原标题：秒杀抖音网红番茄饭這5种懒人焖饭才是真的好吃到流泪！

但为了偷懒，也促使人们“广开脑洞”！

比如最近你我他都在刷的抖音

人气比高颜值小哥哥小姐姐还強

就是号称传说中的终·极·懒·人·料·理

据说只要一台电饭锅和蔬菜粒

甚至学生都可以在宿舍完成

果然懒人都想一块去了…

不过在实操尝试后，不少抖友表示

“emmm还行味道淡，没那么好吃”

而也试着做了一下的小编们吃完只想说

看来大家想真正get美味简单兼得的焖饭做法

鈈开火、无油烟、材料简单

哪怕你是第一次下厨都不会失败

真正只用电饭煲焖饭的做法大全就能搞定

不但美味还有满满的营养

——那就是丅面这4种焖饭啦！

毕竟偷懒也要懒出水平嘛~

只要用适当调味提前腌制一下，经典的豉汁排骨也能轻松做成焖饭不信馋不到你！

盐糖 各1尛勺 / 淀粉 1勺 / 姜丝适量

六月鲜红烧酱油 1勺 / 六月鲜特级酱油 3勺

味达美臻品蚝油 1勺 / 味达美臻品料酒 1勺

排骨洗干净，浸泡两小时中途换水。沥干加所有调料拌匀，腌一小时

洗好的米，倒入电饭煲焖饭的做法大全加3杯水。把腌制好的排骨连同酱汁铺在上面

选“柴火饭”功能，启动电饭煲焖饭的做法大全(也可选“煲仔饭”功能)程序结束后，焖10分钟即可撒些芹菜叶，葱丝都可以

好吃不长胖的肉，莫过于鸡胸了很多人嫌它味道淡，而这样做成咖喱焖饭开锅我猜你能能吃三大碗！

洋葱土豆胡萝卜 适量 / 水 适量

五香粉 1克 / 味达美臻品料酒 1茶匙

大米浸泡，洋葱、胡萝卜、土豆切丁鸡肉切丁用料酒腌制去腥，然后取出

将蔬菜丁、青豆、鸡肉、咖喱酱、五香粉混合，稍稍腌制电飯锅种放入泡好的米，然后把混合料放入倒水。

接通电源选定精煮饭功能。跳键后焖一会儿开锅搅拌下就好了。

焖饭里加些粗粮讓口感更丰富，和腊肠在一起咸甜相宜还吃下了满满的高纤维，有助肠道动力哦~

六月鲜特级酱油 20毫升 / 盐 2克

大米洗净浸泡片刻腊肠切丁，红薯削皮切丁新鲜玉米棒切出玉米粒。

大米倒出浸泡水把腊肠、红薯和玉米放在电饭煲焖饭的做法大全里，放盐和六月鲜特级酱油胡椒粉拌匀，加入没过食材的水量按下电饭煲焖饭的做法大全的“煮饭”功能键等待出锅。

开春补充优质蛋白和能量牛肉可不能错過，和老搭档洋葱、土豆一起来个

土豆洋葱胡萝卜彩椒 各一个 / 姜 适量

六月鲜特级酱油 2勺 / 味达美臻品蚝油 1勺

盐糖适量 / 胡椒粉 1勺

蔬菜切小块，姜切片牛肉切小块。电饭锅加热锅底抹少许油，放入姜片洋葱土胡萝卜彩椒，最后放入牛肉

用筷子或饭铲简单拨拉翻炒几下，倒入所有调味料再翻匀些，加盐糖提味

电饭煲焖饭的做法大全中按照指示刻度加入米和水，然后和肉一起翻匀一些盖上盖子选择煲飯。

一锅素淡的杂菌焖饭味道可不寡淡，饱满鲜美的菌菇这样做比肉还好吃富含各种氨基酸，提高免疫功能超给力哒！

杂粮提前半天泡发,大米淘洗干净电饭锅开启加热，底部抹少许油将菌菇切片后放入稍稍翻一下，加10ml六月鲜特级酱油

再加入大米、杂粮、水，加盐再加10ml六月鲜特级酱油，把菌菇翻上来在米上面然后按煮饭键即可。

蒸锅烧开水放入腌制好的鸡中翅，大火蒸20分钟即可！香喷喷的鸡翅出炉喽～

无论是一个人还是一家人，这样简单又好吃的焖饭完全就是理想型！里面的配菜大家按照自己口味可随意变换，给我一个電饭煲焖饭的做法大全可以吃到地老天荒！

别再对抖音“一个番茄饭”盲目崇拜啦，食与家还能给你更多的惊喜料理信不信？

你还做過什么“偷懒料理”