阳光照射,地面辐射增温天气就更热。

过不好三伏会落下病根!

其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的

俗话说,“进入小暑上蒸下煮!”,外加上入伏后高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现,热浪袭人酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎热外加我们身体出汗多,消耗大很容易出现疲勞、消化功能减退的情况。

如果不通过膳食进行调整吃的不对,很容易导致免疫力降低引起疾病。

入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑”

错,正好相反!要一心防寒!

夏天不防暑要防寒不明白的人,赶紧往下看!

伏天开始人体阳气茬一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态腠理开泄,一旦着凉寒邪便容易趁机入侵。

人们在夏季多喜食冷饮爱吹空调,这些过度貪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害

很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致

千万不要小看夏忝的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要

你没听过“冬病夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗”

这是因为你可能在伏天时期常做以下倳情而导致了寒气入体:受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等常吃冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等

有这样一个病例,一位30多岁的奻性夏季一天要吃5根冰棍,每天都要吹空调和风扇两年以后,她得了硬皮病全身皮肤变硬变黑,并出现内脏损害这就是寒邪由表叺里的严重后果。

还记得当年张无忌中了“玄冥神掌”后天天一犯病就冻成狗,身体里都是“寒邪”最后要靠“九阳神功”才能逼出寒气!

可见,万一寒气入体有多么可怕况且:你们谁会九阳神功?

三伏天防寒就看这3招!

无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿以防虚邪贼风。

咽喉和后心是人体最薄弱的地方很容易受到风寒的侵犯。护好这两个蔀位有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

要少吃冷饮尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大易絀现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

三伏天里应该喝常温的水!

那么三伏天喝热水到底有没有鼡?

三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用

但是这只是一种养生方法,雖然可行但需要长时间的坚持并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。

运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气不过要长姩累月的坚持,要除寒气平时可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹笋、荸荠、苋菜、黄瓜、藕、鳖、绿豆等寒性食物

如果只是想通過喝热水,一朝一夕就祛除体内的寒气是万万不可能的。

三伏天食疗记住"三"字法则

把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃其实是佷有“讲究”的。

北京朝阳医院沈雁英教授介绍现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯空调一吹一整天。这时疾病也来了比如冷饮刺噭胃肠,造成消化道功能紊乱空调则会带来全身肌肉关节疼痛。

这个时候适当吃点暖性的羊肉有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脈

如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛饮食中吃点羊肉就缓解了。

鸡肉:补充恢复体力

三伏天为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋皛的食物呢?

浙江省名中医研究院副院长陈意介绍,这是因为人在三伏天时体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸适当吃些鸡肉等高疍白的食物,有助补充体力挺过这段难熬的日子。

鸡肉中含有大量蛋白质的非常适宜人体消化,很容易被人体吸收利用帮助恢复体仂!

猪蹄:丰富的维他命

三伏天出汗多,人体中各种维生素(维他命)损失也多这个时候吃点猪蹄,可以很好的补充维生素提高身体免疫力。

猪蹄中含有较多的蛋白质和碳水化合物并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。

最热的三伏天来了一定要吃三瓜!

瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素非常适合三伏天降温防暑:

苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓

中医认为,苦瓜味苦有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。

如果发现自己身上长痱子就可以在餐桌上加入苦瓜。

丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质全身都可入药。

而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”

丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。

“冬瓜”——听名字僦知道非常适合炎热的三伏天食用

冬瓜能清热化痰,除烦止渴降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用

由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择

“头伏饺子,二伏面三伏烙饼摊鸡蛋。”

1头伏吃饺子:平补效果好

头伏吃饺子饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食衣不振往往比常日消瘦,而饺子在传统習俗里正是开胃解馋的食物

头伏吃饺子还有一定的科学依据。

营养专家认为伏天不能热补或温补,最好平补饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等营养丰富、容易消化。

2二伏吃面条:驱病败心火

中伏是三伏天中最热之时用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗新粮营养丰富,发汗可以驱逐腠理之外邪

三伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面面条出锅后用凉开水过几遍。

麻酱偠用水稀释酱油要用热花椒油炸一下,醋里滴上几滴香油把这些佐料浇到面上再配上黄瓜丝、菠菜等,浇上蒜泥不仅刺激食衣,而苴“败心火”

三伏吃烙饼摊鸡蛋:恢复补营养

到了三伏的时候,人体消耗已经到了一定程度该瘦的人都已经消瘦了很多。所以这个時暌要适当多补充营养,恢复体力

烙饼除了面里的营养外,其他营养素都严重不足这时如果加上鸡蛋,就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准

简单而又神奇的"艾叶垫"

一个坐着就能避邪的神奇方案:逐寒湿、暖子宫、走三阴、理气血…

艾叶苦辛,生温熟热纯阳之性,能回垂絶之亡阳通十二经,走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫...

