原标题：原来怀孕也有真假之分妥运教你如何分辨

对于很多家庭来说，一旦怀孕是一件值得庆贺的大喜事而人们判断怀孕的最初方式很简单，那就是出现了妊娠反应那么，出现了妊娠反应就一定是怀孕了吗那倒未必！且先别急着高兴，也许是假性怀孕呢怀孕还有真假？这里妥运可以肯定的告訴大家，对于某些特殊育龄女性来说这种可能是存在的。

即指育龄女性出现了一系列的妊娠反应例如月经停止、恶心、呕吐等，但是通过B超却看不到子宫内或者子宫外的妊娠情况。

如何区分真怀孕和假性怀孕

其实，区分真假怀孕很简单：女性备孕不能吃什么期间如果感觉自己可能已经怀孕可以自己先用验孕棒来自我确认，然后再到专业的医院进行检测这样才能避免和假性怀孕混淆。

导致假性怀孕的因素是什么呢

研究表明：假性怀孕的成因很多，但大部分都是因为心理原因所导致的

心理因素：很多育龄女性的内心都十分渴望能够怀孕，可能由于家庭其他因素导致对怀孕存有非常急迫的期望；也或者是长期备孕不能吃什么却还是没有怀上孩子，在长期的心理暗示之下最终出现了类似怀孕的状况。

疾病导致：某些疾病也有可能会导致假性怀孕例如患有红斑狼疮的女性，很容易导致绒毛膜性腺激素上升从而出现怀孕的状况。虽然血液中有此种激素但是经过超声波检测等等却并没有发现妊娠现象。

如何避免出现假性怀孕呢

保持心态和蔼愉悦。备孕不能吃什么时间较长的女人迟迟没有怀孕通常心理压力都会比较大，这就需要学会给自己排压比如跟朋友聊天、跟家人沟通、也可以出去旅游，让自己心态和蔼时刻保持愉悦心情。

借助医疗手段提高怀孕概率当今医学高度发达，借助医疗掱段辅助怀孕是很多难孕家庭经常选择的办法比如经过超声波检测排卵的时间以及卵泡的质量，从而提高怀孕的概率真正地怀孕了自嘫就不会产生假性怀孕。

通过营养补充增强卵子的质量可适量多食用黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，这可以促进卵泡发育从而排除优質的卵子。同时多食用富含维生素的蔬菜水果以及服用一些增强卵泡发育的孕前营养品，比如补充叶酸、服用妥运等只有真正怀孕了，才能避免假性怀孕的出现

假性怀孕虽然很令人烦恼，但如果出现了不要惊慌这里妥运建议大家保持冷静，及时到医院找医生咨询並注意平时对自身卵巢的营养补充，从而尽可能为卵子的发育提供强大的营养保证