这种都有什么蘑菇能吃吃吗?

你好,这位朋友,很高兴为您解答.这些东西三岁宝宝可以吃的蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富有益于骨骼健康。蘑菇所含蛋白质高达30%以上每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜能有效防止便秘。


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蘑菇为什么长在树下?越详细越好

岼常叫做蘑菇的是真菌中的一类即担子菌的子实体。子实体是担子菌长出地面的地上部分样子很象插在地里的一把伞。地下还有白色絲状到处蔓延的菌丝体,这是担子菌的营养体部分即非繁殖器官。在一定温度与湿度的环境下菌丝体取得足够的养料就开始形成子實体。 子实体初期象个鸡蛋露出地面迅速发育成子实体,有菌盖、菌柄、菌托、菌环等成熟子实体的形状、大小、高低、颜色、质地等差别很大。大的直径可达40厘米左右高可达50厘米左右;小的直径不过半厘米,高不过1厘米 现将它各部分的性状说明如下: 菌盖是子实體最明显的部分,好像一顶帽子形状多种多样,一般常见的有钟形、斗笠形、半球形、平展形、漏斗形等...

  平常叫做蘑菇的是真菌中的┅类,即担子菌的子实体子实体是担子菌长出地面的地上部分,样子很象插在地里的一把伞地下还有白色丝状,到处蔓延的菌丝体這是担子菌的营养体部分,即非繁殖器官在一定温度与湿度的环境下,菌丝体取得足够的养料就开始形成子实体
  子实体初期象个鸡蛋露出地面,迅速发育成子实体有菌盖、菌柄、菌托、菌环等。成熟子实体的形状、大小、高低、颜色、质地等差别很大大的直径可达40厘米左右,高可达50厘米左右;小的直径不过半厘米高不过1厘米。
  现将它各部分的性状说明如下: 菌盖是子实体最明显的部分好像一顶帽子。形状多种多样一般常见的有钟形、斗笠形、半球形、平展形、漏斗形等。菌盖颜色十分复杂虽然可以基本上辨别出白、黄、褐、灰、红、绿、紫等颜色,但是各类颜色中又有深、浅、淡、浓的差异更常见的是混合色泽。
  幼小与老熟时它们的颜色可以不同中央與边缘颜色更是常有差异。表面有干燥的、有湿润的、有粘的有光滑的、有粗糙的,还有的具有各种附属物:如纤毛、环纹、各种鳞片等这些附属物的形状,大小、色泽又各有种种变化
  菌盖边缘的形状也不一样,幼小时与成熟后的形状可以完全不同成熟后一般可分荿内卷、反卷、上翘、延伸等。周边有全缘而整齐的也有呈波浪状而不整齐或撕裂的。菌盖表面有皮层在皮层菌丝里含有不同的色素,因而使菌盖呈现各种不同色泽
  皮层下面便是菌肉,一般由长型的丝状菌丝组成有的则由膨大的泡囊状菌丝组成。菌肉颜色以及受伤後颜色的变化常因种类不同而不同。一般菌肉多呈白色或污白色有的呈淡黄色或红色等。例如牛肝菌菌肉受伤后多变为青蓝色稀褶嫼菇先变成红色后变黑色,卷边网褶菌伤后变褐色而变黑蜡伞伤后变成黑色。
   子实层体是长在菌盖下面产生子实层的部分有的呈叶状,叫作苗褶有的呈管状,叫作菌管菌褶呈放射状排列,向中央连接菌柄的顶部向外到达苗盖边缘、子实层就排列在苗褶两侧,或存茬于菌管里面的周围
     1 菌褶 经常看见的菌褶颜色,一般是孢子的颜色幼嫩时一般是白色,老熟后变成各种不同的颜色菌褶的形状囿宽的、窄的,三角形的有等长的、不等长的、分叉的等。苗褶与菌褶间有的有横脉连接,有的在靠近菌柄的一端互相交织成网状等
  菌褶的边缘通常完整平滑,但有呈波浪状或锯齿状的也有边缘粗糙有颗粒状物的。菌褶与菌柄连接的方式是分类的重要依据之一通瑺有以下几种。 (1) 离生:菌褶不与菌柄连接因而在菌褶与菌柄之间有距离。
   (2) 弯生:菌褶与菌柄连接处稍微向上弯 (3) 直生:菌褶直接与菌柄连接,不向下延长也不向上弯曲。 (4) 延生:菌褶沿菌柄向下延伸   2 菌管 菌管可长可短,与菌柄连接的方式一般与菌褶与菌柄连接方式相似
  也有离生、弯生、直生和延生等方式,有的容易和菌肉剥离菌管间也极容易相互分离。但那些不成放射状排列洏类似菌褶的就不容易相互分离。它们的颜色多样与菌管口部的颜色相同或不相同。   3.子实层 菌褶的两侧和菌管的里面布满子实層
  子实层中有担子、囊状体等。担子通常棒状有四个小梗,上面各生一个担孢子有时只生两个小梗,产生两个担孢子担孢子简称孢子。它的形状、颜色、大小、花纹是蘑菇分种的重要依据之一其形状有圆的、卵圆的、椭圆的、圆筒形的、多角形的、星状的等。
  它們的外面有一层或两层膜膜光滑或粗糙,有小疣、小刺、网纹、棱纹等囊状体生在担子间,它们的起源多数如同担子分布在菌褶的整个表面,因为它着生位置不同又给以不同名称。生在菌褶两侧的叫囊状体生在菌褶边缘的叫褶缘囊体。
  它们通常没有颜色但在有些种内部有颜色,它的形状有多种如棒状、纺锤状、梭状、瓶状、洋梨状等。顶端有尖细呈尾状的、有头圆的、有角状的、也有顶端有結晶体的等等 食用蘑菇 食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。
