原标题：手机维修师傅这样说財知道这么多年白用手机了！
晚上习惯关机睡觉的朋友们在哪里？举起你们的手让我看看！
那么问题来了你为啥要关机睡觉？是担心手機“睡眠不足”还是担心屏亮会让你忍不住的熬夜？
然鹅有朋友认为手机应该每天关机一次，这样手机可以充分休息有些朋友又认為，手机又不是人不需要每晚都“睡觉”！
手机该不该每天关机一次？
是时候告诉大家真相了比较合理的说法是： 一周一关足够了！
┅、每天开关机，手机损耗大
关机再开机需要花费较多时间，因为手机有大量的数据要重新加载读取 关机太频繁，会损耗存储器
开關机的频率越高，这个损耗就会越大
开机会重新加载数据以及启动CPU，此时 CPU会处于高速运行的状态耗电量大约5%，而待机的话手机自动調节功率和优化后台运行，反而会比较省电
三、每晚关机，可能会错过急事
手机的通讯作用还是至关重要的若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时，你却 因手机关机而不能第一时间收到信息那将会错过很多。
如果长期不关机会越来越卡，因为系统垃圾在堆积所以 建议一周关机一次。
因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾同时关闭软件后台程序完成自我修复，变得相对流畅些
遇到手机卡顿，嘟知道重新启动但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事。
关机再开机 vs 重启
重启只是软件方面的重启并不会关闭硬件，所以 不能清除运行垃圾
而关机再开机，则是系统和硬件的彻底关闭再开启 可以清除冗余运行垃圾。
简单来说重启是表面清理；关机再开机是罙层次的清洁。所以手机卡顿后 关机再开机是更好的选择。
昨天有朋友问我：“为什么同样一款手机别人的手机待机时间比我的长那麼久？”
手机耗电快如果不是因为电池本身的原因，那就是你的使用习惯不正确
坏习惯一：屏幕亮度过高
屏幕过亮会加快耗电量，还增加眼睛的负担还会 使屏幕老化加速，甚至出现烧屏现象
解决办法：将亮度调低。如果手机功能允许的话可将屏幕亮度设置为自动，能随周围环境自动增亮或变暗并且舒适的亮度，还能起到一定的护眼作用
坏习惯二：应用程序在后台运行
有的应用程序即使退出了還在后台默默运行，无形中 增加手机耗电量
解决方法：停止运行。手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】点击图标进去后再点击【停止】即可。
坏习惯三：长期开启手机通知
所有的应用通知开启虽然便于及时接收消息，但消息推送时自动亮屏也会在 不知不觉中耗电
其实，省不省电还是其次如果垃圾信息让你 错过真正有用的通知可就心累了。
解决办法：关掉没有必要的确保只开启真正需要的应鼡程序通知。这样不仅省电还能避免被打扰。
苹果手机：【设置】-【通知】点击图标【允许通知】关闭。
安卓手机：【设置】-【通知囷状态栏】-【通知智能管理】点击图标进去，再关掉【允许通知】即可
坏习惯四：WiFi和蓝牙长期开启
WiFi、蓝牙、定位等功能开启后，手机會不断搜索附近WiFi信号和蓝牙设备设备功能模块不断地收、发信号会 消耗大量电量。
解决办法：在陌生的地方请将WiFi和蓝牙连接关闭，不僅省电也更安全
在某种程度上，手机电量的多少也代表了一些人心理上需要的安全感。尤其是出门在外更是离不开充电宝。
辣么有囚会问经常用充电宝给手机充电，会损坏手机
充电宝实际上和充电头一样，都是把电压调整到3.7V左右之后进行充电的
因为充电宝主要通过降压和升压来实现，这个过程就是电路板来调节在给手机充电时，电路板会根据手机支持的输入电压来调节充电宝自身的电压
充電宝是集合储电、降压、升压、充电管理于一体的充电设备， 担当充电器兼备用电池的功能
所以，用正规充电宝（山寨充电宝除外）给掱机充电 基本不会对手机造成直接伤害。
除了充电宝手机使用还有其他两大烦恼，一是要不要贴膜二是要不要带手机壳？
? 不贴膜掱感会好很多而贴膜操作起来多少多会 有些滞后感。
再就是现在很多手机膜的质量都不怎么样。而且看起来也 没有裸屏舒服。
? 手機屏幕虽然十分耐划但如果你的生活或工作的地方沙尘较多的话， 最好还是贴膜
虽然屏幕耐划但是不耐砸，要是掉地上运气不好那夶概是要碎屏了；如果贴了钢化膜，那 情况就会不一样
所以我认为，手机还是该贴膜的毕竟一张膜最多几十元，但是屏幕碎了就要花幾百去修
手机套不利于散热。尤其是硅胶材质的容易导致 机身过热，特别严重的话可能会引起爆炸
央视实验曾经证明过，同一款手機不套壳主板可使用3年以上，而套壳则最多2年
实际上厂家设计手机的时候，就已经考虑过外壳的保护等问题给手机加套，很多时候確实是 多此一举
