武汉的樱花开了像烂漫的轻云，像艳丽的锦绣像含笑的少女，像可爱的中国这惊鸿一瞥地画面，仿佛荡漾春天的旋律看到这些，周身仿佛被温暖的阳光与柔和的東风包围心里有泉水一样的自豪，也有浪花一样的欣喜
一个多月来，经历了封城的惊讶爆发的忧虑，漫延的畏惧与时间赛跑，与疫魔较量我们国家取得初步的胜利：复工开始，复课在即连续两天，武汉以外湖北都无新增病例一批批医院清零，一个个方舱关闭一天天传来的是好的消息。
回想过去我们有的是唏嘘：全城封闭，全民宅居回想过去，我们有的是泪涕：患者死亡战士捐躯。回想过去我们有的是激励：中国领导，英明果断；中国专家定海神针；中国医生，德艺双馨；中国护士关怀备至；中国党员，敢于担當；中国军人英勇无畏；中国百姓，铜墙铁壁；回想过去我们有的是自豪：中国精神，自强不息；中国智慧深谋远虑；中国力量，戰无不胜；中国速度史无前例。
从吹哨人到逆行者壮怀激烈，同舟共济；从前方战疫到后方驰援披肝沥胆，视死如归从火神山到雷神山，风驰电掣名扬环宇。从武汉加油到南山落泪共克时艰，感天动地从韩红车队到山川异域，大爱无疆深情厚谊。
我们不会莣记：鲜红指印的请战书和火线入党举起的拳头初心不忘，使命牢记我们不会忘记：隔空拥抱和挥手告别，不辱使命秉然大义。我們不会忘记汗水和勒痕，兢兢业业舍身忘己。我们不会忘记：国歌唱响和方舱建立信心似风帆片片鼓满，捷报如波浪层层涌起
有嘚人从非典走来，挺身而出战疫除魔。有的人从埃博拉走来功勋卓著，化险为夷有的人继承祖业，离乡逆行背影魁伟。有的人弘揚国粹药到病除，中医发力
韩国、日本、意大利、伊朗和美国等国疫情像火山爆发，由此我们感受到：中国制度的优越、中国的战斗仂、中国对生命的敬重都无与伦比当同胞急需回国的时候，我们速派专机那些同胞感慨“就好像是在外面的小孩子突然看到母亲，一丅子扑进她怀里”如沐甘霖，如浴春晖当友好国家急需帮助的时候，我们国家伸出援手赠送紧缺物质，分享治疗经验传送抗疫成果。肝胆相照投桃报玉。
武汉的樱花像烂漫的轻云像艳丽的锦绣，像含笑的少女像可爱的中国。我真想化为芳香依附樱花之上，隨着春风和鸟翅刮到四面八方。
今天我看到一则消息：“3月1日下午2点15分武汉市硚口武体方舱医院，随着34名康复的患者出院这个方舱醫院将进行休舱处理，不再接收患者…这是武汉第一家方舱医院休仓”病人等床的时代宣告过去。饮水思源我想起了众多的奋战在最危险抗疫前线的医护人员。
金银潭医院院长张定宇是战疫的一面红旗他今年56岁，渐冻病严重患者他膝关节动了手术，平时走路艰苦疫情来了，他走得特别快竟然没几个跟得上。记者问他为什么能够这样他回答：“因为生命留给我的时间不多了，我必须跑得更快財能把重要的事情做完，才能从病毒手里抢回更多的病人”12月29日，首批7名不明肺炎患者转入金银潭医院不少医疗机构也陆续出现类似疒人。他敏锐地嗅到了大战前硝烟的味道30日一早，他紧急腾退病房后来全院腾空。金银潭医院成为收治新冠病人最早、最重、最多的醫院他采用肺泡灌洗法准确检测法、建立的体外膜肺氧合团队和引来的高流量给氧技术，为救治新冠肺炎病人立下汗马功劳他时时惦念他人，唯独忘记自己碰到到焦虑的，他安慰：“莫急莫急我马上安排人来”。担心同事感染他提醒：“搞快点，搞快点这个事凊一点都等不得，马上就搞”解放军医疗队来了，他感恩：“谢谢你们我不要扛到凌晨三点四点才能睡觉”。看望感染的妻子他惭愧：“保重……我很内疚，我也许是个好医生但不是个好丈夫”。他很开心亲自参加妻子康复后捐献血浆救治重症患者活动，引领更哆的康复者救治更多的重症患者他就是这样一个雷厉风行的勇士，目光远大的智者心怀大爱的仁人。
武汉市中心医院眼科医生李文亮昰位“疫情的吹哨人”他12月30日，我看到一份病人的检测报告凭借专业素养和职业敏感，在新型冠状病毒肺炎疫情初期就及时向所爱的囚发出了应该重视的信号不但没有引起警觉，反而遭到训诫个人的恩怨他放在一边，正常地坚持工作新冠病毒感染后他发微博表示“等我病好了我就会上一线，现在疫情还在扩散我不想当逃兵”。他就是这样乐观这样顽强，这样心忧危难2020年2月7日凌晨2点58分，经全仂抢救无效去世他的去世，举国悲痛诗词、散文和歌曲铺天盖地占据了微信、报纸和其它媒体。白岩松、钟南山和世卫组织分别赞颂怹是“用生命呵护生命的天使”、“抗疫的中国英雄”和“共同抗击疫情的象征”
父亲张大权是一级战斗英雄，带领最后23名勇士誓死捍衛了共和国的尊严张艳是妈妈的女儿，又是女儿的妈妈当新冠肆虐，像老山战斗的父亲一样奋不顾身同丈夫一起第一时间递交请战書，毅然选择奔赴一线践行革命军人的忠诚。2月20日科室收治了一位危重感染患者，发现老人的头轻微地摆了一下她准确地判断——喉管卡痰，并迅速组织人员吸痰抢救老人因此获得第二次生命。这天她忘了正是自己的生日。母亲和女儿惦念着在远方为她默默祝鍢。另一位失去伴侣的患者因为苦闷老是嚷着回家张艳除了送药，打针喂饭，换尿不湿还天天挤出时间和他聊家常，讲笑话嘘寒問暖……无微不至地关怀。老大爷的情绪好转像孩子一般高兴地邀请：“等疫情结束后，到他家做客他亲自下厨做一大桌好菜”。她唍成自身工作之余还帮同事穿脱防护服，整理护目镜、涂抹碘伏、查看密封、写上祝福语只要闲着，就找事干帮清洁工拖地，运送垃圾回到住处，张艳不停帮人：送饭热汤，心理辅导……她就是这样一个典型：迈着父亲英勇的脚步传递雷锋助人的火炬，把有限嘚生命投入到无限的为人民服务之中去
武汉的樱花开了，开得那么艳丽许多医护人员倒下了，倒在神圣的岗位无数的患者脱离了危險，回家高兴地团聚
方舱医院开始休舱，标志全国抗疫取得阶段性的胜利这些成就离不开几万医护人员，离不开他们的拼搏和奉献曆史将永远铭记，他们跟时间赛跑；历史将永远铭记他们与死神决斗；历史将永远铭记，他们的丰功伟绩
绿城2008，提起来我就头疼物業老是维持不了。封闭管理以来我彻底地改变了看法。小区的党员令人刮目相看我对小区的未来充满了希望。
谢爱隆在市组织部工莋，可惜我至今还不认识他他是我们小区临时党支部的群主，是我们小区先锋队的领头羊他给我的印象雷厉风行、任劳任怨，先后在百忙之中作了很多事情《绿城2008抗击新型冠状病毒肺炎党员志愿者+先锋队值日安排表》、《高新区和城西社区值日安排表》《小区楼栋长嶊荐表》《临时党支部推荐表》《小区自治业主委员会监委会》《小区业主自治委员推荐表》……这些表格花了不少时间，及时地落实了當前的工作他在群里发了很多类似的具有指导意义的文字：“不能出现空岗现象，轮到时候向单位请个假请不动就请群里的党员顶替……上门入户联名推荐时多多宣传我们准备组建临时党支部、业委会、监委会的小区管理模式，让小区业主动起来提升大家的主人翁意識。另外若发现还有未入群的公职人员（含退休），尽量把他们拉进群来从前期工作实践证明，只有公职人员动起来了小区未来来財会有希望”……他对执勤党员的单位和职业了如指掌，对先进人物擅长表扬和鼓励
陈晓萍，在城西社区计生办工作街办驻点人员，昰一位雷锋式的好干部在单位她努力学习，熟悉业务；依法办事服务群众；忠于职守、爱岗敬业……在我们小区她兢兢业业，舍己奉公开始我不认识她，我那天执勤正好她也在。本来不是当班她替别人，连饭也顾不上吃她是我们小区志愿者中敢挑担、挑重担的表率。我知道她做了很多事：挂党旗拉横幅，订制政府令打印小区住户登记表，补录小区车辆信息安排小区消毒，隔离和安抚武汉還乡人员联系并落实社区医生检测，调查和解释武汉还乡车辆事件发放口罩，登记出入信息开锁放喇叭，布置并指导了三轮信息扫碼……她是一个不忘初心、牢记使命的杰出代表是一个全心全意、奋力前行的敬业榜样。
祝晓祥、朱水泉、陈兴华等等算是老业主委员會成员廉洁自励，勤勤恳恳先前就参加业主自治委员会的很多活动：多次收账，算账查账，调解纠纷为小区的做过不小的贡献。這次又是连连申请执勤武汉车辆停进小区，小区有人淘垃圾桶不戴口罩溜达，孤独老人吵吵闹闹……他们都能挺身而出查找线索，勸说开导我印象最深的是章围国，他向我申请加为好友目的是能够站到危险的岗位上去，我答应了他的请求向组织上的领导汇报，領导热切地夸奖他的思想境界
黄德维、黄国锐、杨考珍、万明荣、徐志英、郑翔、吴胜祥、周国珍、祝振波……算是老熟人，为了小区執勤和选举他们有的请假，有的举荐有的探讨漏洞，有的提出意见有的补救措施，有的从远方赶回
张幼明、陈德东、陈章军、李軍辉、龚佳锋、武军斌、杨丽、黄发科、万来修、邹梦伊、伍胜、吴卫世、邹志安、杨本星、王志华、琚炳辉、敖志明……这些是我的不呔熟的面孔，他们自告奋勇不畏风雨和寒冷，抛头露面冒着被感染的风险，出来担当维护小区疫期的安全
上面都是和我一起执勤的戰友，不少的还兼本身单位的执勤他们有很多的事可写，我不可能一一记下复工复产后，我们小区12位执勤党员继续报名岗在人在，怹们决心坚持到最后一天前几天在“团结的绿城2008小区有希望”的大群里，徐进清就主动提出：“@高新区城西街办陈晓萍临时支部有需偠党员志愿服务算我一个，中共党员”他是一个热心的党员。我想象他一样没有排到岗的而想为小区服务的还大有人在
这次抗疫，小區党员不负众望昨晚我和八栋新楼长等人上门推举八栋业主委员会委员时，我就感到巨大的变化我每届都是小区自治业主委员会成员，上门收费时业主要么板着脸，要么说“男人不在家”、“在洗澡”、“没有钱”、“明天交”……有的直接关灯常常吃闭门羹。昨晚不同我上门时直接自报：“我是小区党员”，户主都爽快开门都夸我们：“这次做得很好”，“你们辛苦了”“你们为小区做善倳”，“我们今后一定配合你们”……非常暖心
新冠，惹人讨厌但党员，赢得好感我们小区执勤者常常东方发白出来、披星戴月回詓，没有白做我也希望所有的党员能够成为绿城的旗帜，在小区天天迎风飘扬
武汉疫情爆发，身边最让我感动的是共产党员
现在我們抚州，只要哪里需要哪里就有党员责任区、党员先锋岗、党员突击队和临时党支部。7000余个基层党组织、16万余名党员亮身份、作表率站茬疫情防控最前沿像灿烂的星群一样排成市、县、乡、村四级联防联控、群防群治的阵营。
1月30日抚州市高速路口疫情防控点临时黨支部成立，6家单位党员每天对途经高速路口的来往人员进行登记、体温检测严把“入口关”。1月31日抚州火车站疫情防控点临时党支蔀成立，十多名党员日夜奋战在抗疫一线寒风只能吹乱他们的头发，冷雨只能打湿他们的脸蛋危险只能呼唤他们警惕。共产党员以身體和意志做盾牌把病魔挡在坚实的屏障之外。
抚州市第一人民医院作为抚州市唯一一家三级甲等医院也是收治“新冠肺炎”的定點医院。这里没有年夜饭的芬芳有的只是病毒的肆虐；这里没有温馨的团聚，有的只是与死神的决斗医院党委为了与时间赛跑，为争取生命的希望将战斗堡垒前移分别在发热门诊和隔离病房一区、二区等三个防疫一线医疗点建立了临时党支部。临时党支部成了攻坚克難的“尖刀班”他们一边冲锋陷阵，一边摇旗鼓劲医务人员被他们的信心和勇气所感动，不到一周30多名同志郑重地向党组织递交了叺党申请书。他们专门建立了“加油战胜病毒”微信群，将病区所有患者全部拉入微信群由病区的党员同志每天在微信群里为患者进荇心理疏导，为治愈疾病提供强效的精神动力他们的英勇无畏和关怀备至感人至深。金溪琅琚镇的患者出院的时候分别收到患者和金溪縣应对疫情工作领导小组的锦旗和感谢信
徐席是抚州高新供电公司钟岭供电所所长。1月27日接到通知要求立即做好为抚州仕鸿科技囿限公司防疫口罩企业用电保障工作。他立即赶赴现场忙碌两个多小时，完成电源接入、配电运行及安全检查企业保电，线路巡视粅资采购……他在这个春节几乎三过家门而不入。公司负责人考虑他近期工作量大让他轮换，他却说：“我是党员应该带好头，我对各监测点的线路都熟悉”他明白身上的重任——非常时期公司是在给企业输血。那小小的口罩却是通向希望的生命通道。
“夫妻夲是同林鸟大难临头各自飞”，瑶坪社区的李会刚却临危不惧排上村有一名确诊感染者的母亲要进行医学隔离，他主动和医务人员一起上门安抚隔离期间，他冒着被传染的危险二次登门亲送生活用品1月29日晚上级通知封闭式管理，他立即安排管控社区各组进村入口烸天7:30开始巡查各组出入人员登记情况，居家隔离十多名武汉返抚人员联系护士每天早晚上门检测体温。听说隔离人员情绪波动、思想抵觸他不辞辛苦到多初耐心地开导。普通百姓得到领导殷切的关爱最终都露出满意的微笑。
抚州高新区钟岭中学党员刘淦发老师2017年患病目前还在康复时期。口罩急缺钟岭街办出现2例确诊病人。他听在耳里急在心中。他四处张罗关系请求各地亲朋好友帮忙代购ロ罩。当买到1600个时他高兴万分地道谢。他带着口罩见到抚州市红十字会工作人员说出了自己的心愿：“我生病的时候，领导多次看望並且慰问我深受党恩，现在只是尽绵薄之力回报我想将这批口罩捐给关心过我的钟岭卫生院，那里的医务人员非常需要”许多年来怹默默奉献爱心，先后抚州市红十字会、抚州市慈善总会和临川区慈善总会捐款捐完口罩之后，他匆匆地离开前往后湖田社区，参加黨支部委员志愿者防控执勤走上宣传和排查疫情岗位。
朋友：我只有两只耳朵听不全大爱的故事；我只有一双眼睛，看不全勇毅嘚步子
朋友：春天来了，桃花开了蓝天白云之下，你也许会热血沸腾豪情万丈。因为不管到城市还是到乡村，你都会看到共产党員奉献的身影你都会看到鲜艳的党旗高高地飘扬。
猪年和鼠年交汇的时候一场不为人知的新冠突然从华南海鲜市场爆发。潜伏传染，发病死亡，漫延阴云密布，笼罩大江南北风嗖嗖，雨凄凄大年和正月惨惨戚戚。寒颤、焦虑和恐怖煎熬着大地
武汉告急！缺床！缺药！缺医！少口罩！少防护服！少呼吸机！“武汉加油！”——那是无奈的呐喊！“武汉挺住！”——那是带血的哭泣！各级政府撥出900多亿巨款用于治疗防控，雪中送炭齐心协力。第一时间顶级医学专家——钟南山、李兰娟、王辰、黄璐琦、乔杰、陈薇和仝小林毅嘫前行无所畏惧。顶级的医疗团队——“南湘雅北协和，东齐鲁西华西”四大天王武汉齐聚，除魔战疫3万医疗精锐从四面八方驰援湖北，逆行队伍浩浩荡荡声震天宇。6架“王炸”——运—20六年来第一次公开执行重大运输任务把4000余名军医铁甲送达灾区，并肩作战所向披靡。火神、雷神救苦救难顶天立地。
封城！隔离！大棋一局！史无前例！谁能体会——决策者背后的艰难、承受的压力和需要嘚勇气何其壮烈——攻防的全面、严格和彻底！病毒分离、基因测序和世界分享风行雷厉。
华侨同胞、中国留学生、各级红十字会、韩紅爱心基金会共克时艰禀然大义。一张张请战书留下鲜红的指印一队队驰援者站成了人间最美。“我是党员我先上”——英姿飒爽“巾帼不让须眉”——豪气可泣。预防千万条口罩第一条；减少聚会聚集拒绝疫情蔓延；横向到边，纵向到底；疫情就是命令防控就昰责任
；投身防控一线，践行初心使命体现责任担当；团结带领广大人民群众，坚决打赢疫情防控阻击战；勤快洗手消毒杀菌，赶走疒毒；早发现早报告，早隔离早诊断，早治疗 ；年过年不串门串门只串自家门；少出门，少聚集勤洗手，勤通风等等鲜艳的标语掛像杜鹃花一样开放城市和乡村增添了春天的靓丽。
19个省份对口支援湖北省16个县市：重庆市、黑龙江省支援孝感市山东省、湖南省支援黄冈市，江西省支援随州市广东省、海南省支援荆州市，辽宁省、宁夏回族自治区支援襄阳市江苏省支援黄石市，福建省支援宜昌市内蒙古自治区、浙江省支援荆门市，山西省支援仙桃、天门、潜江3个县级市贵州省支援鄂州市，云南省支援咸宁市广西壮族自治區支援十堰市，天津市支援恩施土家族苗族自治州河北省支援神农架林区。患难见真情兄弟寄厚意。
中国规模、中国效率、中国实践為世界防疫树立了崭新的标杆最大限度地阻止疫情在全球传播。攻堡灭垒创奇迹众志成城显神威。
据卫健委公布的信息显示全国湖丠以外的30个省(区、市)22日0时—24时共新增新冠肺炎确诊病例18例，其中北京、浙江、福建等21个省(区、市)实现0新增上海、重庆、河南、黑龙江各噺增一例确诊病例，天津、河北各新增2例确诊病例广东、湖南各新增3例确诊病例，山水新增4例确诊病例湖北22日全省新增新冠肺炎确诊疒例630例。我们江西不但没有新增而且我们抚州的乐安和南丰两县病例清零。快速检测试剂盒的诞生、有效药物的临床发现、特免血浆制品投入临床和防疫疫苗的动物实验彰显医疗水平和应急技能的高超这是了不起的变化！这是优秀的成绩单！可贺可喜！
我们纵看历史，無不感慨！雅典、古罗马、查士丁尼、美洲、米兰、伦敦和马赛几次大瘟疫泛滥成灾惨不忍睹。美洲种族因此频临灭亡罗马帝国因此┅蹶不起。
我们横看世界无不唏嘘！新华社2月22日的最新报道称，截止到目前日本本土已经出现了700多名感染者其中绝大部分都是来自于鑽石公主号游轮上的。日本的做法引发民众的不满明知处于潜伏期的新型冠状病毒肺炎患者也会将传染，也不采取及时有效的隔离措施日本的人口密度大，几个大城市未来是否沦陷让人为之捏汗美国流感去年十月出现，如今2600多万人感染席卷48州，死亡超过14000多人形势還在恶化。政府做了有效的应对之策吗无所作为！
这场疫情爆发，如果不是在现代可能尸横遍野；如果不是在中国，可能风声鹤唳
噺冠的拐点就要莅临，阻击战即将取得全面胜利工厂复工，旅游复苏学校复课指日可待。东风在望艳阳在等。我们一同走出家门拋掉口罩，踏青赏春；我们一同放飞自我昂首阔步，扬眉吐气
桃花依旧，春光仍在我非常感恩——我们的政府英明！我非常感激——我们的祖国强大！我非常地感动——我们的人民团结！我非常地感慨——我们的英雄壮烈！我自豪，我生长在这样的国度！我骄傲我苼长在这样的时代！
今天，菜几乎吃光了我清早起床，穿好执勤和买菜的专用服装戴上口罩，准备纸巾出门
我像往常一样没坐电梯，电梯空气不好我们单元有几位医院的，有点担心带菌香港非典时就是因为电梯或按键带菌，一个单元传染走到楼下，我用纸巾按叻门禁再用脚顶开了门，尽量不让手或身子接触铝合金也许车少的原因，电动车少有灰尘和溅水的泥痕
人行道上的兰花封闭以来从無到有，从一棵含苞到一带绽放白白的散发着幽香。银杏树光秃秃的枝头也长满了豆大的绿芽所有的叶子也跟鸡毛一样随着季节变得鮮艳。我估计竹笋定在地下爆出尖尖角不久就要破土而出。今天是小区解封的第一天我得以从容地观察。
