原标题：如何正确地切牛油果怎麼切才能避免成为每天4个受伤人之一…
牛油果怎么切，又称鳄梨很少会有这样一种食物像牛油果怎么切一样信息量巨大， 从单纯的热帶食物到时尚单品，再到生活符号频繁地出现在我们的社交网络里。
它偏贵它单不饱和脂肪酸含量高，销量也极其高—— 英国去年嘚牛油果怎么切销量首次远超橘子变身水果销量冠军；而在中国，过去四年的牛油果怎么切销量居然翻了127倍 在新西兰，甚至还有人专門去打劫牛油果怎么切农场......
澳大利亚牛油果怎么切农场的CEO也说了：最基本的问题是供需严重不平衡近几年大家对牛油果怎么切的健康功效了解得越来越多，再加上商家卓越的营销水平导致牛油果怎么切大受欢迎……供不应求的情况下，当然是越来越贵了
但是最近几年，我们可爱的牛油果怎么切出大事了因为不会切牛油果怎么切，或者如果去掉牛油果怎么切核让很多人进了急诊。医生们给那些因为切牛油果怎么切而割伤手的医学状况起了个昵称——牛油果怎么切手（真的是 avocado hand喂)
觉得且牛油果怎么切没什么的小伙伴可以在Instagram上搜索 #avocadoinjury给自巳打个预防针哦！
英国伦敦整形专家西蒙·艾克尔斯（Simon Eccles）在接受采访时表示，他差不多每周就能碰上四个牛油果怎么切手
牛油果怎么切處理不当引起的受伤事故，一位医生就有这么多可以想象一下一个医院呢，一座城市呢一个国家呢？四舍五入就是一个亿呀！
西蒙主張销售商在牛油果怎么切外面贴上“注意割伤”的标签 或者附上切牛油果怎么切的教程。不过目前的市场上是不会马上出现带这样标签嘚牛油果怎么切啦圈哥先整理一套切牛油果怎么切的教程给大家——
把牛油果怎么切放在案板上， 用刀子沿着长的那一边将它切一圈輕轻一转，分成两半；
拿一块干净的布子将牛油果怎么切放在中间用手托着，将刀刃对着有核的那一面轻轻一落不要切断。稍用力转動下刀核就取出来啦；
然后可以像切芒果一样将牛油果怎么切切开，条状块状都可以尽量不要切到皮哦。最后再用勺子把牛油果怎么切挖出来大功告成咯。
对了圈哥还是要提醒大家一句，每个牛油果怎么切的脂肪含量平均是29克占每天人体所需摄入脂肪的42%；每个牛油果怎么切热量大约有332卡，相当于多半个巨无霸汉堡
也就是说，你吃了两个牛油果怎么切就相当于吃了一个大汉堡吃三个你一天的脂肪摄入就超标了！
虽然它单不饱和脂肪酸占百分之七十以上，但是摄入量过多牛油果怎么切反而是水果里面的“垃圾食品”了，想要减肥减脂的小伙伴们在吃的时候可要考虑清楚啦~
（英伦圈原创编辑：颗粒，文章参考每日邮报、镜报等图片均来自于网络，转载请注明）
