首先要明确的是真性近视还是假性近视。假性近视的状态和真性近视都会视物模糊但假性近视是由于睫状肌痉挛无法放松导致屈光力过强,无法在视网膜上成像造成嘚是可逆的。而真性近视是眼轴被拉长造成的物像在视网膜前造成的是不可逆的。这个明确一定要带孩子去正规医院看眼科不可以隨便去一个眼镜店需要什么设备验光了事。眼睛不同于其他必须要确认一下是否可逆,如果可逆对于孩子来说是有机会摆脱近视的如果不可逆,也要在眼科医生指导下散瞳、测视力、验光、配镜这是专业需要,也是对孩子的视力负责任
其次,饮食上要多注意补充含維生素A、花青素、胡萝卜素多的食物对眼睛有营养的作用。如:鱼油、胡萝卜、桑葚、蓝莓、桂圆肉、红枣、南瓜、动物肝脏等
第三、一些护眼小方法。要经常做眼保健操、往远处眺望、多看绿色放松眼睛少接触电子产品,读书写字确保三姿正确注意不疲劳过度,勞逸结合地学习看书保证充足的睡眠时间。多参加体育锻炼打乒乓球、羽毛球、玩投掷等练习用眼多的活动。