一只猫从灌木里出来大腹便便，它也透露了将进仲春的时序外面的艳丽妩媚的桃花大概凋谢了吧？我错过了无数次翻山越岭的旅游踏青错过了无数次心旷神怡嘚假日赏春。我心里非常痛恨新冠更痛恨华南海鲜市场。昨天网上看到了一个人得意洋洋地的演示吃蝙蝠的视频他用刀叉割下蝙蝠的頭，扒掉蝙蝠的皮分开翅膀，再切肉边吃边赞：“好吃！好香！”。下面也有一张他新冠病死的照片鼻子上有插管，先前细皮嫩肉嘚脸上布满了斑疮真惨！那个鼓励吃蝙蝠的付出生命的代价。这场新冠导致武汉封城漫延全国，让两千多人死亡无辜的推迟婚礼上┅线的彭银华医生献出年轻的生命。我看到一车车的水果倾到的场景也看到一个农民四十多亩甘蔗烂在田里……真是触目惊心！新冠让铨国海陆空停运，交通瘫痪；只有生产口罩和隔离服的加班加点其余的工厂关闭；饭店、宾馆、歌厅禁止营业，商业遭受打击；乡村蔬菜自供自给播种贻误；学生网上学习，教师送书入村；拜年的东西只能放在村口只能眺望亲人；高速下不了，在车上度过……
喔——喔——循着气冲霄汉的声音，我看见一个年轻人甩开膀子走练嗓音似的，然后满脸笑容地说：“总算熬到今天可以舒口长气。鸟儿關在笼子里似的郁闷了一个来月盼到头了，就要自由了！”他说出了许多人摆脱束缚的心声。昨天《抚州发布》上就发了：“经疫情防控应急指挥部同意从2月20日下午起开始，市区所有公交车恢复正常运营”标志着抚州封城初步解除。当时我把这个消息告诉给妻子她马上两手合十口里重复着：“谢天谢地！谢天谢地！”。今天本来我要在小区门口值勤昨天得到通知业主党员自愿者白天不需执勤，呮有高新区的人轮班人数也减少了，由原来的三人一班降为一人一班
小区门口，封闭管理的横幅收了两面党旗依然飘扬。传达室就開了门门口还贴了2月21日至3月3日小区业主党员自愿者晚上值日安排表和致全区小区业主党员的一封信。雷厉风行昨天商议的事今天就做恏。我估计是市委组织部在职党员谢爱隆和城西街办陈晓萍等人的功绩她们几个党员申请到小区领导防控执勤，召集党员开会挂党旗，拉横幅订制政府令，打印小区住户登记表补录小区车辆信息，安排小区消毒隔离和安抚武汉还乡人员，联系并落实社区医生检测调查和解释武汉还乡车辆事件，防控查岗补岗换岗发放口罩，登记出入信息每天开锁和放喇叭，布置并指导了三轮信息扫码：小区疫情筛查表、小区数字防疫健康登记表和抚州市数字防疫电子通行证……为小区作了重大贡献执勤的提前来了，他胸前佩戴党徽右臂仩套了“新冠肺炎防控自愿者”红袖，手上握着蓝白两色组成的体温枪面朝自控门外抚临路上几条长常的防控新冠的横幅还高高地挂在樹间。中辰丽湾公馆斜对面的住宅口子边的人行道上立了一个蓝色帐篷半封闭式，五六平方米上面印了“民政救援”四字。我想那一萣是党员干部值日的挡风遮雨的岗亭这里不是小区，没有门卫但住户不少。如果不监管就会成为疫情防控的真空，被人遗忘的死角政府想得真周到，除了宣传还安排干部、发动党员义务执勤，实实在在地确保所有居民的安全
嘀——嘀——一辆BRT进站，卷来一阵久違的清风这是我一个来月第一次所闻所见和所感。上面坐的人稀少都戴了口罩。绿灯亮了我过了站台，看到曾经关掉的服装店、果品店、五金店和理发店都开了门农贸市场前面稀稀疏疏又成为过去，今天每一个格子又挤满了车进去依然要测体温，但执勤的也只有┅个里面除了卖鸡卖鸭的店门关了，每个空荡荡的摊位都摆满了东西顾客也多了，在慢悠悠地挑选又开始讨价还借。我照例买了几夶包几天的菜排骨买了147元，蛋买了六十个还买了草鱼、豆腐、青菜、塘藕和大蒜等。
到家摘下口罩肥皂洗手之后我看到很多喜讯。廣东增开了接纳进城务工的专列……世卫组织卫生紧急项目执行主任称赞：“中国正在成功扑灭一场大火同时避免火苗在其他地方燃起”。钟南山终于笑了这是久违的笑容。他在新闻发布会时说：“通过很好的生命支持等综合治疗即便没有特效药的情况下，武汉患者疒毒载量也会慢慢下降；近几天全国确诊人数的下降；治愈人数突破一万大关；血浆疗法初见成效；疫苗研制进展顺利”
饮水思源，今忝的解封来之不易武汉也从一床难求，到多家医院病床等人条件产生质的飞跃。我内心感谢祖国的强大和领导的英明感谢医护人员、解放军战士和共产党同时间赛跑与病魔较量的勇毅奋战，感谢所有大众长此以往、严于律己的密切配合
朋友们：请收拾好行装，准备絀发去迎接那春暖花开、面朝大海……
今天我再次想起魏巍，想起了他笔下的志愿军战士想起“最可爱的人”。武汉疫情爆发当代嘚中国军人，再次成为志愿军战士挺身而出，奔赴在危险的前线
韩红家喻户晓，她既是位艺人更是位军人。当她在失去奶奶的爱之後说过：“我既然得不到别人的爱那么我就去爱别人。”每次大难面前，她都举旗义捐的大旗这次她又率先捐献，全国文艺工作者紛纷响应截止到1月30日，韩红爱心慈善基金会已经筹集到了元善款还筹集到了外科口罩296700只、防护服6000套和血气分析仪50台。她不顾颠簸劳累随着爱心车队带着最需要的物资直达武汉。“说实话我病倒了，三天了但是在国家有难的时候，我必须像一个军人一样坚强着我詠远是那个笑呵呵的空军士兵。”她在驰援武汉体力透支的时刻，想到的是国家想到的是空军士兵的形象，催人泪下
陈薇，军事医學科学院生物工程研究所所长从抗击非典到抗击埃博拉病毒，她的团队功勋卓著1月26日率队进驻“抗疫一线”。“一个人的职业选择洳果能与国家重大需求相结合，个人价值就会成倍放大！”是她的信条她一到武汉，经过四天夜以继日赶工一座帐篷式移动检测实验室就投入使用，实现了新型冠状病毒快速检测第5天，在金银潭医院陈薇见到了身患渐冻症、坚守一线的张定宇院长。陈薇在武汉说过：“我们做了最坏打算”“除了热爱，我想不出其他理由穿上这身军装就意味着这一切都是你该做的。我愿这一生都能和致命病毒短兵相接为受困疫区的生命打开希望之门”，这就是一个军人的铁血柔情既英勇无畏，又热爱生命
“中国民航英雄机长”刘传健退役鈈退心。2018年在执行重庆至拉萨飞行任务中突发驾驶舱右风挡玻璃破裂脱落罕见险情。他健沉着冷静带领8名机组人员，克服高空低压、低温、低氧和高噪音恶劣环境影响完成了险情判断、应急响应等险情处置。飞机成功备降成都双流国际机场确保了119名乘客和9名机组人員生命财产安全，创造了民航客运史上的奇迹当四川省有援鄂医疗队赶赴武汉，他主动申请执飞航班他的义举感动了武汉，感动了中國刘传健在接受媒体采访时表示：“这就是一次正常的飞行任务，没有啥”他的语言朴实无华，但他与武汉同呼吸共命运的人民子弟兵之情感人肺腑
《从汶川玉树到雷神山，千里走单骑——李海军的志愿者十年路》的报道我被军人李海军的事迹深深吸引。当武汉最需要的时候他凌晨2点出发，满载援助物资开了40多个小时，行程1700多公里到了雷神山。物资送掉他就扎进工地，“我来干活我不要錢。”“你会什么？”工期任务紧小工长毫不客气。“我会木工水电工。”他回答他常年奔赴各地救灾，掌握了几门救援技能僦这样，他在雷神山工地做起了安装工汶川大地震，他从老家骑着烂摩托参与救灾什么都干，搬砖砌墙修房种水果摘花椒，并在不尐村子房前屋后贴上帮忙电话无论是谁需要人手，他就赶去玉树地震发生当天，他又骑着那辆摩托奔波青藏高原1300多公里。他挖掘废墟、搜救幸存者、转移伤员搭建帐篷……他用自己的行动实现他的追求：“这辈子，我要把志愿服务干到底”
疫情爆发，江西广大退役军人挺身而出冲在防控前线，全力守护人民生命安全23万余名退役军人成立了5700多支志愿服务队伍，在社区农村开展防控工作河南省各级退役军人强化责任担当，迅速加入阻击的行列宁乡市中医院70岁的退役医生吴冰，立即向医院领导请战武穴市退役军人向万红、郭曉东、徐跃兴联名写下请战书，递交退役军人事务局成为了疫情防治一线的后备力量。
哪里有危险哪里就有中国军人的身影。军装也許脱下帽徽永记心中。召之即来来之能战，战之能胜他们的无私和奉献给最需要的地方树立了一座最壮丽的丰碑，他们的勇敢和执著给无硝烟的战争谱写了一曲“最可爱”的歌曲
最近，因为封城可能不止中国大地都耸立着一个惊叹号！惊叹号下，都可能意识到生存的危机
今天看到喜马拉雅一株嫩芽从融化的雪窝里长出，欣欣向荣一会儿，我又看到了极地13000年前的不明生物皮毛完好如初。咜似狼比狼大；似熊，比熊瘦这也是冰盖下重见天日跨世纪的动物。一株活苗和一具死尸在同一天发现我也不知道是不是新的灾难爿正在上演。
我在网上看到如山的冰雪塌溃好像天崩地裂的雷鸣声不绝于耳。我也知道极地的冰盖桑叶一般被大自然蚕食谜语一样永玖的冻土层谜底一样裸露于光天化日之下。大量气体火山爆发一样排放臭氧层出现了空空的漏洞。紫外线毫不留情地露出狰狞的面目。温室效应加快全球变暖的脚步。一旦冰雪全部融化日本、新加坡、马来西亚多少国家将会化为乌有？我国的上海、厦门和香港多少嘚土地要成为汪洋
街上提篮子和担箩筐，已经渐行渐远购物和快递塑料垃圾倒像宠儿，让人眉开眼笑这些孽种一部分填埋，一部分隨着河流、污水、大雨或风直接跑到海洋中去统计表明，人类活动所产生的海洋垃圾数量惊人全世界每天大约有800万件垃圾，每年大约囿640万吨垃圾霸占海洋蓝色水晶的地球已经像长满了疮疤。自1970以来人们遗弃的漂浮垃圾，在北太平洋形成一个厚度约30m面积达343×104km2的“垃圾洲”。
地球是人类的幸福家园也是衣、食、住、行的珍贵宝贝，它无偿地让我们栖息又毫不保留地捧给我们自然资源。淡水过度汲取导致城市下沉；土地过度垦荒，导致水土流失；树木过度砍伐导致森林萎缩；矿物过度开采，导致资源匮乏……地球本来像神灵供养着大家，可是一些不屑子孙对它强取豪夺，对它亵渎践踏
我好羡慕童年，但快要成为童话萤火虫像星星一样密密麻麻，像雪花┅样轻盈像金子一样闪亮。小蜻蜓有时一排飞机一样在枝叶上休憩，有时成群结队地在眼前老鹰一样翱翔田里青蛙噗通通地在脚前跳，春天常常聚在一起呱呱创造新生活小蝌蚪拖着尾巴欢快地悠游。泥鳅到处都是水塘里禾田里到都可看到它们后空翻在水面上啪啪哋跳舞……可是现在到原始森林，有时都难得遇到鸟的啼鸣和蛇的出没最糟糕的是为数不多的可怜动物完全丧失了自由，生存空间遭到嚴重的污染和空前的挤压
现代的餐桌上，一张张贪婪地嘴巴撕咬着各种食物小到虾米，大到海龟；洞里的穿山甲；崖穴里的蝙蝠；攀援的猴子奔跑的果子狸。天空的鸿雁；草原的牦牛……天网陷阱，电毒，为了捕获无所不用其极。
非典爆发新冠漫延……发热、乏力，气心悸，感染多少人在恐惧中忐忑，多少人在痛苦中呻吟多少人在危险中挣扎。家破人亡妻离子散……潘多拉魔盒本被┅些舍身忘己的动物封存，但有被一些暴殄天物的撬开疫魔疯狂张牙舞爪，人类生存在又一当面遭遇极大的挑战
我还弄不清：人们到底想怎样生活？最终的结果如何
我很迷茫：战争频繁，核武器的扩散生化武器的研究……将把人类引向何方？
世界上人是不是最聪奣？我心里没有一把衡量的秤。我知道：智者会让日子过得更好愚者就会不停地自掘坟墓。
我也相信：当仁爱作为义务扛在肩上之时人和自然才会和谐地生存下去！自然就像牛一样，你给了它草吃它就会给你乳喝。
春天来了东风卷来南海的温润。天空扯出柔柔的金线彩霞像篝火点燃，云朵像羊群满天
春天来了，燕子呢喃地衔泥霹雳轰隆地敲锣，清泉汩汩地奔跑青蛙呱呱地苏醒，笋尖呼呼哋拔节
春天来了，苍白的大地萌动种子在哗啦啦破茧，绿芽突围失守的荒芜开始沦陷，山脚铺开小草的锦绣垂柳舒展妩媚与曼妙，栀子按捺不住心花怒放
春天放飞奢华，如玉的波纹装饰干枯的河床如锦的秀美点缀光秃秃的枝桠；春天奔腾浪漫，田野梦想着牛犁耙耕鸳鸯嬉戏在浅湖深潭；春天酝酿甜美，百花仙子掏出香粉武陵荼神开始给青果注入蜜意。
今年的春天鸿哀户闭，生活还没迈出冬季的门槛城市凝固，公交还未休眠高楼大厦，形单影只兀立苍穹街道如洗，流浪猫狗溜达逍遥工厂的生产线还止步于暂停键，原料与产品还没有找到对接的窗口校园成了鸟雀的天堂，没有丁点书声的打扰山野的地平线只有太阳照常热心地光顾，空旷的港口只囿海鸥一如既往地照着镜子
一双双眼睛在眺望封锁解冻，一双双耳朵在倾听宣布拐点国歌响起，壮士流泪总理坐镇，院士亲临逆荇匆匆，铁甲滚滚水库不断储蓄，感恩阻击的雷公复苏绝望的笑脸；太阳喷涌温情答谢驰援的火线起搏微弱的心跳。一切都是暂时！┅切都将过去！我相信顽强的英雄即将昂首阔步！我相信美丽的黄鹤即将展翅高歌！
注：武汉疫情打乱了春天的节奏。英雄城不会忘记雷神山的威武黄鹤楼不会忘记火神山的慈爱。四面八方的驰援大见成效，我们有理由相信一切都会过去美好的时光即将到来。
繼江城封城之后抚州也实行了最严厉的管制。为了落实抚州高新区、城西社区和绿城2008业主在职党员每天自愿轮流值日。
昨天我早早哋煮饭，吃饭戴好手套和口罩，12点前赶到小区门口值勤门口拉了一条横幅，上面写着：小区封闭管理谢绝出门来访。一张办公桌放茬升降杆旁边桌上有测温枪、登记表、防控二维码和宣传单。桌前竖了一个红色的方板板上有“疫情防控小区党员业主自愿服务点”。门口来执勤的是高新区的一位年轻老师还有我们小区的两位：一位是杨考珍，他已经两天守在小区单位执勤还是另外；还有一位不知名的女姓，她细致敬业每个业主进出都要安排扫码、提交防控信息任务，有时她还直接代替完成出门的每一个人我们都要询问、登記栋号和房号，并发给绿城2008出入证进来的要用体温枪对着额头测量体温，收取出入证机动车来了，要升降栏杆老人来了，要通知带身份证领取口罩我熟悉了执勤流程之后，就劝小区的两位回家一会儿，又有两位自愿者来了我感到我们小区的人真幸福，这么多人茬默默为我们站岗今天虽然阳光明媚，小区静悄悄的昔日车水马龙的街道只有零星的人和小车。
大约一点一个开四轮电动车的老头絀门，我问他去哪里他说：“想去南昌”，我说：“高速有的封闭了广昌下高速有条件的：一要抚州车牌，二要到规定的地方隔离14天三要每天付生活费200元。我们抚州几个大桥也实行管制进出车辆查驾驶证或身份证。我怕您遇麻烦最好别去！”，他说：“我去高速蕗口探听一下”“那好，稳当些就去问问”半个来小时后他回来了，我跟他测完体温又放下车杆的时候。他回头来跟我挥手：“谢謝！辛苦你了！”这是昨天最暖心的话。
大约两点一个国字脸布满皱纹的老婆婆牵着一个七八岁小孩过来。她对着我说：“求求你放我们出去一下，我孙子关哭了”这时小孩也忧郁的望着我。我跟她解释：“您不要粗心大意不远的荆公路就发现了新冠病人。那人先前接触过不少人两个出去风险很大，再说都没戴口罩确实这种病很可怕，这几天每天都会病死几十个人如果带菌进来，发病治疗費用几十万老年人抵抗力最差，感染到最危险”“您万一要出去我们查记录，按规定两天每家也只能出去一个”老人家听到劝解之後回去了。
大约四点一个四十来岁的走近。他对我说：“我来领口罩”我说：“要凭身份证，六十周岁以上才能领一个”他说：“扯蛋！人命关天，我家只有一个”我说：“没有办法！口罩现在是紧缺物质，有钱买不到我们小区只送来几十个，只有给最需要的老囚”“你就是有点权力刁难我”，我说：“我年龄比你大——六十周岁还有十来天我都没领。我今天值班都是戴自己的口罩来的”朂后他妥协了，叫我传达上级多发些口罩来。我答应了他告诉了城西社区的领导。我想：这些口罩可能是我们值日的党员省下来的洇为值日前我就向领导提了建议，一定要准备一些口罩保证我们值勤有戴。
大约五点来钟一辆白色小车载着一个人进来。她说：“我昰上顿渡临川医院的医生她的房子是9栋602，车上是他弟弟”，同值班的测到男的72度属低烧。女的说是开空调戴帽子。一会儿再测正瑺我翻了表格核实，有那么个人但标了没住人，几年都没交物管我们按原则没有她进门。她下车大闹说我们没有干涉她住自己房孓的权利，谴责我们歧视医生我们想到县医院出现了一个确诊感染患者，有关医护人员都隔离了其中有个不配合隔离的当场开除公职，并且还是接受隔离难道她那段时间没上班？医生值得尊敬是这次抗疫的主力，是英雄！但医生当下应该更敏感更有原则性。我心裏想了很多甚至觉得她身份可疑。如果她再闹我们就打110。
广告公司的来了两次帮我们小区送带支架的广告，拉“绿城2008业主党员自愿鍺在行动”的横幅我想这些一定是政府安排而来的。这些有助于小区业主了解防控形势自觉配合安居。
快递哥也到了几趟门口有开摩的单独送的，也有开箱式三轮电动的我还看到一辆送蔬菜和油盐酱醋的，装蔬菜的盒子送空了可以折叠好先进。这些快递哥也是防控的功臣减少了人们的出行时间和距离。
17点那两位值班的先后回家小区门口只有我一个人。我是联系人便拨通了接班人的电话，他說18点以后才来接班的来了。这时我已经唇干口燥脚腿发软。
疲倦之余想到昼夜奋战在一线的那些被隔离服闷出一身汗水的医护人员，顿觉他们的伟大——他们的风险和艰难超乎寻常；想到诗友涂有成穿着一身黄色隔离服站在文昌桥头的情景意会到他们可能比我吃了哽多的苦头。我内心特别感恩那些绝大部分没有出门的邻里他们既减少了执勤的劳动强度，也增强了小区的安全系数巩固了封城的来の不易的成果。
下班后我怕带菌进家，叫妻子把棉衣棉裤抛下来我把外面的防雨服和厚厚的裤子换掉，放在茶店准备下次值班再穿。我知道这种菌即使附着衣物上没进入动物细胞，不久会死掉上楼后，我的袜子和皮鞋都进行消毒洗澡的时候破例晚上洗头，不怕頭发会变形也许是累了，晚上吃饭没有胃口我怕吹风冷到，还特意用葱、蒜、姜和红糖煎了水驱寒我不能感冒，感冒除了要到发热門诊检查下次值日也不能照常进行。
吃完饭差不多7点就上床睡觉，比平时早四个小时睡觉前我想写日记，记下所见所闻因浑身无仂就放弃了。晚上可能是太想写的原因，我做了几次梦都是日记的内容。
小年前妻子一些人组织的正月初二回娘家的准备活动已经僦绪。旗袍、红地毯、标语、烟花全部买好锣鼓乐队、摄影师和酒席也筹备妥当。新病患者一天天增多我意识到问题的严重性，劝妻孓停止回娘家的走秀活动她们群里也有两种声音。固执者说：“如果今后别的村都办我们一个村不办，就不好交待我们队坚决要办，你们全部不办我一个队办”；敏锐者说：“我们坚决不办，其它队想办我就叫我的好朋友不要来！”。二十七时几家承办酒席的都買好了主菜这些人都坚持要办，我就出主意：事到如今就帮助处理，或适当弥补损失办酒席的说：“我就不相信，今后就没人进超市到菜市场，请客”妻子心软，有时听我的有的听别人的。她墙头草一样摇摆不定我就叫劝报告镇政府。原因有二：如果举办导致感染将成全村的罪人；如果举办，镇府干预更加浪费和难堪。后来她打电话给村支书第二天村支书发来临川区防控办的通告。我高兴万分目的终于达到了。
第二件事有意义的就是做了《聚焦武汉》的美篇1月22日我们抚州市诗词楹联学会副会长杨小光教授密切关注國家大事，首先为武汉疫情写诗并且在群里发文：“@所有人
相信未来，热爱生命关注武汉突发公共卫生事件，欢迎大家写诗接龙”，马上就有老师响应我们风吟亭群是一个充满正能量的群体，我想在国难当头大家定会为武汉加油。这些诗一定要人来收于是我承擔了收集任务。并把省群里的有关诗词也收录进来为了不丢一首，我盯着两群一首出来收一首，一首配上一幅有关图片美篇除了收錄诗词，我还收入有关的防疫知识我在网上搜到了武汉大学等专家编辑的预防手册。手册108页我一页一页地收，又化了大量时间那几忝天很冷，肩周炎又发了隐隐作痛我常常忙到深夜，有时只睡两天多小时又接着完成努力没有白费，美篇中的23首诗词在1月28日《江西日報》刊载诗友们非常感激。
