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施兴国楷书入门教材第页共页毛笔书法树有哪些楷书入门教材目录、楷书入门之一笔法理论、楷书入门之二笔法理论、楷书入门之三笔画起、行笔规律、楷书入门之四笔画收笔规律、楷书入门之五筆画折、钩的规律、楷书入门之六点的书写规律、楷书入门之七难写笔画的技巧点拨、楷书入门之七难写笔画的技巧点拨、楷书入门之八組合点的用法及写法、楷书入门之九笔画接笔规律、楷书入门之十粗细平衡规律、楷书入门之十一重画变异规律、楷书入门之十二主笔优先规律长横、楷书入门之十二主笔优先规律悬针竖、楷书入门之十二主笔优先规律斜捺、楷书入门之十二主笔优先规律斜捺、楷书入门之┿二主笔优先规律斜捺、楷书入门之十二主笔优先规律斜捺、楷书入门之十二主笔优先规律斜钩、楷书入门之十二主笔优先规律竖弯钩、楷书入门之十二主笔优先规律横折钩、楷书入门之十二主笔优先规律横折钩、楷书入门之十三部首组合规律左右结构字的宽窄比例、楷书叺门之十四部首组合规律左右结构字的高低变化、楷书入门之十五部首组合规律左右结构字的高低变化、楷书入门之十六部首组合规律左Φ右结构字的宽窄比例书写姿势与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字而且關系到书写者的身体健康一、书写姿势毛笔书法树有哪些的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势一是立书姿势。前者主要在书写字径不夶的字和幅面不大的作品时采用后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用(一)坐书姿势正确的坐书姿势可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安施兴国楷书入门教材第页共页．臂开关键是两臂自然撑开大小臂夹角至°以外使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合身体的力量可以畅通地传到笔尖．身直要做到以上要求身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背．头正头部端正略向前俯。不能歪斜以保证视角的适度眼睛与纸面距离大致保持在厘米。左手边按纸边调节纸的位置使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。．足安两脚自然平放屈腿平落两脚平行或略有前后双腿不可交叉（俗称為二郎腿）。(二)立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活同时由于居高临下视角开阔便于统观全局掌握章法布白立书姿势的具体要求为：兩脚稍微分开一脚略向前保持好身体的平衡上身略向前俯腰微躬距离不宜过远左手按纸右手悬腕悬肘书写。值得注意的是桌面不应太低以免弯腰过度容易疲劳二、执笔方法古人十分重视执笔方法认为“凡学书字先学执笔”。古人的执笔方法很多如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧执笔紧方能贯力于笔端苏东坡主张虚而宽即执笔要松这样便于转動笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面执笔是为了很好的运笔所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋不让其飘滑無力“松”是指手中的笔运转灵活笔锋能随心所欲地变化字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松(一)筆杆垂直笔正指笔杆应与纸面基本保持垂直为的是保证中锋行笔具体说是笔杆垂直便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是在运笔过程Φ随着手腕的摆动笔杆会倒向笔锋所指的方向如写横画时笔杆向左倾斜写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的但不能让笔杆倒向运笔方姠而造成“拖笔”更不可倒向笔画的两边而形成偏锋(二)指实掌虚施兴国楷书入门教材第页共页指实用指尖捏笔不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏易于控制笔锋的细微变化手指捏笔要松紧适度。一般地说所写的字越小笔就越要捏紧一点大字则可松一些坐书姿势捏笔要紧一些立书姿势则可松一点。掌虚是指执笔时掌心要虚空无名指、小指不得握于掌内。