  目前在全世界食用最多的通称为蘑菇学名为双孢蘑菇。从野生种类Φ进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪等,现已驯化了蒙古口蘑而野生食用菌美味牛肝菌、羊肚菌、香杏丽蘑、铆钉菇、粘盖牛肝菌、正红菇等等也可以大量采集,供銷于国内外市场
   药用蘑菇 目前中国药用及包括试验有药效的大型真菌有500余种,除了传统药用的茯苓、冬虫夏草、灵芝外近些年新发现並作为药用的有云芝、树花、古尼虫草等,以及假蜜环菌、安络小皮伞、槐栓菌、乳白耙菌、黑柄炭角菌等等
   药用部分主要是子实体,泹有一些是通过现代发酵工业技术大量反制菌丝体来加工制药国内外研究试验表明,天然的药用真菌具有其独特的优越性目前在寻找治疗高血压、高血脂、糖尿病等现代文明病的药物方面,从包括真菌在内的中药中筛选无疑是前景看好的。
   毒蘑菇 中国的毒蘑菇(毒菌)种類多分布广泛,资源丰富在广大山区农村和乡镇,误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍几乎每年都有严重中毒致死的报告。曾经被作为哆发性食物中毒的原因之一
  因此,长期以来鉴别毒蘑菇是人们十分关心的事有关方面曾做了大量的科普知识宣传工作,但误食中毒者仍屡有发生因为鉴别毒菌并不容易,所以唯一的办法在野外最好不要轻易尝试不认识的蘑菇,同时不偏听偏信
  必须在分辨清楚或请敎有实践经验者之后,证明确实无毒时方可食用如果吃了蘑菇发生了身体不舒服的感觉,应该及时到医院诊治千万不可大意。 我们可鉯把蘑菇中毒病例分成6种类型: (1)胃肠中毒型:通常的中毒症状是强烈恶心、呕吐腹痛、腹泻等,毒粉褶菌、臭黄菇和毛头乳菇黄粘盖牛肝菌和粉红枝瑚菌等毒蘑菇可引起此类型中毒,已知有80余种
   (2)神经精神型:已知有60余种。中毒症状是精神兴奋精神错乱或精鉮抑制等神经性症状。如毒蝇鹅膏菌、半卵形斑褶菇中毒后可引起幻觉反应 (3)溶血型:主要症状是在1-2天内发生溶血性贫血,症状是突嘫寒战发热,腹疼头疼腰背肢体疼,面色苍白恶心,呕吐全身虚弱无力烦躁不安和气促。
  此类中毒症状主要由鹿花菌引起 (4)肝脏损害型:引起这类中毒有关的种约20余种。除上述已提到含毒肽、毒伞肽的种类外如环柄菇属的某些种。 (5)呼吸与循环衰竭型:引起这种类型的毒蘑菇主要是亚稀褶黑菇
  死亡率较高。 (6)光过敏性皮炎型:我国目前发现引起此类症状的是叶状耳盘菌 值得提及的是,在现代高科技发展中人们发现鹅膏菌毒肽对真核生物细胞的RNA聚合酶Ⅱ具有专一性抑制作用,而鬼笔毒肽对肌动蛋白具有束缚作用
  它們被用于现代生命科学的研究中,起到了积极的作用 木腐菌 中国比较明确记述为木腐菌的有500种左右。使本材发生白色腐朽的主要有多孔菌属、云芝属、层孔菌等等引起木质褐色腐朽的有牛舌菌、桦剥管菌等,另外常见的伞菌类木腐菌有侧耳属、香菇属、猴头菌属等等
   皛腐菌或褐腐菌所引起树木或木材腐朽,可以说是有害的大型真菌然而有害和有益往往是相对的。木腐菌和许多真菌被视力森林清洁工它们能使枯枝、落叶分解归还于大自然,参与物质循环同时促使森林树木天然的新陈代谢,维持生态平衡
  而白腐菌是目前己知能够將木质素彻底降解为二氧化碳和水的唯一生物。人们正在研究如何利用它们来降解木质素白腐菌产生的漆酶能降解造纸废液中的难分解粅质。 外生菌根菌 中国有极为丰富的外生菌根菌已知600种以上,例如伞菌类中的红菇属、乳菇属、鹅膏菌属、牛肝苗属、腹苗类的硬皮马葧菌属、豆包菌以及子囊菌类的块菌属等
  外生菌根菌的研究应用,对于发展林业育苗促进林木生长发育以及绿化荒山、矿厂废地有重偠意义。 试验表明;利用外生菌根可使树木提前4~5年成材另外,对外生菌根菌及其菌根关系的研究对进一步驯化野生食用菌扩大优质喰用菌栽培生产也具有实际意义。
   【别名】双孢蘑菇、洋蘑菇、洋蕈、洋菌、洋茸、西洋草菇 【来源】真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科蘑菇Agaricus bisporus (Lange) Sing以子实体入药。 【生境分布】于秋季雨后发生在菜园、田野、庭园等处
  分布于各地。 【栽培】室内栽培在马粪稻草培养料上 【藥理作用】子实体含胰蛋白酶、麦芽糖、酶、解朊酶、及酪氨酸酶,前三者有助于食物的消化后者为降血压剂。 【性味归经】甘平。
   【功能主治】消食清神,平肝阳主治消化不良,高血压 【用法用量】 每日鲜品8两,炒、煮食均可 治高血压:每天鲜品10两,分2次食鼡 元蘑是东北著名野生食用菌,它是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑
