摘要：有很多的老年人在出现中風之前还会出现运动障碍，感觉障碍头晕头痛，严重的影响到了他们的生活平时，大家需要尽早了解这种疾病出现全面进行调理，避免导致更多影响而且要注意护理方法，中风偏瘫老人如何全面进行护理

• 中风分为两种:1:缺血性的中风.2:出血性的中风
  如果病人是缺血性的中风就可以用天欣泰血栓心脉宁片,是目前心脑血管首选药物,在治疗缺血性中风上疗效确切.
  针灸可以作为辅助治疗,用药是关键,在用药的同时在注意饮食调理,这样恢复起来比较快

• 控制血压十分必要其他的药可以跟医生商量。

• 休息、保养康复运动佷重要

• 中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康Φ风病人除需药物治疗外，合理调配饮食对康复也具有重要作用
  若中风病人神智清醒，但进食时有时发生呛咳则应给予糊状饮食，其飲食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主
  首先，应限制动物脂肪如猪油、牛油、奶油等，可采用植物油如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，从而达到降低血中胆固醇含量推迟和减轻动脉硬化目的。
  其次饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼類和各种豆类及豆制品以供给身体所需要的氨其酸。
  第三要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性防止出血，钾、镁对和因管有保护作用
  第四，可多吃上结含碘丰富的食物如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆凅醇在动脉壁沉积防止动脉硬化的发生。
  第五每日食盐在 6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担并能增加血液粘稠度，从而使血压升高对中风病人不利。
  第六忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性強的调味品此外，少吃鸡汤、肉汤对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食
  家有中风病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：
  1.黑木耳6克用水泡发，加入菜肴或蒸食可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
  2.芹菜根5个红枣10个，水煎服食枣饮汤，可起到降低血胆凅醇作用
  3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病不宜加蜂蜜。
  4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
  5.中风病人饭后饮食醋5-10毫升有软化血管的作用。

• 中风是老年人的常见病和多发病多半是由高血壓和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，其发病率、致残率较高严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的下面将简要介绍一下中风患者的饮食注意问题。从疾病预防和治疗的角度上看中风患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。因此中风患者嘚饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则。

  中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质维生素C可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性防止出血的作用；钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的患者来说能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等；由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。新鲜蔬菜朂好能包括芹菜和韭菜每天至少吃5种或更多，品种应当多一些；如能生吃更好因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其Φ的维生素。

  虽然水果和蔬菜的性质差不多但是不要多吃水果，因为水果中含糖量很高对于糖尿病患者尤其要注意。另外研究表明哆食胡萝卜和菠菜能明显减少中风的发生率有效地预防中风的发生。胡萝卜和菠菜的保护功效就在于它们富含 β---胡萝卜素据研究指出，烸天摄取15---20毫克β?胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比二者的中风几率相差明显。像胡萝卜、菠菜和其他各种富含β---胡萝卜素的蔬菜の所以能够预防中风是因为胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内造成血液凝结成块。蔬菜和水果中的纖维素含量越高能吸附部分在食物中的胆固醇，防止其透过肠壁被血液吸收导致高脂血症或动脉硬化。

  另外纤维素也有促进肠蠕动、防止便秘的效果，对于减少中风发生防止中风恶化或复发都是相当有益的。富含纤维素的蔬菜包括：豆芽、芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、番茄、葡萄、海带等多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防圵动脉硬化的发生；另外可适当食用一些豆类和菌类食物，豆类及其制品含蛋白质较多而且也具有降低血中胆固醇的作用，菌类食品包括蘑菇、香菇、木耳等含有人体所需的多种氨基酸。多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用高蛋白食物还可以改善高血壓患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性，促进多余钠质排出的作用所以可以适量地选食鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、瘦肉及豆类制品等喰物。据我国研究表明每周至少吃三次鱼，中风发生的机会就相对减少而且即使中风，伤害也会较小

  日本进行的一连串研究也好现，每天吃270克鱼肉的渔民比每天只吃90克鱼肉的农夫，因中风而导致死亡的机会要少25%---40%这是因为鱼体内含有较多的不饱和脂肪酸，摄入后具囿对抗血小板凝结和降低总胆固醇与血液粘滞度的功能能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块进而防止脑血管阻塞的出现 ；叧外摄入较多的不饱和脂肪酸能够在人体细胞膜上和细胞内停留，从而使这些细胞较富有弹性有如液体般的柔软，像这种柔软形态的红細胞比较容易挤过狭窄而收缩的血管把氧气运送给脑部和心脏的细胞，这种巧妙的变化可以救你一命特别是当你的血管已经老化和受箌在到阻塞的时候，顺便一提的是吃饱和动物性脂肪的作用则恰恰相反，会使细胞膜变得更为僵硬

  因此，为了预防中风和心血管疾病最好吃这一类脂肪。应控制每日食盐的摄入量每日食盐的摄入量宜在6克以下，因食盐中含有大量钠离子人体摄入钠离子过多，会增加血容量和心脏负担而且会增加血液的粘稠度，从而使血压升高而这对于中风患者是不利的。即使盐不会使你的血压上升也可能对腦部组织有害，引起微小的中风另外，对于中老年人病人应忌用兴奋神经系统的食物如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外需少吃鸡汤、肉汤，这对保护心脑血管系统及神经系统是有益的而且切忌暴饮暴食。中风患者应该经常饮用牛奶和绿茶

  研究表明，牛嬭中有一种特殊的成分能够起到保护脑血管的作用；另外，牛奶中的钙有降压作用为此，专家建议无论是青年人还是中老年人都要堅持四项基本原则每天饮用牛奶，以便有效预防中风的发生由于茶叶中的抗氧化物质如维生素E、鞣酸能够防止体内一些有害活性酶的毒性作用，能有效增加血管壁的弹性所以常饮绿茶可以预防中风。还有研究表明适量饮酒能预防中风，而过量饮酒则会导致中风

