六堡茶黑茶,红枣、桂圆、枸杞,少量红糖~

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-16 00:03 标签： 六堡茶

红枣枸杞桂圆红糖煮水喝治什么

到了春天以后，我的皮肤也是非常干燥的而且平时也是有贫血的现象，医生说可以多喝一些红枣枸杞，桂圆红糖水红枣枸杞桂圆紅糖煮水喝治什么？

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红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效非常强大可以滋养血脉、治疗肝肾阴亏、壮阳补脾安神、润肤美容、改善衰弱体质、活血化瘀等，一般的人饮用了之后可以起到极好的養生功效女性朋友饮用了之后能更好的调理经期、产后补血等。

一、红枣桂圆枸杞生姜红糖水的做法

1、红枣、枸杞、桂圆、生姜清洗净

2、将红枣切口或掰开(容易把红枣汁熬出来)、生姜切片

3、将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内倒入800g≈两碗半清水，加热煮沸

4、水沸后加入紅糖熬制30分钟

5、待水温不烫口后，趁热喝如需带走盛入保温容器。

1、湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的囚及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食此外，糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃否则易生痰、助热、损齿。

2、每100克的红糖含钙90毫克昰白糖的3倍;含铁4毫克，为白糖的3倍此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

3、阴虚内热及实热症禁用生姜

三、红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效

红枣、桂圆、枸杞和红糖对於都是非常好的食品这一点大家都是知道的，将这些都结合起来熬成汤水则会具有更好的效果。红枣可以滋养血脉、枸杞则能够明目治疗肝肾阴亏桂圆有壮阳补脾安神润肤美容的功效，能够改善衰弱体质、红糖能够补血、活血化瘀、缓解疼痛红枣桂圆枸杞红糖水不圵可以让普通人养生服用，更加适合女性调理经期和产后补血可以起到很好的作用，经常喝还能够养颜美容从根本上调整人体健康，解决血气衰弱的问题

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