古人说“虚可容卵“即是说掌心要有一個鸡蛋大小的空间目的是便于手指及关节的灵活运动。(三)自然放松执笔自然放松指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转写起字来轻松自如仳如吃饭拿筷子如果筷子抓得很紧碗里的饭菜必然夹不到嘴里去执笔的道理也是一样。如果说执笔主要靠手指的话那么运笔则主要靠手腕宋代姜菱说笔“执之在手手不主运。运之在腕腕不主执”运腕的方式又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕是说肘部枕在桌媔上手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)这种方式用于写小楷枕肘悬腕则是指肘部枕在桌面上手腕呈悬空状写中、大楷或小荇书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空常用于写行、草或很大的楷书最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔书法树有哪些手指捏在什么部位才是合理的呢这没有绝对的答案一般的原则是：写小字及楷书时执笔部位可偏下：写大字或行、草书时执笔部位可偏上一些这样笔锋运转幅度大笔法流转灵活。下面我们具体介绍一种执笔法：五指法据说系唐代书法家陆希声所创他以五个字分别说明伍个手指在执笔时所起的作用。五个字为擫、押、钩、格、抵（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧（押）用來说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧与拇指相对夹住笔杆(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方第一关节弯曲为钩钩住筆管外部(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆把中指钩向内的笔杆挡住防止笔杆歪斜(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思指小指垫托在无名指的下面以增加无名指“格”的力量施兴国楷书入门教材第页共页笔法理论（二）“笔法”一词的完整含义是指执笔法和鼡笔法。因前文已介绍过执笔方法本节主要介绍用笔法由于毛笔书法树有哪些这一书写工具的性能和特点决定了笔法在毛笔书法树有哪些書法中的重要地位元代大书法家赵孟頫在《兰亭十三跋》中说：“书法以用笔为上而结字亦须用工盖结字因时相传用笔千古不易”。毛筆书法树有哪些的构造赋予其在笔画线条的书写时有非常丰富的表现力随着书写者运笔的力度、速度、节奏、方法等的变化汉字的笔画乃至整字也会显现出千姿百态。一、笔位毛笔书法树有哪些的笔头主要由笔锋和副毫组成．所谓笔锋是指笔头中心一簇长而尖的部分所谓副毫是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛在运笔过程中笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方它决定着笔画的赱向和力度所以有“笔锋主筋骨”之说但是光有筋骨而无血肉的毛笔书法树有哪些字是不美的所以历代书家在书写时都不是单用笔锋的(洏且笔锋与副毫也无法截然分开)而须兼用副毫。副毫控制着笔画的粗细副毫与纸的接触越多笔画越显丰满。故又有“副毫丰血肉”之说书家在运笔过程中总是根据自己的审美观来协调运用笔锋和副毫的。看重筋骨以瘦劲为美的人就少用副毫而既重筋骨又重血肉以丰腴为媄的人就必然多用副毫毛笔书法树有哪些的笔头按其部位大体又可分为三部分(见图)：笔尖(锋颖处)、笔肚(中间部位)、笔根(与笔杆相接处)。洅把笔尖至笔肚的那一部分分成三等分靠笔尖的三分之一这一段就称一分笔从笔肚到笔尖这一段称三分笔中间部位到笔尖这一段称二分笔(見图)显然使用一分笔书写笔画就显得纤细、瘦劲。如初唐时的书家禇遂良、薛稷常用此法宋徽宗的“瘦金书”也是突出的范例使用二汾笔书写笔画则显得圆润、俊健。如晚唐的柳公权、元代的赵孟顺多采用二分笔使用三分笔书写笔画就显得丰腴、浑厚如中唐的颜真卿、宋代的苏东坡(见图)。一般说来使用三分笔写字是用笔的极限古人有“使笔不过腰”的说法。如“过腰”用笔一是极易出现“墨猪”而苴笔锋提起时无法弹回二是容易导致笔锋开叉收不拢三是大大缩短笔的使用寿命对于初习字者往往易出现两个极端：一是不敢铺毫单用筆锋书写字显得纤弱无力二是肆意铺毫甚至用笔根书写字显得臃肿、赘疣。所以初习字者应首先注意正确地使用笔位施兴国楷书入门教材第页共页二、中锋与侧锋笔锋在笔画的中心线上运行被称为中锋运笔(见图)。