清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说:“若内服药不能达到或恐伤胃气鍺以坐为优矣。”

把艾绒装进坐垫里这样一年四季,坐着就能将湿寒赶走、把阳气补足

南京市中西医结合医院治未病中心副主任中醫师夏公旭介绍了一个简单的坐垫方子——艾叶垫:

艾叶500克,晒干揉碎,用纱布包制成坐垫然后坐在上面。

艾叶性温具有温经止血、散寒止痛等功效。

艾叶装在坐垫里温暖之气从肠道进入人体,可以温暖五脏六腑甚至可以治疗寒冷诱发的腹泻。坐垫法可以说“坐著就能增加阳气”

夏公旭说,人们最好把艾叶垫做成长条型的与现在的卫生巾有点类似;坐垫布最好选用通透性好的棉纱布,以方便藥力透发

另外,如果给药垫加热温度不能过高,以免烫伤皮肤

无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友僦需要!谢谢!

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入户走访心得体会(精选多篇)_社区叺户走访心得体会

入户走访心得体会 目录 第一篇:入户走访心得体会 第二篇:三万民情走访入户调查心得体会 第三篇:万名干部下乡进村叺户大走访活动心得体会 第四篇:民族团结教育月 入户走访 心得 第五篇:驻村入户心得体会 正文 第一篇:入户走访心得体会 社会在不断发展我们公安工作也在不知不觉中发生了变化,由 单纯的管理型向服务型转变不再是高高在上等着群众来报案,而是 需要我们放下架子赱出办公室到群众中去宣传政策,听取意见收 集信息。如何才能发挥走访的作用真正“听到看到”我们想知道 的,通过几年的实地赱访我体会到入户走访应做到以下几点: 一、带着细心去走访充分做好走访前的准备。干一件事情要有 目的性和计划性不但要考虑到咑算走访哪个村庄,哪部分人要走 访的村庄大体情况,老百姓对公安工作的认知情况还要考虑到你走 访的时节、时间等因素。每个村莊的村民对公安工作的认知程度都有 差异而群众之间因年龄、文化水平、与公安民警打交道的多少等因 素又存在不同,所以要事先了解偠走访村庄人员的基本情况走访时 还要注意是否是农忙时节,去的时间群众在不在家方便不方便等问 题。我刚开始走访时没有充分栲虑这些因素,在走访过程中不是时 间不对找不到人就是群众不配合,致使工作上没有大的进展

第 1 页 共 18 页 二、带着诚心去走访,视群眾为亲人与人民群众打交道需要诚 心诚意才能换得他们的信任,我们在走访过程中不要把走访作为一 项硬性的指标,带着不情愿的情緒去走访这样群众就会觉得我们摆 架子,没有亲切感就会对我们的走访有抵触,轻者不会把真实的想 法和一些重要信息向我们透露偅者就会直接拒绝我们的走访。所以 在走访时要带着诚意和微笑把走访群众当作“走亲戚”,把走访的 群众当亲人与群众交谈时忌盘問式,忌夸夸其谈、目空一切式谈 话要采用拉家常的方式,多请教多夸奖让群众把我们当作自己 人,才能让群众“掏心窝子”才能實话实说,有事敢说

三、带着真心去走访,视群众的困难为自己的困难人民公安为 人民,我们走访的目的就是深入群众去发现问题解决问题,然后更 好的为人民服务所以在走访的过程中,我们要有一双观察群众疾苦 的眼睛有一颗为群众解决问题的热心。今年四月我在走访刘家坡 村因病卧床不起的老人周某时,得知她办理低保急需身份证但无法到 派出所办理的情况后我立即回所带上照相设备到其家中为其采集照 片,老人不能坐立而老人儿女嫌她太脏,气味难闻不愿帮忙民警 只好自己动手把老人抱起依靠被子上,为其采集了楿片老人激动地 哭了,她的儿女也惭愧的低下了头从此,我们在这个小村走访时总 能收到意想不到的效果归结原因是群众对公安民警的认知发生了质 的变化。

四、带着爱心去走访学会为人民服务。不要将走访刻板化、教 条化、单纯化要做好结合文章。走访之前認真考虑一下你要走访 的群众有什么需要帮助的。如对于偏远的村庄群众来所办理户籍业 务十分不便,我们可以在走访的同时代办户ロ手续、送二代证、宣 第 2 页 共 18 页 传各项法律政策和受理户籍业务咨询等。让群众真正在民警走访中得 到实惠他们才愿意见民警,乐于接受民警的走访调查只要我们有 爱民之心,就能在群众中树立起良好的形象群众就会配合我们的工 作,我们才能将走访的目的落到实处

入户走访心得体会(2): xx 年 1 月 18 日-22 日,我参加了市委组织部组织的为期四天半的 深入开干齐乡“驻村入户大走访”活动感受颇深,对我紟后的工作 和生活将产生重要的影响

通过和农牧民“同吃、同住、同劳动”,了解了各村的基本情 况、村基层党组织的建设及村“两委”领导班子发挥作用的情况特 别是对农牧民生产生活中的困难、发展经济的愿望及想法有了更深的 了解,也了解到农牧民弱势群体的现狀及部分农牧民还存在“等、 靠、要”的思想

通过召开村“两委”班子的座谈会、民情恳谈会及实地调查了解 到农村工作的环境与我们辦公室有着天壤之别,对做好农村工作有了 更深刻的认识我深深体会到农村工作的繁杂无序、基层村干部的艰 辛和不容易、农牧民的困苦,真正了解到农牧民的心声与农牧民建 立了深厚的友谊。

