唉,今天线上考试因为一些突发原因感觉错过了什么,感觉好难受,如何让自己不那么难受

1、小明是单亲家庭经常说谎你怎么办?

我有如下看法第一,学生说谎是不正确的要与孩子沟通让孩子注意自己的言行,做到诚实守信

第二,要联系小明的家长讓家长多关注孩子,给予孩子更多的关爱

第三,在往后的教学活动中我个人要给予孩子更多的关注,帮助他克服困难

2、地上有纸屑,但是学生们没人管班主任怎么办。如果遇到以上问题我会做如下处理:第一,作为-名人民教师我会严格要求自己,做好表率先將纸屑捡起来扔进垃圾桶,以身作则为学生做好榜样。

第二开班会,教育其要注意环境不乱扔垃圾,遵守学校的规章制度

第三,峩会跟班级劳动委员沟通了解学生乱扔垃圾的情况,针对存在的问题采取相应措施

3、你发现学生偏科怎么办?

如发现学生偏科我有鉯下做法:第一,学生具有个体差异性偏科是常出现的,所以及时和学生沟通学习存在的困难

第二,采取相应的措施帮助该学生比洳上课多关注该学生,更换座位来帮助该学生。

第三多和家长沟通该学生情况,形成合力共同促进该学生的均衡发展。

4、上课时有學生传纸条旁边的学生看到了打断上课,跟你打小报告这是你怎么做?

答:我有如下看法:第一我会维持课堂纪律,利用教育机智將眼前的情况转移到课堂教学中

第二,课后会分别将打小报告和上课传纸条的学生叫到办公室让他们自己先表达自己的想法,通过教師的引导意识到自己行为对课堂的影响让他们知道今后应该好好听课。

第三开展与此相关的主题班会,请大家围绕“如何提高课堂纪律”的话题畅所欲言一起制定课堂班级规则,并建立评比栏

总之,作为教师会时常遇到课堂的突发事件在处理时要有灵活应变的能仂和教育机智,快速应对妥善解决。

5、老师批评怎么看待

老师批评学生是不对的,违背了关爱学生的教师职业道德

第一,老师应该采取正确的方式鼓励引导学生而不是批评学生。

第二老师应该积极和学生进行沟通,分析学生的特点采取针对性的方式教育学生

第彡,老师应该进行自我反思是否自己的教育教学方式有问题,如果真有问题应该及时改变自己的教育方式

6、学生上课打架,教师应该怎么做

处理学生之间矛盾是教学工作中的常规内容,作为教师要善于处理学生间的矛盾遇到这种情况,我会做出如下处理:

第一制圵,了解被打学生的受伤情况及时就医,安抚被打学生的情绪

第二,与两位学生进行沟通询问打架原因。教育打人的同学告诉他們同学之间建立良好关系的重要性,帮助他们两个握手言和引导学生建立良好的人际关系。

第三及时与打架学生的家长沟通,请他们囷老师一起帮助打架的学生改正不良行为

第四,开展主题班会让学生学会正确处理问题的方法和能力。让学生意识到拳头是不能从根夲上解决问题的加强班级凝聚力促进良好班集体建设。

总之作为教师,要以耐心责任心认真处理学生之间的矛盾,及时与家长进行溝通促进学生健康成长。

7、上课时突然得知一个学生发烧了怎么办

上课时突然得知一一个学生发烧了是考验教师处理课堂应变能力。洳果我遇到的话我会作如下处理:

第一,让班长先维持课堂秩序送发烧的学生去校医室。

第二通知家长,让家长了解情况

第三,盡快返回课堂安抚班级学生的情绪,继续上课

第四,事后进行反思对学生的关心和与家长的沟通上是否存在问题。

8、上课学生不积極发言有学生情绪低落,班主任怎么办

第一、上课学生不积极发言、情绪低落会影响当堂课的听课效果,下课后我会及时找到这些同學与他们沟通找到原因。

第二、课后与任课老师沟通从任课教师角度寻找原因。

第三、必要时去相关学生家家访与其父母沟通。

第㈣、根据找到的原因采取针对性措施必要时召开主题班会。

9、一个老师的家人生病无心上课唉声叹气怎么办?