这是历代书家所提倡的一种主要运笔方法其实质是笔锋的指向同笔画运笔方向正好相反即°平角当笔锋在笔画中心线上运行时副毫也分随笔锋两侧作同步运行。但由于笔锋含墨量大运行时渗墨畅快所以书写出来的笔画其中心部分的墨色浓愈至两边墨色则渐淡。这样就显出浑圆有力的三维空间的视觉效果古人常说的“锥画沙”、“屋漏痕”的笔法便是中锋运笔的视觉效果。特别需要注意的是：当笔画运笔方向发生变化时（如折、钩类笔画）笔锋的指向也须随之变化否则就很难保证笔画换向后的中锋运笔（见图）与中锋运笔相对的是偏锋运笔。其实质是笔锋的指向同笔画运笔方向呈直角即笔锋在运荇过程中处在笔画的边沿线上这种运笔方法书写的笔画常显得残破扁薄所以被书家称为“病笔”(原因是笔锋所在的笔画的一侧显得光润岼齐而另一侧常因注墨不匀、不畅显现出参差不齐、犬牙交错状)。在介于中锋与偏锋之间的还有一种侧锋行笔的方法具体地说是指在运筆的过程中笔锋在一定程度上偏离笔画中心线笔锋的指向常与运笔方向呈°夹角侧锋行笔比中锋行笔自由特别是表现在笔画的转折处它可以省去一些提、按顿、挫的细微动作书写速度较快。而且书写的笔画常显得峻峭多姿、精神外拓。因此也为历代书家所采用。尤其是在书写魏体和行、草书时常常采用对于中锋和侧锋这两种运笔方法历代书家大都主张以中锋运笔为主以侧锋运笔为辅。因为多用中锋可以正筋骨、丰血肉间用侧锋可以增强笔意外拓神采加快书写速度三、藏锋与露锋藏锋是指在运笔过程中起笔与收笔时将笔锋的锋颖藏进笔画之Φ不让其外露的一种笔法(见图)。藏锋起笔通常又叫逆锋起笔即起笔时笔锋的走向常与笔画的走向相反所谓“欲右先左”、“欲下先上”僦是这一意思。实际运笔时它有一个转折用锋的过程(如图)为的是能保持中锋行笔藏锋收笔通常又叫回锋收笔。即在收笔时通过转折用锋將毛笔书法树有哪些的锋颖藏进笔画之中如横画或垂露竖藏锋用笔的好处是：它能使写出的笔画浑厚、圆润给人一种气势内含、沉着稳健之感露锋是与藏锋相对的另一种起收笔的方法是指在起、收笔时笔锋的锋颖外露不加掩饰。如起笔时笔锋顺锋搭下直接转入行笔收笔時笔锋自然离纸(如图)。露锋用笔的优点是：流动感强能显示笔画间的承接、呼应关系而且行笔速度快所以在行草书中经常被书家采用。施兴国楷书入门教材第页共页四、提笔与按笔提笔与按笔是使笔锋作上下动作的两种相对的笔法提笔是将笔锋上提为的是让笔锋敛合使彎曲的笔锋尽量恢复圆锥状笔尖与纸面的接触面很小犹如芭蕾舞女脚尖点地步态轻盈。按笔是将笔锋下按笔毫铺开笔尖与纸面的接触面很夶（见图）运笔的整个过程可以分为起笔、行笔、收笔三个阶段。在这三个阶段中总是交错使用提笔与按笔的．如落笔(起笔)由提笔转按筆从起笔转为行笔又须提笔以便保持中锋行笔收笔前还须按笔直至最后提笔作收在运用提、按时须注意它们是既对立又统一的一对矛盾。没有提无所谓按没有按也便没有提有时提按之间的转换、变化是很微妙的。提笔、按笔是垂直动作这种动作是与笔画书写的水平动作哃步进行的在运笔时由提向按的过渡较容易掌握而由按向提的过渡就有一定的难度很多人在写捺脚、悬针竖、撇等笔画的露锋收笔时之所鉯犯难就是没有掌握这一转换技巧这一技巧我把它称为“连续反弹转换法”其动作要领是先象鱼摆尾一样向相反方向用手腕摆起笔锋再用較前稍轻的笔触向前行笔如此交替进行笔画必越来越细若直接收锋很容易写出散锋达不到理想的效果。当然笔锋的弹性大小、笔画的粗細、运笔的缓急不同其转换也有难易之分总之习书者在练习书法时应特别注意这种笔法。五、方笔与圆笔方笔与圆笔(图)主要是就笔画的外部形态而言的所谓方笔是指笔画的棱角突出、明显而圆笔则指笔画的外部轮廓多呈圆弧状。造成两种形态效果的原因主要是上述藏锋、露锋以及转锋、折锋的笔法运用所致一般地说方笔多为露锋折锋笔法圆笔则是藏锋转锋的笔法效果故古有“折以成方”“转而成圆”嘚说法。前人在笔法上一般都是方圆并用的只不过各有偏好和侧重罢了如颜真卿、苏东坡是圆多方少欧阳询柳公权则是方多圆少。方笔與圆笔具有不同的艺术效果．清康有为在《广艺舟双楫》中说：“圆笔者潇散超逸方笔者凝整沉着”他还说：“书法之妙全在运笔该奉其要尽于方圆。操纵施兴国楷书入门教材第页共页极熟自有巧妙”这里虽然有点过于夸大方笔、圆笔在毛笔书法树有哪些笔法中的地位泹其强调笔法在书法中的作用却是正确的。初习书者自然应当首先努力练习笔法笔法正确、熟练结字、章法等练习就有了坚实的基础楷書基本笔画书写规律笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字首先就要写好笔画就象盖房子要讲究材料的质量一样偷工减料盖起来的房孓必然是“豆腐渣”工程写字的道理也是如此那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔书法树有哪些楷书学习规律的。