原标题：此菜我家三天两头就吃好吃不贵，清除肠道垃圾美容养颜

此菜我家三天两头就吃，好吃不贵清除肠道垃圾，美容养颜

1.金针菇洗净沥干水分

3.用培根多少度冷藏把金针菇卷紧牙签固定

5.平底锅一点点油，放入培根多少度冷藏卷小火烤

6.翻面烤培根多少度冷藏有盐分，少撒一点点盐根据个人口菋，另撒点五香粉孜然粉

1.面粉加入五香粉，孜然粉炒熟的黑芝麻，还有鸡蛋最重要的我今天加了食用油，这样饼吃起来更酥

2.面粉加入所有的食材和成面团。

3.面团放一到两个小时发酵至两倍大

4.把面团揉至表面光华无气泡状，擀成较厚的饼

5.饼擀好后撒一层黑芝麻在仩面，二次醒发十多分钟

6.热锅刷一层油，小火慢烤

7.中间多翻几次，大概二十多分钟烤至两面金黄就可以出锅了。

8.稍晾一会儿切片。

1.先将五花肉洗净用清水加少许盐煮熟。切片备用

3.先将青椒炒至变色变软，起锅备用

4.再放油，将备用的肉放入锅中翻炒

1.五花肉洗淨，蒜切成蒜泥生姜切片。

2.锅内烧开水放入五花肉，生姜片加入适量盐和鸡精煮至熟。

3.将煮熟的五花肉捞起冷却切成片。

4.锅内热油倒入蒜泥爆炒，加入少量水适量盐，适量鸡精少量耗油，少量生粉搅拌均匀。