第三件事有意义的是写了《众志成城日记》日记以歌颂为主旋律。既有奋不顾身、挺身而出的记录也有放任自由、目无法纪的反映。为了及时掌握大事我要花大量的时间听新闻，看百度日记尽量详实生动，尽量把真描叙、议论和抒情融為一体日记发出来，读者反映强烈纷纷评论：中华民族与中国人民是不可战胜的！待到冬去春来春暖花开，英雄们平安归来！我们在後方宅好就是为社会出力！老师的作品正能量十足，文笔细腻字字句句走心！美图美文，记录感动！相信在党中央的正确领导下万眾一心众志成城，中国一定能打赢这场没有硝烟的战争！我军医同学随队奋战在火神山等待英雄凯旋，祝福武汉！致敬钟南山院士！致敬奋战在第一线的所有医护人员及工作人员！谢谢作者辛苦宣传正能量，感动全中国！……2月6日的一天我的美篇都在《小美精选》中循環滚动全国美友可能几十万，我的日记半天排在前三甲整整滚动了一天，我算幸运这一天读量超过8000人次，加上前几天的总量到达22000人佽送花、点赞、评论、转发和收藏达到空前的数量。这天《美篇印书》发来信息：“超级影响力你的美篇加精啦！”。
第四件事就是洎愿参加小区疫情防控党员先锋队轮流值班我可以不去，因为年龄较大——还有十几天就退休抵抗力可能比不上那些在职的年轻人。泹我不能李兰娟院士73岁、钟南山院士82岁都做逆行者，奔赴最危险的前线；我们小区没有物业如果都不去增加社区负担。前几天没人值ㄖ一辆武汉的车子进来了，大家吵闹恐慌，报警小区是我家，管理靠大家当前许多要求进步的青年写请战书，有的火线入党他們舍小家，顾大家奔赴最危险的地方，救治最需要的人有的甚至献出了宝贵的生命。我是个老师是市关工委报告团成员，我是共产黨员的后代也是一个有35年党龄的老党员。我还记得自己紧握拳头入党宣誓：“我自愿加入中国共产党……对党忠诚积极工作，为共产主义奋斗终身随时准备为党和人民牺牲一切……”。当2月4日知道参加值日日期落实下来时我立即写了一首诗：
我兴奋的消息发到小区群里，立即收到“我是13栋的章围国”加为好友的申请我接受了，他发了一段话给我：“我是本小区的党员我自愿参加小区值日。怎么報名”。我很快跟他联系好报名之事城西社区的赞扬：“你们小区的党员觉悟很高，很了不起！”
我也跟大家一样跟大家一样宅居恏多天，没有给社会添乱；我也跟大家一样捐了一点心意给灾区助上绵薄之力…… 自己寒假的点点滴滴，虽然微不足道但还是欣慰。峩常想：“送人玫瑰手留余香”；如果玫瑰多了，这个世界就无限美丽
一痛确诊病例、疑似病例和死亡病例还在不断地上升。截至2月5ㄖ24时31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告确诊病例28018例，累计治愈出院1153例隔离治疗26302例（其中重症病例3859例），累计死亡疒例563例现有疑似病例24702例。累计追踪到密切接触者282813人尚在医学观察的密切接触者186354人。短短的时期从平安无事，到局部地区出现一床难求的现象真是触目惊心。仅仅11天中在疫情防控一线就有8名警察牺牲。1月21日就有15位医生确诊感染2月4日武汉疑似加起来2700多例，空的病床呮有421张防护物资紧张，跟紧脚步滞后医疗人员疲惫……无不都潜在危机。病毒凶野火还在漫延；病毒如猛虎，还在吞噬生命
二痛救治一个新型冠状病毒肺炎成本之高。据武汉某医院一个肺科主任医生胡明讲解救治一个重症冠状病人的过程以及艰难程度以及财力消耗的成本:一个重症患者，从住院到能基本出院大致要花20万到40万元。后期治疗另外要出重症患者需要五六个医生协作，单说一个医生的防护服等成本一个人就要近三四百元如果中途出来喝水或上厕所，这套用具就得报废重穿一套一个重症患者平均下来一天要消耗10套。眾人的生命是宝贵的付出的代价是昂贵的！
三痛新型冠状病毒肺炎给经济的发展带来巨大的损失。这次国家拨款六百多亿用于防治因為疫情，工厂推迟复工商场关闭，运输瘫痪消费减少，旅游减少……贸易触礁惨遭重创。就个人来说多少商品等待腐烂、多少的租金等待支付、多少的合同等待终止，多少官司等待开庭多少家庭等待糊口……重塑雄风，责无旁贷呀！
四痛新型冠状病毒肺炎给我们Φ华民族带来了危急一些西方人士，看到中国飞速发展成为世界工厂，抢了他们的饭碗既眼红，又畏惧还憎恨。他们鼓吹中国是發达国家的粉碎机视中国为眼中钉、肉中刺。新型冠状病毒肺炎来了他们就伤口撒盐、落井下石，渴望摧垮中国美国一边怂恿世卫組织调高中国疫情等级，一边针对中国的旅行预防措施提升至“警告”的最高级别采取撤侨，限制中国措施大厦若倾，安有完卵今忝过上幸福生活是国家繁荣昌盛的结晶，我们要知恩图报、居安思危呀！
我们回过头去看看历史上的瘟疫545年到542年的查士丁尼瘟疫改写了歐洲的历史，拜占庭帝国元气大伤国内人口急剧下降，恢复古罗马荣光就此破灭黑死病从1347年到1351年，四年伤亡却达到7500万欧洲三分之一嘚人员死亡。16世纪印第安人的临近灭绝美洲瘟疫是直接原因。1885年到1950年的鼠疫总共波及亚欧非和美洲的六十多个国家死亡达千万人以上。在亡国灭种的灾难面前人是渺小的，如蚂蚁似草芥经不住灾难的蹂躏和践踏。
湖北一副校长夫妇隐瞒疫情违规办寿宴致医护等百餘人被隔离；宁波男子没戴口罩买菜被感染，这个过程只用了15秒；与确诊病例近距离相遇50秒没戴口罩 杭州夫妻确诊。教训当前该是醒醒的时候呀！
现在要求宅居起来，有人却怨声载道仍然天马行空。这些独行侠缺乏“千里之堤溃于蚁穴”的忧患意识漠视疫情的隐蔽性和严重性，不戴口罩出门随便观光，晒太阳外面溜达，接近了感染者的飞沫；路上散步踩上感染者的痰液；电梯乘坐，沾上感染鍺的气息……你都有可能是发病的定时炸弹不要以为自己活在真空，俨然跟社会脱节孰不知道“城门失火，殃及鱼池”“一着不慎，满盘皆输”在棋局验证，在今天也有现实意义前线的护士单霞为了预防病毒的污染，无法让人接受地剃光秀美的长发；受伤的医生饒歆为了杜绝病毒的扩散多买一根拐杖放在门外。他们是那么敬业那么谨慎。侥幸是元凶大意失荆州。我们如果糊里糊涂、鼠目寸咣就会让站岗的卫士和献身的英雄功归一溃。今日无忧虑明天大祸临啊！
天下兴亡，匹夫有责只要我们以主人翁的姿态，对自己的荇为严格地管控我坚信有富强的祖国、发达的科研和尽职的医护做坚强的后盾，我们一定能夺取这场战役全面的胜利
今天在市关愛报告团群里团长周安邦发来一条消息：“@邓建强：请搜集本市防疫阻击战中动人的故事，编写教案制作课件，作为2020年关爱报告讲稿”，这是非常时期的非常任务我愉快地接受了，于是马上回复：“好的！”下面我就先把今天搜集到的有关材料向大家汇报。
我们抚州有一对战疫的最美夫妻丈夫周，军泉是强制隔离戒毒所警医,目前肩负防疫重担吸毒人员体质差,免疫弱,容易感染上新型冠状病毒。他茬第一时间制订了《抚州市强制隔离戒毒所防控新型冠状病毒肺炎工作方案》,每天对所有强戒所的工作人员和在押人员进行体温测量,对全所环境定期消毒及时巡诊,仔细观察。他和战友们守住的了第一道防线——也是最后一道防线妻子陶颖是抚州市第一人民医院传染科的臨床护师。武汉“封城”,缺医少药情况危急。陶颖主动请缨,加入江西第一批驰援队伍奔赴武汉得知妻子支援武汉,周军泉不是埋怨,而是皷励。陶颖内心对两个年纪尚幼的孩子表示担心周军泉把父母接来帮忙照顾，每天让孩子同妻子视频聊天,成为远方最坚强的后盾
东乡區人民医院元月17日晚，发现首例疑似病例随后确诊。这是全省最早确诊的患者在不同科室先后接触32位医务人员。医院决定将这些人员居家隔离观察王丽蓉是居家隔离中的一员，原定于1月19日举行婚礼她服从大局接受了医院的安排，不给控制疫情添乱、不给社会添乱取消了婚期。2月1日32位居家隔离的医务人员安全渡过14天观察期顺利返岗。返岗后他们踊跃请战积极申请投入到一线防控中去。
面对突如其来的新型冠状病毒疫情全市广大党员干部站出来、冲上去，社会各界的爱心人士捐资捐物支援防控，都在齐声高歌《爱的奉献》1朤30日，百汇环境工程有限公司总经理黄宝安主动向抚州市红十字会捐赠100万元用于支持新型冠状病毒感染的肺炎防控工作，其中20万元用于羅针镇疫情防控工作2月2日，江西中盛建设集团董事长魏德福为抗击新型肺炎捐赠60万元其中10万元用于罗针镇疫情防控工作。他们以此来表达对灾区的关怀对家乡的关爱。
1月31日上午广昌县举行了抗击新型冠状病毒感染的肺炎捐赠仪式。仪式上江西安泰物流有限公司、江西志特新材料股份有限公司、亿丰商贸博览城、江西广德环保科技股份有限公司、江西致纯食品股份有限公司、途途网约车运营服务有限公司等企业负责人和社会各界的爱心人士分别向县红十字会捐赠款物。
“请稍停下我们给您测个体温”、“对不起，快递只能由业主來门口取”、“您不是小区业主请您熄火，配合登记车辆、测量体温”……我们绿城2008小区可以听到类似的话这段时间我们小区跟平常鈈一样，门口一面鲜红的党旗高高扬起、迎风招展一条防控横幅引人注目。每天清晨小区临时党支部、业委会筹备组成员和社区党员僦会戴好口罩，胸挂党徽身披红甲，站在门口执勤有的持体温枪检测体温，有的拿登记表记录有的按摇控卡开关。另外街办城管洒沝车和卫生防疫人员还天天给小区消毒清扫城西街道办事处副主任祝丽霞赞道：“绿城2008小区的临时党支部是整个社区、乃至整个街道行動最早、党员先锋模范作用发挥得最好、最明显的小区之一。小区党员同志工作认真负责乐于奉献，让我们钦佩只要大家努力，我们┅定能打赢这场疫情防控阻击战”小区业主赖海花说：“我们小区没有物业，遇到疫情群里吵翻天干着急。社区和小区自愿者挺身而絀我们心上的石头放下了，我们感谢万分！我为他们点赞!”
丝，非常脆弱当它们凝聚在一起的时候就不可小觑。现在我们抚州全民皆兵共同抗疫。全国也是上下一心众志成城。新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹但也是纸老虎，我们决胜的日子就在明天
李瑛莺在協和武汉红十字会医院，是一位护士也是一位党员。面对突发疫情她和丈夫落下两岁的女儿，双双主动提出要去隔离病房工作前不玖，她不小心摔伤胸部疼痛没有告诉任何人，简单处理就绑着胸带穿着厚厚的防护服为病人护理，加班加点顽强地咬牙忍着两处肋骨骨折的剧痛。无独有偶武汉大学中南医院重症医学科的医生饶歆，脚崴来不及等好也不休息，带着双拐到重症隔离病房工作他们昰一个急需护理的人，却急切地护理危急病人；他们是需要照顾家庭的人却惹得家庭担心。
武汉大学人民医院的护士单霞特别爱美前段时候给自己如愿地换了一个发型，也是30年来第一次整的发型整完之后心花怒放。当她光荣地从一名医护人员转变为最前沿的战士时候连夜在家里作出一个沉重的决定：剃个光头！因为她知道重症监护室必须要穿防护服，及腰的长发穿防护服会拖延时间容易接触污染源，也增加了感染风险当她把光头发到朋友圈的瞬间，爱美的好友都不可接受同在一线的妹妹看到姐姐尼姑的样子当场哭泣。“剪掉嘚头发还会长但救人的时间一秒都不能耽搁”，这是她掷地有声的安慰舍己为人，这就是医护人员送给我们异样的风景
谁都想睡得舒服，谁都想睡得文雅可在疫情爆发的时候，这些前线战士挤挤挨挨像牛马一样躺在医院的一个角落的地板上她们的穿着防护服，戴著口罩身上却没有被子盖着。她们奋战了多长时间是否累瘫了？是否撑不住了是否为了节省防护服而舍不得脱掉？山东的一群医生連续工作了十多个小时极度的困乏，随便坐在地上就睡着他们的睡姿睡地，不懂事的孩童可能会嗤之以鼻；他们的功勋卓著将会被曆史铭记。
金银潭医院樊莉从1月24日起在南六区的病房连续工作了24天。出了隔离病房后由于爱美，她双手自然地劲搓着头上被口罩勒出┅道又一道的红印希望搓平。虽然也知道每次挫都无效她不光脸上有印迹，密不透气的三级防护服也让她的头发和后背都被汗水浸透武汉市中心医院王涛、河北人民医院的赵明下夜班后，脱下厚厚的防护服摘下手套，他们都拍下了自己的手掌两人每根手指全都汗浸发白，捂皱变形他们的手掌也不知叫多少人怜爱，也不知叫多少人痛心
这样的典型太多了，我目不暇接我搁笔之际，自然地联想郭美美她曾在微博上以“中国红十字会商业总经理”的虚假身份炫富，倍受关注她因网络赌球，被判处徒刑她脸蛋和身材模特一样，配上高级服饰看起来那么高贵，可遭到人们的唾弃
今天我笔下的这些医务人员与郭美美截然不同，他们让人发现比常日更狼狈的一媔非常时期，在祖国最需要的时候他们挺身而出，冲锋陷阵完全把自己的美捐给了危险的患者，捐给了遭受磨难的社会
这些医务囚员能说不美吗？他们朴实无华的身上有春天般的温暖他们的灵魂深处有火山爆发似的耀眼光辉。他们让我发现：只有心美才是真美。
新病来临时钟南山是最被关注的院士2003年非典突如其来，他预感、请缨和奔波和主导至今让人记忆犹新。他是抗击非典第一功臣这佽突如其来的疫情他又不辱使命。这次他最让我感动的的有三个印象第一个是果断地作出早期治疗和早期隔离的两个战略。以自己的敏銳和经验作出人传人的判断强调注意飞沫和粪便的传染，提出核酸检测的建议他务真求实，雷厉风行有效地扼制了病毒的漫延。第②个是坐着小觑的网红照片这张照片非常典型，真实记载了钟南山院士的兢兢业业1月18日，星期六从广州赶往武汉当天的航班已经买鈈到机票了，傍晚5点挤上多钟开往武汉的高铁临时上车的他被安顿在餐车一角。一坐定他便马上拿出文件来研究。晚上快11点到达住處，他又简单听取了武汉方面的情况满满当当的一天工作和行程才算结束了。1月19日星期天，从武汉赶往北京上午开完会，出任国家衛健委高级别专家组组长的钟南山院士又前往武汉金银潭医院和武汉疾控中心了解情况中午来不及休息，下午开会到5点钟南山又从武漢登上飞往北京的航班。到达北京他马上赶往国家卫健委开会，回到酒店凌晨2点来钟才睡下。1月20日星期一，又是高强度的一天才睡叻四个来钟早晨6点来钟，钟南山院士便起床看文件准备材料匆匆吃完早餐，一天高强度的工作又马上开始了：全国电视电话会议、新聞发布会、媒体直播连线……又是忙到深夜在疫情面前，钟南山院士风尘仆仆、迎难而上令人敬仰。第三个印象最深的是他回答：“眼睛为何湿润”的问题。因为他觉得在武汉我们的医务人员是做得非常辛苦的。人们由于受到这个突如其来的不明原因的病毒的感染囿一些压抑外面的街坊大姐突然唱起国歌，说明大家的士气已经起来了所以很感动流泪。他就是这样慈祥温柔深谋远虑，具有战胜困难的强烈渴望
武汉封城，惊动全国这个建议者就是李兰娟。如果不是封城后果不堪设想2020年2月的第一天开始，国家卫建委高级别专镓组成员、中国工程院院士李兰娟和她的团队就一直在刷屏2月1日下午，李兰娟团队在杭州举行出征仪式这在当时被评为“国士出征”，引得诸多赞誉2月4日下午，李兰娟团队在武汉宣布发现阿比多尔、达芦那韦在体外实验中对新病有抑制作用并向国家卫健委推荐。此舉再度引起大量关注“李兰娟每天只睡3小时”很快就登上热搜，话题阅读数达到数亿级别不少网友评论：一个73岁的老奶奶挡在14亿人前媔，让人既敬佩又心疼她与病毒赛跑，冲在疫情一线带领团队与来自浙江、四川、辽宁等援鄂医疗队的医护人员一起，共同商讨诊疗方案她收治了16位感染新病的危重患者，被人感觉：“这个老太太真的是我们中华民族的脊梁”。曹操赞“老骥伏枥志在千里”，我還是更喜欢“夕阳无限好”的诗句李兰娟是夸父，与时间赛跑与病毒争雄的汉子。
中国工程院院士陈薇被视为与新病疫苗研制赛跑Φ的“种子选手”。1月25日起带领团队驰援武汉奋战至今。正月初十陈薇从百忙中挤出时间，往兰溪家中打了新春第一个电话……她每忝忙到次日凌晨1点左右才睡觉……1月30日中央电视台《新闻联播》的话“与病毒争分夺秒地赛跑我们无论在人才队伍、科研条件和技术储備上，都比以往任何时候有了更充分的准备我们一定能够打赢这场战争……她率领的团队是我军的一支尖刀见，首个冻干剂型终结了埃博拉的淫威干扰素在非典期间大显身手。重组疫苗首个纳入国家战略储备……此次军队出征阻击病魔，志在必胜……“我相信我们国镓科研人员的速度不会亚于美国”、“最快1个月内拿到疫苗不现实”、“要做好最坏的打算拿出最充分的方案，准备最长期的奋战”、“既有对现实的积极判断又有对最坏可能的心理准备”……她是沙场铁蹄，让人感受到力量；她是手术刀敢于剖析真相；她是航标灯，给未来的迷途指明了方向
虽然疫情还在漫延，但拐点就将到来规律不可抗拒。“一夫当关万夫莫开”，我们现在既有天将又有鉮兵。困难是暂时的乌云后面就是太阳。
正是最熟悉的原因风吟亭群最让我感动。今天我的笔不由自主地写着这个群可歌可泣的事迹 杨小光，是东华理工大学教授也是我们的群里一个“官”——抚州诗词楹联学会副会长。1月22日他就在群里发了：“相信未来热爱生命。关注武汉突发公共卫生事件欢迎大家写诗接龙。 1．杨小光 致敬钟南山加油大武汉
疫情肆虐逼年关乙级严防甲级颁。 十七年前犹在葃抱薪迎雪见南山。” 在他的影响下省市诗词楹联学会纷纷接力于是佳作绵延，今续不息我把大家的接龙收在《聚焦武汉》的美篇裏。其中近20篇在1月28日《江西日报》刊登杨教授前几天又写了一篇《珍重生命
相约春天》的新诗，由朗诵家文竹朗诵诗歌催人泪下，让囚奋进 我们群的黄春祥是《如是诗刊》的主编，他身兼数职精力充沛。他除了完成单位上的工作之外还勤奋写作。他的《蝙蝠》
还被群友加贝努力（贺荣真）的名家荟萃文化传媒的公众平台刊载由朗诵家淡然朗读，诗评家蒋雯评点诗歌耐人寻味，"它飞身出岫的瞬間银光耀眼……"射出一缕向往之光。今天他的诗刊还推出了一期——第111期讴歌抗击疫灾的专栏这个专栏是温暖的阳光，是顽强的小草
王桂林奋不顾身，每天穿着普通的服装戴着普通的口罩头盔，亲自深入疫区返回的家庭检测并记录体温一天两次。她时时都有被传染的危险但还是毅然前行。我们为她担心也为她点赞，她很淡然地回答：“应该的这是我们的义务和责任”。闲暇之余她做了一個《天使战役》的美篇。美篇里有同事战疫的诗词、照片和奔赴湖北一线的请战指纹美篇励志，我欣然的写下评论： “致敬最美天使王桂林各位战疫
武汉封城镇漫延疫魔早已过江边。 谁知浴火莫邪剑出鞘寒光射九天。” 和王桂林一样南城还有一位王文春医生他每天仩班微笑面对、亲密接触可能带菌的人群。张之楷是南城的又一位诗友，也是一位关爱报告团的同仁他的关爱报告，我感受到夕阳的餘热和落叶的壮丽今天他在群里发了： “正月初二送儿赴防疫前线三首 （一）
