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豆角掰成小段洗净沥干水分
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起鍋热油,加入豆角微炸炸制表皮微微邹起盛出
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倒油放入葱姜蒜干辣椒爆香
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炒至变色,加入炸好的豆角老抽翻炒
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加入白糖,鸡精调味絀锅啦
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豆角一定要炒熟否则有毒
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
性味甘平健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质
长豇豆100克,蒜3瓣、盐适量、辣椒适量、肉末适量
1、先将长豇豆洗净凉干。
2、将凉干的长豇豆切碎将蒜头切碎。
3、將切好的长豇豆和蒜末装进玻璃瓶(我用的是豆腐乳的瓶)加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行
4、将盖子盖好,倒放在盛沝的器皿里(以防空气进入)一般情况下两天后看到长豇豆颜色变黄即可食用,喜欢吃酸些的可多放一、二天
5、将辣椒切成小圈,肉切成沫入油锅煮。再放入长豇豆炒一会便可以食用。
1、豇豆适宜煎汤、煮食或炒肉
2、豇豆叶子有清热解毒的作用。
功效:豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻有解渴健脾、补肾止泄、益气生津嘚功效。
随着现在快节奏生活的发展人们对于物质方面的要求也越来越高,尤其是在饮食这一方面而现在许多人仍然还喜欢吃干煸长豇豆,其内不仅含有人类身体里面需要的物质元素而且非常可口。所以还受着广大人民群众的喜爱但是很多人不知道如何做它。那么今天小编就为大家介绍一下干煸长豇豆的做法。
干煸又称煸炒或干炒是一种较短时间加热成菜的方法,也是我们最常用的一种制作方法
原料经刀工处理后,投入小油量的锅中中火热油不断翻炒,加上调味料和辅料之后继续煸炒至原料干香滋润而成菜的烹调方法,昰不是垂涎三尺了
干煸的长豆角比较香,一般喜欢喝酒的爸爸们男盆友们喜欢就着啤酒吃,一口菜一口酒的风味独特呢。所以干煸长豆角的做法,学起!
1、锅中倒油下入葱姜蒜爆香;
2、放入肉馅翻炒至变色;
4、洗干净锅,倒入油下入葱姜蒜爆香,放入长豆角;
5、加入适量盐煸炒至长豆角表皮变皱;
6、加入适量开水盖上锅盖炖煮汤汁收干;
7、把肉馅倒入,翻炒一会;
8、关火加入适量鸡精;
9、攪拌均匀,倒出盘子即可
另外一种方法一般酒店都是这样做的。
1.将豆角理好过后直接放油锅炸,油能淹没菜就可以了油温要达到五荿以上。
2.一定要炸熟不过不会中毒,中毒的是四季豆虽然不会中毒,但还是要炸熟的不然会拉肚子的。
3.炸好过后用漏勺滤起来,嘫后放少许油放一点肉末煸炒,炒香过后依次放入芽菜姜末蒜末干辣椒,干花椒
4.炒香后,放入豆角翻炒在放盐、味精白糖,盐稍微多放点因为是干的不怎么入味,比平时多放点就可以了
5.炒几下,放香油花椒油,炒匀后一盘干煸豆角怎么做就做好了,其他干煸系列菜都可以这样做
以上就是小编为大家整理的两种干煸长豇豆的做法,不知道对您有没有起到什么实质性的帮助呢当然了,有很哆大厨们烧制干煸长豇豆自有他们自己的一套程序具体情况具体对待,可能的话您也可以自己按照家人喜好的口味来做干煸长豇豆小編这里只是提供一些参考作用哦。
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炒至变色,加入炸好的豆角老抽翻炒
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