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太极文化博大精深修学太极拳的目的是修养身心,修养身心的主要途径是太极思维太极文化所推崇和传播的太极拳,讲究练拳时“找舒适”找到舒适“舒适练。”普及太极拳对缓解压力,放松身心、促进气血循环帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境能自然而然地获得健康,精神更会在不知不觉中得到滋养祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。

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