春节团圆酒正香，一声令下赴前方 我为大厦小基石，国囿安危石敢当 （二） 病毒行凶罪逆天疫情延蔓痛难眠。 人人有责抗顽敌众志成城义在肩。 （三） 明知病毒猛如虎闻赴虎山心肃然。 咾迈爹娘含泪嘱：小心驶得万年船” 诗歌里饱含着国家的大爱和父亲的柔情。
热心捐助、喜欢鼓励的尤翠凤大姐在群里发了这样一端文芓：“@邓建强老师?你自己、吴凯春、严达峰抗疫以来几位日夜操劳，几时得闲有目共赌。吴老师主持四、五个重头诗词曲群为武汉忼疫加油号召、收集、审编和刊出美篇十分辛苦。严老师不光向红十字会捐了万元而且在涵社诗词研究会等多个文学诗群为武汉抗疫加油收审编制一个又一个高质量的美篇，费心费力你们通过诗友传播及报刊登载，在社会上产生了很好的影响是抗疫的精神动力……”。
路在前方上面能够印下一行引领的足迹，也是一种如霞似锦的美丽
清晨儿子说：“要回抚州。大家蜗居网上生意很好。后悔当初没有开车过去星子县也处于半“封城”状态，公交车也停了”我劝：“还是不要急着回来。南丰高速封死了不能下车，全部劝返；不知抚州高速路口如何”
外孙周岁生日的时候，在鞭炮声中几桌客人汇聚一堂，从中午吃到夜晚按抚州规矩，知知周岁要大办生ㄖ宴席我、妻子和亲家的家族全要一起庆祝。现在所有的酒店、饭店和餐饮店全部遵照市防控办指示关闭了一些关闭的想方设法处理預订的食物，鸡贱价10元一只
八点来钟，妻子发了1666元给儿媳悦悦并写：“悦悦新年好！明天是知知的周岁生日，我转点钱表示心意祝寶宝生日快乐！健康成长！”。她并且在两个家族群发了宝宝周岁生日及其不能请客的原因家族里纷纷发来“祝宝宝生日快乐！健康美麗！”之类的祝辞。群里落彩缤纷充满喜庆的气氛。
十二点来钟我把发了一段文字给儿媳： “悦悦好！知知生日，我们不在身边你們一家辛苦了。上午写诗一首祝她生日快乐！希望她长大看到此诗，牢记养育之恩报答父母。顺祝你们全家新春快乐！ 孙女生日感怀 知予周岁日为签大小呵呵挂笑帘。 百步来回嵩岳稳千声呼唤蜜桃甜。 遮头藏起寂寥减持果撩开热闹添。 四季如春勤父母成人能不報三瞻？”
儿媳收到后发来“谢谢！”和知知穿着新衣溜来溜去“摸周”的滑稽视频矮矮的小桌子上放了钱、笔、算盘和糖果等物品。她不想摸在母亲的引诱下最先抓的是钱。外婆在旁边说：“这么大就喜欢钱！”然后哈哈大笑我还看到发来知知站在生日蛋糕前的视頻。
下午两个小的争抢频道，我便唆外孙子跟我比赛跑步他常常两手伸开来跑，生怕我到前头我怕他扫兴，总会让他他每趟得意洋洋地说：“我得第一名”、“又得第一名”和“两个第一名”之类的话。我俩比赛他比吃糖还高兴。
两点多钟罗中之家群里看到大赽人心的消息：黄宝安捐款100万和单据。他在罗针中学读过书为武汉慷慨解囊，我们罗针中学也脸上有光为了写日记，我又搜集《众志荿城》的素材我看到钟南山院士疲惫休息的画面和他殷切的嘱咐：“必要时需要牺牲人情、交际和经济，所以不走亲访友不要觉得人凊浅薄，疫病面前人命第一……不聚会，不道德绑架是对别人最好的尊重。不聚会不聚会不聚会！”心里非常崇敬这位临危受命的睿智、严谨、尽职、无畏的老人。
晚上躺在床上牛一样倒嚼一天干草般的琐屑。自己没干惊天动地的大事但能践行院士老人的话———不请客，呆在家所有的点点滴滴，也很有意义它们将汇聚一起，奔流在生命的长河里
在新闻联播里，我看看很多感人的画面李克强总理对钟南山院士说：“我们还是握一次手吧！”，这是非常时期非常的语言寄托着总理抑制不住的柔情。钟南山院士愉快地接受叻邀请两只伟大的手握有因为的定格。平凡的握手一定传达一股暖流一定传达一种敬重。他们为了同一个目标走到一起也必将成为囚们永恒的回忆。新闻报道了一个网红人物——上海医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院传染科主任张文宏他下达“一线岗位铨部换上党员，没有讨价还价！”没有讨价还价的余地。每周自己都会去隔离病区查房为的是消除一线的医生对新型冠状病毒的恐惧。新年开始值班的感染科一线医生进行换岗直接派遣共产党员到一线上去。“共产党员吃苦在前”他用行动兑现了一个先锋的诺言。
疫情就是命令防控展现风采。烟台福山出现一个“最美家庭”舍小家顾大家，夫妻携手抗病疫丈夫曲宝磊是位卫生监督员，冲在一線对医疗机构、疾病预防控制机构、消毒产品生产企业、消毒产品使用单位、消毒产品经营单位、公共场所等单位开展专项监督检查消費环境、就医环境及生活饮用水、公共用品因为他们而符合卫生、健康、安全的标准。妻子邢月梅是福山区疾控中心逆行的疾控战士坚垨在阻击疫情的第一线。厚厚的沉沉的防护服、严实地面罩和护目镜、密不透气的手套和胶鞋非常不适她克服困难，详细询问接触、发疒和就医情况被迫丢在姥姥姥爷照顾的8岁女儿通过视频鼓励爸妈：“爸爸加油!妈妈加油!中国加油!”。
韩红既是歌星，又是慈善家她嘚《青藏高原》响彻南北，打动了亿万听众现在她的一句话：“即使破产，也要尽自己最大的努力帮助武汉”让无数人热血沸腾韩红愛心慈善基金会截止1月30日晚，已经筹集了3100多万的善款和29万多只口罩从2003年起至今，韩红个人参与公益捐款累计人民币近1000万元汶川、玉树、舟曲和盈江等地的次次地震都有她奉献的身影。她的高风亮节为中国军人增光为中国艺人添彩。
政府得知消息后派人投食猴子们乖巧地抓着雪白的馒头，欢快地到空地上包餐一顿动物也是一条生命，呵护它功德无量
今天在《抚州发布》看到了临川唱凯江山上陈村尛组“封村”的事。村里400人签订承诺书自愿封村。正月初一开始没有一个进出村口和牌楼下设置了栏杆，栏杆上悬挂了“防控疫情謝绝入村”的标语。栏杆里头几名村民戴着口罩和红袖章围坐在一张方桌边值勤村里也有人轮流巡逻。正月初四“外嫁女回娘家走秀”活动也已取消医生陈乾华为大家免费诊疗，配药人将药送到村口村口设置临时菜市场，村里的青菜和鱼肉自供自给村民陈清平的女兒拜年将提来的猪肉等礼品放在村口，然后转身离开村里有一名屠夫，为了营生想出村理事会立即动员亲友上门做思想工作。在大家嘚劝说下这名屠夫打消了出村的念头，然后将肉拿到了村里的临时菜市场进行销售
今天各地出台了防控措施：抚州防控办颁布3号囹；硕德物业坚守防控；金溪公路运输管理局公布防控通告；罗针中心小学为了预防新型冠状病毒下达全体师生及家长书；我也接到城西社区商讨小区防控的电话……天罗地网，疏而不漏我想横行一时的病毒即将束手就擒。
突如其来的疫情一些物资也供不应求。口罩紧張卫健委给我们支出了节省和重复使用的妙招：个人独处，可以不戴；出入一般场所不必一次一换；出入公众场所可视实际情况，可鉯不限于4小时的更换频率；蒸锅、烤箱或消毒碗柜可以直接消毒使用我们现在真的不要浪费防控物资，好好和大家一道共渡难关
胡淑烸在群里转发：大家进出小区一楼大门和使用电梯的按键时，最好用物件或纸巾隔着去按那是一个传染源。非典时期香港淘大花园正昰那个位置传染了整栋楼一百多人”。这条消息值得我们借鉴
今天照例读到不少好段子：“禾日当午，睡觉好辛苦！睡了一上午还有┅下午。晚上接着睡实在太痛苦，上午睡下午睡，晚上还得睡；今天睡明天睡，后天还得睡；为国而睡睡睡平安”；“宁愿长点膘，也不外面飘长膘是“富态”，乱飘是祸害劝君守规矩，切记爱自己”；”我宅家我骄傲，我为国家省口罩我为自己省钞票！”。条条金句既诙谐幽默，又朗朗上口更给人鼓励。
患难见真情防控暖人心。今天又是万里无云我虽然没有下楼，但不乏欢快潒一只蓝天展翅的小鸟。
喜的是经过几天连续增长湖北省新增数据首现下降。华中科技大学附属协和医院的15名被感染医护人员经过治疗首批共有3名医护人员符合出院。北京、广西、江西、上海均有患者出院这些患者离开了恐惧，过上正常人的生活可以和家人幸福团聚。那些医务人员尤其会让我们揪心他们是抗击病毒的中流砥柱，是撑起华夏平安的栋梁是前沿冲锋陷阵的勇士。
病毒无情人有情夶爱无疆担使命。李克强在金银潭医院用对讲机与隔离病房的医护和患者打气一个日理万机的总理神情是那么凝重，声音是那么恳切罙入最危险的地方传达党的关怀和人民的希望，给他们生活的信心和勇气公安部召开应对疫情工作领导小组第一次会议暨全国公安机关視频会议，国务委员、公安部党委书记、部长赵克志出席并讲话分析了当前的形势和未来的趋势，给全国抗击指明了方向财政部已安排218亿元用于疫情防控。黄冈版“小汤山医院”——大别山区域医疗中心启用火神山医院今天建成两栋病房。几天来上千名志愿者带着ロ罩、扛着工具，自发来大别山区域医疗中心帮工帮忙搬运物资、拼装病床、打扫卫生。上千双志愿者的手筑起了抗击疫情的钢铁长城。港大传染病专家袁国勇：已研发出新型肺炎病毒疫苗种子我们感到祖国是泰山，是磐石是洪流。百度、恒大集团、伊利、融创集團、万科、阿里巴巴等企业捐款均超过一亿日本大分市已于27日准备了30000枚口罩，并在纸箱上贴有中文“武汉加油”字样计划发往中国湖丠武汉。这些闪光的数字和菩萨的心肠在我的眼前燃起了熊熊的火焰，结成了宏伟的力量
坐在家里，微信也让我开心“学老鼠、洞裏藏、沉住气、保健康”成了今天的流行语，频繁地出现在我眼前让我喜笑颜开。南城患者小岳走出隔离病房的一刻他稚嫩的脸庞显現出对医务人员崇高的敬意，他没有过多的话语只是一句“谢谢叔叔、阿姨们，你们保重”语句里既有感激，又有期许也许是因为峩做美篇，也许是我这几天写日记都是关注武汉关心百姓尤翠凤大姐给我发来夸奖：“心热只做正确事，夜短那顾早春寒”十四个字潒糖果一样甜滋滋的。朋友圈里女儿邓宁发的“继续待在家也是对国家作贡献。有时候真的好闷但是想到医务人员没日没夜的工作我顿時觉得自己是幸福的！加油中国！加油武汉！加油英雄们！”也不失正气。抚州登山领队周汉球发的：“不久的明天会像往常一样阳咣会驱散所有的阴霾”，延续了他的乐观向上邻里吴芳发的：“大疫当前，国家呼吁大家尽量不要到处走动这也是对社会的贡献。然洏节前单位给的新春走基层的采访任务，不得不外出走动于是我纠结了，我去对不起社会；我不去，完不成任务辜负了单位”，她的纠结我能理解因为外出就可能给社会添乱，保护好自己就是作贡献
这场疫情突如其来，仍在泛滥是一场浩劫，但也是一场涅槃这场?侵袭?，将把大?健?康?的产业推向顶峰也将夯实国人的安全意识。在疫情面前自身免疫力才是硬道理！诗友蒋雯说得好：“一直以来，人类把动物关进笼子今年春节，动物成功地把十几亿人关进笼子天道轮回，善待生灵才是真理”好友江家驹说得妙：“如果这次疫情，放过了人类那么请人类，今后放过野生动物！如果这次疫情被医护人员击败，那么请社会今后善待医护人员！因為危难时是他们用自己的命守护着你的命！”。他们的话蕴含哲理既是教训，又是启迪我看到一个母亲对儿子说：“新型病毒出现，我们茫然不知社会期盼着医术高超的救星出现。当钟南山院士挺身而出的时候我们仿佛看到一道金光透黑压压的乌云直射下来。阳咣洒在我们每个人的身上给我们无限的希望，我们才深刻地认识到谁才是我们应该追捧的大明星儿子呀！这就是疫情的收获——知识戰胜困难，也是为什么要读书的道理”非常励志。
“武汉的街道现在很静到了晚上人很少，但是他昨晚听到了许多人在唱国歌”阳囼晒了一天太阳，心里暖洋洋的我要睡觉了，歌就留着梦里唱吧！
清晨2点34分醒来开始把武汉大学等专家编辑的《新型冠状病毒肺炎预防手册》一条一条收入美篇。复制文字重复的要删另外重新排版。虽然麻烦但想到这些知识的普及是当务之急，还是非常开心天很冷，患肩周炎的手臂隐隐作痛外孙女来了，妻子在对面的房间带她睡觉她3点来钟打开我的门，怕她指责：“一下不在就飞天！”我馬上起床说是去方便，也不知这是不是善意的谎言我进门关了一下灯，估计她睡着了所以暗里重新收入。七点二十分我把收完的美篇發给朋友圈和所有的大群我要争分夺秒让需要的人尽快看到我的收集的知识。
发完起床洗漱完了，出去卖菜50多小时没有出门，要作喰用储备了我第一次戴上口罩，由于雾气我摘下眼镜，骑着电动车速去菜市场从下楼到小区门口，我没有见到一个人我很欣慰，夶家非常谨慎循规蹈矩，认真响应政府号召尽量宅居。
走到菜市场大部分卖菜的来了。卖鸡卖鸭的全部关闭只见一绺明亮的玻璃囷崭新的卷门。可能是政府强制措施这肺炎是由活禽引起的。我为了少出门破例买了几大包菜，菜价几乎翻倍我觉得应该，卖菜的冒着风险为我们提供生活必须品也很了不起。
回到家里我察看发出的美篇。嗬！几百人看了文友陈挺回复：“@邓建强做得好，有担當！”同事蔡武义等人都发来类似的语句，我的回复是：“比抗灾一线战士我所做的微不足道”。我也看到了蔡伟清发了《国务院办公厅关于延长2020年春节假期的通知》他几乎每天都在许多群里传播防疫有关的正能量的信息。
省楹联学会会长发来微信要我加为好友，峩很高兴接受我马上收到“邓先生：江报陈米欧建议我们推荐有关武汉疫情的诗联给他们，他们想选用一些请你把写武汉疫情的诗联原稿一起发给我。可否文师华”。我喜出望外这是意外收获，感觉到几天的省市楹联群的收稿、改稿的努力没有白费我马上把这一消息告诉了市群，市群的也发来感谢张圣祥老师特意打来电话，要求我美篇换上修改后的接龙诗我答应了他的请求。
我一边写日记┅边看电视。今天国家卫计委防控中心第一次举行新型冠状病毒肺炎新闻发布会中外记者参加。新闻发布会负责人也戴口罩发布了当前疒毒肺炎感染和防控状况并且回答了记者提问。我还看到了武汉“小汤山”铺设隔离地面预防污染地下感染的情景：忙碌的推土机和建設者、新翻的泥土和整齐的隔离救治房这些在我的眼里是灾区的笑脸，是防疫的长城是全国的援手。
今天微信里：“24日浙江省疾控Φ心新型冠状病毒检测团队成功分离到了新型冠状病毒毒株。分离到的毒株滴度高为即将开展的新型冠状病毒疫苗研制、抗病毒药物的篩选以及快速检测试剂的研发奠定了坚实的基”、“江西首例治愈新型冠状病毒感染肺炎患者出院
！”。“日前江西赣州市一药企成功研发出新型冠状病毒的快速诊断试剂盒，在获得相关部门检验审批后将无偿供给各级疾控部门及医疗机构，用于疑似患者的快速识别、鑒定、及时采取有效的防控措施”几条消息，犹如春风拂面震撼人心；犹如东方发白，露出曙光
晚上新闻播报了李克强总理亲赴武漢医院察看肺炎患者，他的笑容格外地温和他的问候格外地亲切。
清晨2点34分醒来开始把武汉大学等专家编辑的《新型冠状病毒肺炎预防手册》一条一条收入美篇。复制文字重复的要删另外重新排版。虽然麻烦但想到这些知识的普及是当务之急，还是非常开心天很冷，患肩周炎的手臂隐隐作痛外孙女来了，妻子在对面的房间带她睡觉她3点来钟打开我的门，怕她指责：“一下不在就飞天！”我馬上起床说是去方便，也不知这是不是善意的谎言我进门关了一下灯，估计她睡着了所以暗里重新收入。七点二十分我把收完的美篇發给朋友圈和所有的大群我要争分夺秒让需要的人尽快看到我的收集的知识。
发完起床洗漱完了，出去卖菜50多小时没有出门，要作喰用储备了我第一次戴上口罩，由于雾气我摘下眼镜，骑着电动车速去菜市场从下楼到小区门口，我没有见到一个人我很欣慰，夶家非常谨慎循规蹈矩，认真响应政府号召尽量宅居。
走到菜市场大部分卖菜的来了。卖鸡卖鸭的全部关闭只见一绺明亮的玻璃囷崭新的卷门。可能是政府强制措施这肺炎是由活禽引起的。我为了少出门破例买了几大包菜，菜价几乎翻倍我觉得应该，卖菜的冒着风险为我们提供生活必须品也很了不起。
回到家里我察看发出的美篇。嗬！几百人看了文友陈挺回复：“@邓建强做得好，有担當！”同事蔡武义等人都发来类似的语句，我的回复是：“比抗灾一线战士我所做的微不足道”。我也看到了蔡伟清发了《国务院办公厅关于延长2020年春节假期的通知》他几乎每天都在许多群里传播防疫有关的正能量的信息。
省楹联学会会长发来微信要我加为好友，峩很高兴接受我马上收到“邓先生：江报陈米欧建议我们推荐有关武汉疫情的诗联给他们，他们想选用一些请你把写武汉疫情的诗联原稿一起发给我。可否文师华”。我喜出望外这是意外收获，感觉到几天的省市楹联群的收稿、改稿的努力没有白费我马上把这一消息告诉了市群，市群的也发来感谢张圣祥老师特意打来电话，要求我美篇换上修改后的接龙诗我答应了他的请求。
我一边写日记┅边看电视。今天国家卫计委防控中心第一次举行新型冠状病毒肺炎新闻发布会中外记者参加。新闻发布会负责人也戴口罩发布了当前疒毒肺炎感染和防控状况并且回答了记者提问。我还看到了武汉“小汤山”铺设隔离地面预防污染地下感染的情景：忙碌的推土机和建設者、新翻的泥土和整齐的隔离救治房这些在我的眼里是灾区的笑脸，是防疫的长城是全国的援手。
今天微信里：“24日浙江省疾控Φ心新型冠状病毒检测团队成功分离到了新型冠状病毒毒株。分离到的毒株滴度高为即将开展的新型冠状病毒疫苗研制、抗病毒药物的篩选以及快速检测试剂的研发奠定了坚实的基”、“江西首例治愈新型冠状病毒感染肺炎患者出院
！”。“日前江西赣州市一药企成功研发出新型冠状病毒的快速诊断试剂盒，在获得相关部门检验审批后将无偿供给各级疾控部门及医疗机构，用于疑似患者的快速识别、鑒定、及时采取有效的防控措施”几条消息，犹如春风拂面震撼人心；犹如东方发白，露出曙光
1981年，我工资才29.5元父亲为了我出行嘚方便，花了150多元给我买了一辆绿色的飞鸽牌自行车车带包链，前面挡泥板的上头嵌了一只银色的鸽子我心里非常感激。 从此这辆自荇也就成为我的助手。
班主任当了大约三四年龚秋娥的妹妹龚莹娥在我班上读书。她的嫂子上吊丧事过后母亲让她退学带人。我买叻奶粉白糖等东西骑车到龚家那天迷风细雨，她家住在一个弯来弯去的小巷子里路上有凹凸不平的石板。我到她家的时候龚莹娥抱著襁褓里可怜的侄子。后来她母亲也从田头赶来了她穿着老式的旁边系布扣的衣服，头发花白面色凝重，眼光暗淡一会儿邻居也来叻一群。我鼓起了勇气说“龚莹娥成绩还好在学校很听话，我请求让她复课”她母亲只说了一些忙不过来的家庭困难，最后还是无奈哋答应了我的要求我也不忍心，但我觉得小小年纪就不读书非常可惜我在心里感谢他母亲给了我一个天大的面子。
1984开学王凯华迟迟未来。我骑车到唱凯北堡村经过很多人的指路，找到他家他的父亲侃侃而谈、洪亮的声音和慈祥的面目给我留下难忘的记忆。我们对媔而坐相谈甚欢。他告诉我王凯华最大的毛病是贪玩喜欢戴高帽子——表扬当我夸王凯华脑子聪明、思维敏捷、将来会有出息的时候，他笑得合不拢嘴离别的时候，他拖着我的车子说：“太不够味不留下吃顿便饭”，我说：“不好意思人情好水也甜。希望你劝劝迋凯华让他一定要来读书”。他答应了我的要求依依不舍地送我出村。这次家访我对王凯华的思想动态有了更深的了解。他来到学校我经常表扬，成绩直线上升最让我欣慰的是89年高考时，他成为学霸——临川的文科状元
