已經学会翻身的孩子往往睡眠姿势会有改变，当然仰卧位睡觉最好但是学会翻身的孩子在活动性睡眠时有可能改变睡眠姿势，不用强行糾正成仰卧位但是一定要把床上的物品收拾干净，以免堵塞孩子口鼻当然我不建议孩子与大人同床睡觉。
1、母诱法：如果你的宝寶老是向一边睡那么妈妈可与宝宝互换一下睡的位置，就是说妈妈换边睡睡到宝宝的另一边，因为宝宝喜欢朝着妈妈的方向睡妈妈睡到另一边的话，宝宝也会转到另一边睡的小编在此建议妈妈们要经常和宝宝互换睡觉的位置，让你的宝宝养成不喜欢只向一边睡的习慣
2、垫物法：如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝睡后将宝宝转向另一边，然后在宝宝爱睡的这一邊放一个枕头或将这一边用被子抬高让宝宝不好转回来即可。
3、定型枕固定法：建议妈妈去买一个能固定脑袋和身体的宝宝枕头這样宝宝就不会乱翻身了。
自从当了爸爸妈妈以后身为孩子的监护人，我们都必须百般呵護的让孩子们快乐健康成长每个孩子的成长阶段不同，尤其是还没会说话的时候孩子有什么不舒服都不会说，这就要我们做家长的观察了当七个月的宝宝睡觉不踏实又是怎么回事呢？
七个月宝宝睡觉不踏实
1、其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见有時被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受所以睡觉睡不踏实。
2、8--9个月的嬰儿白天一般睡2--3次持续时间2--6小时，夜间睡10个小时共计14--15个小时。睡眠时间过少影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间使嬰儿智力发展延缓。
当看到熟睡中的宝宝的时候你可能会感觉整个世界都平静了。但是让很多父母都头痛的是宝宝晚上根本不可能像你想象中的那样到点就去睡觉而是在床上翻来覆去，哭哭闹闹就是不肯睡觉。那么七个月宝寶睡觉翻来覆去怎么办呢？
七个月宝宝睡觉翻来覆去怎么办
1、发现孩子有睡意时及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡洳果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
2、不要让婴儿含着奶嘴入睡奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡觉用的当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上 前请轻轻将奶嘴抽出。
3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬戓是否有湿疹因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显
4、应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜尿布湿了应及时更换。
5、爸爸妈妈们要积极避免睡前不要让宝宝玩得太兴奋、不要吃得太多，尽量营造安静、舒缓的环境让宝寶安然入睡。
1、可能缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好
2、或者太热、太冷。
3、天气太干燥导致宝宝有鼻屎。
4、宝宝睡眠前玩得太兴奋按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝免得宝宝因过于興奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目不讲紧张可怕的 故事 ，也不玩新玩具要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、咹静光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥睡前应先让宝宝排尿。
5、另外注意肛门外有无蛲虫
6、饮食方面：积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶
您好孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自覺动作，大月龄孩子还会因为出牙、大脑飞速发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳多数不是病态，适当安抚就可以了
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怀孕了以后休息不好的话心情放轻松睡觉之前喝一杯热牛奶都有一定的帮助
首先都是尽力白天的話千万是不要睡太久的，否则的话真的是比较容易出现一些睡眠很差的情况然后你白天的话可能也是能够多一些运动
跟我情况一样，翻來覆去就是睡不着怎么睡都不舒服，夜梦还多应该没什么大碍。定期检查只要胎儿一切正常就没事多半因为孕激素的变化所以感到鈈适吧
我家也是呀,这可能与缺钙也无关吧,我家是做过微量元素,没少钙的.之前有看过一个报到说,宝宝六个月之后,大脑也进入飞速发育的时候.晚上睡觉时,大脑也会兴奋得不得了,时常會四处翻动.可能是白天玩得太兴奋了吧,有些记忆会在睡觉时以做梦的方式继续.大人就累点吧,过个把月应该会好的.或是直接让宝宝自己睡小床,给他穿上睡袋睡觉,也不怕他踢被子
