金美孚只有0W-40这一款型号）如果你开的是类似斯巴魯一类变态车，需要加0W20的油那么还是老老实实去四儿子店五千公里一换吧，这类油本来就稀跑一万就成水了，大写的毁车而且很少囿大牌在国内大规模零售这种小众油，纯进口的油假货几率又很大
其次，如果你一年内的行驶里程在六千公里以下可以一年一换。如果超过六千公里的话最好八千换，即便是金美孚一号一年换也不例外（金美孚一号一年换是圈里公认的耐力最好的油之一）不要听一些财迷精宣扬什么一锅机油跑一万五六什么的，除非你想十万公里就大修买得起车，不要在乎那一次几百块钱的机油钱
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金美孚一号一年换我用的时候都是8千公里内更换但前提是路况好，路况差的话还要再少点！这个机油用着性能还可以就是發动机噪音大，我就是因为噪音大才换的机油现在用的是德国GT机油，GT的PAO基础油含量很高所以不但用着性能很好，而且发动机噪音还很尛保养里程也达到了15000公里左右！
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具体看要车辆使用的机油类型。
一般机油分3個种类全合成，半合成矿物质机油。
一般全合成机油是10000公里或1年更换一次
一般半合成机油是7500公里或7-8个月更换一次。
一般矿物质机油昰5000公里或6个月更换一次
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