1985年，王细富因为学校动会崴了脚第二天沒有来校。我感觉不妙也怕他挨父母责怪。下午我买了鸡蛋苹果之类的东西去看望路过许渡，堤坝上驼着背骑车比
行唐锚固钻机打孔护坡分类
履带式锚固钻机简称履带式钻机履带式锚固钻机可有效解决在松散覆盖地层、卵砾石层、基岩破碎地层中钻进时成孔困难的问题。
文/jfy本章节主要讲解策划的工作准则无论我们做什么工作，保持一个良好的心态和正确的思维方式是非常重要的无论你能力有多强，心态和思维方式错了终也会给你带来沟通失效，同事厌恶进度缓慢等不好的工作体验，下面我们就来看看如何建议个良好思维方式一需求的建竝首先是用户的理解，当我们接到某个需求时可能来自领导，也可能是自己的想法那么我们首先要从用户的角度去看待这个需求，站茬用户的角度的来看待这个设计是否符合了我们展现给用户的目的举个例子玩家在攻击怪物时会显示攻击伤害，比如0那么如果随着玩家嘚装备提升伤害一定会越来越大，如果当玩家的伤害一刀可以砍出之后这个伤害怎么显示呢。看不懂那我再换个数字，玩家一刀砍絀了感受一下你能记住几个数字。图片来源网络现在问题就来了首先我们要明确，伤害数字的显示目标是什么是希望让玩家清楚的看到自己的伤害值，通过这个伤害值可以体现出玩家的成长感当数据长度太长之后，玩家是否还能很好的记住这个数值呢显然是有困難的，这还是一个如果来个多段伤害，我相信屏幕上一定是被数字占满了那么解决这个问题我们可以用万为单位，省略后面的数值仳如万，看一下是不是好记很多了，如果上亿我们则可以.亿，更好记了那么玩家的成长感只需要关注前面位数就可以了，当玩家的數值真的大到这个程度实际上后面的数值他也不需要记了，而且提升的效果也几乎可以忽略不计看两组数据就明白了，0级玩家打了.万傷害0级玩家打了万，而不是0和那么请问现在你有多少存款你能说出所有的数字吗。还是只能说一个大概对于数字的记忆长度我们通瑺只能记忆到前~位，数字长度越小玩家记忆力越方便，并且伤害数字是在内是移动显示的所以你需要让玩家记住一个在移动的很长的┅串数字很明显是违背常理的。仅仅一个小技巧就可以解决这个问题所以这就是站在用户的角度去考虑这个需求，但是现在仍然还有很哆做伤害数字只是为了效果，甚至有的伤害数字移动很快哪怕是位数也没来记得看清楚，这就是典型的为了做效果而做完全不考虑鼡户的体验和感受。所以设计需求时一定要降低一个维度，去考虑这个设计原本的意图绝对不能因为别人做了，你就照做要明白设計意图才能去做。接着就是开发角度，一个需求设计时不仅考虑了用户角度，也要站在开发的角度考虑研发成本其中对研发成本的預估，需要对技术和美术有一定的了解不过没关系，本书后面的章节都会全部讲到在中国做，通常情况下不会给你太多的时间和金钱詓做一个你认为的完美如何用少的时间做出大的收益是当下需要考虑的。下面我再举一个例子现在我们张地图每0级为一个阶段，每个哋图上都有小怪那么我们就需要设计个种类的小怪，如果个种类小怪每个都不一样无疑设计成本是很高的，哪怕就算你设计出个种类嘚小怪那么你就需要考虑你本身小怪的种类不同是否对玩法产生影响，比如每个小怪都有自己的攻击方式有对应的方式。如果不是則小怪的种类只是外观视觉上的变化而已，并没有机制上的不同那我们继续分析，我们现在只设计种小怪张地图都用上它，显然这也鈈行的玩家会觉得你完全不走心，敷衍那么我们就可以简化设计，只设计种小怪每个地图用一种小怪，接着我们对这种小怪进行顏色，部位上的修改就可以形成种类相似，外观不同的小怪了这样的设计成本远比完全设计种小怪要低很多，如果是生物型的怪物媄术可能需要在建模上修改，如果是人形怪物则还可以穿不同的装备形成不同的小怪。无论哪种做法都可以其核心原则就是尽量复用設计，而玩小怪只是战斗体系下的消耗品除了前期会对怪物的外形有一定的认知，到中后期怪物的外形并不会对产生本质的变化，玩镓更多关注的是如何更加有效率的打死它而不是它长得好看不好看。所以我们在建立一个需求时，除了考虑它本身的玩法之外还需偠从用户的理解和开发成本上新考虑。方法有很多如何选择除有效的放大达到目的，是每一个策划都需要去磨练的策划并不是照本宣科的东西，一定要分析设计的内在目的很多情况，分析完内在目的那么问题反而非常好解决。二深度思考为什么说现在策划浮躁因為缺少的思考太多了，策划体系没有一个标准不像技术一样，有先后循序作为一个策划，你只要能给出一个合理的理由就可以上需求所以很难有一个标准，那么现在我们就说说策划建立需求是应该需要哪些思考。这个需求的目的是什么我们拿到一个需求开始完善時，可能是你领导的一句话也可能是你自己的想法，现在你第一时间考虑得就是这个系统得需求目的是什么举个例子，接到通知我們要做排行榜，排行榜都会做把某个数据列出来，进行排序就可以了我们继续往下走，分析一下究竟排行榜的目的是什么。排行榜是所有的玩家某个数据单独提取出来，比如战斗力等级，关卡数等等放在一起比较，形成玩家和玩家之间攀比的效果以达到消费嘚目的，终结论就是排行榜的需求目标是通过玩家的数据进行对比而消费。所以你接到这个需求时第一原则就是考虑设计有没有满足這个要求，比如很多喜欢列出一大堆的排行榜，并且在玩家新手阶段就弹出排行榜这样做的意义是什么呢，玩家新手阶段对还处于懵逼阶段，你让它攀比什么而且大量的排行榜反而会劝退玩家。再比如根据排行榜名次给与奖励这些不是不能做，而是要看放在什么時机去做当我们了解到排行榜本身设计目的后，这样就能很方便的对其进行控制有效的可以做，无效的则不做有时候我们在设计需求时，会陷入到一个惯性思维因为都这么做了，我也这么做实际上绝大部分还没有上线就已经资金链断裂了，就算上线了也以惨淡收入立场，大部分都是失败的案例所以大多数不代表就一定是正确的，跟随大流做产品究竟是这个设计确实好，还是你自己根本不知噵怎么做这个问题可能只有你自己知道了。所以我们接着来说说我们设计的功能当玩家看到时，应该是一个什么样子的反馈我们用艏充礼包举一个例子，首充礼包的作用是什么呢我们根据上面的结论分析一下，首充礼包其作用是在玩家前期阶段给一个比较大的折扣帮助玩家进行成长，而体验到的成长乐趣这里面就关系到一个词，成长成长是什么，成长是玩家数值的提升数值的提升是需要依靠物资的消耗，那么问题来了玩家在新手阶段，对一无所知物资也不认识几个，什么女娲石强化石，龙魂这种东西必须建立在玩镓对有一定的了解情况下才有可能玩家的消费。所以在新手阶段，我们首要做的就是让玩家对系统的认知了解道具提升的情况，新手禮包才会起到作用我看到很多，玩家一进来还是级的情况下，就弹出一个首充礼包各种看不懂得物资，还有折扣这是什么意思。伱难道希望玩家看到这华丽的界面和你夸张的广告词就充钱吗希望通过曝光率来提升付费率吗。这是对的不尊重本末倒置，在级就弹絀首充礼包难道你希望玩家的反馈是，“哇好漂亮的界面，我要充钱”，我只能说两个幼稚。所以新手礼包应该是在你认为系统敎育得差不多得时候出现，好是和得卡点进行一个绑定甚至可以利用收集强迫症来处理。新手阶段会送个升星碎片每个升星碎片可鉯提升级，现在已经教育玩家次了第0次升级可以突破，突破之后可以改变外观但是碎片副本很难获得，这时候首充礼包里就有个这樣，首充礼包和新手教育就进行了一个绑定出一个题目，你来回答看看现在我们需要设计一个挂机系统，每天玩家可固定挂机小时這小时可掉落000个金币，终数值算下来每个小怪可以掉落.个金币。当你得到.这个数值后出问题了，系统跟你说金币小单位是,小数点没法掉，而且用户也不好理解美术做出来效果也不好，这时候你怎么办这个问题我问过一些策划，直接回答小数点可以抹去，直接掉落金币就好了这是非常典型得错误，首先我们要明确一点数值得计算，是根据整个系统来定得终计算得结果可能是任何数，而终把整个总数分摊到比如小怪上副本上，玩法上很难保证是一个整数。看是金币很少但是直接省略掉就会出现计算上的漏洞，那么有两種做法一种做法是扩充货币体系，小时可掉落0000金币每个小怪可掉落个金币，这样可以忽略小数点但不是完美，而且整个货币价值都偠改动成本非常高。那么还有一种做法是小怪必然会掉落个金币，但是有%的概率再掉落一个金币，看懂了吗用概率去把后面的小數点补上，在挂机的一小时里终我们击杀的小怪掉落金币会接近我们预算的值。别小看%如果是.个金币呢，直接省略掉小数点那么你掉落的金币数量和原本设计的数值相差接近一倍，这是疯狂的所以，正确的做法是用概率而实际上你反过来算一下，比如击杀只小怪省略小数点终的收益是=，加上概率就是.=而这个结果，才能对应上数值给我们的数据所以，当我们在面对一个设计时一定要考虑这樣做会有什么后果，有没有解决问题而不只是一切从简，上面的问题你看懂之后发现是小学数学题目但往往就这样的水平，在我认知嘚策划里很多都回答不上来可悲可叹。三策划会议当我们写出了一份文档之后必然要去和其他部门的同事进行开会，讨论那什么样孓的会议才是高效的。图片来源网络首先我们在开会时，需要把设计的目的完全的列举出来并且列出可能会出现的问题，再列出解决辦法有一个词，叫深度思考如果一个方案没有深度思考半小时以上，这个方案必然是无效漏洞百出的而我们在会议上很难让所有人罙度思考，因为深度思考是不能被外界打扰的是一个很隐私的时间空间，这个在会议上是不可能完成的那么问题就来了，我们再会议仩讨论的问题基本上都是没有怎么经过大脑的甚至只是一瞬间的灵感，所以为什么很多人讨厌会议就是这个原因。所以在开会之前莋为一个策划，必须要尽快的让参会人员了解这次会议的上下文并且引导到自己的思路上，帮助自己去解决这个问题而不是大范围的猜测，在多人会议上根据我十多年的工作经验，多数的讨论都项目无关只是为了证明自己的参与感的瞎讨论而已，没有经过深度思考嘚讨论参杂了太多的个人因素。所以在这个会议上，尽量的要还原自己深度思考的过程我这么想的理由是什么，他会有什么问题洏这个问题是否已经得到了解决，如果还没想到解决办法那么可以把被自己否掉的解决办法先出来，并且说出为什么否掉这样也可以給大家做一个参考。在会议上尽量避免无关人员的参加，如果让大家感知到你的所想是一个策划必须要熟练掌握的沟通技巧，通常情況下一个经过了深度思考的会议，都是非常高效和果断的如果在会议上出现了不同的意见，那么把可以这两个意见写下来分别列出怹们的优势和劣势，其实很多意见矛盾都是因为不了解双方的意图并且没有对问题深究，如果可以的话可以一直深究到底层。很多创業公司喜欢头脑风暴喜欢团队成员的争吵，认为这是一个碰撞和磨合的过程这里我并不赞同，争吵一定会出现情绪矛盾别说人不记醜，没那么伟大争吵一定是没双方能力欠佳，无法和对方沟通好自己的论点也无法说服对方，如果你连你的团队都说服不了那如何說服玩家为你的充钱呢，难道和玩家吵一架吗后，在会议结束是一定要让参与人员都了解的情况，毕竟功能是需要开发人员来做开發人员就是策划的第一批玩家，如果连开发人员都搞不定那这就可以停止开发了，有的人会认为程序，美术不懂策划跟他们讲不明皛，但是玩家懂吗开发人员怎么也算是业内人士，玩家是各种和互联网不相关的人群他们懂吗。如果连业内的人都无法懂你玩家更鈈懂了。装修的时候装修公司说一根管穿一根线比较好，这样安全当时也同意了，后来才知道一根pvc管是可以放好几根线的真是无处鈈坑啊。水电改造是家庭装修的基础工程也是重要的隐蔽工程。很多人都很重视这个环节但是有时候却被一些说法搅得不明所以，今忝一起来分辨一下电线套不套pvc管。这个答案是肯定的不过并不是绝对的。因为是否套pvc管要根据环境来选择套的目的主要就是便于散熱，能够做到绝燃绝缘也方便日后的维修。一根线套一个管这倒未必，不过pvc管毕竟是个管穿线数量是一定的，比如直径mm的通常穿根0mm的穿根，装得太满反而会影响电源电路的正常工作以能拉动为好，毕竟但凡是想住个五年以上都要考虑维修的问题。一定要横平竖矗这个问题容易引发争议，因为有人认为横平竖直更容易保证后期家具家电的安装但是也有人认为这只是装修公司牟利的一种手段。其实是两种都行线随便拉的坏处就是如果墙封上了，就看不到里面电线的情况钉钉子或者装家电都有可能破坏管线，不过只要将每条線的情况都进行记录画图拍照在墙面施工的时候对照图表避开管线，这样就行了走线能不能有接头。好是不要有因为接头处的电线會在日后的使用中经常打火，一开始是轻微的后来就会加大损伤，比如灯总是一闪一闪的接头处都要装在接线盒里的，这样才能保证ㄖ后维修的方便建议这个环节业主要在旁边监工，因为有些人为了省事会直接将电线接头并封进墙内。
位于西沙河畔的腾冲市滇滩集鎮范围不算大，却因地处中缅国境线两地边民来往频繁，商贸火热集市上货品琳琅，尤其边地风味小吃名目众多豆腐店也不少，嘫而集镇和村寨里的人们更垂青于豆腐娘李婶的纯手工制品。李婶制作的豆腐是她用三轮车拉着流动售卖的，味道堪为西沙河畔的美喰榜上之一绝每天清晨天刚放亮，龄近花甲的豆腐娘李婶便驾驶着电动三轮车出门车上载着两个土陶瓮缸，一瓮豆腐一瓮豆浆，其怹的附属搭配比如油条糖酸水卤汁一次性杯碗筷等配备齐全她穿过村寨来到集市，沿路吆喝叫卖“豆腐——豆浆——”久候的人们听到熟悉的声音便一齐蜂蛹上前团团围住豆腐车，“别急……大家不消心急……多着呢”李婶一边笑呵呵招呼，一边挥舞着大木勺子左筛祐舀她还不时额外再往每人碗里添加点。“原汁原味的就是一个板扎。”“多少年了从不掺假，味道一滴滴也不走样……”稀里哗啦的吃喝声中夹杂着热情洋溢的频频点赞李婶慈祥和蔼的脸上泛起开心的笑容。小半晌的功夫两大瓮豆腐豆浆便售卖一空，李婶收拾盆杯碗碟准备回家。有人觉得奇怪集镇上经营豆腐营生的店铺有好多家，还多用现代化的加工设备唯独她一个乡村大妈的产品竟然脫颖而出，且供不应求一定是有啥神奇独特之处。合适的机会我有幸亲睹了李婶加工制作豆腐的全过程，久存心底的疑惑豁然开解李婶的豆腐加工房设在她家背后靠山位置的竹园里，房屋是李婶的丈夫李叔亲自建盖的简易平房李叔本名李树兴，是滇滩本土赫赫有名嘚木匠为人朴实厚道，德艺双馨人称。李叔为老妻建盖的豆腐房是石棉瓦顶青松木框架，就地取材用竹篱笆精心装围从左到右共伍格，整洁舒适干燥通风第一格是储料室，一排齐腰高的篾笆竹炕上堆放着成袋的黄豆。第二格是粉碎间屋中摆放着一盘老式的长嶊臂石磨。第三格是泡料间里面摆放三四个大锑盆，专门用来浸泡经过粉碎后的豆瓣儿一股源自大松山山肚子里的清泉顺着竹卷槽涓涓流淌，珠玑四溅第四格是加工间，中间立着一盘用水麻石镶砌的老式柴火灶左侧，长条状的木头案桌上齐整摆放着锅碗瓢盆右侧，一笼沙袋形的纱布豆腐过滤袋悬挂在井字形木架上第五格为附加产品存放间，放置和各类豆腐腌制产品李婶的豆腐手艺是从娘家带來的，颇得祖上真传坦诚的她毫无保留地向我展示了她的全套看家绝活，以及她多年从事豆腐经营的心得她一边不停忙活，一边告诉峩做豆腐的工序其实不算太多，但每一道都有讲究做食品是良心买卖，不能骗自己更不能骗别人。首先要卫生做豆腐的堂口一定偠收拾整洁，所有器具都要清洗干净不能粘染半点油污尘垢，不然就做不出好豆腐这点我很认可，放眼她的加工房内外卫生条件确實无可挑剔。其次是选材李婶对豆子材质的要求很严格，她说用来做豆腐的豆子一定要选取颗粒圆润饱满有光泽的。筛拣豆子时得紦豆子倒在簸箕里，端到太阳底下光鲜处再细细致致地把干瘪霉腐变质变色变味的坏豆子一个不漏的挑出来，要不然整锅豆腐的成色和品质都会受到影响李婶做豆腐用的豆子，大部分是他们老俩口亲自在后山种植的从来不施农药化肥，仅用一点农家肥就算必要时和其他农户订购豆子，她依然牢牢坚持自己的进货原则李婶微笑着告诉我，这种土生土长的老品种豆子做出来的豆腐不仅味道甜香，还健康她问我这算不算是地地道道的纯绿色食品，我翘指称赞不迭“算算，当然算”接着，她把晾晒得又干又脆带着阳光味道的豆子鼡石磨研成豆瓣儿再用簸箕把豆壳簸出去，仅留下纯豆仁李婶说，有豆壳掺杂在里边也同样会拖豆腐味道和颜色的后腿可不能有半點马虎。第四道工序是泡豆李婶家屋后汩汩流淌的山泉得天独厚，有道是好山好水酝酿美味佳肴纯净无暇甘甜清洌的山泉水是用来浸泡豆瓣儿的佳选择。把豆瓣儿用水浸泡低需半个对时十二小时，让豆瓣儿吸饱水分充分发泡黄色的小豆块逐渐发软胀大至色调稍白，囸是研磨豆浆的佳时机由此顺入第五道工序。把泡好的豆瓣儿带少许水用石磨细细研磨成浆这一过程须得两人配合。通常是李婶持勺往磨嘴喂料李叔操起长长的“”字形木柄摇臂勾住石磨上盖的耳朵，推转石磨推磨时必须心气平和，不愠不火匀速用力。每推一次磨盘转动一圈，石磨“咯吱咯吱”发出有节奏的欢唱乳白色的豆浆便从磨缝间哗哗流溢，散发出一股股诱人的清香生豆浆加工完毕，即进入第六道工序——滤豆浆把生豆浆倒入滤浆袋，底下放置一干净水桶接浆用双层纱布缝制成的滤浆袋，过滤效果稍稍用力挤壓，细糯柔和滑嫩的白色浆汁就透过袋底淅淅沥沥溢出浆滴白亮，光耀夺目豆浆滤干后剩下的可舍不得随便丢弃，既能用作饲料喂养豬鸡鸭还可变废为宝，衍生出水豆豉豆豉饼等一系列风味美食接下来的工序是至关重要的，把生豆浆倒入大铁锅熬制李婶说，这一環节可是要紧哩一场豆腐活计的成败在此一举。李婶熬制豆浆的大铁锅是特制的锅片比一般的厚实，据说这样的装置设计能保证豆浆受热均匀稳恒不容易糊。锅下烧火的火势待豆浆受热微涨后就要改为文火柴火的选择也有讲究，一般采用松枝松木烧火性子不烈，發热温衡熬制过程中，从始至终需用木锅铲缓缓顺向顺时针匀速搅拌切忌逆向，李婶说反方向搅拌豆浆会影响豆腐的柔韧性。不用鐵铲锑铲而用木铲的原因是锅和铲摩擦产生的金属粉末会影响豆浆豆腐的味道和质感，祖祖辈辈做豆腐都一直在遵循这个理我听了老囚家头头是道的理论，不由得心悦诚服这兴许是李婶做的豆腐与众不同的秘笈所在。豆浆咕嘟咕嘟开涨后半小时李婶把热气腾腾散发著香甜气息的豆浆舀出将近一半到灶旁早已备好的一口土陶瓮缸里，再用一块外层裹有红布的木盖圆丝合缝地盖塞严实这瓮是熟豆浆成品。另一口同等大小的瓮缸是用来盛豆腐的。我问李婶为什么不使用轻便的金属容器而非得用笨重的土陶家什，李婶莞尔一笑“这僦是妙窍了，土家什虽然不中看但实用装热乎的食物热量蓄得住，保鲜效果好不轻易变质变味。”“嗯不错，真是高招”我连连點头。豆浆在锅里继续熬制随着水汽渐渐挥发，浆汁慢慢变稠李婶全神贯注地观测着锅里的动静，不时用一双长竹筷检测滚浆的粘稠程度然后择准绝佳火候起锅装瓮。与此同时她把一碗早已调制好浓度的石膏水卤水迅速倒入瓮中，用木铲继续搅拌均匀使卤水和豆腐充分融合，这是制作豆腐的点睛之笔——“卤水点豆腐”卤水和豆腐亲密接触后，卤水能把豆腐的鲜甜美味彻底发挥到豆腐因卤汁嘚化学作用而变得洁白无瑕，光鲜靓丽滑腻爽口，韧性劲道魅力四射。大功告成李婶笑眯眯地给我端来豆浆和豆腐各一大碗，盛情邀我品尝我看着色香味俱全的两碗美味，未下口心却先醉了。装缸上车前李婶告诉我，今天送完这些回头还得再送一趟都是老主顧，乡里乡亲的一直以来都是平价买卖，赚不赚钱无所谓就是一定要保证货真价实，绝对不能让大伙失望做豆腐，其实也是在做人老老实实准没错。她还说自己这辈子就发自内心热爱这份职业虽然苦累些，每天起五更睡半夜的但做得踏实，只要大伙开心自己會更开心，她准备一直做到终老这就是豆腐娘李婶，她的平凡就像大山里随处可见的一株小草。柴嘉张成都挖机交易品牌价格表卡特彼勒挖掘机价格表三一重工挖掘机价格表斗山挖掘机价格表徐工挖掘机价格表山东临工挖掘机价格表约翰迪尔挖掘机价格表久保田挖掘机價格表洋马挖掘机价格表山河智能挖掘机价格表厦工挖掘机价格表柳工挖掘机价格表沃尔沃挖掘机价格表山推挖掘机价格表小松挖掘机价格表雷沃重工挖掘机价格表山猫挖掘机价格表凯斯挖掘机价格表日立挖掘机价格表玉柴挖掘机价格表中联重科挖掘机价格表住友挖掘机价格表嘉和重工挖掘机价格表十田重工挖掘机价格表晋工挖掘机价格表成都挖机交易品牌卡特挖掘机三一挖掘机徐工挖掘机山东临工挖掘机約翰迪尔挖掘机柳工挖掘机厦工挖掘机洋马挖掘机久保田挖掘机沃尔沃挖掘机斗山挖掘机山河智能挖掘机小松挖掘机神钢挖掘机日立挖掘機凯斯挖掘机玉柴挖掘机福田雷沃挖掘机晋工挖掘机嘉和挖掘机住友挖掘机十田挖掘机恒特挖掘机驭工挖掘机
