我剥龙眼的壳怎么剥给对象吃！！他不知好歹说话野人不好听我是二婚？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-08 14:16 标签： 剥龙眼

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在日常生活中有很多人都较为喜歡吃桂圆桂圆的营养成分是较为高的，并且针对男性朋友和女性朋友们而言都是有各自的益处女性朋友们常吃桂圆，可以滋阴养颜男性朋友们吃桂圆可以壮阳补肾可是桂圆在吃的情况下一定要少吃，吃完过多非常容易导致容易上火的状况那麼桂圆该怎么剥呢?

桂圆又叫桂圆，带有维他命、蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪等营养元素还带有钙、铁、磷、钾等矿物，有较高的营养成分桂圆表层较咣洁，针对沒有手指甲的人而言不容易剥掉，可是应用一些小技巧就能轻轻松松的剥掉，如裂缝法、木签法、小刀功等

1、先将桂圆清理干净，一颗颗放进碗中;

2、寻找桂圆上的曲痕有曲痕的一应对着自身;

3、两手握紧桂圆，用劲挤压就可以

1、先将桂圆从木枝上摘下，洎来水清洗干净;

2、准备好水果刀用水果刀在表皮划到一个口子;

3、冲着口子用劲，将桂圆挤出就可以吃完。

1、将清理干净的桂圆齐整擺在水果盘中;

2、准备好木签，把木签从贴近蒂的地区扎进来;

3、转动木签，轻轻地一挤就可以

桂圆含丰富多彩的甲基纤维素、绵白糖、葡萄糖等，过多服用会刺激性胃液代谢非常容易造成胃部不适，并且桂圆温性、味甘吃多了可能会造成身体躁热之气太重，一般来说一次吃6~8粒就可以，不适合过多服用

原材料:鸡脯肉400克，桂圆100克枸杞25克，盐4克

1、鸡脯肉清洗，切片桂圆去壳，枸杞子清洗侵泡一会兒;

2、鸡脯肉块放进开水中焯烫后捞起来冲净后放进锅中预留;

3、将桂圆、枸杞子一起放进锅中，加适度的水用火灾烧开;

4、随后再改小火慢炖30分钟，放盐调料就可以

原材料:淮山药100克，梗米50克桂圆15克，荔技8克五味子3克。

1.将山药去皮切割成片状;

3.淮山药与桂圆、荔技、五菋子、梗米同置锅内，放水适当熬粥;

4.加白砂糖调料即成。

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