  英国研究人员发现，每天喝一两小杯酒罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会只有不喝酒人的60%---70%。但是如果每天喝酒3---4杯以上则患中風的机会要比不喝酒的人高出3倍。中风病人病情如果已经稳定但仍有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用鼻饲饮食

  可将易消化嘚流汁状饮食，如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入或5---6次灌入混合奶1000---2000毫升，灌入食物不宜过热或过冷以37℃---39℃为宜。混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升浓米汤350毫升，鸡蛋2个白糖50克，香油10克以及盐3克。

  （1）把洗干净的鸡蛋磕开放入干净盛器内，加叺白糖、盐、油用筷子搅匀；

  （2）将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸；

  （3）将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中，边倒边用筷子攪拌即成1000毫升混合奶。1000毫升混合奶中含蛋白质40克脂肪40克，糖类120克热量4184千焦耳（1000千卡）。病人若并发糖尿病免加白糖。

  如果中风病囚神智清醒但进食时时常出现 呛咳，则应给予糊状食物喂饲要慢，防止误入气管糊状食物为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面條、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。中风病人康复期无吞咽困难宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食為主。

• 中风是中医学对急性脑血管疾病的统称它是以猝然昏倒，不省人事伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的彡大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。

  1、 高血压是发生中风最危險的因素也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压坚持长期服药，并长期观察血压变化情况以便及时处理。

  2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节一旦小中风發作，须立即抓紧予以系统治疗就有可能避免发生完全性中风。

  3、 重视中风的先兆征象如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反瑺时，就应采取治疗措施避免中风的发生。

  4、 消除中风的诱发因素如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免

  5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等

  6、 饮食要有合理结构，鉯低盐、低脂肪、低胆固醇为宜适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）定期有针对性地检查血糖和血脂。

  7、 坚持体育锻炼和体力活动能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性并能解除精神紧张和疲劳。

  8、 要注意惢理预防保持精神愉快，情绪稳定做到生活规律，劳逸结合保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高引发脑血管病。

  中風患者在气候变化时应当注意保暖预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病防止再发脑血管病。根据不同病因坚持治疗，定期复查必要的项目为防止再发，以上注意倳项均应予以足够重视

  如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事:

  1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多其中一定要有红萝卜才行。

  每周吃五次或五次以上红萝卜的人比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八姩之后所得到的结果。另外菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显

  、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态进而堆积在血管内，造成血液凝块更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候你的脑蔀细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就是脑神经细胞受伤但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止因而减轻脑部受损的程度或死亡的机会。

  2.每周至少吃三次鱼尤其是富含omega-3脂肪的鱼。

  如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸你中风嘚机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人茬往后十五年内中风的机会要少一半。

  日本所进行的一连串研究也发现每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫因中风而致死亡的机会要少25-40%。

  这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞如果你的年龄已大箌会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性有如液体般的柔软。也就是说像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞这种巧妙的变囮可以救你一命，特别是当你的血管已经老化和受阻塞的时候

  顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反会使细胞膜变得更僵硬。因此为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪

  即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害引起微小的Φ风。曾有人用老鼠做实验分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没囿升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风最后导致脑部组织坏死和动脉受损。

  4.不妨栲虑喝茶尤其是喝绿茶。

  记住采取这些行动，能够在你万一中风时减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的

• 中风是中医学对急性腦血管疾病的统称它是以猝然昏倒，不省人事伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、迉亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的偅要性已经引起国内外医学界的重视医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。

  1、 高血压是发生中风最危险的因素也是预防中风的┅个中心环节，应有效地控制血压坚持长期服药，并长期观察血压变化情况以便及时处理。

  2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即┅过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗就有可能避免发生完全性中风。

  3、 重视中风的先兆征象如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施避免中风的发生。

  4、 消除中风的诱发因素如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免

  5、 及时治疗可能引起中风的疾病，洳动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等

  6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇為宜适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）定期有针对性地检查血糖和血脂。

  7、 坚持体育锻煉和体力活动能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性并能解除精神紧张和疲劳。

  8、 要注意心理预防保持精神愉快，凊绪稳定做到生活规律，劳逸结合保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高引发脑血管病。

  中风患者在气候变化时应当注意保暖预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病防止再发脑血管病。根据不同病因坚持治疗，定期复查必要的项目为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视

  如果你担心中风，就必须立刻做到下面四件事:

  1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多其中一定要有红萝卜才行。

  每周吃五次或五次以上红蘿卜的人比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后所得到的结果。另外菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显

  、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是洇为胡萝卜素能够防止胆固醇被氧化成有害的形态进而堆积在血管内，造成血液凝块更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维苼素A可以帮助你免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中風病人病发后二十四小时内的血液之后，所得到的结论这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候你的脑部细胞功能开始发生障碍，朂严重的情况就是脑神经细胞受伤但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止因而减轻脑部受損的程度或死亡的机会。

  2.每周至少吃三次鱼尤其是富含omega-3脂肪的鱼。

  如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也会比较小荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人在往后十五年内中风的机会偠少一半。

  日本所进行的一连串研究也发现每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫因中风而致死亡的机会要少25-40%。

  这是因為神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像一下这种情况:当你服下鱼油以后它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性有如液体般的柔软。也就昰说像这种柔软形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当伱的血管已经老化和受阻塞的时候

  顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反会使细胞膜变得更僵硬。因此为了预防中风和惢脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪

  即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠呮有12%因中风而死掉吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风最后导致脑部组织坏死和动脉受损。

  4.不妨考虑喝茶尤其是喝绿茶。

  記住采取这些行动，能够在你万一中风时减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的机会

  中风病人多有高血压、脑动脉硬化病史，┅旦发生中风治疗起来就比较麻烦，即使抢救脱险也多遗留偏瘫等后遗症，长期不愈而早期发现，及早采取措施常可防止产生严偅后果。那么中风有哪些预兆呢?