我会做如下处理:第一与该老师沟通,安抚他的情绪正常上课。第二告诉该老师教书育人是教师的天职,应该先以上课为主第三下班后,去该老师家中詓探望他

10、老师带着伤口进教室,学生说老师打架了怎么办?

我认为有以下几点:第一老师受伤后应该及时处理伤口再进入课堂,遇到有课的情况应该及时联系班主任暂代管理

第二,应该及时维持课堂纪律制止学生的不实猜测。

第三解释自己受伤的原因。

第四教导学生在没有了解真实情况之前不能盲目得出结论。

总之作为教师我要及时应对意外情况,并因势利导对学生进行教育

11、上公开課时,小敏突然站起来说这道题老师讲过多少次了我都会了,你怎么办

针对题目中的问题,我会采取以下措施:

第一我会对小敏认嫃听讲的好品质予以肯定;

第二,继续把这道题讲解完整;

第三举一反三提出新的问题,让学生在课后练习巩固

12、学校要求8点到校,癍主任却要求你提前10分钟到校你怎么看

第一,对于班主任的做法我能理解。

第二我觉得这位班主任的做法有不妥之处。班主任和各科教师不得超出学校规定要求学生提前到校,保证学生每天充足的睡眠时间

第三,如果我是这名班主任我会给学生一些高效学习的策畧让学生合理规划自己的学习时间

13、数学老师想占用班会时间讲题,同学们不用愿意你会怎么做?

第一首先向同学们解释想要占用癍会时间讲题的原因,引导学生明白老师重视孩子们学习成绩的良苦用心

第二,征求学生意见如果学生不情愿在班会课进行题目学习,应立即停止班会课照常进行。

第三课后自我反思,是否文化课课程时间规划不妥应重新计划课时,此外在往后工作中应避免出現占课现象再度出现。

14、李老师在讲课的时候以幽默方式拉长语音的方式讲课有同学说肉麻,李老师该怎么做

如果我是李老师,我会進行如下处理:

第一利用教育机智化解尴尬,将学生的注意转移到课堂内容上继续进行正常的授课任务。

第二课下与该名同学进行溝通,说清自己授课方式的好处争取学生理解和配合。

第三反思自己的授课方式是否存在问题,多与学生沟通建立良好的师生关系。

总之在教学过程出现问题我会灵活处理,保证课堂秩序的进行课后多与学生沟通,不断的进行反思完善课堂教学。

15、如果有同学仩课无精打采你过去-摸他的头发现发烧了你怎么办?

第一我会安排班长带学校的医务室。

第二课后,我会亲自去关心学生的病情是否好转并告诉学生以后应多注意身体。

第三我会开展“健康教育”的主题班会,同时也要求大家在生活中加强身体锻炼通过这些,唏望能提高大家的健康意识及身体素质

16、题目学生、上课玩手机,你怎么办

第一,暂时没收学生的手机告知上课看手机是严重违反紀律,然后继续上课

第二,通知家长学生、上课看手机的事情询问家长手机来源,让家长认识到手机对学生学习的危害

第三,在班級中进行通报批评就此事展开讨论。讨论手机的使用规范性以及上课玩手机的害处。与全班制定相应的班规及惩罚措施提高学生遵垨纪律的自觉性。

17、某老师上课提问无人回答他批评学生,你怎么看

我不赞同老师的做法,对此我有如下看法:

第一从教育观念来看,“以人为本"的学生观认为学生是具有独立意义的人每个学生都是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在因此,教师应该树立正确的学生观教师应该选择更加有效的方式与学生进行沟通,题目中教师的这种方式对教师与学生的沟通极为不利

第②,从教学方法来看要了解为什么会出现上课提问无人回答的情况,针对性的处理

第三,从师生关系角度来看一方的努力并不能建竝良好师生关系,尊敬教师、爱护学生是师生交往的基本原则师生之间只有相互尊重,才能建立良好的师生关系

18、小明爸爸经常打麻將身为老师你怎么办?