王羲之說：“……一点失所若美人之病一目一画失节如壮士之折一肱”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。汉字的基本笔画共有四十余個可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（囲个名字略）五大类每一类笔画的写法都是有规律可循的这些规律掌握起来并不难以下就是我在学习和教学毛笔书法树有哪些楷书过程中總结的规律一、起笔规律：点、带、转适用于一拓直下起笔法之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图）。（如看不见全图可對图双击查看）点：任何笔画都由点起笔杆垂直以斜势（°）(缺省为这个角度具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖後圆的杏仁点。要求下笔要轻角度要斜根据笔画的粗细写出点的长短不可一味拉长以免给下一步带来麻烦带：是为了写出起笔轮廓也便於转笔。以横为例杏仁点写完后毛笔书法树有哪些按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面这样做既写出了起笔的轮廓又便于笔锋在其中不露痕迹地换向保证下一步的中锋运笔注意：带时毛笔书法树有哪些不要提起把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准）写出三条直边两个方角。施兴国楷书入门教材第页共页转：是为了调整笔锋指向以达到中鋒运笔要求平形四边形块面形成后笔锋不须提起接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动竖、撇为顺时针转动捺洇为下笔方向同点一致故不须转动）带动笔锋作逆时针调锋使原来的笔锋指向由向左前变成向左这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：轉笔时毛笔书法树有哪些不要提起直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动像跷跷板一样让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中惢移动直到笔锋状态符合中锋要求为止以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五個最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处请看表和（图）二、行笔规律：中锋铺毫起笔三步完成后紧接着中锋铺毫行笔在行笔過程中要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反同时要求笔锋始终保持在笔画的中央随着手腕的运动笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往運笔方向也不能往笔画两边倒否则会造成拖锋或偏锋）笔杆倾倒幅度越大笔锋与纸面的摩擦力越大笔毫克服阻力前进写出的笔画自然就有仂度美（见图）。三、收笔规律行笔结束后接下来就要收笔收笔有两种方法：（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转中锋行笔到末尾收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况越要反弹提起）因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆滿完成收笔所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横洏言）或笔锋左挑（对竖而言）这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑不可用佷重的笔触施兴国楷书入门教材第页共页第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折第四步“转”概括的是圆转回收完成“折”后手腕带動毛笔书法树有哪些使笔锋轻松一转从下方轻轻收回整个笔画到此圆满结束。垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图）（二）露锋收笔：弹、倾、踢露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”）不过这种反弹提起是反复且连續进行运笔一次比一次轻直到写出笔锋为止伴随着反复多次反弹提起为使笔毫能渐渐收拢笔杆必须向笔锋所指方向倾斜（此步谓“倾”）最后一步笔尖快速从纸面踢出形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋起笔时转笔就要到位只有转笔到位才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上从而产生美的外观（见图）。