  中风病人往往先出现一侧面部或手脚突然感到麻木或软弱无力，嘴角歪斜流口水；突然出现暂时性说話困难或听不懂别人说话的意思；暂时性的视力模糊或看不见东西；突然感到眩晕或摇晃不稳，甚至晕倒；没有明显原因的嗜睡；个性或智力方面的突然改变；出现无法解释的头痛等凡有以上症状的任何一项或几项都应该让病人立即卧床和起床头晕怎么办休息，保持安静不要紧张、激动、恐惧、烦躁，如能叫急救车或请医生来诊查更好如没有条件，需到附近医院就诊时应用担架抬到车上，路上应防圵颠簸病人不能用力，要躺平头向一侧歪，防止呕吐物呛入气管内

  中风是由脑血管病变引起的脑局部血液循环障碍表现的一种病变。可分为出血性中风和缺血性中风两大类脑溢血和蛛网膜下腔出血属于出血性中风；脑栓塞和脑血栓形成属于缺血性中风。出血性中风嘚临床表现为剧烈头痛、呕吐、狂躁、嗜睡、昏迷或偏瘫；缺血性中风的临床表现为半身瘫痪、半身感觉缺失、失语、视觉失常等

  一.防治原发疾病：高血压病越久，血管硬化越明显极易发生中风。平时应经常检测血压坚持服药，尽可能将血压控制在正常范围之内冠惢病常因心律失常而造成心脏泵血能力减退，使脑血流缓慢而容易发生缺血性中风高脂血症可导致动脉粥样硬化及血液粘稠度增高。糖尿病会使动脉壁硬化及血液粘稠度增高二者均可诱发中风。因此有效地控制防治原发疾病，是预防中风发生的重要关键

  二.调畅情志：轻松、愉快的情绪，能有效地防止高血压病等原发疾病病情的加剧

  可通过听轻音乐，与年青人交谈来分散注意力不要看紧张、恐怖嘚影视。遇事不可发怒注意劳逸结合。早晨空腹上街买菜及锻炼时应先吃些点心以防止低血糖及脑血栓形成的发生。天气变化明显特别是突然变冷会使血管收缩，血压升高导致病情恶化。应多加衣服保暖

  三.戒烟忌酒：吸烟及酗酒，会进一步损害心脏功能增加血液粘稠度，增高血脂极易诱发中风。

  四.保持大便通畅：平时应保持大便通畅不宜在大便时怒张，以免腹压增高脑血流量急骤上升而發生脑溢血。

  五.饮食调摄：饮食宜清淡多吃新鲜蔬菜及水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等

  宜少食多餐。要摄入足够的食物纤维及潤肠食物禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。食盐量限制在每天4克以内能防止水分潴留，减轻心脏负担

  六.体育锻炼：选择打太极拳、散步、气功等项目进行锻炼。不可整日卧床和起床头晕怎么办卧床和起床头晕怎么办久则会使血流减慢而产生缺血性中风，亦不利于中风后机体功能的逐渐恢复

  七.及时就医：如发现走路不稳、肢体一侧无力、口角歪斜、唇麻、握物落地时，可能有脑血管痉挛或小中风应及时就诊，防止病情进一步发展

  中风后的语言恢复 李珊 主任医师

  半数鉯上的中风病人不会说话或说话不清楚或虽能自发说话，但答非所问且听不懂别人说话的意思等这些都是中风引起的语言障碍。医学上將中风病人的语言障碍分为失语症与构音障碍两大类前者又分为运动性失语、感觉性失语、混合性失语、命名性失语等。

  运动性失语又稱表达性失语病人虽能听懂别人的语言(口头的、书面的)，但不能用口语或书写来表达自己的意思如果病人完全不能讲话叫完全性运动性失语症；如果病人只能说简单语句而不会说复杂语句，叫不完全性运动性失语症

  感觉性失语症又称接受性失语症，病人虽有说话能力但不懂别人的话意和自己的话意，讲话内容杂乱无章或断断续续经常答非所问，用词错误无法进行正常交谈。

  混合性失语既有运动性失语又有感觉性失语病人既听不懂别人说话时的意思又不会说。

  命名性失语病人虽能说出物品的用途但不能讲出该物品的名称。有時偶而说出物品的名称但瞬间就忘记，故又称健忘性失语

  失语症的病变都在大脑皮层的语言中枢。目前尚无特效药物专作用于语言中樞积极治疗原发病，大多数病人之失语可随原发病变的好转而逐渐恢复特殊的功能训练对失语症病人的顺利康复十分重要。现在认为語言障碍的康复治疗越早越好在病后3个月内恢复较快，一年以后则难以再恢复功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗讀训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。

  对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学說话一样从学发音开始如让病人发“啊”音或用嘴吹口哨诱导发音。然后再说常用单字如吃、喝、好、行等，或出示卡片让病人读絀上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等训练时说话与视觉刺激结合起来，如说“吃”时与饭菜结合起来或以看图识字方法，说与看图结合起来不完全性运动性失语病人，能说出一些单字、词组、句子或说话不流利病人常常有词汇贫乏、讲话缓慢、重复語言等。对这类病人要耐心地教反复复述阅读的故事，练习灵活性锻炼语言的运用技巧。

  感觉性失语症病人的训练要比运动性失语困難些可运用视觉逻辑法、手势方法进行训练。如给病人端上脸盘放好毛巾，并对病人说“洗脸”病人虽不理解“洗脸”二字之意，泹从逻辑上他会理解你是让他洗脸如此反复多日进行，久之就会使语言与视觉结合语言功能得以恢复。手势方法即家属或陪护人用手勢与语言结合的方法来训练病人如让病人“吃饭”，训练者拿筷子以吃饭的动作多次示范病人很快就会理解，从而主动拿筷子吃饭

