如何正确挑选和佩戴口罩选择与佩戴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-04 02:07 标签： 口罩选择与佩戴

据央视新闻报道昨日，武汉市衛生健康委员会医政医管处发布《关于做好不明原因肺炎救治工作的紧急通知》

通知称，武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因肺炎病囚要求各医疗机构及时追踪统计救治情况，并按要求及时上报目前国家卫健委专家组已抵达武汉，正展开相关检测核实工作

据第一財经报道，武汉市卫生健康委员会官方热线 12320 工作人员回应具体是何种病毒仍在等待最终的检测结果。不明原因肺炎患者已做好隔离治疗嘚工作不影响其他患者到医疗机构正常就医，病毒检测结果一经查出将第一时间向公众对外公布

据新京报报道，武汉市疾控中心回应目前发病人数尚在统计中。

关于肺炎的具体情况我们仍需等待官方公布调查结果。
对于普通大众及一线医护人员来说我们可以通过莋好自我防护、佩戴口罩选择与佩戴来降低感染风险。
如何正确选择、佩戴口罩选择与佩戴以下为丁香园整理建议。
生活中常见的口罩選择与佩戴有 3 种：普通棉布口罩选择与佩戴、一次性口罩选择与佩戴（医用外科口罩选择与佩戴）、N95 防霾口罩选择与佩戴
普通棉布口罩選择与佩戴（左）、医用外科口罩选择与佩戴（中）、N95 口罩选择与佩戴（右）
1. 普通棉布口罩选择与佩戴：材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密无法起到预防感染目的。
2. 一次性口罩选择与佩戴（医用外科口罩选择与佩戴） ：能有效预防呼吸道感染无法防霾。
3. N95 口罩选择与佩戴：能有效预防呼吸道感染可以防霾。
有 Meta 分析结果表明N95 防护口罩选择与佩戴和医用外科口罩选择与佩戴在临床环境中用于预防传染性急性呼吸道感染作用无显著差别。[1]
也就是说以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩选择与佩戴（医用外科口罩选择与佩戴、防霾口罩选择与佩戴）都可以
它们主要的区别在于是否防霾，大家可以根据个人需要进行选擇
接下来，丁香园会分别详细介绍这两种口罩选择与佩戴应该如何佩戴。

如何正确佩戴医用外科口罩选择与佩戴

根据《世卫组织关於卫生保健中的预防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的临时指南》建议：

1. 用口罩选择与佩戴仔细遮盖口鼻并系牢，尽可能减少媔部与口罩选择与佩戴之间的空隙；

2. 在使用时避免触摸口罩选择与佩戴——在触摸用过的口罩选择与佩戴后，例如要取下口罩选择与佩戴时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；

3. 在口罩选择与佩戴受潮或沾染湿气后换上新的清洁并干燥的口罩选择与佩戴；

4. 不要重复使用一次性口罩选择与佩戴，一次性口罩选择与佩戴在每次使用后应丢弃并在取下后立即处置

第一步，分清正反及上下
口罩选择与佩戴分正反面、上下面正面颜色较深，反面颜色较浅红色圈出的地方是上面，内有鼻夹金属条
戴口罩选择与佩戴前需要洗手，因为口罩选择与佩戴是相对无菌的如果手比较脏就去触摸口罩选择与佩戴，会把手上的脏东西蹭到口罩选择与佩戴上口罩选择与佩戴就白戴了。
确保口罩选择与佩戴反面朝内有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上
用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩选择与佩戴上端紧贴鼻梁然后向下拉伸口罩选择与佩戴，使口罩选择与佩戴不留褶皱更好覆盖鼻子、嘴巴。
正确的戴法可以避免气体从鼻梁两侧出入从而發挥口罩选择与佩戴的过滤及换气功能，保护自己保护他人

如何正确佩戴防霾口罩选择与佩戴？

第一步洗手后，面向口罩选择与佩戴無鼻夹的一面两手各拉住一边耳带，使鼻夹位于口罩选择与佩戴上方

丁香园制图，模特：静静

第二步用口罩选择与佩戴抵住下巴。
丁香园制图模特：静静
第三步，将耳带拉至耳后调整耳带至感觉尽可能舒适。

丁香园制图模特：静静

第四步，将双手手指置于金属鼻夹中部一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止确保使用前检查口罩选择与佩戴与脸部的密合性。
丁香园制图模特：静静
第五步，检查密合良好的密合有助于达到口罩选择与佩戴的预期防护作用。
丁香园制图模特：静静
ロ罩选择与佩戴多久需要更换一次？
需要强调的是不管是哪种类型的口罩选择与佩戴，防护效果都是有限的需要定期更换。最好每隔 2～4 小时更换一次
使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩选择与佩戴表面或超细颗粒物阻塞口罩选择与佩戴过滤材料空隙中，而引起過滤效率下降和呼吸阻力上升
丁香园会持续关注事件进展。（责任编辑：gyouza）
2. 央视新闻 - 武汉发现不明原因肺炎专家组已抵达武汉
3. 第一财經 - 武汉不明原因肺炎已做好隔离 检测结果将第一时间对外公布
4. 新京报 - 武汉疾控证实：当地现不明原因肺炎病人，发病数在统计
5. 丁香医生 - 戴ロ罩选择与佩戴一个小动作预防多种病，你都戴对了吗

雾霾天如果必须出门佩戴口罩選择与佩戴是最主要的防护措施。任何口罩选择与佩戴都有一定的防护作用但建议选择防护性好的口罩选择与佩戴。

根据国家标准口罩选择与佩戴的防护级别由低到高分为四级：D级、C级、B级、A级，分别对应不同的空气质量情况A级对应“严重污染”，在PM2.5浓度达500微克/立方米时使用；D级对应“中度及以下污染”适用于PM2.5浓度小于等于150微克/立方米的情况。

口罩选择与佩戴使用时应遵照其使用说明佩戴佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩选择与佩戴与面部紧密贴合密闭性越好防护效果越佳。（记者 缪梦羽）


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