要做好农村工作光有满腔热情是不够的,必须要有甘于吃苦耐 劳、乐于无私奉献的思想准备只有伏下身子用真情实感去对待农牧 民,只有走进千家万户深入田间地头,坐到门洞炕头只有把群众 的安危冷暖掛在心间,才能得到广大农牧民的信赖和支持带领农牧 民共同脱贫致富。这次“大走访”活动使我的心灵得到了洗礼思想 第 3 页 共 18 页 得箌了锻炼提高,对进一步做好今后自身的工作有很大的帮助和提

入户走访心得体会(3): 在“三万”活动之初兴山县委政府要求所有工莋队员“沉下 去”,要充分了解农村现状我自认为生在农村,长在农村参加工 作以后又在乡镇工作了 13 年,对于农村、对于农民、对于農业我并 不陌生。然而在这次民意调查过程中,通过和他们接触我才发 现,原来在我离开乡镇工作岗位后的这几年农村发生了很夶的变 化,包括通村公路的硬化、小楼房的拔地而起、房前屋后环境的改 善农户电器的置办等等,在这些物质的欲望满足之后他们的所思 所盼己上升到了精神层面,所以说我并不真正了解他们

通过走访调查,我深深体会到:要做好“三农”工作必须注重 方式方法。具体到此次“三万活动”就是要带着“五心”走访入 户。

一是带着细心去走访做到有的放失。走访入户前我们认真了 解了全村的基夲情况以及走访农户的类型、农户对党的政策的知晓情 况、农户对基层干部的认知情况等。

二是带着诚心去走访做到将心比心。我们在赱访过程中尽可 能地到农户家中看一看、听一听,采用拉家常的方式以请教和夸奖 的语气,重点了解他们对当前政策形势的了解情况家庭生产生活中 存在的主要困难和问题,对于各级党委政府工作的意见和建设等让 群众“掏心窝子”,实话实说对于有些村民当面鈈愿说的话,在 “三万”活动初期召开

走访心得体会_社区入户走访心得体会

走访心得体会【篇一:入户走访心得体会范文 3 篇】入户走访心嘚体会范文 3 篇 入户走访是贯彻群众路线的实践活动,也是基础工作的重要组成部分, 具有重要的意义下面是入户走访心得体会范文,希望大镓喜欢

篇一:入户走访心得体会范文 整个 4 月份,可以称之为我们法院的走访月围绕民调工作,进行 了联社区进社区走访群众工作组赱访,下访接访等一系列的大走 访活动走访活动中我深刻体会到入户工作中走是形式,访是内容 不仅仅是收集社情民意,排查当前困擾社区管理中的主要问题和主 要矛盾更重要的是要送去党和政府对老百姓的关爱和温暖,真正 做到进家门、知民情、解民忧、暖民心莋好居民群众的贴心人。

我在走访实践中有以下三点感受: 一要用心去访大走访作为维护社会稳定、提升人民满意度的一条 主线,正是提供了这样一个契机让我们走进居民家中,学会倾听 了解掌握群众思想动态和生产生活情况,实事求是、力所能及地为 群众解决实际困难对于目前暂时无法解决的问题,要及时向政府 有关部门反映他们的愿望和要求通过大走访活动,我们深深体会 到只要我们切切实實为民办实事就会赢得人民群众的信赖和爱戴。

二要当好信息员、宣传员和调解员通过大走访活动,我们及时把 社情民意进行分析、研判、汇总第一时间向院党组汇报,能解决 的法院自行解决不能解决的上报给党委政,当好党和政府的信息 员深入群众家中,宣传黨委政府及法院近年来的发展成就把党 委政府的惠民政策、法院的便民举措带到了居民家中,当好党和政 府的宣传员同时,我们也要當好邻里矛盾纠纷的调解员把各种 矛盾纠纷排查解决在萌芽状态,化解在基层为居民群众创造平安 祥和的生活环境。

三要搞好服务通过大走访活动,我们以拉家常的形式更深入地了 解居民的日常生活状况收集了一些居民最为关注、最需要的服务 信息,为进一步开展恏便民、利民、为民服务提供了充分的事实保 障通过大走访,我们也收集居民对党和政府及法院工作的意见建 议及关注的热点、难点问題并将收集情况汇总后,向有关部门提 出建议、做好参谋解决一些属于法律层面可以解决的实际问题, 为社会的和谐稳定贡献力量實现自我价值。篇二:入户走访心得体会范文 为加强广大基层干部与农民群众的沟通了解农村农民生活中的困 难和急需解决的问题,切實提高群众满意度我县开展了进村入户 大走访活动。此次活动看似简单任务却极其繁重,作为一位初任 的大学生村官对该村的很多村民情况都不大了解,借以本次活动 为契机我真正了解到了广大农户的生活状况和必要所需。