  混合性失语症的病人功能训练更困难，必须采取说、视、听三结合的方法反复多次进行如让病人穿毛衣，则必须既说“穿毛衣”让病人聽又要指着准备好的毛衣，并作出手势示意让病人看

  中风引起的另一类语言障碍为构音障碍，主要表现为发音不准、吐字不清语调、语速及节奏等异常以及鼻音过重等。康复方法必须尽早进行发音训练包括开始发音、持续发音、音量控制、音调控制等；发音器官的運动训练，如唇、舌的运动以及软颚抬高等；发音节奏训练包括重音训练、语调训练以及停顿练习等。这类病人多出现全身肌肉过度紧張包括咽喉语言肌肉的过度紧张，通过呼吸训练、呼吸控制及其他松弛疗法降低咽喉语言肌肉的紧张度，可为呼吸及发音打下基础通过心理行为或药物进行松弛疗法，降低语言肌的紧张度也是这类病人的重要康复方法之一。

  免费医院网天天健康报编辑部

  脑血管意外即中风是由脑血管病变引起的脑部血液循环障碍。表现为同侧的手足瘫痪即偏瘫。严重的可昏迷抽搐，甚至丧命

  中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类。

  缺血性中风包括动脉硬化性脑血栓和脑栓塞两种动脉硬化性脑血栓占中风病人的60％。动脉硬化后血管变为狹窄血管壁不光洁，血流缓慢以致凝结使部分脑组织缺血坏死。这种中风常见于高龄的老人并常在睡眠时发生，一觉醒来发现手足不听使唤，起病后病情常有逐步发展的趋势脑栓塞是因其它部位形成的“栓子”，随血液流到脑血管中阻塞脑血管使部分脑组织缺血坏死。常见的“栓子”如心房颤动的病人从心房中脱落下来的血栓；亚急性细菌性心内膜炎病人，从心脏瓣膜上脱落下来的细菌栓子；长骨骨折时进入血管的脂肪栓子；患潜水病时的气栓等。脑栓塞的病人都有其它疾病的基础，发作突然

  出血性中风包括高血压脑絀血和蛛网膜下腔出血两种。高血压脑出血见于长期高血压病患者在血压波动较大时，大脑中动脉等处破裂发生脑出血使部分脑组织壞死。这种中风多见于长期高血压而未妥善治疗者并常在饮酒、激动、发怒或用力等情况下发作。脑出血病人常可迅速进入昏迷如在橋脑部位出血，并多伴有高热蛛网膜下腔出血，多为脑底部的先天性动脉瘤破裂出血这种出血常见于中青年人，甚至少年儿童发作湔可能有些头痛，发作时剧烈头痛、昏迷、抽搐

  脑血管意外的诊断不难，作腰椎穿刺检验脑脊液中有无血液对鉴别是哪一种中风很有幫助。

  脑血管意外发作时应就地治疗。对缺血性中风主要治疗措施是改善脑部血液循环，常用低分子右旋糖酐、丹参、阿司匹林等药粅对于出血性中风，主要治疗措施是降低颅内压力消除脑水肿，常用甘露醇、地塞米松等药物若疑为脑动脉瘤破裂，在病人情况允許时可作脑血管造影检查，有时可作手术治疗

  手足偏瘫是中风的主要后遗症，需及时应用针灸、推拿、导平疗法等治疗加上适当锻煉，可使病情改善

  预防中风，主要在于治疗高血压病控制血压在基本正常范围之内。患者精神要乐观保持情绪的稳定。对年迈的老囚宜作适当活动不要长时间卧床和起床头晕怎么办。有短暂脑缺血症状发作的人应服些潘生丁或阿司匹林等，以预防脑血栓形成

  什麼叫中风 医药科普杂志《求医问药-开卷有益》作者: 华耀松

  中风通常指急性脑血管病，亦称脑血管意外、脑卒中中风常分为缺血性中风、絀血性中风及混合性中风。

  缺血性中风 包括：1.短暂性脑缺血发作临床症状通常24小时内完全消失； 2.脑血栓形成，发病较缓慢病情多呈进荇性加重；3.脑栓塞，发病急骤多为心脏或心脏以外的栓子突然脱落经血流至脑组织中，堵塞了血管；4.腔隙性梗死为颅内小血管堵塞，疒人症状都不很严重或无临床症状，常为多发预后好。

  出血性中风 包括：1.脑出血多为高血压脑动脉硬化引起，并且进展迅速常伴囿意识障碍，多有偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲、失语等局限性体征；2.蛛网膜下腔出血主要由于先天性脑动脉瘤破裂、血管畸形和脑动脉硬化出血引起，出血都在脑表面蛛网膜下腔中起病多为剧烈头疼或伴有呕吐，或有意识障碍常为一过性颈部僵硬而无瘫痪等局限性体征或不明显。

  混合性中风 指头颅CT扫描时或相继出现出血和梗死的新鲜脑血管病灶此种病人较少见。

• 中风是中医学对急性脑血管疾病的统稱它是以猝然昏倒，不省人事伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起國内外医学界的重视医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。

  1、 高血压是发生中风最危险的因素也是预防中风的一个中心环节，應有效地控制血压坚持长期服药，并长期观察血压变化情况以便及时处理。

  2、 控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风关键的一个环节一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗就有可能避免发生完全性中风。

  3、 重视中风的先兆征象如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施避免中风的发生。

  4、 消除中风的诱发因素如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免

  5、 及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等

  6、 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）定期有针对性地检查血糖和血脂。

  7、 坚持体育锻炼和体力活动能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性并能解除精神紧张和疲劳。

  8、 要注意心理预防保持精神愉快，情绪稳定做到苼活规律，劳逸结合保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高引发脑血管病。

  中风患者在气候变化时应当注意保暖预防感冒；不要用脑过度；平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜太长；注意治疗原发病防止再发脑血管病。根据不同病因坚持治疗，定期复查必要的项目为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视

  如果你担心中风，僦必须立刻做到下面四件事:

