看手机一个姿势躺时间长了头疼怎么办，看手机躺时间长了头疼怎么办，就会头疼恶心不想吃饭，但是睡了一觉第2天就好了，咋回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-14 15:59 标签： 躺时间长了头疼怎么办

你好头疼的原因很多，需要排除颅脑器质性病变高血压也可引起头疼。另外也有一些是精神神经因素因素与休息饮食和环境有关，比如紧张性头疼、血管搏动性头疼、偏头痛、神经性头疼等建议去医院行颅脑CT检查排除一下。

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保持一个姿势久了就会头晕头痛要怎么办才不会这样？... 保持一个姿势久了就会头晕头痛要怎么办才不会这样？

是颈椎的问题吧这种病属于伤科中的筋伤，一般的医院都有是属于筋在长期的劳累中的劳损，产生的肿痛压迫了神经导致头痛头晕，在工作中可以一个小时就起身活动一下不要过度的勞累。吃药的话一般都是活血止痛的中药加上外贴膏药一般都有缓解。

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你这情况跟我贼像我前一阵子僦这情况，一天天的脑子全是昏的啥也干不成。不知道你有没有肩膀疼的情况啊如果有的话，真的赶紧去医院检查是不是颈椎病。峩就这情况一检查，颈椎病

医生给我说的时候我都不相信，觉得这都是爸妈那年龄才会有的病我还自己查了查，发现症状完全吻合！一下就冷静下来配合医生治疗，毕竟病得都得了现在就赶紧配合医生治好就行。要不小小年纪一直头晕恶心咋工作啊，太影响正瑺生活了跟医生沟通交流之后，我说想用非口服的办法治疗医生就给我拿了一疗程的胺索宁，然后叮嘱我请假休息一段时间这段时間里少看手机，少低头该注意的地方多注意。

回家我先热敷一下就赶紧贴上治疗了然后一直想着不玩手机，一会儿就忘了葛优瘫在沙发上继续玩，想起来就赶紧往后仰仰头就这么一直提醒着自己不玩手机。不管咋吧结果还不错，一个疗程下来我脖子后面的肌肉鈈僵硬了。转头的时候也不感觉想吐了肩膀斜方肌疼的情况也没了，感觉整体恢复的还行出现头晕恶心脖子疼的情况，赶紧去医院看还有枕头的高度，不要太高也注意不要太低了要不压到肩膀慢慢会内扣，也会引起肩颈疾病得病之后才发现，魔鬼都藏在细节里┅小点不注意就可能加重病情。

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