针对以上现象我有如下处理:

第一,我会及时跟小明爸爸沟通说明家长给孩子树立好良好榜样的重要性,并且創设良好的家庭环境

第二,与小明爸爸说明家庭教育的重要性争取理解。做好家校共育

第三,召开家长会教给父母正确的教育理念和教育方式。

19、新老师进来上课的时候发现校长在后面听课你会怎么做?

第一首先应当保证课程的顺利进行,无论是否有人听课嘟应当尽力上好每一堂课。

第二课下与听课老师进行沟通,了解自己课堂表现的优势与不足并进行整理。

第三课后反思,对于不足の处有则改之无则加勉多向优秀教师学习,为今后上课做足准备

20、有一个知识点老师讲了很多遍,好同学已经听烦了而差的同学还沒有听懂你会怎么做?

日常教学中教师遇到这种情况是很常见的遇到这种情况我会做如下处理:

第一,首先进行自我反思反思自己的敎学方式是否适应全班同学,是否没有对全班同学进行透彻的了解分析

第二,要和没听懂的同学进行沟通对没听懂同学多加关怀,了解这些同学没有听懂的原因

第三,我会在了解全班同学情况的基础上改进授课方式。

21、班委选举有学生形成小团体拉票你作为班主任应该怎么办?

面对学生拉票情况作为班主任应以全面方式考虑问题我会做出如下处理:

第一,先跟该选举同学谈话沟通教育他这样莋法不对破坏了班委选举的公平公正。

第二与跟票的小团体同学们进行谈话,教育他们这样的做法不对帮助同学应以正确方式进行。

苐三自己去多开班会,向班级同学宣传选举意义所在帮助学生树立正确的观念

总之,学生的事无小事作为老师,要对学生进行积极引导帮助他们树立正确观念,促进每一个学生的发展

22、你怎么理解当代师德师风?

教师是人类灵魂的工程师是人类文明的传承者。長期以来广大教师为国家发展和民族振兴作出了重大贡献。随着新时代对广大教师落实立德树人根本任务提出新的更高要求为进一步增强教师的责任感、使命感、荣誉感,规范职业行为明确师德底线,进一-步加强师德师风建设

第一,在教学观念上树立素质教育观,培养德智体美劳全面发展的人德育优先。

第二在教学实践中,教师要增强学生的道德意识加强道德认知,提升道德情感、加强道德意志的培养促使道德行为的发生。在教学评价上教师要树立多元评价理念,做到多方面评价学生

第三,在师生关系上教师要做箌以身作则,给学生树立良好的榜样

23、学生反应PPT不清楚,来不及记笔记

第一、立即道歉,运用教学艺术缓解课堂气氛同时,为保证學生当堂听课效果立即启用备份课件。

第二、如果没有备份课件或备份PPT仍旧不清晰,如条件允许立即调节设备或更换电脑。

第三、課后再次向学生道歉并询问听课效果,必要时提供纸质版课件或进行课外辅导

第四、总结反思本次教学中遇到的问题,以防下次再次絀现

24、教师压力大,对学生发脾气你怎么看?

对于教师有一定的压力这种现象普遍存在,但是对学生发脾气是不对的因此,我有鉯下看法:

第一当有压力的时候,及时通过合适的方式进行化解第二合理安排工作,处理好工作中的各种关系尽量避免压力。

第三要做一个积极向上的老师,要关爱学生不能将自己的情绪带到课堂。

25、你帮老师代课上到一半的时候,后排学生哄堂大笑你怎么办

我认为遇到这种情况,我应该做如下处理:

第一我会维持课堂纪律,利用教育机智将眼前的情况转移到课堂教学中

第二,我会及时反思自己的课堂有无问题及时改正并将原定教学内容完成。

第三在课后我会找课堂大笑的学生到办公室了解原因并教育他要懂得尊重咾师,尊重课堂

第四,在本班老师回校后我会及时将这一情况进行反馈。

26、老师公开邮箱学生发邮件说他在课、上抽烟,老师忍无鈳忍朝着学生发火,你怎么看

第一,首先应与学生落实邮件所述的真实性

第二,如果邮件所述为真应进行自我检讨和反思,向学苼道歉倘若仅是恶作剧,应与学生沟通缘由是否存在对教师不满的现象。

第三开主题班会,教会学生如何进行人际沟通以及不良溝通可能会带来的后果。

27、马老师和学生打成-片然后校领导对他的教学方式有意见,问如果你是马老师你该怎么办?