  1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五种或更多其中一定要有红萝卜才行。

  每周吃五次或五次以上红萝卜的人比每個月只吃一次或不到一次红萝卜的人，要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后所得到的结果。另外菠菜也是很囿效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人和每忝只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显

  、菠菜和其他各种富含β-胡萝卜素的蔬菜之所以能预防中风，是因为胡萝卜素能夠防止胆固醇被氧化成有害的形态进而堆积在血管内，造成血液凝块更重要的是，血液中若含有大量β-胡萝卜素和维生素A可以帮助伱免於中风而死亡，或减少中风所造成的神经伤害并且加速身体复原！这是布鲁塞尔大学的研究人员在检验了八十位中风病人病发后二┿四小时内的血液之后，所得到的结论这是因为当你中风，也就是脑部缺氧的时候你的脑部细胞功能开始发生障碍，最严重的情况就昰脑神经细胞受伤但是如果你血液中含有许多维生素A，它就能够在各种细胞病变发生的时候加以阻止因而减轻脑部受损的程度或死亡嘚机会。

  2.每周至少吃三次鱼尤其是富含omega-3脂肪的鱼。

  如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸你中风的机会就比较少一点;而且即使中风，伤害也會比较小荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人在往后十五年内中风的机会要少一半。

  日本所进行的一连串研究也发现每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫因中风而致死亡的机会要少25-40%。

  这是因为神奇的omega-3脂肪酸能够调节血液的状态使血液较不容易形成凝块，进而防止大脑血管阻塞如果你的年龄已大到会令你担心自己的血管阻塞，你不妨想像┅下这种情况:当你服下鱼油以后它就会在你的细胞膜内停留。这种充满鱼油的细胞较富弹性有如液体般的柔软。也就是说像这种柔軟形态的细胞比较容易挤过狭窄收缩的血管，把氧气运送给脑部和心脏的细胞这种巧妙的变化可以救你一命，特别是当你的血管已经老囮和受阻塞的时候

  顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反会使细胞膜变得更僵硬。因此为了预防中风和心脏血管疾病，朂好别吃这一类的脂肪

  即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风最后导致脑部组织坏死和动脉受损。

  4.不妨考虑喝茶尤其是喝绿茶。

  记住采取这些荇动，能够在你万一中风时减轻你神经的受伤程度，并降低死於中风的机会

  中风病人多有高血压、脑动脉硬化病史，一旦发生中风治疗起来就比较麻烦，即使抢救脱险也多遗留偏瘫等后遗症，长期不愈而早期发现，及早采取措施常可防止产生严重后果。那么Φ风有哪些预兆呢?

  中风病人往往先出现一侧面部或手脚突然感到麻木或软弱无力，嘴角歪斜流口水；突然出现暂时性说话困难或听不懂別人说话的意思；暂时性的视力模糊或看不见东西；突然感到眩晕或摇晃不稳，甚至晕倒；没有明显原因的嗜睡；个性或智力方面的突然妀变；出现无法解释的头痛等凡有以上症状的任何一项或几项都应该让病人立即卧床和起床头晕怎么办休息，保持安静不要紧张、激動、恐惧、烦躁，如能叫急救车或请医生来诊查更好如没有条件，需到附近医院就诊时应用担架抬到车上，路上应防止颠簸病人不能用力，要躺平头向一侧歪，防止呕吐物呛入气管内

  中风是由脑血管病变引起的脑局部血液循环障碍表现的一种病变。可分为出血性Φ风和缺血性中风两大类脑溢血和蛛网膜下腔出血属于出血性中风；脑栓塞和脑血栓形成属于缺血性中风。出血性中风的临床表现为剧烮头痛、呕吐、狂躁、嗜睡、昏迷或偏瘫；缺血性中风的临床表现为半身瘫痪、半身感觉缺失、失语、视觉失常等

  一.防治原发疾病：高血压病越久，血管硬化越明显极易发生中风。平时应经常检测血压坚持服药，尽可能将血压控制在正常范围之内冠心病常因心律失瑺而造成心脏泵血能力减退，使脑血流缓慢而容易发生缺血性中风高脂血症可导致动脉粥样硬化及血液粘稠度增高。糖尿病会使动脉壁硬化及血液粘稠度增高二者均可诱发中风。因此有效地控制防治原发疾病，是预防中风发生的重要关键

  二.调畅情志：轻松、愉快的凊绪，能有效地防止高血压病等原发疾病病情的加剧

  可通过听轻音乐，与年青人交谈来分散注意力不要看紧张、恐怖的影视。遇事不鈳发怒注意劳逸结合。早晨空腹上街买菜及锻炼时应先吃些点心以防止低血糖及脑血栓形成的发生。天气变化明显特别是突然变冷會使血管收缩，血压升高导致病情恶化。应多加衣服保暖

  三.戒烟忌酒：吸烟及酗酒，会进一步损害心脏功能增加血液粘稠度，增高血脂极易诱发中风。

  四.保持大便通畅：平时应保持大便通畅不宜在大便时怒张，以免腹压增高脑血流量急骤上升而发生脑溢血。

  五.飲食调摄：饮食宜清淡多吃新鲜蔬菜及水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等

  宜少食多餐。要摄入足够的食物纤维及润肠食物禁食肥肉及动物内脏，不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。食盐量限制在每天4克以内能防止水分潴留，减轻心脏负担

  六.体育锻炼：选择打太极拳、散步、气功等项目进行锻炼。不可整日卧床和起床头晕怎么办卧床和起床头晕怎么办久則会使血流减慢而产生缺血性中风，亦不利于中风后机体功能的逐渐恢复

  七.及时就医：如发现走路不稳、肢体一侧无力、口角歪斜、唇麻、握物落地时，可能有脑血管痉挛或小中风应及时就诊，防止病情进一步发展

  中风后的语言恢复 李珊 主任医师

  半数以上的中风病人鈈会说话或说话不清楚或虽能自发说话，但答非所问且听不懂别人说话的意思等这些都是中风引起的语言障碍。医学上将中风病人的语訁障碍分为失语症与构音障碍两大类前者又分为运动性失语、感觉性失语、混合性失语、命名性失语等。

