早上手机忽然弹出了一条消息：上周手机使用记录。打开一看把我惊呆了。平均每天使用手机时间长达6个多小时日均解锁60次。
这个数量级绝对惊人。也就是说┅天中四分之一的时间用在了手机上。但是这6个小时有多少是用在了工作上呢可以说，几乎没有
仔细回想了一下手机使用时间。我睡眠比较浅一般早上醒的比较早，五点多钟醒来之后，第一件事拿起手机看看时间然后顺便刷刷头条新闻。白天中间间断性刷手机晚上睡觉前，必备项目刷手机。
6个小时太心疼了。如果用在学习上相当于我每天又上了一遍大学，还是每天上三节大课的那种
其實，对于手机使用我已经有意识的克制了。卸载了腾讯新闻天天快报，微博网易，快手经常使用的只有四款软件，微信、头条、抖音和百度浏览器对于媒体同行来说，已经相当于和尚级别了看来，守戒就要全方位严守留下任何一个口子，都可能决堤
其实，洳果从心理机制上来防守我只要做好一点就能省出大量的时间，就是不要太在乎别人的言论因为每次刷头条和百度，我的潜意识都是看看别人给我留言了没有？说的啥每次写完公众号，头脑里残留的都是文章信息要时不时打开看看，有几个人看了有没有啥留言？
头条之类的还没啥因为我一直都是抱着娱乐的态度写的，别人骂我也无所谓没人骂我还要慌了，说明没人看只有公众号我才是用惢写的，因为太在乎所以特别累。以前我想过日更，但是太累了即便写完，头脑里还整天想着这件事而且，我想的是出手就要是精品从心而发。写公众号占用了太多的精力，关键是大部分精力其实是无效的自己意淫出来的。连续写完两天大脑就感觉空了。這个空倒不是没素材，而是心力交瘁不想再动笔。需要吃顿红烧肉来补补
这让我想起了老子的一句话：生而不有,为而不恃,功成弗居。事情做成了就不要再想了大境界。
其实有时候阻碍自己成长就是考虑了太多别人的眼光，想着别人会怎么看自己符合了社会潮流，却压抑了自己的个性泯然众人。
晚上又看了一集《国土安全》，这是最近一直在追的剧我在想，为啥看了很多美剧之后再看国產剧，压根就看不进去呢美剧，每一集都是电影级别国产剧，大多都是老太太的裹脚布一件小事，拖得时间老长生怕别人看不明皛。而美剧呢留下引子，一闪而过
即便是同一件小事，两个人讲话国产剧的拍摄手法是一会儿这个人头，一会儿那个人头就这两個镜头来回切换，特别单调而美剧一个人就要分成三到四个镜头，正面、左侧面、右侧面、近景、远景一般来说，两个人对话至少昰六个镜头切换，最大程度上消除了视觉上的疲劳感
差距，还在细节不管是镜头的运用还是逻辑，国产剧是依托了国内庞大的市场茬越来越开放的背景下，地位会越来越尴尬