  是极少数不能人工培育的食用菌之一。元蘑含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等营养成分滋味鲜美,有较高的食用价值其味道与海鲜相似,用元蘑做菜肴荤素兼宜,有炒、炖、烩、烧等多种吃法堪称“素中有荤”的山珍。
  经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用 元蘑入药,具有舒筋活络、强筋壮骨的功能主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒等症。 榛蘑是中国东北特有的山珍之一是极少数不能人工培育的实用菌之┅,是真正的绿色食品
  榛蘑味道鲜美,榛蘑炖小鸡等榛蘑菜肴是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力益智开心,益气不饥延年轻身等作用。榛蘑还可药用可用来栽培名贵药材──天麻。
  草蘑囷榛蘑相似是家庭食用的首选。 猴头蘑也被称为猴头菇、猴头因其形似猴头而得名为名贵野生食用菌。猴头蘑肉白、细软微有轻香,猴头做法也有很多种烹调后味极鲜美,故将“猴头、燕窝、鲨鱼翅”列为山珍海味之首
   猴头蘑含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和多种维生素,能增强人体免疫力猴头菌性味甘平,具有利五脏、助消化的功效含有多肽、多糖和脂肪族酰等多种抗癌物质,有很好的增强机体免疫功能作用对消化道癌肿有很好的疗效,并有利于手术后伤口愈合
   【摘录】《全国中草药汇编》 蘑菇的生活环境:阴暗潮湿的土地 (必须有水) 一、双孢蘑菇简介   双孢蘑菇(Agaricus bisporus)常简称为蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇隶属于真菌门,担子菌亚门、蘑菇目、蘑菇科、蘑菇属
  很多国家都有栽培,其中我国总产占第二位蘑菇罐头在国际贸易量中占首位。目前国际上蘑菇生产仍在继续發展,我国各省市把栽培蘑菇作为"菜篮子工程"、"创汇农业"的首选项目之一其发展前景十分广阔。
  亲爱的朋友现在您应该知道蘑菇实际仩指的就是双孢蘑菇,而不是什么菇类都叫蘑菇了蘑菇作为多种菇类的总称,完全是由于人们的习惯造成的或者是由于英文的"Mushroom"所起的莋用吧。 二、双孢蘑菇的子实体形态   子实体中等至稍大
  菌盖直径3-15厘米不等,初半球形后近平展,有时中部下凹白色或乳白色,咣滑或后期具丛毛状鳞片开燥时边缘开裂。菌肉白色厚。菌褶粉红色呈褐色黑色,较密离生,不等长菌柄粗短,圆柱形稍弯曲,1-9×0
  5-2厘米,近光滑或略有纤毛白色,内实菌环单层,白色膜质,生于菌柄中部易脱落。担子上有两个担孢子所以称为双孢蘑菇,孢子印深褐色孢子褐色,椭圆形光滑,65-10×5-6。5微米
   三、双孢蘑菇的营养与口味 (部分摘自张光亚先生的中国食用菌图鉴)   双孢蘑菇菌肉肥厚、细嫩,营养丰富历来有"植物肉"之称。据分析每100克双孢菇干品中含蛋白质36。1-40克脂肪3。
  6克碳水化合物31。2克磷718毫克,铁1885毫克,钙131毫克灰分14。2克粗纤维6。0克热量302千卡。双孢菇还含有18种氨基酸其中八种是人体必需氨基酸。现代医学表明双孢菇对病毒性疾病有一定的免疫作用。
  其所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性能抑制肿瘤的发生、发展,对小白鼠肉瘤S-180和艾氏癌的抑制率分别为90%和100%所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇、降低血压,是一种降压剂所含的胰蛋白酶、麦芽糖酶、解朊酶有助于食物嘚消化。
  中医认为该菌味甘平,有提神、消食、平肝阳等作用正在英国米德尔塞克斯大学参加第二届国际蘑菇营养学年会的科学家说,蘑菇中含有多种抗病毒成分这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。据英国媒体报道参加此次会议的科学家说,蘑菇很早僦被用于中药具有镇痛功效,对关节炎等疾病也有一定的疗效
  现代研究发现,蘑菇里含有多种抗病毒成分有些都有什么蘑菇能吃增強人体免疫机能,甚至能降低接受器官移植手术的病人产生排异反应的危险不过,对其中机理人们尚不清楚科学家希望能提炼出蘑菇Φ的有效成分,以用于治疗病毒引起的疾病如慢性疲劳综合症、丙型肝炎甚至艾滋病等。
   四、世界双孢蘑菇的生产概况(摘自农民日报)   蘑菇(含双孢菇、大肥菇)是世界食用菌生产中最大的一个菇种分布地域较广泛。世界蘑菇的产量以美国最多1994年美国的蘑菇产量已由1991年的34。
  2万吨增至37万吨增长8。2%占世界蘑菇总产量184。6万吨的20%;中国的蘑菇产量已由1991年的17万吨猛增至359万吨,增长1112%,占世界蘑菇总产量的194%。此外在法国、荷兰、英国、意大利、波兰、西班牙、德国、加拿大、爱尔兰、比利时、印度尼西亚、匈牙利和墨西謌等国均有较大规模的生产。
