青汁虽然不是减肥药但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的因为：1)它的热量非常低，每袋只有几卡路里；2)含有丰富的食物纤维及多种维生素微量元素，氨基酸等对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3）众所周知酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优質高碱性食品长期补充，可以改善酸性体质利于身材的维持。

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