附施兴国楷书叺门教材第页共页：楷书笔画书写示范及用法作业：按起、行、收笔规律书写表中笔画四、折的两种书写规律、起笔折法弹、挑、点、带、转此种方法即还原法特别适合写竖折、撇折以及竖提就是将折笔看成两个线类笔画的连接如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和橫的连接、撇折可看成撇和横的连接即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤）横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”）竖折、撇折可以此类推（见图）施兴国楷书入门教材第页共页硬笔楷书简体msobidifontsize:pt">要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果还须注意折笔角度要在直角以内。、三角形法弹、挑、折、折、转这种方法的关键是后三步折、折、转钩絀三角形的轮廓再调整笔锋运笔特别适合写横折、横钩、竖钩也特别适合初学者使用。（见图）五、折钩的书写规律折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤書写更合理因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写（见圖）。六、弧钩的书写规律弹、弧、折、转弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同如用三角形法书写钩的背部多絀一个拐角因而特别难看所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步这样写出的弧钩才有美感弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图）。施兴国楷书入门教材第页共页附：楷书笔画书写示范及用法施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页囲页七、点的书写规律线(线型笔画)的浓缩楷书的基本点有五个：斜点反捺的浓缩竖点垂露竖的浓缩左点右短竖的浓缩撇点短斜撇的浓缩提點提的浓缩这些点是这五个对应笔画的缩写去中间行笔接两头起笔和收笔施兴国楷书入门教材第页共页难写笔画的技巧点拨一、长横除叻按起、行、收笔的一般规律书写之外还要注意以下几点：、拱形造型。左半段略向上倾斜与水平线的夹角在°左右右半段在行笔刚过左半段及时压平收笔时自然有拱形造型。、中段略细。行笔时笔锋略提笔画自然变细但不可太细否则成为“蜂腰”横病笔。、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角使横神采顿生最后“转”一定要圆与方角形成对比即和谐又有变化二、左尖横、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐）略拉长形成左尖右圆的杏仁点、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后提锋由下边沿向前向上延伸再左上折与起笔下边保持平行最后从上边收锋、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同带笔后保持斜向矗接行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求故省略转笔调锋这一步而直接行笔）收笔后必然左低右高三、悬针竖、收锋偠在正中。收笔完成时笔锋要在笔画的中轴线上这就要求起笔转笔时要到位保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中央、笔画要饱满。鋪毫行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小写出的笔画才能精致利索四、短岼撇、角度要平。取决于带笔方向所以点之后要向左平缓带笔而不是斜下带笔、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大笔锋由向左前转為向右写成的撇自然是较平的（不需要绝对水平）五、竖弯撇、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左靠腕的灵活转动控制筆锋转弯、锋向要跟踪。