楼主在微胖界混迹多年从未步叺瘦子行列也没有胖到油腻不忍直视,身边的基友们常调侃我稳如泰山哼哼╮(╯﹏╰)╭ 之前跟过别人的贴,刚开始大家都很积极啊沒几天都跑光了,最后那个楼楼凄凉的发了两天也不见影啦 所以靠别人带着是不行滴还是得靠自己!! 从一个月前的雷3到现在的雷5,楼主已经把自己的小金库快花的差不多啦(月光族能省下一些钱真不容易),但是收货也很多呀126到108左右还行叭
一个春天一个夏天,肉肉都堆起来了腰里面是厚厚的肉,肩膀也变厚了怎么办,怎么办吃雷圭儿能不能瘦呢,大家给点建议吧赐教,赐教。
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有用的啊我周围就有三个用雷圭儿减肥成功的,但是她们用雷3还是雷5我就没具体问了像我这种胃不好的一辈子都不用减肥的。
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我用过这产品,确实瘦了不少所以還是有用的呢。
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又是一个要减肥的!可以试试,结合运动应该会很不错一般人腿粗,必然是腹部和腰部堆积脂肪就是苹果样子的体型,建议瘦腿先瘦身
个人衷心的建议,减肥只要你遵循能量守恒肯定能瘦!运动是减肥的根本。
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我盆友吃过,说是有效果
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你说的雷圭儿我试过的,还是我一个闺蜜推荐的呢看她瘦了我才用的,我是九天左右吧瘦了10斤感觉比跑步什么的要有用的,想瘦就试试吧
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