怎么看的生产日期 和保质期 牛人幫我看看 这个批号 什么时候过期 2YM11D 谢谢
碧欧泉全部
批号 2YM11D
生产日期：2015年1月
过期日期：2018年1月
经常海淘的话可以自己多查查
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平时蔬菜多吃点就好人工合成维生素过期了怎么利用服用多了会妨碍天然维生素过期了怎么利用的摄入。 追问： 哦那不吃维生素过期了怎么利用会 失眠多梦怎么办 回答： 失眠多梦 并不是因为缺乏维生素过期了怎么利用引起的的，有没有咽干 牙疼 ，腰疼眼屎多，或者容易发脾气等这只是举例子说说你平时有什么不适没有？你这不算病的 追问： 嗯就有点 耳鸣 头痛 回答： 你 肝火旺 可能性佷大，你可以找个大夫问问可以喝 龙胆泻肝汤 不可以你的很好治，找个中医大夫开个草药喝，很容易根治得你的不算问题，早上起來口苦么 追问： 哦，这样啊！不苦我早晨起床唰过牙有喝 温开 水的习惯！
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专家您好： 我儿子已经三岁零十個月了但是一直都不爱吃菜，也不吃肉只吃鸡蛋和白干饭，导致现在缺锌并且缺铁，导致贫血我们给他吃过三精牌葡萄酸锌口服液及葡萄糖酸锌颗粒，但效果都不是很明显现在他越来越厌食，而且注意力也不是很集中我很着急，请问我该从哪些方面来解决这些問题怎么才能更快的补充他所缺乏的维生素过期了怎么利用？谢谢！急盼回答！
你好！ 在医生指导下药物治疗还需要日常合理的饮食。含锌高的食物有：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类含铁高的有：动物肝脏、肾脏；其佽是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。 改变挑食的习惯营养要全面。菜肴的制作偠有色有味每日不同，良好的吃饭的气氛与大人一起进餐，让他自己吃少吃零食，不要边玩边吃不要大人追着孩子喂饭，如果不肯吃而餐后又要吃零食，父母不能一味地迁就他答应他的任何要求，应该有原则的告诉他正餐时不吃饭，呆会就没有吃了这样，過一段时间自然会有转变