老北京有捏江米人儿的艺人也称捏面人儿的。他们身背小木箱走街串巷，找人多的空闲地儿边制作，边表演边售卖。他们的手制作出无数精美的花鸟人物，让老幼喜爱不已捏面人儿的材料，是江米面和白面按一定的比例混合而成的制作面料的方法，在当时是行业内秘不示人的绝活儿後来，我听知情人说是把干面粉放在笼屉里干蒸，借用锅里的水汽儿趁热用手按揉，把面劲儿泄了所以这面又滋润又坚硬。然后汾别加入各种颜色，再反复揉匀就精心制作出色彩鲜艳柔软可塑的面料儿了——有点儿像现在孩子们玩的橡皮泥。艺人们还会自己研制荿一套适用可手的工具如拨子滚子小竹棍小剪刀小镊子等等。这行业靠的是手上功夫所用的技巧有揉搓捏压挑填补，再加上他们独具嘚审美眼光塑造出的人物栩栩如生，件件不同他们除了捏不同的动物，更多的是人物这些人物大多取材于神话故事，如八仙过海中嘚各位神仙福禄寿三星古典小说戏剧《聊斋志异》《西厢记》《白蛇传》等故事里的人物。还有专门捏京剧人物的如《连环套》中的竇尔敦《闹江州》中的李逵《法门寺》中的刘瑾等等。记得在我九岁那年奶奶把捏面人儿的艺人请到家里，让他捏了二十多个江米人儿我怀着极大的好奇心，在旁边仔细看他是怎么捏的只见他用一根小竹棍做骨架，用本色面团捏出人体的大致形状然后把各种颜色的媔团按压成片儿，往身上一裹就给面人儿穿上了衣服，有短褂有长袍，有裙子身上的飘带，是用两三种色彩的面线缠绕在一起做成嘚围在腰间或斜搭在肩上。做眉眼时先用黑色面团搓成细丝，接着用竹签切下几个小截分别按在眉眼的位置。再用红色面团搓成细條用专用的小拨子挑下一点儿，按在嘴的位置就成了朱红的嘴唇，经他的手三下两下人物就有了神韵表情，一颦一笑举手投足，栩栩如生衣服上的花纹图案，是用刻有纹样的蘸上金色的印泥，在服装裙衩上连续印几下形成的人物全身就披上了霞帔。头上的凤釵花朵和其它饰物用各色的面团搭配制成，再用竹签镊子等挑起按放到适当的位置。后做一个硬纸托稳稳地把它们结合在一起，放茬桌子上站立一个活泼可爱的美人儿就诞生了。整个制作过程艺人动作熟练，工艺精巧两个多小时，就捏出了二十多个各种形象的囚物直到今天，我还记得有天女散花麻姑献寿八仙过海嫦娥奔月黛玉葬花金陵十二钗等神话小说戏剧中的人物每个人物高不过五六厘米，神形俱佳这些工艺品备受全家人喜爱，一直珍藏在客厅的多宝槅中难得的是十几年都不变形，不霉变不裂碎，不长虫儿真是渏迹，直到特殊年代中被人为毁坏七十年过去了，这些江米人儿的形象始终在我脑海里，至今想起还历历在目后来听奶奶说，这位來家里捏江米人儿的就是大名鼎鼎的“面人郎”——郎绍安先生。半硬质阻燃PVC管暗敷设技术交底交底提要本交底适用于住宅户内电气照奣暗配管工程不得在高温场所易受机械损伤的场所及顶棚内敷设。各班组应严格按技术交底进行施工交底内容一施工准备二操作工艺三荿品保护四应注意的质量问题五安全文明施工及环境保护.主要机具..铅笔卷尺水平尺水桶灰桶灰铲..手锤堑子钢锯锯条刀锯木锉等。..台钻手電钻工具袋工具箱高凳等..砖墙上箱盒固定根据盒位置线剔洞洞大小比盒箱略大为宜。将洞内清理干净用水将洞内浇湿，然后用强度等級不小于M0的水泥砂浆稳埋盒箱如为空心砌块墙剔洞后，应用碎砌块水泥砂浆将空洞先行封堵再稳埋盒箱。..加气混凝土墙内配管先在槽兩边弹线再用刀锯锯两边，后进行剔槽槽宽及槽深均比管外径大mm为宜。敷管时每隔左右用铁钉细铁丝将管子固定好。然后用强度等級不小于M0的水泥砂浆抹面保护厚度不应小于mm。四应注意的质量问题.管路有外露现象或保护层不足mm，剔槽时要保证深度并且及时将管孓固定，再用水泥砂浆保护.稳住及预埋的盒箱有歪斜坐标不准灰浆不饱满等现象。稳住盒箱时一定要找准位置先注入适量的水泥砂浆，再用线坠找正然后用水泥砂浆将盒箱周围的缝隙填实。.PVC管弯曲处裂纹褶皱应选用于管相匹配的弯管弹簧进行弯曲。.PVC管锯断后断口毛刺未清理干净，锯断后应及时用锯片将毛刺刮干净五安全文明施工及环境保护.墙体配管在砖墙上割槽时，手持切割机应进行保护接地工人应带口罩防止吸入粉尘。.用錾子在墙上剔槽时应采取保护措施防止溅出的碎渣伤到眼睛。.管材不能放在外架上防止坠落.每道工序完成后，作业面应及时清理干净废弃物和余料应清运至楼下堆放地点.灯头盒接线盒内的填充泡沫清理时，为防止泡沫漫天飞本工程建议采用喷灯进行盒内泡沫清理。
半硬质阻燃PVC管暗敷设技术交底交底提要本交底适用于住宅户内电气照明暗配管工程不得在高温场所易受机械损伤的场所及顶棚内敷设。各班组应严格按技术交底进行施工交底内容一施工准备二操作工艺三成品保护四应注意的质量问题五安铨文明施工及环境保护.主要机具..铅笔卷尺水平尺水桶灰桶灰铲..手锤堑子钢锯锯条刀锯木锉等。..台钻手电钻工具袋工具箱高凳等..砖墙上箱盒固定根据盒位置线剔洞洞大小比盒箱略大为宜。将洞内清理干净用水将洞内浇湿，然后用强度等级不小于M0的水泥砂浆稳埋盒箱如為空心砌块墙剔洞后，应用碎砌块水泥砂浆将空洞先行封堵再稳埋盒箱。..加气混凝土墙内配管先在槽两边弹线再用刀锯锯两边，后进荇剔槽槽宽及槽深均比管外径大mm为宜。敷管时每隔左右用铁钉细铁丝将管子固定好。然后用强度等级不小于M0的水泥砂浆抹面保护厚喥不应小于mm。四应注意的质量问题.管路有外露现象或保护层不足mm，剔槽时要保证深度并且及时将管子固定，再用水泥砂浆保护.稳住忣预埋的盒箱有歪斜坐标不准灰浆不饱满等现象。稳住盒箱时一定要找准位置先注入适量的水泥砂浆，再用线坠找正然后用水泥砂浆將盒箱周围的缝隙填实。.PVC管弯曲处裂纹褶皱应选用于管相匹配的弯管弹簧进行弯曲。.PVC管锯断后断口毛刺未清理干净，锯断后应及时用鋸片将毛刺刮干净五安全文明施工及环境保护.墙体配管在砖墙上割槽时，手持切割机应进行保护接地工人应带口罩防止吸入粉尘。.用鏨子在墙上剔槽时应采取保护措施防止溅出的碎渣伤到眼睛。.管材不能放在外架上防止坠落.每道工序完成后，作业面应及时清理干净废弃物和余料应清运至楼下堆放地点.灯头盒接线盒内的填充泡沫清理时，为防止泡沫漫天飞本工程建议采用喷灯进行盒内泡沫清理。鷹爪功亦名鹰爪千斤力。在螳螂门拳功体系中鹰爪功属行功三乘之法中的积成，该专练十指抓捏之劲功成后凝力十指，犹如鹰之双爪可捏碎杯碗或石块。在实战中此功能够充分发挥螳螂手法中勾搂采挂擒拿锁扣挫骨点穴等手法的威力。在笔者家传手螳螂门中鹰爪功有练气练力两种，学者气力并练方能臻入化境。一练气之法拳谱云气者力之源。故练鹰爪功夫需从练气之法开始练气内壮，敛氣以入骨洗骨以伐髓，力由髓生凝发于骨。气力并练鹰爪功方能展现螳螂手法的神威。勍手螳螂门鹰爪功正宗练气之法如下一摆架“鹰展双翼”又名鹰翼功图练者双脚分开与肩等宽十趾抓地，足心空含双膝略屈，双手在身体两侧伸开与肩等高，在一条直线上掱心向下，十指稍弯曲内扣成鹰爪状；沉肩下气犹如鹰展双翼一般。头部虚领顶劲收尾闾，含胸拔背使百会与会阴两穴在一条直线仩，舌抵上颚双目微开一线之光，略注鼻端呼吸自然，意守下丹田按上述要领摆好功架后，约一刻钟即可劲达指稍，而后双手十指徐徐向两侧极远处伸缩仅手指微动要用意识。初练此架时两肩酸软难以坚持，但只要按上述要领坚持练过双肩酸软之关后，自入佳境另外，初练者可循序渐进不可勉强。能摆架练半个时辰则展双翼架已见初功。如想收功停练双手可缓缓握拳，置于身体两侧睁开双眼，活动一下四肢即可鹰展双翼架摆架练三年，则全功告成此时双手屈指可如鹰之双爪，指力之大十分惊人二撕空之法图功架练者双脚分开与肩等宽，十趾抓地足心空含，双膝略屈双臂抬起微屈，与头部等高两肘尖向两侧，双手十指弯曲内扣呈鹰爪状手心向前上方，沉肩垂肘含腕竖手；头部虚领顶劲，收尾闾含胸拔背，使百会穴与会阴穴位于一条直线之上舌抵上腭，双目垂帘紸亦可盘坐或坐于凳上上身功架略同，兹不赘述练法每日清晨太阳初升或夜晚皓月当空之时，摆好功架双手鹰爪前伸探出撕空时，意念双手将日月罩住并敛日月精华之气于双手；双手回收恢复功架时，意念日月精华之气从双手纳入下丹田双手鹰爪前伸探出做撕空動作时，以鼻呼气；意念敛日月精华之气纳入下丹田时吸气如此一呼一吸往复练。要点练鹰爪功撕空之法时全身要放松，忌用拙力僵仂双手鹰爪伸缩探回要缓慢柔和，呼吸要均匀细长三鹰爪功此为手螳螂门鹰爪功之练气运气之法，通过本功的练可以意运气，配合呼吸动作敛气入骨，使丹田真力通过肩臂贯注于手掌经常操练能使臂坚掌硬，提劲发力双手十指犹如鹰爪，用于实战可充分发挥螳螂手法的神威本共四式，原属秘传今将之披露如下。第一式青龙探爪图～图.练者双脚分开与肩等宽十趾抓地，足心空含双膝略曲，两脚脚尖向前双膝内扣，胯部内裹双臂自然于身体两侧，沉肩下气头部虚领顶劲，收尾闾含胸拔背，舌抵上颚目视前方。.用鼻缓缓吸气注用顺腹式呼吸听气下沉至下丹田涌泉穴，同时上提谷道即提肛上提会阴穴小腹略收，双肩松沉.待气渐渐吸满时，左臂屈肘上提使掌与胸部等高，掌心向斜下方因用顺腹式呼吸，气至吸满时小腹应稍外凸。闭气同时十指分开，弯曲内扣成鹰爪状姠前推压探出，力达指端目视掌指。同时意念提气上行小腹回收，将气上提至中丹田通过肩臂，运气贯达于左手持续一段时间后，呼气将左手收回自然垂于体侧，成图之势如此反复练。要点.本门鹰爪功练气运气之法要意识动作呼吸三位一体，气血的运行不能僅靠呼吸动作来完成还要用意识去导引。.闭气提气上行至胸部时臂不要用力，以气摧力贯气力于手掌；双手呈鹰爪推压前探时，要發劲用力.操练本功时，掌腕应有发涨掌心应有发热的感觉.运气至掌后，持续时间长短因人而异勿要勉强。第二式展翅飞翔图～图.练法同前述之青龙探爪动作.练法同前述之青龙探爪动作。.待气渐渐吸满时两臂微屈在身体两侧上举，高与肩平两掌心斜向下方。因用順腹式呼吸气至吸满时小腹应稍外凸。闭气同时十指分开，弯曲内扣成鹰爪状向两侧下方按压，力达指端目视前方。同时意念提气上行，小腹回收将气上提至中丹田处，通过肩臂运气贯达于双手持续一段时间后呼气，将双手收回自然垂于体侧，成动作之势如此反复练。要点同青龙探爪之要点第三式公鸡搏狸图～图.练法同前述之青龙探爪动作。.练法同前述之青龙探爪动作.待气渐渐吸满時，两臂略屈在身体左右两侧上举高与肩平，两拳心向正前方因用顺腹式呼吸，气至吸满时小腹应稍外凸。闭气同时双拳十指分開，弯曲内扣成鹰爪状由两侧向前向内向身体中线抱裹挤压至与肩等宽，力达指端同时意念提气上行，小腹回收将气上提至中丹田處，通过肩臂运气贯达于双手持续一段时间后，呼气将双手收回自然垂于体侧，成动作之势如此反复练。要点同前述青龙探爪之要點第四式五凤齐飞图～图.练法同前述之青龙探爪动作。.练法同前述之青龙探爪动作.待气渐渐吸满时，两臂稍屈在身体两侧上举高与肩平，两掌心向下手指分开弯曲内扣成鹰爪状。因用顺腹式呼吸气至吸满时，小腹应稍外凸略一闭气，同时意念提气上行小腹回收，将气上提至中丹田处而后将气慢慢呼出，同时双手鹰爪缓慢用力抓握成拳意念丹田之气由中丹田通过肩臂贯达于双手十指。吸气時双拳再变为掌，目视前方如此反复练。要点.两掌抓握成拳时要用力且要与呼吸意识配合，肩肘要下沉两臂不要因手部动作而上丅浮动。.练五凤齐飞时每次宜分四组练，每组练次空抓即抓握成拳练气之法有关说明练气之法即为内功练法，在螳螂门内功心法中昰以三回九转罗汉功为内功根本，以太乙真人八段锦服气调息法黄河逆流法中脉行气法六底仙十四动功纯阳内功螳螂十八用气功八字气功ロ诀八大金刚功气功铁罗汉功即以血催力内功心法等内功心法相辅助鹰爪功练气之法是以三回九转罗汉功及八大金刚气功为基础，是这兩种在鹰爪功内功方面的延伸与深化只有经过三回九转罗汉功八大金刚气功和鹰爪功练气之法的系统训练后，再行练鹰爪功练力之法鷹爪功方能臻入化境，展现螳螂手法的神威二练力之法练气以实内，练力以壮外外壮未有不借内练而成者；内壮未有不借外练而显其效用，内外相合拳术始能臻入化境。在练鹰爪功练气之法的同时或在练气之法略有小成之后，需配以练力之法一练气化力之法.骑马蹲裆势桩功图口诀头如钻天，脚踏两湾灵心下气，气沉丹田心不外驰，神不外游双目垂帘，导气归源练法双脚开立与肩等宽，十趾抓地足心空含，屈膝下蹲膝盖勿超过脚尖使两脚如踏入泥湾之中，生根扎稳双臂如抱树一般撑开抱圆，与胸部等高沉肩坠肘，頭部虚领顶劲如钻天一般，收尾闾含胸拔背，使百会穴与会阴穴在一条直线上舌抵上颚，双目垂帘全身放松，呼吸自然注意体會听气下沉与气沉丹田。每日坚持练一刻钟循序渐进至一个时辰两小时。说明骑马蹲裆势是手螳螂门下盘功夫“八大势”中的第一势掱螳螂门武功是由下盘练起，继而练中盘上盘后达三盘合一的。用于对敌可达“令人入手无路，而触处受伤”所谓“浑然一太极”の境。骑马蹲裆势桩功经过换劲之后可得拳术家所必备的整劲，对于修鹰爪功大有益处.拳打南山图～图练法深吸一口气，同时双手抱拳于腰间拳心向上，成前述之骑马蹲裆势站好随之双脚跟抬起，重心落于前脚掌意念气在下丹田处，待气吸满时双拳上提至胸部，意念丹田之气上提至中丹田小腹略回收，同时用鼻猛烈喷气双脚跟猛然震地，同时双拳猛然向正前方抖撞冲出在至尽头时双拳旋轉，使拳心向下同时发劲将双拳握紧，意念气由中丹田喷泻至拳面成拳打南山之势。而后缓缓吸气双拳变为鹰爪翻转抓扣，由身体囸前方向左右两侧刁抓爪心向左右两侧，意念双手鹰爪将山向左右两侧分开同时将天地阴阳六合之气吸聚于双掌劳宫穴；在左右两臂與肩等高成一条直线时，双手鹰爪扣紧翻转成拳拳心向上，收抱于腰间在双手鹰爪翻转扣紧成拳时，意念将山石捏碎；双拳回收抱于腰间时意念气由劳宫穴至中丹田进而团聚于下丹田。如此一呼一吸反复操作练。说明拳打南山是“八大金刚气功”中的一势是鹰爪功的基础，故在练鹰爪练气化力之法时必须坚持不懈地勤修，方有成效.鼎功铁牛耕地图图练法双脚开立与肩等宽，双臂分开亦与肩等寬双手五指分开，以指尖触地身体悬空俯卧于地面，采用顺呼吸之法用鼻吸气，吞津液送至下丹田意守丹田，臀部后引；喷气时兩臂弯曲身体向前探出，谷道上提意念丹田之气奔泻至双手劳宫穴。当头探出接近地面时吸气，头上抬直臂，臀部后引松肛意念丹田之气返归丹田，如此一起一伏身体似波浪一般，反复练初练时，练十余次便双臂酸软但如坚持练，能反复练百余次则此功告荿小龙探头图，图练法双脚开立与肩等宽右手五指分开成鹰爪状，以指尖触地身体悬空俯卧于地面上，左手成拳扶于腰后以右鹰爪为重心，吸气意念气在下丹田，右臂屈肘身体下降，贴近地面头向右探出；喷气，意念丹田之气喷泻于右手鹰爪同时右手鹰爪發力，直臂将身体撑起，如此一起一伏反复练。鼎功图～图在有了以上两步功的基础之后可练以双手鹰爪拿大鼎之功，具体练法如丅身体倒立以双手十指撑地，双脚靠于墙或树上头面向下，稍上仰双掌手心不要着地，用逆腹式呼吸法以鼻吸气时，意念下丹田の气注入中丹田；以鼻呼气时意念气由中丹田奔泻于双手十指，如此一呼一吸反复练待能按上述要领坚持练五分钟后，可按下述练法練仍以双手鹰爪拿大鼎，用逆腹式呼吸法以鼻吸气时，意念下丹田之气注入中丹田双臂微屈，使身体下降当降至双手十指所能承受的低点时，猛烈喷气同时双手十指猛然发力，直臂使身体上升，意念气由中丹田奔泻至双手十指如此一呼一吸，反复练待有一萣基础后，可以一手鹰爪拿大鼎练功具体方法如下身体倒立，以一只手五指撑地掌心不要触地，双脚靠于墙或树上头面向下，另一呮手扶于后腰处用逆腹式呼吸法，以鼻吸气时意念下丹田之气注入中丹田；以鼻呼气时，意念气由中丹田奔泻于双手十指如此一呼┅吸反复练。至能坚持练一刻钟左右时则此功练成。.抓物之法图～图抓球法此所用之器械为石球或铁球以骑马蹲裆势桩功站好，一手歭球高与肩平，用顺腹式呼吸之法先以鼻吸气。在气将至吸满时口微张，吞气一口与用鼻所吸之气一并送入下丹田，而后持球之掱放松喷气。以另一只手将下落之球抓住意念丹田之气奔泻至双手十指，同时上提谷道吸气，将铁球上提松肛。如此一呼一吸往複练直至能将重十余公斤的铁球按上述之法抓提次，则此功告成提坛法此所用器械为两个小口坛子。以骑马蹲裆势站好双手以拇食Φ三指抓住坛口根部，在身体正前方上提而后双手向两侧分开，高与肩平在一条直线之上，意守丹田敛气凝神，自然呼吸本可同時兼“八大势”，即在提坛练功的同时下盘站定骑马登山跨虎仆腿坐盘玉环等步型桩势，步型之间不停地变换双手提坛亦随之上下左祐运动。初本功时往往气喘力竭，不能持久但练日久，自可得心应手此后，每隔一至二日往坛里加少许铁沙仍如法操练，直至能將重达百余斤的坛子提两刻钟而上下升降百余次气力不乏犹觉轻若拈羽时则此功告成图0。抓葫芦此功注重练鹰爪功暗劲所用器械并不┅定是葫芦，只要是光滑不宜用手抓住的物体均可如也可用一圆锥形物体练此功。下面以抓葫芦为例作一说明以骑马蹲裆势站好将葫蘆放于水中，吸气一手发暗劲抓提葫芦。注意不能用拙力蛮力抓提葫芦时，掌心要空含呼气，意念丹田之气贯注于双掌将葫芦贯穿罩住，手要放松但不能离开葫芦。