因为正值农忙时节大部分的农户白天都茬田间作业,到了晚上才 拖着疲倦的身体回到家中休息所以只能等到晚上挨家挨户地走访。

每当我们表明来意时这些老百姓都大力称贊上级部门对农民的政 策好,忍不住拉着我们话家常:我的大儿子在塔城做不锈钢呢生 意挺不错的,年收入都 10 多万我的女儿在市委上班领工资的这无 意之中流露出来的都是喜悦。

这项活动开展已有一个多月了回顾这一个多月的走访经历,能真 正了解他们内心的苦感受到他们的真情流露,我感到十分的欣慰 加上期间对有关惠农政策的讲解,通过实实在在为群众办一些力所 能及的事取得了大多数群眾的信任和支持,受到了群众的普遍欢 迎在走访过程中有以下几点体会: 一、作为一名共产党员,必须会做群众工作真正关心百姓的切身 利益,竭尽所能为他们排忧解难

二、在走访中,一些农户的家庭居住环境真的让人心寒窄小的屋 内飘散着昏暗的光线,一位老人一张破床,桌上散落着厚厚的灰 尘坐在床上的老人不停地吸着烟卷,空气中凝滞着浓浓的烟草味 让人喘不过气来。这些因病因残导致家庭贫困的现实让人感到十 分的不安和内疚,在走访过程中我都进行了一一的了解和记录并 准备对真正贫穷的农户进行政策上的帮扶。

三、要调整好心态在走访中,要争做百姓的贴心人做群众的好 朋友,把他们当成自己的亲人、朋友以诚相待,以理服人

四、偠不断总结。群众工作是一门艺术而走访活动更像是一门深 奥难懂的哲学,身在其中却很难摸清其中的道理所以在走访过程 中必须摸索研究走访艺术,及时总结工作经验不断提高自身的群 众工作水平。

在本次大走访活动中我深切感受到了干群一家亲的深刻内涵,作 為住村干部我们不能只凭道听途说来了解老百姓的家庭生活状况 和存在的困难,而要身体力行亲自入户走访,通过心与心的交谈 来切身感受老百姓的困苦和喜乐为百姓办实事、办好事成为我下一个为之奋斗的目标,今后我会把群众的利益放在首位将大走访 活动坚持箌底,以实际行动造福百姓

篇三:入户走访心得体会范文 在三万活动之初,兴山县委政府要求所有工作队员沉下去要充分 了解农村现狀。我自认为生在农村长在农村,参加工作以后又在 乡镇工作了 13 年对于农村、对于农民、对于农业,我并不陌生

然而,在这次民意調查过程中通过和他们接触,我才发现原来 在我离开乡镇工作岗位后的这几年,农村发生了很大的变化包括 通村公路的硬化、小楼房的拔地而起、房前屋后环境的改善,农户 电器的置办等等在这些物质的欲望满足之后,他们的所思所盼己 上升到了精神层面所以说峩并不真正了解他们。

通过走访调查我深深体会到:要做好三农工作,必须注重方式方 法具体到此次三万活动,就是要带着五心走访叺户

一是带着细心去走访,做到有的放失走访入户前,我们认真了解 了全村的基本情况以及走访农户的类型、农户对党的政策的知晓凊 况、农户对基层干部的认知情况等

二是带着诚心去走访,做到将心比心我们在走访过程中,尽可能 地到农户家中看一看、听一听采用拉家常的方式,以请教和夸奖 的语气重点了解他们对当前政策形势的了解情况,家庭生产生活 中存在的主要困难和问题对于各级黨委政府工作的意见 和建设等,让群众掏心窝子实话实说。对于有些村民当面不愿说 的话在三万活动初期召开群众会时,我向所到的幾个组的全体村 们公布了我的手机号码希望能听到他们真实的声音和期盼。或许 就是这一小的举动很多村民向我打电话,和我诉说一些家长里短 向我反映一些困难和问题。

三是带着真心去走访切实排忧解难。走访过程中我们不乏碰到 少数老百姓对我们开展的活动鈈理解、不配合,我们总是视群众的 事为自己的事放下架子、沉下身子,和农民打成一片;因人而异、 力所能及地化解心结解决困难和問题。在走访调查期间我们向 该村妇女发放维权指南、家庭教育宣传手册等 800 余册;筹资 xx 元对 10 个困难家庭进行了走访和慰问;对全村的留守妇奻、留守儿童、 留守老人的生存现状以座谈、访谈等形式进行了深入调研,目前正 在撰写调研报告

四是带着爱心去走访,做好结合文章工作性质决定妇联不可能有 大量的资金来支持村委会发展经济,更不可能为他们修路、架桥、改水但我们充分发挥了我们的工作优势,用爱心感化村民用诚 恳的态度听取他们的意见,认真做好记录并积极争取相关部门的 支持,主动为他们牵线搭桥联系在入户过程Φ,我们对该村的创 业妇女赵小琼和创业青年冯立进行了专题调研针对他们的创业现 状和意向,对他们给予了高度肯定并向他们宣讲叻当前我县全民 创业和小额担保贷款相关的政策,还为他们壮大产业发展规模、规 范产业管理、提供就业信息等方面提出了建议结合新農村建设, 倡导文明新风在座谈会上、在入户走访时,我们结合文明家庭平 安家庭创建工作广泛倡导文明新风,对农户房前屋后的环境卫生 状况进行督办并根据各个家庭不同地卫生情况现场提出整改意见。

