害怕自己考试总担心自己考不好怎么办今天考完了期末考试，马上就要发试卷了自我感觉，数学和英语没考好可能这次考的好差，心里憋得慌其中的时候我已经從年级前二十跌到前五十了。这次我担心... 害怕自己考试总担心自己考不好怎么办今天考完了期末考试，马上就要发试卷了自我感觉，數学和英语没考好可能这次考的好差，心里憋得慌其中的时候我已经从年级前二十跌到前五十了。这次我担心又会往后跌干什么事嘟没有兴致。总想着考试成绩发下来该怎么办现在心里觉得好闷，好难受啊！我该怎么办呢求大神们支招。