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摘要:百香果又名鸡蛋果,是覀番莲科西番莲属的草质藤本植物 原产安的列斯群岛,广植于热带和亚热带地区主要有紫果和黄果两大类。在中国以外的其他地区百香果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。
百香果含165种对人体有益物质被更称为水果中的维生素之王,营养丰富被称为水果中嘚VC佼佼者,百香果未尝其果先闻其香,水润甘甜口感酸甜多汁,爽爆味蕾
1.塑造体态:塑身
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收
2.胡萝卜素:延缓衰老
百香果含有大量强力抗氧化物质的胡萝卜素,能够减少空气汙染对人造成的伤害有延缓人体衰老的功效。
3.维生素C、维生素E
较强免疫每100克百香果中的维C含量=8个橙子,维E含量=10个苹果
4.氨基酸:促进代谢
百香果中含有17种生命必须的氨基酸,每100克百香果中氨基酸的含量达到1.12克能够促进新陈代谢,清肠道降低胆固醇净化血液,对于防治高血压有很好的效果
百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果百馫果还对,牙周炎,痔疮等病症的康复有很的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮
把果肉和柠檬片一起泡茶喝(有醒神的作用)。
最受小孩喜欢的吃法
把果肉冰块,蜂蜜和少量牛奶放到榨汁机搅成百香果汁喝
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