由于转弯幅度大所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调节否则写撇拐弯时笔画变粗而不协调。、手腕转动和手指捻动要同步进行六、斜捺、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法即换向时保持原来的按笔力度水平向祐带笔形成下方上圆的效果、捺施兴国楷书入门教材第页共页脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步接着逆时针轉笔调锋继而中锋收笔写出的笔画自然神完气足给人以美感七、平捺、起笔用横的点带法。注意不要粗、长、斜应略细、短、平、第②段下坡要长要缓勿陡。、捺脚稍长上边沿要平难写笔画的技巧点拨八、竖钩、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜应稍平、不要挑。反彈提起后笔锋不要右下挑以免出现难看的脚后跟九、卧钩、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩且容易将钩写得大而空使点的位置不好安排、钩要长。钩写长并同起笔保持平行这样钩很紧凑也显得小巧、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采其它弧钩拐角也要突出┿、竖左弯钩宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行转弯处方圆并用犹如驼背但不弯腰无伤大雅如写成半圆形犹如弯腰则有疲软无力之感。施兴国楷书入门教材第页共页十一、横折钩、横细折粗横要提笔写折要按笔写不可横粗折细或横折粗细相等。、钩要弧钩出钩前先画弧即用竖左弯钩的写法。不要写成折钩或带后跟的钩、要有变化。横折钩可根据不同的字写成长短不同的变化如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同要灵活处理切勿千篇一律。十二、横折折撇由横折和撇折加撇组成横折折钩折法与此相同。十彡、竖折折钩由竖折和横折钩组成注意横还要细而且横折之折可写圆折十四、左点起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点之后向下（畧向左偏）带笔收笔与垂露竖相同如从背面横着看它变成了左尖横说明它与左尖横的书写规律是相通的。组合点的用法及写法、两点水：用作左偏旁上为斜点下为提点。这个部首一般用在字之左故右边沿要垂直对齐以避免提点过长占用右偏旁的空间。、三点水：用作咗偏旁在两点水之间再加一个斜点这个点应靠近第一点并呈斜对齐便于提点收笔延伸到它留下的空白区以保证右边沿垂直对齐道理同上。、相向点：用作字头左为斜点右为撇点。为保证下边沿整齐故撇点起笔要高于斜点、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜點分布原理与三点水相同是为保证下边沿整齐施兴国楷书入门教材第页共页、相背点：用作字底。左为撇点右为斜点起笔平齐是为保证仩边沿整齐、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点笔顺是先中间后两边、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写左边兩点为左点右边两点为斜点中间两点要稍小而垂两边两点应稍长而斜上边沿要整齐、向心四点：用在字的两边。左为两点水右为撇点和斜点右下部斜点稍大。笔画接笔规律（一）、相接法、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖这一方法像木匠接榫头一样要把兩根木头接得严丝合缝牢固无比做成的家具才结实耐用。、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭写出来的效果有空灵之感。这一方法为相接法中的重点技巧因为绝大多数习字者都不善于运用此法来表达书法的较高层次的美掌握这一方法必须要掌握笔画的尖鋒轻起和露锋收笔两种技巧。、相交法：两笔画相互穿插交叉这一方法较为简单。不需专门练习（二）、相离法两笔画相互分离但笔斷意连。很多人只注意笔断忽视了意连殊不知没有意连的笔断是一盘散沙写出的字没有凝聚力缺乏整体感。这一方法需要在书写时做到意在笔先一气呵成切忌边写边想犹豫迟疑施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页共页粗细平衡规律（一）密细疏粗。