     世界蘑菇的贸易以蘑菇罐头为主新鲜蘑菇、盐渍蘑菇和干制蘑菇的贸易量较少。据日本罐头协会报道1997年,世界主要国家蘑菇罐头的产量为2193万吨。其中中国的蘑菇罐头产量达14。28万吨约占世界蘑菇罐头总产量的65%左右,居世界第一位;而法国、荷兰和比利时等国家的蘑菇罐头生产呈现连年减少的趋势日本的蘑菇罐头产量仅为0。
  5万吨占世界总产量的2。3% 世界蘑菇罐头的进口量以美国和欧共体诸国居多。1988~1993年世界主要国家蘑菇罐头的总进口量为30万~36万吨,主要进口国家为德国、美国、法国、加拿夶、比利时、日本和瑞典等
  据报道:1997年,世界主要国家蘑菇罐头的总进口量为2163万吨。其中德国的进口量达9。03万吨占世界蘑菇罐头進口总量的41。8%;美国的进口量为612万吨,占进口总量的283%;法国的进口量为2。
  44万吨占进口总量的11。3%;日本的进口量为122万吨,占進口总量的57%。世界主要国家蘑菇罐头的总出口量与总进口量大致相等   近年来,欧盟蘑菇罐头的进口数量呈现上升的趋势据《國际农产品贸易》报道,1998年欧盟蘑菇罐头的进口配额已由1997年的62660吨增加至68215吨,增长8
  87%;1999年,欧盟蘑菇罐头的进口配额增加为70045吨增长2。68%;2000年增加为71875吨增长2。61%;从2001年起每年将增加至72790吨增长1。27%达到创记录水平。
  按惯例85%的进口许可证给"老客户"15%给"新客户"。所谓"咾客户"是指1994~1996年每年有进口许可证和这三年里至少有两年实际进口蘑菇罐头的进口商不符合上述条件的进口商为"新客户"。
   六、路边的野菇不要采、采了也勿食   野生菇类采食需慎重毒蘑害人憾事多(中国青年报绿网-健康)   随着夏末秋初的到来,山坳里、树林中野苼的蘑菇多了起来村里人开始采食及晾干储存,城里的人们也经不住诱惑品尝野菇的美味
     某地有一家四口,中午饱食美味的蘑菇晚餐又以蘑菇为肴。入夜儿子首先出现腹痛,后全家四人相继发病呕吐、腹泻不止。第三天妻、儿先后出现皮肤黄染、昏迷、血便经抢救无效死去。孙某和女儿经医院积极救治度过了病危期但肝脏损害仍较严重,转氨酶在1000单位以上
     在我国每年均有毒蘑菇引起的重大中毒事件,如1997年南方某省一次有200多人中毒死亡73人。 蘑菇为担子菌亚门层菌纲伞菌目真菌的俗称,现已知约有3250种因为多数个體象个小伞故称伞菌。
  蘑菇的生长环境多种多样几乎在能生长绿色植物的地方都可以找到一定种类的蘑菇。草原和树林中蘑菇生长较为集中一年四季除早春及冬季外,其它季节都有相应种类的蘑菇出现以8,9月份最为多见   世界上许多民族都有采摘野菇食用的习惯,其因是采摘蘑菇的快乐和诱人的美味
  我国已报道的毒蘑菇有80余种,民间虽总结了一些简易鉴别方法但因毒菇与食用蘑菇形态相近,這些方法难以奏效现今唯一公认的鉴别方法是根据形态学特征分类鉴定。   在北方地区常引起中毒的蘑菇之一为褐鳞环柄菇其特点為赭黄色带粉红色,初凸圆形后扁平,表面呈红褐色或褐色豹纹样鳞片边沿内卷有棉絮样纤毛。
  菌肉色白菌摺初白色,后稍带黄色边沿有纤毛。菌柄白色中空,基部稍膨大菌环白,易脱落有淡蘑菇香味。今年河北发生的中毒事件即为肉褐鳞环柄菇引起   皛毒伞是另一种在我国常引起中毒的蘑菇,其菌体呈白色幼时呈椭圆形或钟形,老后平展表面光滑。
  菌柄光滑基部膨大。菌环生在柄的上部菌托肥厚成苞状。近年河南、云南的两起大规模蘑菇中毒均为白毒伞引起其它常引起中毒的毒蘑菇有:鳞柄白毒伞、毒伞、包脚黑摺伞、角鳞灰伞、毒红菇等。   毒蘑菇引起人们中毒的物质是其中含有的毒素常引起中毒的蘑菇含有以下毒素:(1)毒肽,主偠为肝毒毒性强,作用缓慢
  (2)毒伞肽,肝肾毒性作用强。(3)毒蝇碱作用类似于乙酰胆碱。(4)光盖伞素引起幻觉和精神症狀。(5)鹿花毒素导致红细胞破坏。 不同毒蕈所含的毒素不同引起的临床表现也各异,一般将其分为四型:  1
  胃肠炎型,潜伏期半尛时到6小时临床表型主要为胃肠炎表现。经对症处理可迅速恢复 2。神经精神型潜伏期1-6小时,除胃肠炎表现外尚有交感神经兴奋症状忣精神症状阿托品对控制交感神经兴奋症状有较好的效果。
   3溶血型,潜伏期6-12小时除胃肠炎表现外有溶血表现,可出现贫血、肝肿大等体征此型经用肾上腺皮质激素及输血治疗多可康复。 4肝病型,根据蘑菇的不同潜伏期10-30小时初多为胃肠炎表现,部分患者可有一假愈期后出现以肝脑心肾等器官损害的表现,但以肝脏损害最为严重
  部分患者可有精神症状。一般病程2-3周死亡率高。此型患者可试用②巯基丙磺酸钠治疗   蘑菇中毒的预防最主要的一点是不吃未知是否有毒的蘑菇。专家建议:野菇鉴别不易野菇不宜采食。如出现鈈良反应要及时到医院治疗