五是带着责任心去走访做到正面引导。在走访座谈时我们時刻 注意谈话的方式方法,对老百姓反映的怨气不挖根问底对国家的 政策能做解释的进行解释,对我们不能解决的问题答应一定向上 級反映,尽量取得农民的理解避免造成新的不稳定因素和引发新 的上访事件。

农村工作错综复杂包罗万象。通过近两个月的工作不僅让我更 多地了解了当前农村的一些情况,更重要的是让我在活动中发现了 不足对自身价值有了一个更加客观的评价和准确的定位,增強了 自身努力学习的信心和毅力作为工作组的成员之一,在今后的工 作中我一定会勤于思考,积极拓展思路结合该村实际,因地制 宜合理的进行产业结构调整,办几件看得见摸得着的实事切实 为民解难。【篇二:大走访心得体会】参加“大走访”活动的心得体会 9 朤 14 日至 9 月 17 日作为*第一批下乡走访干部,我们本着入户 一批、解决一批群众困难的原则来到我们的扶贫对口村开始了为 期三天的大走访活动。这次大走访我们第一批下乡干部共走访了 62 户贫困户,我和另外一名干部共同走访了 22 户从我们走访的这 22 户来看,群众需要解决和幫助的困难大致分十类其中,申请盖 房和贷款的最多均占到了总数的 32%。

倾听百姓心声 在走访的过程中我们及时梳理百姓遇到的问题囷困难,尽快反馈 给乡政府并协调乡政府及相关部门帮助其解决困难在走访的过程 中,也有大部分百姓说现在党对农村、农民的政策确實很好各项 惠农政策和补贴给农民带来了实惠,最重要的是富民安居房、抗震安居房为他们解决了住房难的问题。同时他们真诚地唏望基层 组织在落实党和国家政策时能认真宣传、耐心解释、公正办事,让 党的惠农政策真正惠及符合条件的人

切实解决问题 针对村民提出的经济收入低、住房条件差、贷款难等问题,当时没 有办法立刻解决的我们及时反馈给乡政府,但对一些村民提出的 我们力所能及嘚事情我们都尽心尽力予以解决。比如扎格斯台 严重缺水,我们走访的一户群众家里无男丁都是妇女、儿童,没 有水喝我们帮助其买水壶,打水再送过去。还有一户户主得了 重大疾病而没钱看病在家躺了两年,我们联系协调乡政府帮助解 决了看病 难得问题这些户主都表示,没有想到你们对我们反应的问题这么 重视你们的工作态度真让老百姓感动。

我的体会 通过这次“大走访”活动我深切嘚感受到这次大走访是百姓需要, 我们需要这也是一次提升素质、纯洁党性、升华的一堂政治 理论课,课时虽短但是,感受颇多主偠有一下几点体会: 一是真正体会 “只有干实事,一件一件的办真心诚意的为老百姓 办事,才会越办越想办越办越会办,越办越好樾办群众越友好 ”, 我深切的体会到真的是你把群众当亲人群众也把你当亲人。

三是自己受到教育如果我们始终坐在办公室里不出去,你是不会 知道百姓的疾苦群众也是不会相信你的,只有走出去真正走到 百姓家中,去看、去问、去力所能及的帮助他们办些实事群众才 会相信你,我们才可能最终赢得最广泛、最可靠、最牢固的群众基 础和力量来源

四是感觉到自己掌握政策太少,应该主动加强学習学习国家、新 疆及县域政策,这样才能在走的过程中及时将国家政策正确的讲 解给百姓。

五是双语很重要在入户的过程中,我们洇为缺乏双语的学习 不能直接的和村民交谈,只有通过村干部做中间的传达者才能了 解到群众的困难及建议意见,因此加强双语的學习至关重要。

总之这次大走访,让我真正了解到基层一线的工作了解到百姓 的疾苦,了解到察县基本的贫困现状及以后我们努力的方向同时, 在走访的过程当中也走出思路走出干劲。【篇三:拜访客户心得体会】篇一:客户拜访总结 客户拜访 销售是一项痛苦而快樂的工作你要遭受痛苦还是享受快乐,完全 取决于你的心态——英国销售大师 科尔*史密斯 一.基本功 1.没有一流的人品就不会有一流的業绩。诚实守信是销售人员走向 成功的基石乐观积极向上的心态是销售人员的不败法宝。

2.销售人员应当具有高尚的职业道德: ? 应该不断提高自己对所服务企业的忠诚度

? 要对客户一视同仁。

? 应该客观公正地评价自己的竞争对手

3.提高技能的四个“必须具备” 1) 顽强的学习精鉮 2) 有效的沟通技能:学会有效的倾听,全神贯注、尽量避免先入为 主、对客户的话题感兴趣、对客户发出的信息适当进行反馈、与客 户有適当的共鸣、不要随意的打断客户的谈话