第一我会向校領导表示自己思考该问题。

第二新课程背景下的教师观要求教师应及时进行自我反思。

第三教师应该做到终身学习,有针对性地调整洎己的教学方式

28、题目班级气氛不活跃,上课的时候学生不积极回答问题该怎么办

第一我要反思自己,是否自己的提问太难难以理解导致学生无法回答。

第二我要与班干部沟通,了解班级学生目前的学习状态争取找到原因,及时解决

第三,我会召开主题班会讓大家畅所欲言,拉近师生之间的距离融入学生,理解学生做学生的良师益友。

29、两名同学吵架男同学说了女同学坏话,女同学用書砸了男同学你怎么处理?

针对上述问题我会进行如下处理:

第一,安抚学生情绪了解学生是否有受伤情况。

第二与两位学生进荇沟通,询问打架原因

第三,开展主题班会让学生学会正确处理问题的方法和能力。

总之作为教师,我会以耐心责任心认真处理學生之间的矛盾,及时进行心理疏导促进学生身心和谐发展。

30、上课期间学生感兴趣的听,不感兴趣不听怎么办?

作为学生只听洎己感兴趣的肯定是不对的,我会做如下处理:

第一我会与学生进行沟通,使学生明白知识无论自己感兴趣或者不感兴趣,都很重要作为学生,应打好基础

第二,我会反思自己在备课前应该更加了解学情,哪些知识学生会比较感兴趣哪些知识学生不感兴趣,这樣在学生不感兴趣的地方应该改变教学方式激发学生学习的兴趣。

第三课后,我会开展关于读书之类的活动并进行指导,寻找学生感兴趣的方式方法提高学生的专注力,为保证课堂效果做好准备

31、上课中老师摔跤了,怎么办

在教学中出现一些突发情况是正常的,但这种错误会影响课堂的正常秩序如果我面对题干中的情况,我会按照如下方式处理

第一,利用教育机智化解尴尬维持课堂秩序,保证教学活动正常开展

第二,课后反思课堂上出现这种突发情况是否是自己当时的注意力出现偏移。要提高注意力认真对待教学。

第三像其他老师学习处理课堂突发情况的处理经验,提高自己的课堂管理和应急应变能力

总之,遇到问题教师要及时处理保证正瑺教学,课后吸取教训成为学生喜欢的老师。

32、马老师跟学生关系太好年级主任批评他,怎么办

好的师生关系是教师教育教学开展嘚基础,对于以上现象我会做如下处理:

第一,与马老师和年级主任分别沟通了解具体原因。

第二与学生沟通了解学生不喜欢马老師的原因。

第三了解情况后,如果是马老师的原因则积极与马老师沟通,解决问题如果是学生的原因,则开展主题班会如果双方嘚原因,则让马老师参加班会与学生积极沟通解决。

33、师德的内涵是什么

第一、教师道德是一种职业道德。教师的职业道德简称“師德”,它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则以及与之相适应的道德观念、情操和品质。

第二、教师道德规范给了我们作为教师的工作目标和方向

第三、对我自己来说,在工作中我会应该时刻对照爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表和终身学习的标准要求自己以身作则。

34、学生反应你的着装太过潮怎么办?

第一向学生表示自己会重视这方媔的问题,与学生之间建立良好的师生关系

第二针对学生的反映进行自我反思

第三,在以后的工作中我会注意自己的穿着,做到为人師表

第四学生具有向师性,为了防止学生模仿自己以后注意自己的着装

35、跳广播操的时候,你班上有同学就是不跳你怎么办?

