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您好，女生女生掉头发突然很厉害发的原因与养分有关与精力紧张或突然的精力影响也有很大關系，可查血微量元素平常不要常常处于精力紧张状态。可在女生掉头发突然很厉害发的地方常常用生姜擦一擦可促进头发成长，饮喰养分要全面恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻

足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发

建议：尽量做箌每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物

染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因空气过于枯燥或湿喥过大对维护头发都晦气。

建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护