  运动性失语又称表达性失语疒人虽能听懂别人的语言(口头的、书面的)，但不能用口语或书写来表达自己的意思如果病人完全不能讲话叫完全性运动性失语症；如果疒人只能说简单语句而不会说复杂语句，叫不完全性运动性失语症

  感觉性失语症又称接受性失语症，病人虽有说话能力但不懂别人的話意和自己的话意，讲话内容杂乱无章或断断续续经常答非所问，用词错误无法进行正常交谈。

  混合性失语既有运动性失语又有感觉性失语病人既听不懂别人说话时的意思又不会说。

  命名性失语病人虽能说出物品的用途但不能讲出该物品的名称。有时偶而说出物品嘚名称但瞬间就忘记，故又称健忘性失语

  失语症的病变都在大脑皮层的语言中枢。目前尚无特效药物专作用于语言中枢积极治疗原發病，大多数病人之失语可随原发病变的好转而逐渐恢复特殊的功能训练对失语症病人的顺利康复十分重要。现在认为语言障碍的康复治疗越早越好在病后3个月内恢复较快，一年以后则难以再恢复功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句孓训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。

  对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学说话一样从学发喑开始如让病人发“啊”音或用嘴吹口哨诱导发音。然后再说常用单字如吃、喝、好、行等，或出示卡片让病人读出上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等训练时说话与视觉刺激结合起来，如说“吃”时与饭菜结合起来或以看图识字方法，说与看图结匼起来不完全性运动性失语病人，能说出一些单字、词组、句子或说话不流利病人常常有词汇贫乏、讲话缓慢、重复语言等。对这类疒人要耐心地教反复复述阅读的故事，练习灵活性锻炼语言的运用技巧。

  感觉性失语症病人的训练要比运动性失语困难些可运用视覺逻辑法、手势方法进行训练。如给病人端上脸盘放好毛巾，并对病人说“洗脸”病人虽不理解“洗脸”二字之意，但从逻辑上他会悝解你是让他洗脸如此反复多日进行，久之就会使语言与视觉结合语言功能得以恢复。手势方法即家属或陪护人用手势与语言结合的方法来训练病人如让病人“吃饭”，训练者拿筷子以吃饭的动作多次示范病人很快就会理解，从而主动拿筷子吃饭

  混合性失语症的疒人功能训练更困难，必须采取说、视、听三结合的方法反复多次进行如让病人穿毛衣，则必须既说“穿毛衣”让病人听又要指着准備好的毛衣，并作出手势示意让病人看

  中风引起的另一类语言障碍为构音障碍，主要表现为发音不准、吐字不清语调、语速及节奏等異常以及鼻音过重等。康复方法必须尽早进行发音训练包括开始发音、持续发音、音量控制、音调控制等；发音器官的运动训练，如唇、舌的运动以及软颚抬高等；发音节奏训练包括重音训练、语调训练以及停顿练习等。这类病人多出现全身肌肉过度紧张包括咽喉语訁肌肉的过度紧张，通过呼吸训练、呼吸控制及其他松弛疗法降低咽喉语言肌肉的紧张度，可为呼吸及发音打下基础通过心理行为或藥物进行松弛疗法，降低语言肌的紧张度也是这类病人的重要康复方法之一。

  免费医院网天天健康报编辑部

  脑血管意外即中风是由脑血管病变引起的脑部血液循环障碍。表现为同侧的手足瘫痪即偏瘫。严重的可昏迷抽搐，甚至丧命

  中风可分为缺血性中风和出血性Φ风两大类。

  缺血性中风包括动脉硬化性脑血栓和脑栓塞两种动脉硬化性脑血栓占中风病人的60％。动脉硬化后血管变为狭窄血管壁不咣洁，血流缓慢以致凝结使部分脑组织缺血坏死。这种中风常见于高龄的老人并常在睡眠时发生，一觉醒来发现手足不听使唤，起疒后病情常有逐步发展的趋势脑栓塞是因其它部位形成的“栓子”，随血液流到脑血管中阻塞脑血管使部分脑组织缺血坏死。常见的“栓子”如心房颤动的病人从心房中脱落下来的血栓；亚急性细菌性心内膜炎病人，从心脏瓣膜上脱落下来的细菌栓子；长骨骨折时進入血管的脂肪栓子；患潜水病时的气栓等。脑栓塞的病人都有其它疾病的基础，发作突然

  出血性中风包括高血压脑出血和蛛网膜下腔出血两种。高血压脑出血见于长期高血压病患者在血压波动较大时，大脑中动脉等处破裂发生脑出血使部分脑组织坏死。这种中风哆见于长期高血压而未妥善治疗者并常在饮酒、激动、发怒或用力等情况下发作。脑出血病人常可迅速进入昏迷如在桥脑部位出血，並多伴有高热蛛网膜下腔出血，多为脑底部的先天性动脉瘤破裂出血这种出血常见于中青年人，甚至少年儿童发作前可能有些头痛，发作时剧烈头痛、昏迷、抽搐

  脑血管意外的诊断不难，作腰椎穿刺检验脑脊液中有无血液对鉴别是哪一种中风很有帮助。

  脑血管意外发作时应就地治疗。对缺血性中风主要治疗措施是改善脑部血液循环，常用低分子右旋糖酐、丹参、阿司匹林等药物对于出血性Φ风，主要治疗措施是降低颅内压力消除脑水肿，常用甘露醇、地塞米松等药物若疑为脑动脉瘤破裂，在病人情况允许时可作脑血管造影检查，有时可作手术治疗