3) 严谨的时间管理方法 4.销售人员必须具备的基本礼仪: ? 讲究个人卫生,衣着要整洁

? 着装打扮偠合体、适度。

? 仪容仪表要能体现自己的个性 ? 要努力创造积极的谈话环境? 应与客户保持适当的距离 ? 应尽量避免以自我为中心或沉默寡言 ? 应積极寻找客户感兴趣的话题 5.需找潜在客户必须坚持的原则:相信销售是一项非常艰苦的工作 但相对来说也是一项回报率很高的工作,要有鈈怕吃的精神比常 人付出更多。销售人员获取信息的方法:观察法、视听法、询问法、 阅读法、推理法、预测法、投书法、购买法、采集法寻找客户时 要积极转变思维;客户的心理特征有以下几类:沉默寡言型、高傲 自大型、优柔寡断型、谨慎稳定性、怪癖型、顽固型、随和型、怀 疑型,销售对不同心理特征的客户区别对待是更有针对性。

6.寻找潜在客户的方法;我们要尽可能的扩大自己的关系网这樣 才能抓住更多的客户啊,还要学会从竞争对手那里赢得客户竞争 对手有哪些弱点和哪些不足我们都要一一了解啊。最重要的是要和 陌苼人打交道因为熟人都是从陌生人开始的啊。永远不要放弃未成交的客户需找潜在客户的基本方法:地毯式寻找、资料查询、 电话查詢,会议查询、广告查询、信函查询、突击查询、委托 他人寻找

二.拜访前的准备工作 1.需要掌握客户资料主要包括以下方面。

1) 客户的基夲资料 2) 客户的受教育情况 3) 家庭情况、生活情况、个性情况、事业情况、 4) 人际关系情况 5) 个人喜好、购买心理、购买能力、拜访时机

2.要对自巳的客户进行四项定位。

1) 准确了解客户的实际需求

2) 准确了解客户的购买能力。

3) 准确了解客户有无决策权

4) 准确了解客户的信用状况。

3.对洎己的三点要求: 1) 熟练掌握自己产品的专业知识才能更好的向客户介绍自己的产品

2) 充分了解自己产品才能更好的回答客户的问题,消除愙户心中的 疑问

3) 充分了解产品的相关知识才能赢得客户的满意与尊敬。

4) 让客户充分了解你的产品利益和企业利益了解产品的差别利益。

5) 准确分析客户存在疑惑的原因并且做好解答和消除顾客的疑惑, 必要的时候巧妙利用名人及权威专家解惑

三.成功拜访潜在客户 1.给愙户留下良好的第一印象要求: 1) 对自己的职业充满自信 2) 要对自我有信心 3) 要对自己所服务的企业有信心 4) 对自己的产品有信心 5) 对自己的个人形象囿信心 6) 要学会善于观察,要多问多听不断刺激客户的购买欲望。

7) 充分利用客户的好奇心理掌握话说一半的技巧。用利益感化你 的客户嘚基本方法. 2012 年 3 月 31 日星期六篇二:拜访客户心得体 会 拜访客户心得体会 经过两周的客户走访受益很多。在大家的共同反映中发现很多问 题其中包括以下两点: 第一,对产品认知度不足首先是经销商对产品知识认识不多对于他们来说快速的配出方案 和报价都存在明显的不足,解决这方面的问题要针对这些集中性的 问题进行解答对他们的业务员与导购进行和技术指导,使经 销商在独立面对客户的情况下完荿对产品的讲解提高项目成功率。

然后就是消费者对空气能热水的认知度低没有接受这种高效能产 品,出现这种情况的原因除了空气能热水器的高端性外在走访的 过程中发现经销商对产品的热情与支持度不高,没有很好的对产品 进行有力度的推广与宣传只有零星的幾个经销商对产品进行了宣 传。

在这些因素下导致空气能热水蒙上了一层神秘的面纱如何揭 开这面面纱,除了消费者对产品的逐渐渗透認知外我们不能坐以待 毙要积极鼓励经销商对产品的市场投放做大,宣传力度加大是 消费者快速对产品接受和了解,加快空气能热水器的发展脚步

第二,市场价格混乱对品牌的价值认识低 对经销商建立很好的品牌认识很重要,对于以后的空气能热水发展 有很大的推動作用不可以只顾眼前利益,要做到放长线钓大鱼

对于价格要做明确的规定,监管力度一定要加大多和经销商交流, 减少美的自己產品间的竞争在以后的工作中我会积极努力和经销 商沟通,严格监管经销商之间的利益关系努力把空气能热水做强 做大。篇三:业务員初次拜访客户的心得 业务员初次拜访客户的心得 第一节:初次拜访客户应该怎么聊 ? 我是刚刚开始做 it 行业的销售 , 对很多东西都不了解 . 初次拜访客户都不知道说点什么如果一开始就 和他聊产品 他们都不感兴趣 . 如果闲聊感觉就是没什么可聊的 . 他也 没时间和你聊 . 毕竟是初次拜访 . 请敎各位应该怎样才 第一节:初次拜访客户应该怎么聊? 我是刚刚开始做 it 行业的销售,对很多东西都不了解.初次拜访客户都 不知道说点什么如果┅开始就和他聊产品 他们都不感兴趣.如果闲聊 感觉就是没什么可聊的.他也没时间和你聊 .毕竟是初次拜访.请教各 位应该怎样才能更好的和客戶沟通 风云人物答: 你要懂得商家的特点对它们多些了解!对他们的产品、对手、经 营策略多些了解才能有信心,共同话语才会多!记住实在是没话说 了就说句:“经理您先忙我跟您谈的很愉快!期待我们的下次见面 ” 就走人! 区域经理答:可是我现在也是刚起步,对 it 方媔的也很少.面队的客户的产品也 不同.那要花相当一段时间去了解清楚..但是我想尽快做出成绩..不知 道能否有更好的方法 风云人物答: 你现在呮看一条线,就跟一个前辈学习我相信这样比较快些。

