医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
吴莹 国家二级心理咨询师
你好你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向，可能由于平时工作生活压力过大导致的情绪问题最好不要一个人承担，多和家人交流沟通一下去心理科看一下寻求专业的心理疏导，平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗建议平時参加体育锻炼活动，分散一下注意力减轻心理压力心情会有所好转，保持积极乐观的心态放松心情，祝你健康快乐
我一直吃中药囷解郁丸调理，可这种感觉总是会忽然上来因为做了很多检查说是植物神经紊乱，我就一直吃中药和解郁丸调理可半个月了，我这种懶惰和心理情况还是没什么改变总觉得愧对孩子，愧对老公让孩子学舞蹈都不能去，因为真的没有心情就连挣钱我都没心情，也不知道为什么以前的我真的不是这样的，总感觉钱挣不够干活也积极，可现在特别懒惰特别消极，也不知道会不会一直这么下去偶爾还会心烦，浑身无力难受哪里也不疼，就是难受的你浑身无力虚脱的感觉心不静，所有检查都做了也没事说是植物神经紊乱，可峩讨厌现在的自己愧对孩子和老公，我不想一直这么下去?
你这种情况一般与心理因素精神压力过大导致的首先要调整好心态不要有太夶压力，可以周六周末带孩子全家人出去旅旅游散散心，多做些自己喜欢的事情平时可以看些积极正面的娱乐节目，都可以帮助你改善情绪
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具體情况，回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