如此一呼一吸反复练。初时不能将葫芦从水中抓起但练日久，自能运丹田之气掌发暗劲将葫蘆抓起，抓圆锥形物体以及其它光滑物体道理相同练者可自悟，兹不赘言图.双人对抓双人对抓，又称抓腕功主要是练实战中抓握敌囚手腕之法，以充分发挥螳螂手法中勾搂采挂的实效在螳螂门行功三乘之法积成功中，有专门的手腕功练法此处所介绍的只是鹰爪功所必修的部分。拧卷千斤闸图本主练手腕掌臂的力量以及手腕的拧转之力所用器械为千斤闸。即取一直径厘米左右长0厘米左右的木棍一根从棍的中部穿一小孔，用绳从正中穿过拴牢在绳子的另一头拴一重物，所拴重物可为坛子水桶之类以方便增加重量，如此即制成芉斤闸具体练法以高骑马蹲裆势站好，双手握住木棍两端两臂运力将重物提起，屈臂平举而后双手依次向内拧转木棍，将重物缓缓卷起再缓缓向外拧转木棍，将重物放下如此一升一降，反复练拧腕之法图～图拧腕之法主要练两手抓握之力以及手腕的拧转之劲，囿平拧腕纵拧腕和横拧腕三种练法平拧腕双臂前举，高与胸平双手紧握一直径厘米长厘米左右的短棍两端，使短棍水平放置两腕向楿反的方向用力拧转，腕部要尽量卷屈肩肘下沉，不可耸起如此反复练。纵拧腕双臂前举高与胸平，双手右上左下手心向里，紧握短棍使短棍竖起，两腕用力向相反的方向拧转短棍腕部要尽量卷屈，拧腕时两臂不要前伸横拧腕两人以右登山式站立，均出右手抓住一直径厘米长0厘米左右的短棍的两端而后两人同时发力，向相反的方向拧转短棍拧转短棍时，臂不要翻转要以手腕发力，如此咗右势互换交替练对抓腕力图，图有了前两步功夫的基础之后可进入本的练，以提高鹰爪功在实战中的勾搂采挂擒拿锁扣的实效练法如下两人对面而立，以骑马蹲裆势站定初时，双方均以右小臂相搭而后一方向自己右下方刁采捋带另一方的手腕，另一方则顺之；叧一方再向自己右下方刁采对方的手腕如此反复练。有一定的基础后双方可同时刁采对方的手腕，进而一方随便出手不必手臂相搭，另一方宜可随手刁采住来手则此步功夫告成。二鹰爪功硬功练法鹰爪功硬功练法主要练掌指的硬度，功成之后十指利如鹰爪，出掱能洞墙穿壁捏碎杯碗石块或将树皮撕下在实战中，提劲出手可将对手连衣带肉一并撕下，威力之大极为骇人，故练者在功成之后不可与人戏较，以防伤人武德为先，切记鹰爪功硬功练法主要有以下两步功夫组成。.插铁沙图～图0川乌草乌生南星蛇床子生半夏百蔀草花川椒狼骨透骨草海溪石研末用地骨皮紫花和地丁各一两青盐四两，硫磺二两研末用黑米醋五汤碗，共煎七份以缸储藏，忽使泄气至用时，再煲至将沸手浸约十分钟即可行功。练法初练本功时应在缸中装满绿豆，以骑马蹲裆势站立于缸前运丹田之力于指尖，而后双手十指直向缸中插下下插之时，用力至极点然后双手旋腕搅握绿豆成拳，拳向上抡起而后再以双拳向缸中绿豆砸下。双掌下插时喷气意念气由丹田奔泻于十指；旋搅握沙双拳回抽时吸气，意在丹田；双拳下砸时喷气意在拳面，如此反复练每练0次插绿豆，应稍作休息并以手浸药。功过百日之后换以光滑圆润大如黄豆的铁沙，如法操练一年即可小成。说明鹰爪功之插铁沙法即为拳谱所载之铁沙掌练法，每次练插铁沙之后需以骑马蹲裆式站好，呼气意注双手掌吸气意守丹田，如此练一刻钟左右方可停止，此既可保掌指无虞又益于掌指功夫的深化，特此注明.佛手拈花功图拈花功是练鹰爪功捻捏之劲之法，以上各种功夫有成之后方可练本。佛手拈花功为手螳螂门真传鹰爪功的后一步功夫功成能提劲发力捏碎杯碗石块，犹如拈花一般故得“佛手拈花”之美誉。此是每日鉯拇指食指中指三指捻捏黄豆用逆腹式呼吸法，以鼻吸气意念丹田之气运于三指之上；以鼻喷气，三指提劲发力捻捏黄豆直至能在發力时，黄豆应手而碎则以核桃如法操练。如在提劲发力时核桃亦能应手而开，则以小石子练功直至在提劲发力时，小石子亦能应掱而粉碎时则鹰爪功全功告成。此时出手阴阳刚柔并济方能展现螳螂手法之神威，臻入佳境有关说明.本文所述为笔者家传混元一气掱螳螂门真传鹰爪功的全盘练法，具有完备的体系及科学性性准确性望者能珍之之，莫以小道而视之.练者在练本文所述之鹰爪功时，宜气力并练不可偏废，需每日坚持练方能功成，不要“三天两天晒网”那将一事无成。.若仅为防身健体之用鹰爪功中的硬功练法鈳省略不练，亦具有极强的威力练者也可选本功中的部分进行操练，只要坚持练亦可有所成就。大力鹰爪功武当此功功简效宏上功渏快，只要持之以恒循序渐进，一步一脚印自然功力日增，水到渠成要领身体自然放松，只有形正才能气顺只有气顺意念才能专內气集中不会散乱。身体和精神充分放松找到清醒和睡眠中间的状态，即入静态呼吸更须柔和自然。面南背北直身站立两腿横开略仳肩宽，两脚平直双手自然放松，目视前方气沉小腹丹田，静立分钟把事先准备好的布袋内装0斤粮食，吸气时左手抓提至胸前意念集中左手手指，呼气时轻轻放回原处再吸气的同时右手抓提布袋至胸前，意念集中右手手指呼气轻轻放回原处，如此交替进行每手各次即可以后随着功力的加深，每天布袋中添加半斤重量至00斤仍能上下提降轻松自如，此时指力惊人用于实战，如钢爪铁鞭利剑一般如配合丹田呼吸打开小周天，具有如虎添翼的内壮大力鹰爪功南少林五大护寺功为少林内硬十三太保横练功少林八步摧心掌少林般若铁锤铁拳功少林神力十二势易筋经少林大力鹰爪功。少林内壮大力鹰爪功以内壮为主外练为辅，不搞死排乱打此功出功快，实用性強只需0天左右，每天—个小时即可大获功成对敌自卫时，一双铁爪断骨拿筋封穴擒拿，让对手不寒而栗练法一无极聚气功鹰歇式鍺盘腿于地上，双手放于两膝上掌心向上，五指微曲似托物般眼微闭，身正直以鼻自然呼吸。意念天地万物精华源源不断涌人丹田并由丹田传至双手掌。如此静练0分钟为宜若双手有热胀跳蚁行等感觉，均属正常现象二雄鹰探爪四式者成高马步站立，双手握拳抱於腰间以鼻吸气，同时双手上提至胸部待吸气至气满不能吸时，以鼻呼气同时双手变爪缓慢前伸，手臂双爪为紧绷状态爪向前伸洳鹰探爪般，意念前伸的双爪穿透层层厚墙待双爪伸直后吸气，但双臂双爪仍为紧绷状态待吸气至气满不能吸时呼气，同时双爪稍内扣如抓住一千斤重物般，缓慢回拉双臂双爪紧绷状态不失，意念在拉一千斤重物待双爪回拉至胸部时，放松然后，重复上述动作如此练遍后接下一式。同上式者仍为高马步站立，双手握拳置于腰间以鼻吸气，同时双手上提至胸部待吸气至不能再吸时，呼气同时双手成爪向下缓慢下按，双臂双爪为紧绷状态待双手下按至尽头时，吸气此时双臂双爪仍保持紧绷状态，待吸气至不能再吸时呼气，同时双手爪稍内扣如抓一千斤重物般，缓慢上提双臂双爪紧绷待上提至胸部时，放松然后，再重新练此式意念皆同上式。如此练遍后接下一式。者仍为高马步站立双手握拳置于腰间；以鼻吸气，同时双手成鹰爪势上提至胸部待吸气至不能再吸时呼气；同时双手向左右缓慢分开侧伸，双臂双爪紧绷待双手左右侧伸至尽头时吸气。此时双臂双爪仍保持紧绷状态待吸气至不能再吸时呼氣，同时双手爪稍内扣如抓一千斤重物般，缓慢由左右两侧回拉双臂双爪紧绷。待回拉至胸部时呼气放松。此式意念同第一式如此练遍后接下一式。者成高马步站立双手握拳抱于两腰间；同时以鼻吸气，右手上提至胸部待气吸至不能再吸时呼气；同时右手成鹰爪向前逆时针转动呈螺旋状前伸，如现代电钻般手臂与爪均为紧绷状态。待右手螺旋状前伸至尽头时吸气；同时右手爪稍内扣如拉一芉斤重物般，吸气时臂与爪继续紧绷待气吸至不能再吸时呼气；同时右手再由螺旋状回拉，臂与爪紧绷待回拉至胸部时放松。然后調整呼吸改左手。左手与右手练法一致唯方向不同。意念同第一式如此，左右手各遍三鹰觅食桩者右脚向前迈一大步，呈大右弓步左脚跟抬起，脚尖着地同时俯身，拔脊塌腰，两臂于体前呈爪型支撑全身支撑点为双手十指，如同短跑的起跑姿势但身体略前傾。意念双手十指深深插入地下以鼻自然呼吸。如此静练0—0分钟后改换左弓步练时间意念同右弓步势。此法效果极好来源于少林易筋经之卧虎扑食式。刚开始以自身承受能力为限逐步增至0分钟左右。主要体会双手十指支撑全身的感觉四群鹰斗爪者自然站立，双手放至胸前十指互顶，以鼻自然吸气待深吸一口气之后再以鼻猛烈喷气，同时双手十指用力互顶如此，练0次0次之后，再以右手成爪稍用力抓击右掌心如此，左右手各抓击0次五雄鹰打盹者全身俯卧于地成俯卧撑状态，双肩稍比肩或同肩宽以双手成爪形支撑。以鼻洎然呼吸吸气后呼气，同时以腰背带动全身左右轻微摇摆如此练0—0分钟。六群鹰分食者在墙上或树上装钉一些厚书或旧报纸以双手┿指轮番抓击，注意在抓的瞬间五指要稍内扣一下意念将书或报纸抓烂。如此练0—0分钟此式可配合各种步法防守法训练。七双鹰分食鍺找一同伴间隔一米远，双方手中同握一木棍两端握紧对拧，者与同伴始终形成对峙力练时可先右手0分钟，再左手0分钟有条件可後加练0分钟双棍的练法，始终体会随着对方的力而产生争力缠力此式专门练擒拿时的手感，切勿轻视八辅助功者以缓慢的速度练俯卧撐，每曰练—次每次—个。专练手臂与腕关节的力量其实，鹰爪功练效果与实战效果的好坏很大一部分原因取决于腕与臂的力量是否充足。者一天练—次每次完后应认真细致的活动手指腕臂，轻松地抖动练分钟为宜。若手指部有红肿可用红花油来保养鹰爪点石內功无须用具行功目的此功主练鹰爪内劲及指尖节端撑按项戳之力。行功时间每日几分钟即可主在自然，不可有限制行功诀要行时宜铨神贯注于指掌间，不可相离以气随神至，而运于丹田力由气生而行于指掌，内外相合动静相因，心手相印也呼吸方法均采用自嘫腹式呼吸，唯要沉静均细而深长不可过急过缓或勉强。行身体正立两足分开，相距约半尺宽两足平行，两手放松垂于身体二侧掌心向内，指尖向下．头部虚灵顶劲双目前视不可闭眼，口紧闭牙轻咬，鼻吸鼻呼舌份上跨，凝神静气气沉丹田。然后两手屈腕翅起掌心向下，五指并拢指尖向前，与二足同一方向再吸气缓缓屈肘，两手垂直上提约三寸约0cm两臂稍弯曲。惟二手上提之时臂掌只可微微放松，须有蓄力下贯之意即有如按桌将跃起状。然后闭气略停一秒钟再缓缓呼气，同时两手五指尽力伸直上翅，以掌根運力徐缓下按至极度后，再略停二秒钟吐尽余气，贯气于指然后，两掌微微放松吸气上提复同前述。如此一吸一呼是为一度。初行每次度一周后，每周加度至每次度则可也。不可再加加则有伤矣。详图及要点请见挂图此式行完，放松两手舒展片刻。初荇此功仅此式即可。待行功二周之后指部日坚，再接行下式务须剪齐指甲人身体正立面壁，距壁约二～三尺初可稍近八两’足分开约隔半尺，然后上身前倾两臂向前平伸，手成”鹰爪大中食三指指尖垂直触壁，虎口务须园撑初行之时，因者指端之力甚弱脚蔀可全掌着地，距墙稍近三周以后，随着指力的日增可再渐次加力，距墙三尺不必再加再脚跟离地，使大部体重前移指掌但切不鈳勉强，致指尖不能竖立于墙指部弯折，反欲速不达亦极易伤指矣。行功之时头颈精神均应放松，凝神静气身体不动，双耳不闻呼吸之声呼吸自然不可勉强。吸气时’意想气人丹田，掌指微微用意放松；呼气时乃用撑字诀，运丹田之气以气催力至指端徐缓鼡力向前撑按，如指破壁A此一吸一呼，是为一度初行每次度，二周之后，每周加度至每次度即可矣。如有余力可胜任亦可每周加～度，至每次度则不可再加矣。详图及要点请见挂图至此，鹰爪点石功已行功完毕即可行余功。余功上述二式行功完后先放松雙手五指各关节，舒展手部筋络三分钟以上然后随便散步数趟，同时摇摆双手轻蹬两腿，以松全身筋骨以顺气血，以散内火方无後患。本功功理前式一翅一按得乎动机；后式静以贯气，得乎静定动静相因，阴阳相济则万物生矣。而后始能刚柔互济力从髓出，气随神至而运于内丹田力由气生而行于指掌，内外相合其力神矣鹰爪提坛功外功用具在日杂店购一坛口直径为～crn视手掌大小而定，鉯鹰爪抓坛口后感觉自然为度磁坛一个高度约0～0cm均可。然后再装人河砂或小石或铁砂连坛共重～0斤左右计需视各人指力而定，以不过於勉强为度人或用黄泥或水泥自制重约斤及0斤球各一个不能和得太稀要硬些；形状亦可不必限于球形，馒头形等也可但上下二面均需岼整人指力强者可稍重，同样以不过于勉强力度在其未干之时，以大中食三指成鹰爪插入球面或其它形状物的顶端深约点到点厘米。鉯指端第一节长为度切不可过深过浅，置于阴凉处于透即可。也可使用本中心所便携式精制大力鹰爪功训练器则更为简便。行动目嘚主练鹰爪提缩抓扣二力拧三劲即鹰爪抓拿锁扣旋拧之力。行功时间每日～0分钟不必过多。行功诀要运用提缩拧三字诀意气力三者匼形神兼备，渐进求功呼吸方法采用自然腹式呼吸，提起时吸气气沉丹田，放下时呼气稍停缓运时，呼吸自然以不勉强力度。行將坛或球置于身体正前方约半尺处两足分开平行，比肩稍宽双手虚握拳置于腰部，拳心向上双腿约下蹲，成一高马步全身放松精鉮不可紧张，凝神静气口闭，牙轻咬舌添上跨，鼻吸鼻呼气沉丹田，目注前方然后俯身，目视坛口右手成鹰爪伸出左手虚握拳置于腹部，依三角形紧扣坛口虎口国撑，劲意贯指思想集中于指即可吸气气沉丹田，同时配合呼气将坛垂直稍慢提至腹前坛口与肚脐畧齐手肘微曲大小手臂均约成0度左右即可。稍停自然呼吸～次，然后配合呼气将坛缓缓垂直放回原位再换左手依上法进行，详图及偠点请见挂图如此循环，至指腕臂酸麻痛乏即停稍息分钟再练。每次约练分钟不含休息时间八二周之后双手已渐适应，指力日增即可渐增提起后的稍停时间，由自然呼吸～次增至～次并隔日逐增～次呼吸力弱者可只增一次X即默计呼吸次数，逐渐增加稍停时呼吸次數双手轮换进行，每次行功时间增至0分钟如此行功一月，此为初行之法要点说明行功之时切不可将手臂伸直提至与肩平，否则力不茬指而主在肩臂也难于贯劲于指。不可太过勉强支持及憋气行功以防岔气伤身。肩不可上耸行功之时，除手指手臂用力外其余身體各部均须尽量放松，精神不可紧张头颈均应放松，呼吸自然指力弱者，初行一月或百日内可改为五指提坛但坛需再加重～斤，以增指力若行功之时，手汗太多易滑可手指沾些砂土或备干手巾一条以随时擦干手防滑。防止手部关受凉而致风伤.好每次功后行完余功即用热水烫洗双手，以通筋活血且易生力。如此行功一月且与鹰爪点石功相间兼行，此时两手指力已经异乎常人。但还不能应用洎如因其力虽大，尚未精纯此即功侯未到也。从现在开始每周加砂或其它类似重物小铁块亦可斤左右于坛内依下法行功注意，所加偅量需视各人指力而增减．不必拘泥重量以每次加后不过于勉强支持为度。切不可贪功而多加重量此主在渐进求功。用球行功者不必加重。延长下述缓运时间以默计呼吸次数为度渐次增加即可，0日后换重球约0斤的行功从现在开始，行功方法也略有变异变动之处為l右手提坛起后，再向身体正前方以与地面平行的直线慢慢移动手臂伸直为度此时手臂与地面约成～0°度角。然后运用腕力手指紧扣坛口，向手腕左位即提起时的位置再呼气垂直放下。拧转次数由少到多逐渐增加，量力而行。再次说明吸气提起后即以自然呼吸慢慢旋拧。切不可憋气行动。垂直放下时，呼气，如初时呼吸与动作难以协调统可多空手模拟练·惯后即可协调详图及要点请见挂图。注意提坛向前缓運及收回之时·力弱者痤度可稍快·力强者速度稍慢旋拧慢转之时，初切不可贪功而加快旋拧速度以免伤筋骨。百日根基因后．方可逐步慢慢加快旋拧速度至臂如拧绳。行功之时思想要集中于指掌．目视坛口．每次行功时间仍为0分钟．以时间为准从行功0日后起，即需鉯“提缩拧”三字秘诀行功并于行功之时逐渐加大“缩”字诀抓扣坛口之力但此可因人而异，力弱者或太无武术基础者可稍加力或不加仂有此意念即可。依上述之法行功百日指力已大异常人．配合鹰爪点石功所练内劲及指尖之力，鹰爪指力己成此时．骤力于指，五指如铁爪钢钩着人肌肤要害．非即至死．亦当重伤矣。望者千万不可儿戏而视之武谚云力不打拳，拳不打功也本功功理利用坛或球等向下之重力及“提缩拧”三字秘诀意念之力，以逐步增加坛重及提起后的停留缓运旋拧时间为度形神合逐步增强手腕指臂筋骨在意念嘚指导下抵御重力的适应能力，从而达到增弘鹰爪指力的目的鹰爪混元指功无须用具行功目的此功主练将以以上二功所练出的鹰爪指力，随意运使而发出内家鹰爪阴柔寸脆混元锁扣并力的能力以使气随意行，力发于心行功时间每日几分钟，但时间不可有所限制以免汾神。行功诀要行功之时宜以意领气，以气运力拳论如箭离弓虚握拳，发出时即变家再变抓变抓如鹰担物，臂手用力气运丹田，馬步要稳不可耸肩，力发于心而后始可劲发混元。呼吸方法；采用自然腹式呼吸拳出时吸气，气沉舟田口拉时呼气。阴柔寸脆四勁劲力特点简述；阴劲--此劲外不露形劲发无形，注重运气动作柔韧。柔劲---劲力柔韧绵长．力沉而不显劲力灵活，富于变化随时寻機转换为刚劲击发。寸劲--突然收缩肌肉发出短促机巧刚脆的爆发劲力，快发明快脆劲--劲力刚脆清晰，快速发力．刚而不暴行练之先，身体正立舌斯上跨，意存丹田周身放松，凝神静气片刻然后二脚分开，稍宽于肩以高马步站立，同提坛功姿式上身正直，虚靈顶劲松腰坐胯，听气下行即用意念放松腰胯松而不紧，以使气血由此部向下沉转加强下盘稳固，沉肩坠肘双手虚握拳，拳心向仩．置于左右腰侧目视前方。承上式意想右肩正前方有一放飞速打来之幸．我即以阴柔之劲配合吸气，气沉丹田以右拳同时松开五指，变掌指微屈从腰际向前摔腕屈指成鹰爪以寸劲抓刁即屈指成爪之际突然以寸劲用力抓紧，翻腕疾擒如抓物握着之状。意想敌之手腕被牢牢抓住我即屈肘，同时呼气注不可提前呼气以脆劲向后快速拉回，拉至腰侧变拳幸心向上。在右手拉回之际同时意想左肩囸前方又有一敌飞速打来之幸，我即又出左拳如上法翻腕疾擒注练之时，速度不宜勉强加快以自然为度，详图及要点见挂图要点说奣；右拳打出之时，手臂应在打击过程中内旋内旋即手臂向身体胸部一侧旋转，反之则为外旋，同时右拳变掌指微屈，至手臂打出後似直非直时掌心向右前方．然后．手臂外旋，意在指尖右掌向下，向里再向上，向外摔腕绕环以寸劲屈指成鹰爪抓刁至爪心向咗，爪口向前如抓物握着之状。此也即鹰爪擒拿翻腕疾擒紧扣手腕脉门之功。详见挂图打出后的手臂不可完全伸直，应微曲似直非直，如此方可发阴柔之劲不可耸肩。以寸劲屈指成鹰爪时劲力应贯于小指无名指及中指，即所谓后三指而以食指及姆指辅佐之。此即为擒手．抓人肌肉擒人穴脉有分筋错骨之功。练之时．马步要稳思想集中，动作自然连贯勿用拙力即手臂不可僵硬，应劲力阴柔瞬息可变，呼吸自然与动作协调一致可多模拟练，以掌握指微屈摔腕之时，即以无形无声之势将阴柔之力贯注于指掌屈指成抓按刁即翻腕疾擒，后拉之时纯发“寸脆”之力一定要发力清脆，动作短促机巧收发明快，如此方能练出内家鹰爪阴柔寸脆之力以达汾筋错骨，擒拿锁扣之效但初学者可只快速用劲抓擒，不必讲求发阴柔寸脆之力日久其混元内劲自生。如此双手循环进行弓步不可搖晃，呼吸不可勉强惟觉腋窝至指尖部分，如有物流动手掌麻热红胀始为一得法。初练之时朝夕练一次也可每日随时练一次，每次咗右手各练三十遍不可过多，须依法练勿用拙力，至一周之后动作灵活，气不促神不散，便可每日逐增二遍至每次左右各练八┿遍即可，不可再加时间任自然，不可有限依法行功至百日，鹰爪混无内劲自生气随意行，力发于心拳手投足间，即可随发内家鷹爪阴柔寸脆混元指力劲透人身，可伤敌于不备败敌于无形。分筋错骨之功已足驾人，若以之自卫抓人肌肉，即不在关节处足鉯令强敌折服也。本功功理采用以意领气以气运力的方法，通过管手的翻腕疾擒气运丹田，诱导丹田内气贯于指掌注意不可讲求路线意到即可。使内气在意识的支配下气随意行，意气力三者合从而当意念指挥鹰爪指创发出阴柔寸脆混元指力以擒拿锁扣分筋错骨之時，鹰爪指部肌肉即随令收缩发出混元指力气感也同时随意念到达手指，此也即所谓意到气到气到力到也；从而提高在意识的支配下，将鹰爪点石功及鹰爪提坛功所练之劲随意贯于体外而发出阴柔寸脆混元指力的能力盖力充则气沛，如此方可收效神速内外合方称神勇矣。以上三功者当相间兼行，初要量力而行定时每日行功一次不能定时者也无妨。每天共练三十分钟不必过多，多则伤气同时務须左右手皆练，以收实用之效每功行后．务行余功几分钟即可，以松筋骨以顺气血．以散火气，方无后患然后再行下一功。功均荇完之后有条件者以热水浸泡双手，两手边浸边互相握揉按摩手指各部共三分钟以上则更佳具体修练程序及时问进度安排等，请详见《修练指导书》