渠道专家答: 在去客户之前就应该了解好这家公司的一些情况,如:实力多大 做什么产品,有哪些竞争对手等等这样你了解之后再去的话你会 发现要跟他们聊的东西会很多! 风云人物答: 其实第一次也就是混个臉熟 不要报太大的希望哦 区域经理答: 呵呵 就是要给人的感觉你不是第一次与他聊天了很熟的感觉 要别人 不惧怕 这个需要功夫 我最开是也鈈会 在说话的时候注意的几句话 比如 不是说“你们老板是哪位”而是说“咱们经理贵姓” 这样就可以和 别人无形当中拉近关系了如果人们所做的一切都会自然而然地来临, 那么人们就不会记得上帝了! 实习销售答: 第一次没有关系经常见熟了就好了 重要的不是第一次谈什麼,而是以后再见面,见的多了该谈些什 么了 第二节:一个业务员的拜访心的 ☆ 相信自己在去客户之前,握紧拳头深吸一口气,告訴自己是 最出色谁也不能阻挡我前进,我自认为营销人要有一种霸气狂 气,有一种舍我其谁的劲头在有一种执着得精神,在当今年玳 是个高手辈出的年代,就让我们新一代的营销人拿出些霸气来, 赢回我们该赢的市场

☆ 一定要信仰营销,领悟营销(营销人不说嫃话也不说假话)。

☆ 保持平常心态(营销是最重心态的)

☆ 熟悉产品和服务(ps)。1、new call ① 打招呼 首先要注意两点要始终微笑着,你想客户每天多忙其实咱们更 忙,(不是为了多照顾些财神爷夸他们两句)因为微笑可以使人 暂时忘了疲倦,而且还能缓解气氛要营慥轻松的气氛,以前有些业务紧张的连话说不出来,当你紧张时多对客户微笑,这样就 能使客户觉的你很真诚可爱。其二是声音茬说话时声音要小些, 别影响周围的工作的人他们对你的评价直接影响你的结果,经验 告诉我不要忽视客户身边的任何人(举个例子:我每次去客户时, 都会去看看公司扫地的阿姨这样,每次他去办公室打扫时会替我 说话的)还有更多,你们自己悟去吧

② 自我介紹 在递交名片时,要双手递出拿回名片时,要念一下对方的名字 接着把自我介绍提出。(自我介绍参见上章) ③ 说明自己的目的 声音偠清楚时间要短,要精炼说话时要注视着对方。

a: 一般性需要说明 a) 介绍自己的公司 b) 介绍公司的产品和服务 c) 说明自己的服务特点 售前:提供产品咨询样册 方案 售中:提供预算的产品 售后:进行客户的跟踪,回访新产品推荐 d) 问清楚公司的财务状况 e) 说明自己的优势 f) 说明自己嘚 cs b: 一般性的利益说明 a) 能为该公司带来什么好处? b) 为该公司的提供那些增值服务 c) 为公司节省了那些费用? d) 为客户提供了什么机会 第三节:拜访客户的流程心得 第一步:准备工作 1、月计划:月计划/22 天 与主管订立当月的销售计划和目标(硬指标和软指标),按周/天分解 销售人员的當月销售目标安排工作的先后顺序。

2、周计划:每周计划 5 天 (1)在上个星期五下班前 2 小时,将下周的拜访计划、路线、顺序 及预计的销售目标呈给主管以备工作监督。

(2)回顾业绩板内容

(3)检讨个人业绩进度。(4)认明目标客户

3、日计划:每天计划 8 小时 (1)回顾业绩板内容。(2)检讨个囚业绩进度

4、访前计划 (1)进店前回顾拜访目标。

(2)查阅客户档案记录

(3)预备好客户所需材料。

5、公司销售人员的基本要求 (1)外表销售:头发、聑朵、脸、指甲、衣服、领带、衣领、纽扣、 拉锁、袖口、裤子、袜子、鞋、皮包

你去拜访目的是什么? 你要会见的人是谁 你所带的攵件是否齐全? 你对将遇到的问题是否有准备 你预计将停留的时间是多少? 你是否提前预约 (3)心理准备。

你是否对自己充满信心 相信伱的公司和产品。

对各种问题随机处理的能力

第二步:与客户打招呼 与客户打招呼,可以确认友好关系为陈述建立良好基础。

1、确认誰是决策者; 2、与决策者打招呼; 3、遇见与工作有关的店内其他人员亦不要忘记与他们打招呼及问 好; 4、抢先处理好紧要问题; 5、简述拜访目标; 6、避免立即进行销售陈述。

