我妈有严重的精神病我爸老实又昰穷人我呢有…
问题分析： 你好先不要使用药物来治疗，一般都是会使用精神类药物来进荇治疗而这些药物副作用是很明显的，而且轻易是不能停药的自己可以注意自我调节来控制一下自己会好许多的，比如自己可以转移洎己的注意力多参加一些运动锻炼，多接触一些新鲜事物听一些音乐，和一些活动都是可以减轻自己的 意见建议： 建议可以积极主動的来试试，乐观一些是会好些的
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