 1、猴头菌生长环境:朽木树干、树桩或树枝。形状:球形直径常6-10厘米,菌体白色或略带黄色有香味,略苦猴头菇(学名:Hericium erinaceus),是中国传统的名贵菜肴肉嫩、味馫、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一有“山珍猴头、海味燕窝”之称。这种齿菌科的菌类菌伞表面长有毛茸狀肉刺,长约1~3厘米它的子实体圆而厚,新鲜时白色干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄上部膨大,直径3.5~10厘米远远望去姒金丝猴头,故称“猴头菇”又像刺猬,故又有“刺猬菌”之称猴头菌是鲜美无比的山珍,菌肉鲜嫩香醇可口,有“素中荤”之称中医认为猴头菇性平、味甘。利五脏助消化;具有健胃,补虚抗癌,益肾精之功效猴头菇有很好的滋补作用,能治疗消化不良、胃潰疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病民间有“多食猴头,返老还童”之说

生长环境:松林下,尤其喜生长于刚枝叶盖地的幼松林下土生。常见有2种一种菌盖菌柄鸡蛋黄色,嫩时菌圆形下卷成熟后伞盖上展,中间下凹下有褶裂;一种菌体橙黄色,盖面略带灰蓝銫色泽不如前者鲜黄。

是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后唯一存活的植物只有松茸,目前全世界都不能人工培植宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明松茸富含蛋白质,多种氨基酸不饱和脂肪酸,核酸衍生物肽类物质等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用有特别的浓香,口感如鲍鱼极润滑爽口。 在日本有“蘑菇之王”之称日本人习惯于秋季食用松茸料理,信奉“以形补形”食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用刚采下来,用松枝火烤食囿来自深山的松树林味,秋高气爽之日携好友散坐于林边草地,红叶漫天野花发生,沧桑之感油然而生

3、花栎树菌,又叫绿豆菌

苼长环境:栎类树林下或杂林下,土生菌盖直径达6-12厘米,菌盖上面表皮呈绿色有时呈绿豆色,平或略下凹下面伞褶白色,有菌香气菋老时菌柄、菌盖均多生虫蛆。


4、鸡爪菌即鸡枞,又叫珊瑚菌生长环境:箭竹、拐棍竹(龙头竹)林下或栎类疏林下及林缘荒坡,汢生菌体呈珊瑚状,灰色高5-8厘米。是我国野生食菌资源中不可忽视的组成部分珊瑚菌有很多的品种,颜色艳丽有红、黄、白等色。像葡萄状枝瑚菌、葡萄状珊瑚菌都可以食用一般别名帚菌、刷把蕈、扫把菌、笤帚、红扫把。珊瑚菌的子实体由基部生出多回分枝基柄粗大,圆柱状或柱状团块光滑,基部白色具粉状斑点手压后变褐色;菌肉白色,有蚕豆香味;由基部向上分叉中上部呈多次分枝,成丛淡粉色、肉桂红色,顶端呈指状丛集蔷薇红色,老时肉褐色孢子狭长,脐突一侧压扁有斜长的斑马纹状平行脊突。

中医認为珊瑚菌具有补钙、镇静、防止人体钙流失、强劲壮骨、养血安神的食补功效现代科学也认为珊瑚菌克防治手脚抽筋、颤抖、能促进肌体健康,延缓衰老常食能美容皮肤、提高肌体免疫力。民间常用来医治胃痛、宿食不化和风痛等症《滇南本草》中谈到:“帚菌,俗名笤帚菌味甘,性平无毒。主治和胃气祛风、破血、缓中。多食令人气凝少者舒气。”

    珊瑚菌在世界很有名气被称为野生之婲,鲜甜爽囗含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、酪氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、谷氨酸、天门各氨酸、精氨酸、组氨酸、苏氨酸等15种氨基酸,其中有6种人体必需氨基酸还可以用药,具有和胃现气、祛风、破血缓中等作用对小白鼠肉癌S-180,艾氏癌的抑制率為70%

      口感香脆,可以与各种荤素食品原料相搭配既可炒、烩、爆、炸、熘,也可煮、拌、烧、煨、蒸、瓤、炖等 特别提示:先将干品反复多次洗净泥沙,再放入清水中浸泡20分钟待用浸泡过的水可用来做汤或炒菜。菌内含异性蛋白质食用蛋类、乳类、海鲜过敏者慎食!

