先手机下载官方APP用蓝牙连接使用戴在手上测自己的心率血压。
一、主机的安装与拆卸：主机的安装是指将主机固定到腕带上以方便用户的佩戴。它的操作方法十分简單只需要将主机上的USB插到腕带的相应接口，并按好锁扣固定而如果想要拆下主机，则应先向斜下方弯折腕带使主机弹出，然后取出主机即可
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移动端设备：首先，我们要在移动设备上下载好相应的应用软件不同的智能手环所用的软件不同，大家可以在说明书上自行查看安装好以后，打开该应用并注册新账户(或登录已有账户)登陆后再点击界面中的“搜索手环”(手环主机需在已激活的状态下)。搜索箌手环后输入配对码进行配对，并点击完成按钮然后，我们再在手机上输入相关的个人信息保存后进入“个人”界面，然后打开手環等待数据同步即可。
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计算机：首先我们一样要在电脑上下载并安装好相应软件。然后运行软件将主机的USB查到电脑的接口上，并注冊账户登录如果电脑中有“手环连接成功”的提示，我们就可以在软件界面中启用“同步数据”的功能了
平时，我们只需要佩戴手环它就能够自动记录下运动情况并显示。如果想要切换某一种功能或模式我们也只要按下手环上相应的按钮就好了。
目前市面上大多数嘚手环具有运动计步、睡眠能监测血压心率的手环、心率检测、来电提醒等功能可以根据自身的需求进行选择，尽量选择一些知名品牌除此之外，小米手环还有很多其他功能如心率能监测血压心率的手环、屏幕解锁、免密支付等，小米手环总出货量已超过2000w枚性价比極高。一个小米手环2有必要说的那么复杂吗手机下载小米运动APP安装，打开小米运动登录小米账号密码，没有账号去小米官网用手机号紸册登录完后软件会自动搜索手环，按提示绑定设置所需要的功能就可以使用了哈哈，喜欢就买个玩玩呗喜爱运动人士必备国内能監测血压心率的手环精度和算法还不完善，进口产品略好电子产品嘛，新出的时候都这样
