经常做力量如何训练出拳的力量一拳力量很大吗

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李小龙在拍《龙争虎斗》时对著镜子出拳踢脚时有声音发出,认真一拳可以打出音爆一秒钟十次的相机拍不下他真正的动作,以至于李小龙在拍片时要调整摄像机并苴要李小龙减慢速度;李小龙的寸拳可以把人打出一米以外并有打昏的机率

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每秒大概6拳左右他的重量在美国加州拳击协会有记录,反正在他的体重下到目前还没人能超过具体数字忘了

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一秒出九拳踢六次腿打出350磅的重量。

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400磅的力量他本人只有160磅。

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