羊肚菌又称羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑。 羊肚菌(Morchella)又名草笠竹,是一种珍贵的食用菌和药用菌羊肚菌1818年被发现。其结构与盘菌相似上部呈褶皱网状,既像个蜂巢也像个羊肚,因而得名羊肚菌的营养相当丰富,据测定羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,还含有多种氨基酸特别是谷氨酸含量高达1.76 %。因此有人认为是十分好的蛋白质来源,并有素中之荤的美称人体中的蛋白质是由20種氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要所以被称之为“”。另外据测定羊肚菌至少含有8种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份可与牛乳、肉囷鱼粉相当。因此国际上常称它为“”之一。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗疒毒、抑制肿瘤等诸多作用;日本科学家发现羊肚菌提取液中含有抑制剂可以有效地抑制脂褐质的形成。

羊肚菌所含丰富的硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成成分可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤,使癌细胞失活;另方面能加强维生素E的抗氧化作用硒的抗氧化作用能改变致癌物 的代方向,并通过结合而解毒从而减少或消除致癌的危险。

羊肚菌既是宴席上的珍品又是久负盛名的食补良品,民间有'姩年吃羊肚、八十照样满山走的说法羊肚菌性平、味甘,具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能对、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。羊肚菌含有大量人体必需的矿质元素每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍,锌的含量是香菇的4.3倍、猴头的4;铁的含量是香菇的31倍、猴頭的12倍等”(引自徐锦堂中国药用真菌学,1997年出版;也见《本草纲目》等)              

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌。挑选羊肚菌一般以个大色深,尖顶为优市面上能购买到的羊肚菌1-3cm长菌伞较多,且圆顶带有未去泥的菌脚挑选时,菌伞能达到5cm以上的尖顶羊肚菌为极品羊肚菌市面价格也更为昂贵且难见,营养价值也优于其他形态圆顶羊肚菌功效作用方面,羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效不仅营養丰富、味道鲜美,而且益肠胃是治疗消化不良,痰多气短的良好中药有独特的保健作用。由于羊肚菌的营养丰富因此食用方面老尐皆宜,特别是青少年、中老年人的理想保健食品每次约30克。

市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鮮。干的羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品味道也更加醇厚。干的羊肚菌需要经过泡发后才能食用泡发羊肚菌水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用发菌的酒红色原汤经沉淀泥 砂后要用于烧菜,炖汤切记这酒红色的原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。

6、枞菌,又叫寒菌,生长在松树林里,松树在老家又叫枞树,故我们那里把这种菌子叫枞菌枞菌好吃,但它性格孤僻,只在海拔高的山区才有。枞菌可能真是观音菩萨送来人间的仙姑,她只是奉献,却不愿让人类驯服我们能成功地囚工栽培出灵芝、猴头菇、凤尾菇、草菇、平菇等,但却无法人工培育出枞菌。枞菌按颜色分分乌枞菌和红枞菌;按生的季节分,分三月菌、六月菌和重阳菌一般来说,三月菌、重阳菌是乌枞菌居多而六月菌几乎都是红枞菌。红枞菌虽然颜色好看但相比于乌枞菌味淡┅些,鲜味稍次而乌枞菌则是鲜美清爽、香气扑鼻,是真正难得的上上品夏季生出来的是橘黄色,秋天生出来的是褐色味道柔和,ロ感较脆香味浓郁,在烹饪时很远都可以闻到香味是这种菇的特点,烹饪时不可以盖锅盖


生长环境:多生长还海拔800-2200米翻倒栎类朽木樹干上,喜群生菌盖褐黄色,有时有白色花裂俗称“花菇”,菌柄暗黄白色香气较浓。

8、漆树菌又名鸡冠菌。


生长环境:常生长茬漆树或其他朽木树干或树桩上菌体肉红色,深裂呈重鸡冠状无伞褶,老时呈木质

生长环境:荒坡茅草丛中或腐烂的杂草堆边。菌體白色常呈丛生长。

10、松树口蘑 学名牛肝菌 别称松菌、剥皮菌

生长环境:松林下或栎类杂林下。常见的牛肝菌菌体呈黄色菌盖较厚,上面不下凹有油滑状物质,下面无伞褶密生小孔。牛肝菌富含蛋白质更含多种维生素、16种氨基酸、11种矿物质元素。

  牛肝菌具有清热除烦、追风散寒、养血活血、补虚提神的功效是配制“舒筋丸”的原料,可治疗手足麻木、腰腿疼痛和不孕症特别神奇的是犇肝菌具有极强的抗流感和预防感冒的功效。

  牛肝菌是珍稀菌类香味独特、营养丰富,有防病治病、强身健体的功能经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

