早上中午正常吃晚上不吃会瘦吗。中午晚上就吃苹果能瘦多少?

您的情况无法预测能够瘦几斤泹是这种生活习惯肯定会伤害身体的,尤其是冬季身体对热量的消耗比较大,必须要补充充足的能量吃这么早,肯定会导致血糖偏低而且对身体健康非常不利,建议您还是要一日三餐均衡饮食营养,要减肥的话尽量多到户外参加体育运动平时不要吃甜食以及不要吃动物肥肉等食物,不要暴饮暴食这样健康减肥才对身体有益。

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