用铝箔包着鱼排烘烤不但简单方便，而且不会丢夨任何溶于水的营养成分
叶菜280克，如大白菜或甘蓝菜（卷心菜）切碎，无皮鲑鱼（三文鱼）或鳕鱼排4块大约每块140克，柳橙汁1/2个柳橙皮1/2个，磨碎切碎的新鲜罗勒叶3汤匙，大蒜2瓣剁碎，干白葡萄酒120毫升橄榄油1汤匙，中等大小的茴香球茎1/2个切成薄片，胡萝卜1个切丝，香草布格麦食：布格麦食1杯，水720毫升橄榄油1汤匙，柠檬1/2个榨汁，大蒜1瓣剁碎，切碎的新鲜罗勒叶2汤匙剁碎的新鲜香菜（芫荽）2汤匙，葱3根切段，盐和胡椒少许
秘诀那能告诉你吗要加盟还差不多
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哈哈吃过几次，确实好吃至于秘诀，你问问他们老板比较好吧
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