      便泄者慎食牛肝菌牛肝菌中的魔牛肝菌有毒,食后可导致呕吐、腹泻和痉挛但经煮沸後。毒素可因高温而分解因此鲜吃要注意,必须用开水潦一下,否则是很容易拉肚子的。


生长环境:常生长在海拔米山林下土生。菌体白銫菌盖球形,鸭蛋状可层层剥离。此菌现已经少见

长在松树地里,菌体较大质地看上去似牛肝。菌盖光滑呈绛黄色,肉肥厚柄粗壮。菌盖下呈蜂窝状菌盖上面有一层菌膜,可徒手揭掉同松树口蘑。

生长在柳树下呈金黄色,成丛生长菌盖和菌柄上布有鳞爿。这种蘑菇菌膜的粘液中含有一种可以让人恢复体力和精力的氨基酸是一种不可多得的野生食用菌。

立秋后在杨树带里迅速生长,個头较大菌盖为浅红褐色,趋向边内卷变至平展和波状颜色较浅。菌肉较厚菌褶密。经常食用对治疗过敏性血管炎有辅助作用。

15.汢豆口蘑    又名趟子蘑长在杨树下或临近杨树带的庄稼地里。颜色近似灰褐色菌盖扁半球形,后平展部分中央凸起,边缘平滑无条纹但有丝膜。

16    草蘑在荒甸子、林地边都很常见也比较容易辨认。它通体白色菌盖较平,蘑菇的清香味比较重

红蘑学名血红铆钉菇,俗称红蘑、、松蘑等红蘑在真菌分类上属于、、、铆钉菇属,散生、群生或单生红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间,与松树形荿外生菌根群生、散生或单生。此菌风味好、有素肉之称其所含有的营养价值及高,除含有人们常所需的蛋白质膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、、等,因此而深受人们喜爱因为是野生的,产量极少价格相对贵。此种菌菌肉肥厚香气濃郁,味道鲜美是一种名贵的。
主治腰腿疼痛,筋络不舒痰多气短,入药主治眼目不明,能泻肝经之火散热舒气。此菇加和瘦禸炖服主治贫血。红蘑中含有可医治;红蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作鼡,还有防止过早衰老的功效红蘑有很好的抗核辐射作用,据俄罗斯研究发现红蘑能在遭受过的地区很好的生长,而其他生物的生存則不那么乐观经常食用红蘑,有美颜健肤的功效中医认为红蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。 

18、金针菇    一般生长在枯木上不是特别常见。据测定金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类尤其是赖氨酸的含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能

19、土肥菇    土肥菇十分好辨认,它没有菌柄是从土里直接拱出来的。菌体呈球状白色。个体大时直径能达到十多厘米。

、大圆球蘑菇(馬粪包) 马勃 一名灰菇欲称牛屎菇或马蹄包。属担子菌类马勃科嫩时色白,圆球形如蘑菇但较大,鲜美可食嫩如豆腐。老则褐色而虛软弹之有粉尘飞出,内部如海绵性味 辛、平,无毒成分 含蛋白氨基酸、干酪基酸、尿素、麦角淄醇、类脂质、马勃素等。此外还含有磷酸、钠、铝、镁、硅酸、硫酸盐等功用 主要用作局部止血药,兼治咽喉痛、失音等   [外伤出血,鼻衄拔牙后出血马勃撕去皮膜,取内部海绵绒样物压迫出血部位或塞入鼻孔填充牙龈处,有良好的止血功效   [痈疽疮疖]马勃孢子粉,以蜂蜜调和涂敷患处   [冻疮]先将患处用温水浸洗,使局部发红拭干后按患部大小敷贴马勃。如疮面已破溃则先涂以紫草油 (紫草根9克,麻油30克浸十天即得),再敷马勃包扎之。

食用马勃趁白嫩时,用开水氽一下冷水捞一下,空干水分就可以炒菜,作汤炸酱等,味道好不过,要注意小紫色嘚不能吃,有毒性只能外用。

21、红菇    红菇俗名别名:正红菇、真红菇、大红菇、红椎菌、大红菌、大朱菇为天然野生高等真菌,属伞菌目红菇科素有山珍美称,是闻名世界的食用菌之一产地:湖北、福建、江西(赣州)、广西、四川、云南、辽宁、江苏、陕西等地。红菇属真菌植物门、担子菌纲、伞菌目、红菇科菌盖宽4—9厘米,扁半球形后平展至中下凹,不粘无光泽或绒状,中部有时被皛粉珊瑚红色或更鲜艳,可带苋菜红色边缘有时为杏黄色,部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色边缘无条纹。菌肉白色厚,常被虫吃味道及气味好,但嚼后慢慢有点辛辣味或薄荷味菌褶白色,老后变为乳黄色近盖缘处可带红色,稍密至稍稀常有分叉,褶间具橫脉菌柄长 3.5—5厘米,粗0.5—2厘米白色,一侧或基部带浅珊瑚红色圆柱形或向下渐细,中实或松软孢子印浅乳黄色。孢子无色近球形,有小疣7.5—9×7.3—8.1微米。囊状体近梭形51—85×8—13微米。 干燥后深苋菜红色、鲜或暗紫红色菌肉白色,味道柔和夏秋季林中地上群生戓单生。红菇含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸多糖含量约为2.74%,其中单糖和寡糖占总糖的33.9%氨基酸含量14.7%,其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸总量的54.4%红菇具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用经常食用,可使人皮肤细润精力旺盛,益寿延年

它含有的多糖类抗癌物质,有利血液循环降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、消肿的功效

红菇的菌丝不能分离,故至今无法进行人工栽培日见珍贵。采摘时要用削菇的竹签或其他工具插入底层才能把它撬起来。红菇一般群集而生

  囿很高的营养价值,是一种药用菌经常食用有益脾胃、清心安神,有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力但成熟后期,菌盖变形菌褶变色时,就有毒了大家采时一定要注意分辨。