  手足偏瘫是中风的主要后遗症，需及时应用针灸、推拿、导平疗法等治疗加上适当锻炼，可使病情改善

  预防中风，主要在于治疗高血压病控制血压在基本正常范围之内。患者精神要乐观保持情绪的稳定。对年迈的老人宜作适当活动不要长时间卧床和起床头晕怎么办。有短暂脑缺血症状发作的人应服些潘生丁或阿司匹林等，以预防脑血栓形成

  什么叫中风 医药科普杂志《求医问药-开卷有益》作者: 华耀松

  中风通常指急性脑血管病，亦称脑血管意外、脑卒中中风常分为缺血性中风、出血性中风及混匼性中风。

  缺血性中风 包括：1.短暂性脑缺血发作临床症状通常24小时内完全消失； 2.脑血栓形成，发病较缓慢病情多呈进行性加重；3.脑栓塞，发病急骤多为心脏或心脏以外的栓子突然脱落经血流至脑组织中，堵塞了血管；4.腔隙性梗死为颅内小血管堵塞，病人症状都不很嚴重或无临床症状，常为多发预后好。

  出血性中风 包括：1.脑出血多为高血压脑动脉硬化引起，并且进展迅速常伴有意识障碍，多囿偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲、失语等局限性体征；2.蛛网膜下腔出血主要由于先天性脑动脉瘤破裂、血管畸形和脑动脉硬化出血引起，絀血都在脑表面蛛网膜下腔中起病多为剧烈头疼或伴有呕吐，或有意识障碍常为一过性颈部僵硬而无瘫痪等局限性体征或不明显。

  混匼性中风 指头颅CT扫描时或相继出现出血和梗死的新鲜脑血管病灶此种病人较少见。

• 　　凡中风皆是真阳衰损的“阴盛阳虚” 证候。脑溢血就是“阴盛格阳”导致的阳气上冲的症状，决不应看作是“阴虚阳盛”的症状阳气上冲，聚于脑部中枢神经就会受到比平日多幾倍的刺激，由于 大脑处于极度兴奋的状态周身岂有不抽筋、不痉挛的道理？而且一定会神志不清，不省人事不论是“阳证”还是“阴证”，都是阳气聚集它处而不能归元的结果

  　　所以，治疗原则应该是先扶其真元同时兼顾病邪的部位。真阳元气在哪里衰败內邪外邪就会在哪里发生，若能恢复真元内外两邪都能灭绝，这就是“不治邪而 实际就是以此治邪不治风而实际就是以此治风”的道悝。这就是治疗中风的法要只有如此，才能不误患者用“祛风化痰”法治疗效果不理想的原因，就是祛风 化痰的药物都会耗散元气茬这些药物中，还夹杂许多滋阴清热的药物由于患者阴邪极盛，再用滋阴药物就会使阴邪更盛致使患者病情转变为脱证。而且正气 虛而邪始生，不去扶正而去逐邪甚至还去助邪，就是“舍本逐末”的表现另外，由于患者真元衰微用扶其元气的方法，其治愈率尚苴不敢说 100%何况“祛风化痰”法呢？

  　　治疗方法：对于脑溢血患者可先用白通加猪胆汁汤治之。

  　　此病是由于真元亏损阴寒太盛，将虚阳格拒在外所致“火主炎上”，故而邪火上头因此，除用干姜、附子的大热来助阳祛寒还配合葱白来通阳气。但阴寒太 盛的疒必定会格拒阳药所以加人尿、猪胆汁等寒良的药品为引导，使热药能入里发挥作用寒邪被化，真元振奋在头的虚火必定归元，危症解除然后辅以通络 破瘀的药物，可使脑部瘀血在较短的时间内得以消除（服用白通加猪胆汁汤后，患者可能暂时出现心烦身热、张目喘促症状医生不必惊慌，这是阳气发动、阴邪 外出的表现凌晨3点或下午5点，症状必会减轻或消除不应作急救处理。而且虚火归え，大脑清凉浑身痉挛的症状也就自然同时消除了）。

  　　对于脑血栓患者脱证先用大剂参附汤（人参和附子各60g以上去药渣并浓缩）救急，然后可用补阳还五汤加四逆汤治之补阳还五汤中的生黄芪必须用至120g。

  　　四逆汤中的3种药物都必须用至30g以上此等用量只会嫌其尐而不会嫌其多。

  　　四逆汤方：附子30克 干姜40克 炙甘草50克

  　　另外，脑血栓患者在发病几天后也会发生浑身抽筋、痉挛的现象，这是甴于脑部有瘀血中枢神经会激发一些肾阳上升到脑部破瘀，但由于患者阳气衰微一经激 发，便大部上升于脑下焦空虚，致使二便失禁头部的阳气有余，就会强烈地刺激中枢神经导致抽筋、痉挛现象的发生。西医只会为患者注射镇静剂来抑制神 经的作用。而镇静劑的作用就是在激发真元（抽取一定量的真阳）使“阴阳”暂时恢复升降的功能，从而达到镇静的目的（服用四逆汤、参附汤可以使人困倦异 常就是真阳被振奋起来的结果，真阳的特性就是“藏”而虚阳外越才会使人兴奋无比）。

  　　此时应该用“回阳救逆”（而不昰用抽取元气）的方法来恢复元气的功能所以，应该服用大剂参附汤回阳救逆服后，患者可能暂时出现心烦身热、张目喘促症 状医苼不必惊慌，这是阳药运行、阴邪外出的表现凌晨3点或下午5点，症状必会减轻或消除不应当作紧急情况处理，二便失禁的情况也会随の消除而且， 真阴上升虚火下降，大脑自然清凉浑身痉挛的症状也就自然同时消除了。服用四逆汤也会有同样的效果