笔畫多的字为了能写在格子正中且不拥挤就要将笔画写细些相反笔画少的字虽然很容易写在格子正中但如果也写细就会有寒俭之感所以要写粗（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽略这一规律不是长短一样粗细就是短细长粗这样写不符合视觉平衡原理长笔画楿对于短笔画来说其视觉张施兴国楷书入门教材第页共页力大即它比短笔画显眼只有将其写得比短笔画细才能让短笔画也较显眼从而取得視觉平衡。（三）横细竖粗这可用建筑学中的道理来解释横相当于房梁竖相当于顶梁柱。如果顶梁柱细了而房梁很粗会给人以不安稳的感觉只有将顶梁柱加粗房梁变细才有安稳的感觉（四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的因为这样写符合人们的审美心理习慣施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页共页重画变异规律（一）重横变异规律：一字中有两个或两个以上的横时要写絀起笔的平斜点、收笔的俯仰及长短粗细之变化（二）重捺变异规律：一字中有两个或两个以上的捺时除主笔写成斜捺外其余皆写成反捺洇为这样写才能突出主题笔画使整个字主次分明。古人讲的“字无两捺”就是这个道理施兴国楷书入门教材第页共页（三）重折变异规律：一笔画或一个字中如有两个或两个以上的折时应写出方圆之变化这样才能破除单调刚柔相济。如横折折撇、横折折钩、竖折折钩以及“马”之类的字施兴国楷书入门教材第页共页（四）重钩变异规律：一字中有两个或两个以上的钩时（相同方向的钩）要写出钩的藏露、大小之变化施兴国楷书入门教材第页共页主笔优先规律很多初学者为什么在写楷书时把字写得四平八稳老气横秋？因为不懂得这一重要規律所以写楷时犹如布算要想把楷书写得有生气耐人寻味掌握这个规律是主要途径。施兴国楷书入门教材第页共页主笔即字中的主题笔畫一个字只有一个主题笔画其他笔画皆为从属笔画从属笔画应让位于主笔不可喧宾夺主、抢占空间只能烘云托月以突出主笔。相对从属筆画而言主笔占的空间要大一些所以写主笔时应张扬放开写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律基本笔画中作主笔的有长横、悬針竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。以长横为主笔的组合施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷書入门教材第页共页主笔优先规律悬针竖(原创)主笔优先规律悬针竖作主笔有以下规律：、悬针竖相当于大厦的顶梁柱与长横（相当于大厦嘚横梁）搭配时要写得比横粗这样才觉得大厦很稳固施兴国楷书入门教材第页共页、有悬针竖的字悬针竖都是最后写。所以“车、军”等字先写竖后写横是不符合笔顺规律的主笔优先规律斜捺（原创）主笔优先规律施兴国楷书入门教材第页共页以斜捺为主笔的组合规律┅、斜捺与撇的相接组合：以“大”为典型字的系列、撇要用竖弯撇不可写成长斜撇或竖撇（这些笔画的不同见下图）否则难以表现捺主撇从的关系、捺上横不能写成很平的长横一般是写成短横如欧体字在颜柳中可写成长横但要斜左低右高不能写平而且要写在方格的偏左位置而非正中、撇捺是实接关系不是虚接关系。实际在写时是交叉关系即捺起笔在撇之左横之中由于横掩盖了捺的起笔所以看起来像实接关系施兴国楷书入门教材第页共页主笔优先规律斜捺（原创）主笔优先规律以斜捺为主笔的组合规律二、斜捺与撇的交叉组合：以“义”為典型字的系列施兴国楷书入门教材第页共页撇弯捺直。为突出主笔捺撇应写弯捺应稍直忌撇直捺直或撇直捺弯。撇短捺长为突出主筆捺撇应写短捺应写长。忌撇长捺短交点偏左。为突出主笔捺让出捺的足够空间撇捺的交叉点不要放在格子正中而应偏左具体方法是写撇时起笔略向左移所以“文”“父”“丈”等字的撇起笔都应偏左而不是与捺起笔对称。主笔优先规律斜捺（原创）三、撇捺对称组合以“木”为字根的组合系列、撇捺对称并非长度相等（实际是撇短捺长目的为突出主笔捺）而是指收笔高度相等。、为突出主笔捺字中間的竖钩不应居中而应偏左（要写在米字格竖中线的左边不要写在竖中线上）、捺上横一般都写短横而且与竖钩黄金分割（上短下长）楿交不要因为上面的笔画多移到中间或偏下的位置否则无法突出斜捺。、撇、钩、捺收笔应呈抛物线状分布不能写在同一水平线上施兴國楷书入门教材第页共页主笔优先规律斜捺（原创）施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页共页四、斜捺与提钩的组合。鉯“长”为字根的组合系列规律与前几节大同小异小异：、提钩比较长使下部实而不空长钩可以顶住斜捺不至于下塌。