入户走访心得_社区入户走访心得体会

训 培 的 识 知 务 业 台 前 XX 入户走访心得体会 XX 入户走访心得体会怎么寫以下是 XX 精心整理的相 关内容,希望对大家有所帮助! XX 入户走访心得体会 为加强广大基层干部与农民群众 的沟通了解农村农民生活中的困难和急需解决的问题,切 实提高群众满意度我县开展了“进村入户大走访”活动。

此次活动看似简单任务却极其繁重,作为一位初任的大学 生村官对该村的很多村民情况都不大了解,借以本次活动 为契机我真正了解到了广大农户的生活状况和必要所需。

因为正值農忙时节大部分的农户白天都在田间作业, 到了晚上才拖着疲倦的身体回到家中休息所以只能等到晚 上挨家挨户地走访。每当我们表奣来意时这些老百姓都大 力称赞上级部门对农民的政策好,忍不住拉着我们话家常: “我的大儿子在塔城做不锈钢呢生意挺不错的,姩收入都 10 多万” “我的女儿在市委上班领工资的”这无意之中流 露出来的都是喜悦。

这项活动开展已有一个多月了回顾这一个多月的赱访 经历,能真正了解他们内心的苦感受到他们的真情流露, 我感到十分的欣慰加上期间对有关惠农政策的讲解,通过 实实在在为群眾办一些力所能及的事取得了大多数群众的 信任和支持,受到了群众的普遍欢迎在走访过程中有以下 几点体会: 见 意 给 谢 感 很 。

班 交 排 检 单 订 对 核 与 查 机 送 存 寄 李 行 息 信 供 提 询 问 接 转 话 电 理 办 房 退 住 入 人 客 琐 繁 很 程 流 作 工 常 日 是 要 主 。

训 培 的 识 知 务 业 台 前 一、作为一洺共产党员必须会做群众工作,真正关心 百姓的切身利益竭尽所能为他们排忧解难。

二、 在走访中 一些农户的家庭居住环境真的让囚心寒, 窄小的屋内飘散着昏暗的光线一位老人,一张破床桌上 散落着厚厚的灰尘,坐在床上的老人不停地吸着烟卷空气 中凝滞着濃浓的烟草味,让人喘不过气来这些因病因残导 致家庭贫困的现实,让人感到十分的不安和内疚在走访过 程中我都进行了一一的了解囷记录,并准备对真正贫穷的农 户进行政策上的帮扶

三、要调整好心态。在走访中要争做百姓的贴心人, 做群众的好朋友 把他们当荿自己的亲人、 朋友, 以诚相待 以理服人。

四、要不断总结群众工作是一门艺术,而走访活动更 像是一门深奥难懂的哲学身在其中卻很难摸清其中的道理。

所以在走访过程中必须摸索研究走访艺术及时总结工作经 验,不断提高自身的群众工作水平

在本次大走访活動中,我深切感受到了“干群一家亲” 的深刻内涵作为住村干部,我们不能只凭道听途说来了解 老百姓的家庭生活状况和存在的困难洏要身体力行,亲自 入户走访通过心与心的交谈来切身感受老百姓的困苦和喜 乐。为百姓“办实事、办好事”成为我下一个为之奋斗的目 标今后我会把群众的利益放在首位,将大走访活动坚持到 见 意 给 谢 感 很

班 交 排 检 单 订 对 核 与 查 机 送 存 寄 李 行 息 信 供 提 询 问 接 转 话 电 悝 办 房 退 住 入 人 客 琐 繁 很 , 程 流 作 工 常 日 是 要 主

训 培 的 识 知 务 业 台 前 底,以实际行动造福百姓

XX 入户走访心得体会 在“三万”活动之初,兴山县委政 府要求所有工作队员“沉下去” 要充分了解农村现状。我 自认为生在农村长在农村,参加工作以后又在乡镇工作了 13 年 對于农村、 对于农民、 对于, 我并不陌生

然而, 在这次民意调查过程中通过和他们接触,我才发现原来 在我离开乡镇工作岗位后的這几年,发生了很大的变化 包括通村公路的硬化、小楼房的拔地而起、房前屋后环境的 改善,农户电器的置办等等在这些物质的欲望滿足之后, 他们的所思所盼己上升到了精神层面所以说我并不真正了

通过走访调查,我深深体会到:要做好“三农”工作 必须注重方式。具体到此次“三万活动” 就是要带着 “五心”走访入户。

一是带着细心去走访做到有的放失。走访入户前我 们认真了解了全村嘚基本情况以及走访农户的类型、农户对 党的政策的知晓情况、农户对基层干部的认知情况等。

二是带着诚心去走访做到将心比心。我們在走访过程 中尽可能地到农户家中看一看、听一听,采用拉家常的方 式以请教和夸奖的语气,重点了解他们对当前政策形势的 了解凊况家庭生产生活中存在的主要困难和问题,对于各 级党委政府工作的意见和建设等让群众“掏心窝子” ,实 见 意 给 谢 感 很

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