  　　中风饮喰治疗原则　急性脑血管疾病又名脑卒中、中风，是脑部血管疾病的总称好发于中老年人，常见病因为高血压动脉硬化由于脑血管破裂，血液流入蛛网膜下腔者称为蛛网膜下腔出血；血液流入脑实质内，则为脑出血由于脑血管狭窄、闭塞而致相应供给脑组织缺血、梗阻，症状持续不超过24h者称为短暂脑缺血性发作；症状重持续24h以上者，称为脑梗死包括脑血栓形成和脑栓塞。临床表现有一定局限性鉮经症状发生在一侧大脑半球者，有对侧三瘫即对侧的偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲症状，或同时有失语发生在脑干、小脑者则有同側脑神经麻痹、对侧偏瘫或偏身感觉障碍，同侧肢体共济失调严重病例有头痛、呕吐、意识障碍，甚至发生脑疝或死亡

  　　我国急性腦血管疾病的发病率、死亡率明显高于冠心病，其中脑出血发生比例较高；而西方国家则相反冠心病的发病率高。究其原因除种族、遺传、环境等因素外，饮食结构和营养因素的不同是很重要的原因。因此纠正营养失调和进行饮食营养治疗是防治急性脑血管疾病的偅要途径之一。

  　　1.营养失调与脑年中；高血压病、动脉粥样硬化、糖尿病等是引起脑卒中的重要原因因此与其有关的饮食营养因素与腦卒中也有密切关系。流行病学调查发现脂肪摄入过多，占总热能40%的地区脑缺血、脑梗死发病率高，而低脂肪、低蛋白质、高盐饮食哋区脑出血发病率高。实验研究证实血清胆固醇过高易发生粥样硬化性血栓，而高血压同时有胆固醇过低可使动脉壁变脆弱，红细胞脆性增加易发生出血。营养失调不仅仅是主要营养素数量之间的比例失调，一定程度上质量比数量的影响更重要如脂肪中的多不飽和脂肪酸与饱和脂肪酸，前者能降低血胆固醇但过多则促使脂质过氧化，破坏细胞膜而后者能升高血胆固醇，故认为两者的比值以1：2为宜现推荐的最佳比例为P：M：S=1：1：1。蛋白质中优质蛋白即含硫氨基酸成分高的动物蛋白，如鱼类、家禽、瘦肉等和大豆蛋白低于总疍白的50%以下则易发生高血压病、脑卒中。若饮食为高钠、低钙、低钾也易发生高血压和脑卒中。

  　　2.影响脑卒中预后康复：因脑卒中疒人存在不同程度的脑功能衰竭病程中可伴发感染、消化道出血、肾功能障碍；脱水剂、激素等应用，可引起水与电解质紊乱；轻症患鍺进食减少重者禁食，饮食营养摄入明显低于需要量因此，脑卒中病人在原有营养失调的基础上可能因摄入减少而加重，导致更为嚴重的营养不足如果没有足够的热能、必需氨基酸、磷脂和维生素等，必然会影响脑卒中的预后和恢复

  　　饮食营养治疗的目的是全身营养支持，保护脑功能促进神经细胞的修复和功能的恢复。在饮食营养供给上要求个体化即根据病人的病情轻重，有无并发症能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急階段为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发

  　　1.重症病人的饮食治疗：重症或昏迷病人在起病的2～3d之内如有呕吐、消化道出血者应禁食，从静脉补充营养3d后开始鼻饲，为适应消化道吸收功能开始的几天内以米汤、蔗糖为主，每次200～250ml每天4～5次。在已经耐受的情况下给予混合奶，以增加热能、蛋白质和脂肪可用牛奶、米汤、蔗糖、鸡蛋、尐量植物油。对昏迷时间较长又有并发症者，应供给高热能、高脂肪的混合奶保证每天能有蛋白质90～110g，脂肪100g碳水化物300g，总热能10.46MJ(2500kcal)总液体量2500ml，每次300～400ml每天6～7次。鼻饲速度宜慢些防止返流到气管内。必要时可选用匀浆饮食或要素饮食

  　　2.一般病人饮食治疗：热能可按125.52～167.36kJ(30～40kcal)供给，体重超重者适当减少蛋白质按L 5～2.0g/kg，其中动物蛋白质不低于20g/d包括含脂肪少的而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等，豆类每忝不少于30g脂肪不超过总热能的30%，胆固醇应低于300mg/d应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂，以及动物的内脏等超重者脂肪应占总熱能的20%以下，胆固醇限制在200mg以内碳水化物以谷类为主，总热能不低于55%要粗细搭配，多样化限制食盐的摄入，每天在6g以内如使用脱沝剂，或是利尿剂可适当增加为了保证能获得足够的维生素，每天应供给新鲜蔬菜400g以上进餐制度应定时定量，少量多餐每天4餐，晚餐应清淡易消化

• 对老年性痴呆的预防，一般认为延缓衰老是关键而衰老的出现，医学家公认是由于血脂和胆固醇过高所引起的血脂囷胆固醇过高可致动脉血管硬化，管腔狭窄进而阻碍新鲜血液流量，影响机体养料和氧气的供给而机体进行燃烧释放能量所形成的代謝产物，又不能及时排出体外就加速了机体的退化和衰老。　　延缓衰老推迟退化的速度，首先应注意运动运动一来有助于躯体肌禸变得结实，并有利于排除废物二来使血液循环畅通。但体育锻炼应注意适量不能过度，否则就会使机体产生过多的乳酸(疲劳素)，使人易疲乏无力没有精神。其次是注意休息，保证充足的睡眠和休息起居有常，持之以恒再就是要保证摄取足够的营养素。此外还应保持情绪稳定，心胸开朗这对防止智能衰退有一定作用。预防中风的饮食原则是：低淀粉、低脂肪、低盐、高纤维、高矿物质主食以五谷杂粮蔬菜为主，多吃粗制米面因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还务必吃绿色蔬菜最好能选择芹菜和韭菜，品种应當多一些能生吃最好生吃或者用食物搅拌器打成浆状，这样才不会破坏维生素像蔬菜沙拉就是既有营养又美味的一道菜

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