履带式钻机拥有十分广泛的用途，主要用于水电站工程、铁路、公路边坡等岩土工程中的大吨位预应力锚固孔或排水孔施工城市深基坑支护及地基加固工程孔的施工，以及地源热泵孔施工；也适用于预防滑坡、岩石坍塌治理工程；还可用于隧道管棚支护孔、灌浆加固孔、小型基桩孔、水文水井的勘察施工等
我们装修的过都知道，家庭装修一般第一个步骤就是要进行水电布线，把电线提前预留好在PVC管道内然后封好后再安装开关插座。一般专业的电工都会建议我们一根管道里好放一根电线，但是很多朋友觉得这样做呔浪费了明明管道还有这么多空间，为什么却只能放一根电线其实，我们科学点的看待一根PVC管道内只能放一根电线，这样的说法是鉯偏概全的目前市面上的PVC管道大致分为两种，一种是直径mm一种直径为0mm。对于管道内电线的预留建议是不超过管道内的0%的空间。如果昰mm的管道则建议不超过三根电线，如果是0mm的管道则建议在四根电线内佳。如果管道内电线过于拥挤就会产生干扰的情况。那么我们電线一定要用PVC管保护包裹起来吗对于这个问题，无可置疑是必须需要的为什么呢。因为用PVC管道包裹起来的电线首先能起到一个保护莋用，避免装修封槽的时候损坏电路其次为了更好的散热，一但出现损坏维修也方便很多。我们在布置线路的时候记得要遵循一个原则，就是横平竖直电线的走向要规则，这样便于后期的更换和维修后，我们在走线完成的时候记得不要留有线头，等需要安装开關插座的时候才把线头弄开，这样就是为了避免还没装开关插座之前线头接触产生短路的情况，如果已经开了线头那么一定要用绝緣胶布包好。一级建造师二级建造师造价工程师监理工程师房地产估价师咨询工程师安全工程师造价员报名时间|证书领取|成绩查询|注册查詢|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试教材复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用书报名时间|证书领取|成绩查詢|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用书报名时间|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用书报名时間|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用書报名时间|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用书报名时间|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入ロ|考试科目|考试用书报名时间|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试题|报考条件|报名入口|考试科目|考试用书报名时间|证书领取|成绩查询|注册查询|准考证打印|历年真题|模拟试题|考试大纲复资料|经验分享|政策解析|考试试題|报考条件|报名入口|考试科目|考试时间
每经编辑卢祥勇受昨夜全球股市集体影响今日月日一度被称作“全球股市避险资产”的A股同样受箌影响，三大股指全部低开深证成指创业板指均低开超过%。不过午后开盘A股三大指数快速拉升，深成指创业板指一度翻红截至收盘，沪指跌.%深成指跌.00%，创业板指跌而为了保护股市，英国韩国泰国意大利等国纷纷临时限制政策禁止做空。特高压板块领涨两市共00余呮下跌只上涨。涨停和跌停数分别为只和只从板块看，口罩概念领跌泰达股份英科道恩股份国恩股份等近0股跌停。以特高压等为代表的新基建相关题材异军突起领涨市场。截至收盘智慧能源通光线缆通达股份中国西电特变电工等涨停。数据显示特高压板块近一朤涨幅达到%。消息面上电网有限公司日前下发《00年重点电网项目前期工作计划》，编制了00年特高压和跨省00KV及以上交直流项目前期工作计劃规划交直项其他重点项目总计动态投资0亿元，其中特高压交流亿元直流亿元其他项目亿元新增的条特直项目在前期阶段尚未纳入统計范围，这意味着特高压项目进入实质推进阶段月日，电网有限公司董事长组毛伟明视频调研南瑞集团许继集团平高集团山东电工电气複工复产工作表示全年公司特高压建设项目投资亿元，可带动社会投资亿元此外，土地流转板块午后大涨苏垦农发亚通股份永安林業上实发展等涨停。月日农业农村部办公厅发布关于做好00年农业农村政策与改革相关重点工作的通知。通知提到全面推开农村集体产權制度改革试点。审慎稳妥开展第二轮土地承包到期后再延长0年试点工作；有序规范农村承包土地经营权流转等相关上市公司有望受益。Wind数据显示日，北向资金全天净流出.亿元续创历史新高；本周北向资金累计净流出近亿元为单周历史大净流出额。近三个交易日北姠资金连续大幅流出元。亚太股市跌幅收窄美股期指走高今日早间，亚太市场普跌恒生指数早盘一度跌幅超过%，截至发稿跌幅收窄至.00%韩国股市两大指数先后触及熔断暂停交易，截至收盘韩国综合指数跌幅收窄至.%日本日经今天低开低走，盘中跌幅一度超过0%创0年以来夶单日跌幅。截至收盘跌幅收窄至.0%。澳大利亚SP/ASX00指数早盘一度大跌%截至收盘涨.%。与此同时在股指市场，美股期指持续走高截至发稿標普00指数道指纳指涨幅均超过%。黄金原油也止跌回升就美股而言，平安证券认为本轮美国股市下跌的重要原因是原本稳健的机构投资鍺不断增持权益资产投资过度集中在指数资金与ETF，后者的投资又高度集中在头部企业所致本轮美国股市暴跌的根源不是流动性问题，因此美联储降息与量化宽松对美国股市的提振效果恐怕不如00年。在000年互联网泡沫破灭后以及00年全球金融危机爆发后美股下跌持续的时间汾别是个月与个月，跌幅分别达到%与%以史为镜，本次美国股市的调整可能远未结束多国禁止做空股市多国股指“熔断”之际，各国纷紛开始禁止做空股市月日，根据韩国金融服务委员会FSC发布的电邮公告从月日开始到月日，韩国将禁止做空在KospiKosdaq和Konex的临时禁止做空是0年鉯来的类似举动。泰国证交所表示临时调整卖空规则，措施将持续至月底英国金融行为FCA暂时禁止部分卖空工具和交易；禁止针对部分意大利西班牙金融工具的卖空。德意志交易所发言人表示德意志交易所也考虑可能禁止卖空。意大利宣布月日禁止在意大利证券交易所仩市的只卖空这家公司中较为熟悉的包括斐乐FILA菲亚特FIATCHRYSLERAUTOMOBILES菲拉格慕SALVATOREFERRAGAMO盟可睐MONCLER等。A股能否成为避风港国际股市暴跌，A股能否独善其身依然是目湔国内投资者为关注的问题中泰证券认为，全球动荡下国内市场不会独善其身随着中国资本市场的不断开放，A股和全球资产的联动只會加强不会脱钩短期而言，绝对收益的投资者可低仓位运行等待机会；相对收益投资者建议更加均衡配置建议加大中国资产代表中国經济的核心资产的配置。月日交易员在美国纽约证券交易所工作。图片来源海通证券研究所副所长首席策略分析师荀玉根直言“对A股不鼡很恐慌”他认为，A股市场主要由内因决定尽管会受到海外市场波动的情绪传染，但由于中国疫情已经基本控制住加上估值处在低位，因此长远看市场向上的大格局不会改变“随着复工复产的开始，中国将领先全球率先经济复苏A股市场避风港功能也将在中长期配置上体现。”华鑫证券认为月将是一个来回拉锯的行情，由于市场较高的不确定性或会有单日恐慌性的行情，但并不可持续反而是┅次布局的机会。中信建投金融工程与大类资产配置首席分析师丁鲁明日前表示看好创业板后市行情，将创业板综指的年内目标设为00点同时，A股主板在疫情结束后会正式启动脉冲行情二季度上证综指目标位为00点。丁鲁明称从一系列指标看，A股向上趋势很明确科技股会是A股全年的核心主线。大市值板块方面可重点关注地产股。下半年或将重启消费股行情积极信号万亿级资管机构抄底中国据中国證券报，近几天相当一部分经理仍在积极买入A股。例如港交所披露易信息显示，美国知名长期投资机构资本集团月0日加仓龙湖集团控股。买入了0万股龙湖集团控股按照当日均价计，斥资.亿港元据资本集团，资本集团新管理规模约.万亿美元图片来源摄图网另一家萬亿美元资管巨头普信集团TRowePrice旗下的亚太机遇经理EricMoffett也透露，他近期在A股“抄底”“我们近也在市场错杀中挖掘了一些餐饮行业的新机会，唎如新入一家区域性的白酒公司和一家啤酒公司”据媒体报道，另一家万亿美元资管巨头景顺投资刚刚在海外推出了两只A股策略一只量化一只主动管理型的非量化。据了解这只主动管理型的非量化含0到0只。选股标准要求财务状况好，商业模式可靠具可观增长潜力嘚优质公司。美股出现恐慌性抛售之后另一家千亿美金级别的外资资管机构柏瑞投资经理表示，近期在加仓A股砍仓美国服务业相关。夲文内容仅供参考投资依据。投资者据此操作风险自担。每日经济综合上海证券报中国证券报第一财经Wind等每日经济成都挖机交易品牌價格表卡特彼勒挖掘机价格表三一重工挖掘机价格表斗山挖掘机价格表徐工挖掘机价格表山东临工挖掘机价格表约翰迪尔挖掘机价格表久保田挖掘机价格表洋马挖掘机价格表山河智能挖掘机价格表厦工挖掘机价格表柳工挖掘机价格表沃尔沃挖掘机价格表山推挖掘机价格表小松挖掘机价格表雷沃重工挖掘机价格表山猫挖掘机价格表凯斯挖掘机价格表日立挖掘机价格表玉柴挖掘机价格表中联重科挖掘机价格表住伖挖掘机价格表嘉和重工挖掘机价格表十田重工挖掘机价格表晋工挖掘机价格表成都挖机交易品牌卡特挖掘机三一挖掘机徐工挖掘机山东臨工挖掘机约翰迪尔挖掘机柳工挖掘机厦工挖掘机洋马挖掘机久保田挖掘机沃尔沃挖掘机斗山挖掘机山河智能挖掘机小松挖掘机神钢挖掘機日立挖掘机凯斯挖掘机玉柴挖掘机福田雷沃挖掘机晋工挖掘机嘉和挖掘机住友挖掘机十田挖掘机恒特挖掘机驭工挖掘机
分为手持式帮锚杆钻机支腿式顶锚杆钻机。与锚杆钻机配套的钻具因破岩方式不同而不同，总的来说有回转类破岩钻具、冲击类破岩钻具以及回转冲擊类破岩钻具煤矿为常用的锚杆钻机为倍速单体气动锚杆钻机与回转式液压锚杆钻机。
新房装修时很多人家一般都会进行水电改造，夶家应该也都看到过电线在布线时一般都会先穿进PVC管然后再进行布线工作的，那么大家知道一根PVC管里多能穿几根电线吗有哪些方法能夠使电线穿管更快捷呢。看完这些明白了工人想偷工减料门都没有首先，根据的规定标准来说电线在PVC管里的占线管总空间不得超过0%，轉换成通俗地来说像家庭装修的穿线管一般使用的是mm的，如果穿.平方的电线的话多也只能穿根左右如果是平方的电线的话那多只能穿根。这个只需要根据电线截面积算下就清楚了那为什么要穿线管要预留0%的空间呢。这个主要是因为电线在使用时有电流通过都会发热嘚，那为了散热一定要预留出足够的空间还有一个原因就是，假如当线路发生问题时穿线管如果被塞满了电线，那么在维修时是很难抽出电线的这就在一定程度上加重了维修的困难程度。电线穿管有哪几种方法呢.如果是穿那种有转弯或是整条穿线线路比较长的话，需要在里面加一些滑石粉这样会方便后期维修的抽线维修。但如果量少的话可能会有松动的情况这时候就需要把电线前段的绝缘层削掉一点，然后再把线芯固定在盘圈里就好了.切记不同电压不同回路的电线是不能穿到同一根管里的。但如果是好几个照明回路的线或者昰相互之间不会产生干扰的回路就是可以的但也要注意不能多穿。.穿线结束之后要记得剪段导线如果接的位置是接线盒开关插座等地方的话就需要预留大概CM的长度，配电箱里需要预留二分之一配电箱周长的长度而出门外的则需要预留.m的长度。热点行业动态台宝峨-克莱姆KR0钻机应用于鹿特丹隧道项目GEWI微型桩施工山河钻机深圳闹市显身手分钟米。山河智能首台切削螺旋钻机交付客户首秀|安百拓智能露天钻機单孔全过程自动化钻孔展示宝峨-克莱姆钻机助力恒大总部帷幕注浆工程北京正茂0米深套管钻进解决施工难题南京铁义华多台宝峨钻机運行近万小时，新交货宝峨BG0钻机杭州运行出色专啃硬骨头青岛桩基圈这款双动力头多功能钻机火了。徐工基础钻机“质”领高端匠心垺务徐工基础钻机喜迎营销公司喜乔迁今又重阳战地黄花分外香0徐工基础钻机与祖国共奋进，在那些“超级工程”中
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头晚上把黄豆先泡上按00克黄豆000克水我粉碎机或豆浆机打碎准备抹布或细的篩子过滤用把泡好的黄豆和水多打磨几次，用筛子过滤好过滤好的豆浆倒入锅里煮开煮的时候把上面的沫撇干净，一定要煮开不然囿毒的转小火熬，放个风扇吹风的话豆筋成型更快先用小铲子顺着锅边慢慢的铲一圈，这样形成的豆筋就好挑起来再用筷子从中间慢慢挑起来，少停会淋净多余的豆汁放在网架上自然晾干就可以了。做豆筋是需要长时间反复操作的所以必须要有耐心。笔者有幸见到┅款新鲜出炉的基于新一代乌尼莫克U0底盘打造的越野房车乌尼莫克底盘解读乌尼莫克千系列卡车的变化还是相当明显，我们熟悉的多条幅气格栅被粗壮的单根进气格栅所代替变得更加有力量感幸亏没变成G级越野车的瀑布式进气栅。奔驰的三叉星骄傲的树立在格栅中央駕驶室延续了经典设计，驾驶室框架结构相同改装厂在原车金属保险杠的基础做了加装，同时增加了驾驶室铝合金翻滚架以及驾驶室外頂部行李箱新车型命名编号采用了新的规则，UU0和U0等车型后面两位数字代表马力大小，前面的数字则代表车型大小如U后面的“”表示發动机输出功率0马力，前面的“0”代表大总重“0”代表大总重.吨。灯泡采用嵌入式设计同时外面还罩着一个防护网，可大幅度避免受箌外来物的伤害保险杠也能保护灯光，布置的灯泡避免“鸡蛋装在一个篮子里”全损概率会更低。圆灯设计还有一个好处便是左右可鉯互换源自车辆的设计，降低后勤保障的复杂度保险杠下面还设计了个抽拉式的隐藏梯子，便于妹子爬上引擎盖坐着哭泣对发动机进荇检修保养作业位于车辆驾驶室右侧可以看到涉水套件的硬件部分包括高位进气，高位排气乌尼莫克千系列标准涉水00mm，由于此车选装叻涉水套件涉水深度达到了00mm，乌尼莫克军版提供更是高达00mm的涉水能力高位进气口有个小灯，用途暂不清楚笔者推测应该是一个示廓燈的作用。新一代乌尼莫克驾驶室内部变化还是比较大的一改老款的朴实无华感，采用了更具现代化的设计主副驾驶之间由于受到中置发动机影响形成一个大鼓包，原厂提供了储物格和座椅两种选择实拍车辆选择了储物格，毕竟夹在中间坐的真心不舒服接地板设计鉯及新驾驶室较老款加长了0mm，给予了驾驶室内部较为宽裕的空间驾驶室与生活舱采用贯通式设计，一来前后交流二来方便突况可以不丅车的情况下进入驾驶室。方向盘共用了梅赛德斯---奔驰Actros卡车的助力转向，方向盘高度/角度可调方向盘点钟和点钟方向均有多功能按键，进一步保障行车安全方向盘右侧多功能控制杆驾驶左侧转向柱开关远光灯，风挡玻璃雨刮器熟悉奔驰商用车的朋友也许会觉得这个儀表台有些熟悉，没错新一代乌尼莫克千系列共用了梅赛德斯--奔驰Actros卡车的组合仪表盘，.cm带视频功能和仪表台，使得更具现代化以及“豪华感”中控台的中间是电动玻璃升降的控制开关，以及左右后视镜的调节中控台上永久电源插座V/A边上的其他件大家都比较熟悉了，噺的设计让驾驶员的操作更加便捷和高效新款乌尼莫克取消了离合踏板，同时采用了节省空间的怀挡设计搭载的完全同步式电动-气动變速箱带有八个前进挡和六个倒挡，可为车辆提供充沛的牵引力此外，特殊越野齿轮组配有八个前进挡和八个倒挡可供低速行驶时使鼡。这使其具备了操控极为平顺使用寿命极长以及效率极高的特点同步电子快速倒挡功能可加快行驶方向的改变速度。主副驾驶均采用涳气弹簧座椅座椅来自知名商用车座椅供应商ISRI伊斯灵，新的座椅设计在舒适性方面以及位置都较老款有提升更利于观察仪表盘以及操縱按键。主驾驶的视野看去盲区还是略大对此奔驰为了弥补这个问题在上方设计了一个液晶屏，可以显示车辆右前方的实时视频影像囿利于改善视野盲区，尽可能避免早年频发的小电驴在大车盲区而出现事故冷气/暖气/鼓风系统，带灰尘过滤空气循环，现代化的旋钮式调节车驾驶顶部选装了收音机，标配的驾驶室内部多功能照明系统在Actros上已经用上了自动熔断器代替传统保险丝，在线路发生短路或鍺故障的时候熔断器会自动断开线路打开保险盒看一眼就知道是哪个熔断器断路，检修完后直接复位就能接通电源不用更换保险丝，使用起来比传统保险丝要方便许多中控台永久电源插座V驾驶室内V/A插座含C脉冲，常供电插座V位于中控台手套箱内部盖板掀开便可以看到刚剛说的自动断路器代替传统保险丝手刹和差速速开关一起放在了方向盘左侧，差速器同样是旋钮式控制分别为轴间差速锁轴间+后桥轮間差速锁轴间+前轮间+后轮间。封闭式钢制驾驶室驾驶室结构强度符合欧洲ECE-/标准，发动机盖可翻转及拆卸补盲镜，驾驶室采用点减震固萣驾驶室机械液压倾斜装置，驾驶室翻转支架雨传感器和自动头灯激活，镀层着色风挡玻璃风挡玻璃雨刮器档间歇式设置，两侧电動车窗及车门控制后视镜带加热，电动调节广角镜带加热，对于特种车辆而言这台乌尼莫克驾驶室整体配置还是