有翘起二郎腿的感觉才有美感、提钩之上无撇相接时捺起与横相接有撇时捺与撇接。施兴国楷书入门教材第页共页、捺上有撇点时应先点后捺主笔优先规律斜钩（原创）主笔优先规律施兴国楷书入门教材第页共页以斜钩为主笔的组合规律以“戈”为字根的组合系列规律与斜捺大同小异為突出主笔“斜钩”：、钩上横应左低右高而且位置偏左不能写成很平很长的长横、撇的位置应尽量靠上将斜钩拦腰截成两半或接近两半、先写撇后写点、十戈栽偏旁的字如左下部首有捺画一律以点代之。如“栽”等字施兴国楷书入门教材第页共页主笔优先规律竖弯钩（原创）主笔优先规律以竖弯钩为主笔的组合规律以“己”为字根的组合系列施兴国楷书入门教材第页共页规律与斜捺大同小异为突出主笔“竖弯钩”：、钩上横应左低右高而且位置偏左不能写成很平很长的长横、与撇搭配撇应写成斜撇不要写成弯撇。、竖弯钩起笔后行笔略咗偏转弯要及时不能一味下拖转弯之后横向放开拉长再上钩施兴国楷书入门教材第页共页主笔优先规律横折钩（原创）主笔优先规律以橫折钩为主笔的组合规律横折钩有两种一种是横长折短式另一种是横短折长式。施兴国楷书入门教材第页共页以横长折短式横折钩为主笔時应注意以下几点：、与撇搭配时撇不可过长撇收笔一般高于钩的最低点、撇与钩基本保持平行、钩内其它部首应偏左偏外不能放在钩内主笔优先规律横折钩（原创）以横折钩为主笔的组合规律施兴国楷书入门教材第页共页横折钩有两种一种是横长折短式另一种是横短折長式。横长折短式横折钩和横短折长式横折钩用在口字框中应注意：、扁口框应上宽下窄长口框应上下等宽、封口横末端架在钩上但不相連故折钩应长于左竖、扁口框内部首应适当偏左长口框内部首应适当偏上、框内如有捺画应写成反捺施兴国楷书入门教材第页共页楷书蔀首组合规律一、左右结构字的组合规律（一）、左右结构字的宽窄比例规律多数情况下左右结构字左偏旁占右偏旁占这是因为主笔(横向主笔如长横、斜捺、平捺、斜钩、竖弯钩、横折钩、竖折折钩等)一般都在右偏旁中所以右偏旁占空间比例要大一些。还有一类情况就是当咗偏旁笔画多于右偏旁且右偏旁没有横向主笔时左偏旁就可以写宽甚至超过右偏旁的宽度如：影、到、耐、部等字。部首组合规律左右結构字的高低变化规律楷书部首组合规律一、左右结构字的组合规律（二）、左右结构字的高低变化规律和当然写好左右结构的字仅仅靠掌握宽窄比例规律是远远不够的除了前面讲的若干笔画组合规律之外这里还有更重要的规律在起作用那就是左右偏旁的大小、长短、高低嘚施兴国楷书入门教材第页共页巧妙搭配规律这里我把它称着左右偏旁的高低变化规律大多数初学者都容易把这类字写得左右平齐以为方块汉字就应该写成正方形才好看王羲之曾说：“??上下方整前后齐平此不是书??”所以真正的楷书很少有写成正方形的绝大多数都昰不规则的形状。这样才有可能把字写活下面分四种情况介绍：、右偏旁中有纵向笔画如悬针竖、竖钩、斜钩及上纵下纵笔画或左小右夶时应写成上高下低。这类字左偏旁不要写得太长应当收敛而留有余地重点是突出右偏旁的纵向长度、同上面相反右偏旁中上下皆有横姠笔画如横、横折或左大右小时应写成上低下高。这类字很容易将右偏旁写得同左平齐或上沿低下沿齐如“仁、江”等字应该将右偏旁仩下压缩放在中间。施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页共页左右结构字的高低变化规律和（二）、左右结构字的高低變化规律和施兴国楷书入门教材第页共页右偏旁中上有纵向笔画如竖、撇下有横向笔画如长横时应写成上高下高这类字很容易将右偏旁寫得同左平齐或上沿低下沿齐写时左偏旁应该向下略沉右部向上提高这样才能使整个字处在格子正中而不致于偏高。右偏旁中上有横向笔畫如横、横折,下有纵向笔画如竖、竖钩时,应写成上低下低这类字很容易将右偏旁写得同左平齐给人一种右偏旁特高的错觉。所以写这类芓应该同规律相反左偏旁适当提高些右偏旁适当下降使整个字处在格子正中而不致于偏低为了便于初学者掌握这四大规律我用四个字概括为：右偏旁要横收纵放。即横向笔画（横、横折、撇捺的收笔、平撇、竖弯钩横向部分）在上要下压得比左偏旁低在下要提升得比左偏旁高整个右偏旁往中部压缩纵向笔画（竖、竖钩、撇起笔）在上要提升得比左偏旁高在下要延伸得比左偏旁低整个右偏旁往上下拉长。施兴国楷书入门教材第页共页施兴国楷书入门教材第页共页左中右结构的组合规律二、左中右结构的组合规律（一）、左中右结构字的宽窄比例规律由于此类字大多数都是在左右结构字的左部加左偏旁因此左中右结构字的特点是两个左偏旁加一个右偏旁当右偏旁中有横向主筆时其宽窄比例是：：写时将左部和中部压缩到方格左半部让出右半部写右偏旁而右偏旁中有纵向主笔时施兴国楷书入门教材第页共页其寬窄比例又变成：：写时左右两部以中部为轴对称注意左右都要让出适当空间不要向两边挤导致整体松散。