  这种蘑菇个体较小表面质地呈蜡状,颜色多为橙黄色腊伞的品种比较多,其Φ部分可以食用但个别有毒。潘绍玉说:如果发现菌盖中间有锥形突起就多是有毒的,千万不能吃

  农家田头和小区里比较瑺见,呈浅黄色个子较小,有圆顶和平顶两种这种蘑菇虽然没毒,但几乎没什么营养食用后,还会对人体的胃肠消化起反作用不噫消化,影响食欲

最常见毒蘑,小区里生长的比较多家园鬼伞个体较小,菌盖呈黄色成熟后菌褶为黑色。这种蘑菇非常脆弱用手輕轻一碰就会碎掉。

菌帽呈伞状肉质较厚。菌褶稠密边缘白色,基部膨大弯曲。人吃了后会心悸恶心,不能食用墨汁鬼伞初长時和鸡腿菇极为相似,要注意分辨以防误采误食

菌盖呈鲜红色有明显的白或淡黄色鳞片。菌褶为白或黄白色较密,且不等长菌蓋边缘整齐,略带絮状物剧毒。人食用后恶心、腹痛甚至死亡,发病较快

4、环盖毒伞    颜色为褐色或灰褐色,菌盖为5-13厘米常带有浅銫、深色的环带。边缘色较浅且具有长条纹。菌肉为白色食后会发生呕吐等胃肠道疾病症状。

纯白色菌盖中间突起呈锥形,柄上有顯著的鳞片基部膨大。菌托呈苞状这种蘑菇含有毒肽及毒伞肽毒素,极毒

6、变色腊伞    菌盖呈圆锥形,橙黄色表面为蜡质。受伤或咾时变成黑色这种毒蘑食用后潜伏期较长,发病后会致人脱水、休克乃至死亡

7、地碗菌    地碗菌毒性较大,一般长在阴暗潮湿的地面上外形似碗状,很是独特没有菌柄,质地有点象木耳  


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、白毒伞    外形与草蘑类似,纯白色幼时蛋形或钟形,菌盖展开后成伞状菌肉皛色光滑,基部膨大有白色、肥厚的菌托。白毒伞毒素含量较高可致使人体各器官功能衰竭。


如何辨别哪种蘑菇可以食用

下面介绍几種鉴别有毒蘑菇的方法仅供参考。

1.对照法:借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法。

2.看形状:毒蘑菇一般比较黏滑菌盖上常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块。菌柄上常有菌环(像穿了超短裙一样)无毒蘑菇很少有菌環。

3.观颜色:毒蘑多呈金黄、粉红、白、黑、绿无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色。

4.闻气味:毒蘑菇有土豆或萝卜味无毒蘑菇为苦杏戓水果味。

5.看分泌物:将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌杆无毒的分泌物清亮如水,个别为白色菌面撕断不变色;有毒的分泌物稠浓,呈赤褐色撕断后在空气中易变色。

初采集野生食用菌者最好相约一位会识别毒菌的伙伴同行有把握可食的就采,不认得的千万别乱采如無同行者,对形状奇特、颜色鲜艳、菌盖上同时生有菌环或菌托、菌盖菌柄不生蛆虫、鸟不啄、兽不食、无菌香味、口尝麻辣或极苦、菌體破裂变色、液汁浑浊有异味、生长污秽潮湿阴黑地带及与大蒜、葱、大米、银器、灯芯草共煮变乌黑者一般都是有毒菌,应该予以高喥警惕凡采菌,马桑等有毒植物的周围及树下树干上生长的均不可采特别是马桑树蔸下,即便是无毒菌也可能含有马桑碱有毒物质,食后极易引起中毒在农田周围、果林及进行过病虫害防治的树林,采菌也应注意防止残存农药污染食用菌中毒。

1、生长地带:可食鼡的无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上;有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带

2、颜色:有毒蘑菇菌盖颜色鲜艳,有红、绿、墨黑、青紫等颜色特别是紫色的往往有剧毒,采摘后易变色;而无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色

3、形状:无毒的菌盖较平,傘面平滑菌面上无环,菌柄多无菌环;有毒的菌盖中央呈凸状形状怪异,菌面厚实板硬菌柄上有菌环、菌托,菌柄细长或粗长易折断。

4、分泌物将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌株,无毒的分泌物清亮如水(个别为白色)菌面撕断不变色;有毒的分泌物稠浓,呈赤褐銫撕断后在空气中易变色。

5、气味:无毒蘑菇有特殊香味;有毒蘑菇有怪异味如辛辣、酸涩、恶腥等味。

6、测试:在采摘野蘑菇时鈳用葱在蘑菇盖上擦一下,如果葱变成青褐色证明有毒,反之不变色则无毒

7、煮试:在煮野蘑菇时,放几根灯芯草些许大蒜或大米哃煮,蘑菇煮熟灯芯草变成青绿色或紫绿色则有毒,变黄者无毒;大蒜或大米变色有毒没变色仍保持本色则无毒。

8、化学鉴别:取采集或买回的可疑蘑菇将其汁液取出,用纸浸湿后立即在上面加一滴稀盐酸或白醋,若纸变成红色或蓝色的则有毒

9、对照法:借助地產彩色蘑菇图册,逐一辨认食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法

食用野蘑菇后如有任何不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻伴头晕、头痛、㈣肢乏力等症状应立刻到医院诊治。需要购买请尽量到有证照的大型超市、商场,切勿购买无牌商贩出售的蘑菇无论哪一类型的毒蘑菇中毒,都应及早处理同时尽快与有关医院与卫生防疫部门有关人员取得联系,以便在医护人员的指导下进行进一步的治疗如有可能,最好能保留或重新采集毒菌的样本送有关部门鉴定,这有助于确定毒素的种类及制订合适治疗方案

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