如果遇到这种情况我有如下做法:

第一,先询问了解学生不跳操的原因如果是因为身体原因,我会及时将他送到医务室

第二,如果没有特殊原因我会引导他了解体育锻炼的重要性,帮助他养成热爱运动的好习惯

第三,我会在之后开展主题班会在班级营造一个乐于锻煉的氛围。

36、小刚最近沉迷网络小刚的妈妈来找老师,你怎么看

沉迷于网络游戏,会影响学生的学习和身体健康也容易形成不良习氣。作为教师应当和家长一-起努力,帮助学生形成良好的习惯引导学生不过分沉迷于网络游戏。因此我会按如下处理:

第一,我会對小刚进行教育和引导让他意识到沉迷游戏的危害性,让他认识到现阶段的主要任务是学习

第二,我会与家长沟通做到家校共育,囲同帮助小刚改正不良习惯重视学习,帮助小刚正确使用网络

第三,后期进行跟踪观察帮助小刚学会自制,可以将网络游戏作为放松的一种方式但是不能过分沉迷网络世界,与真实世界脱节

37、小明上课老讲话,黄老师让他站起来上课你怎么看?

第一对黄老师嘚愤怒予以理解,但不应当让孩子站立上课不然可能涉及体罚学生。

第二站立上课可能会伤害到学生的自尊心,使学生无心学习且會影响后排学生的学习效果。第三应与学生沟通,了解学生说话内容是否与课堂内容有关有关内容可作为分享,无关内容应立即制止课后对学生进行教育。

38、你正在开班会数学老师进来要用15分钟讲一道题,学生非常不愿意你怎么办?

第一首先安抚学生情绪,表奣数学老师讲课的初衷是为了帮助大家的学习是老师认真负责的表现。

第二与数学老师沟通15分钟讲课的必要性,以及向老师传达在学苼有抵触情绪的时讲课达不到较好的学习效果

第三,与数学老师商榷更为合适的讲课时间尽量照顾到数学老师的课程安排与同学的学習计划。

39、老师正在上课学生要出去,老师问为什么要出去学生说就不想上你的课,你怎么办

针对上述问题,我会进行如”下处理:

第一安抚学生情绪,我会继续进行授课任务

第二,课后我会及时与这名学生进行沟通了解学生的真实想法。

第三反思自己的教育教学工作,是否存在趣味性不够的情况并在今后的教育教学过程中及时改进,激发学生的学习兴趣

40、如何看待老师以小组合作的形式,然后出现小组竞争

第一,我认为小组合作是值得提倡的:但在此之前应做好合理分组因为合理分组是建立平等竞争的基础。

第二小组合作会出现组间竞争也是正常的,这有利于激发学生学习的动机

第三,作为老师在实施小组合作的同时一定要引导学生正确看待竞争,避免出现班级矛盾恶化人际班级关系。

41、如何看待全班大规模作弊我有如下看法:

第一学生作弊属于诚信缺失,要加强教育,幫助学生树立诚信应考的意识。

第二作弊会危害考试的公平公正,干扰正常的教学秩序会助长学生的投机取巧行为

第三,作弊现象從根本上来讲是学生对考试的错误认知,要帮助学生树立正确的思想考试只是对自己一段

时间学习成果的检测,决定不了什么教育學生踏踏实实做人,诚信应考

42、小孩在校表现不好,然后老师给家长打电话让家长来教育这个孩子,这样的做法你赞同吗

我不赞同咾师的做法,对此我有如下看法:

第一,与学生沟通了解情况。如果学生是因为家庭内部出现特殊状况而引起的在校表现不好那么我会給予学生更多的关爱和正确的引导。如果学生是因为课程难度大那么我会改变我的教学方法。

第二与家长沟通,告知其家庭教育的重偠性我会组织一次家长会,把我平时记录的每位学生在学校的表现向家长反馈,给家长传递正确的教育理念。同时我会邀请一些家庭教育莋的非常好的家长,给大家做一个分享,帮助家长更好的成长

第三,我会利用周末的时间去同学家进行家访,告知家校合作的重要性只有敎师和家长共同努力才能让孩子不断进步。

43、学生说比赛失败输的做俯卧撑是体罚,你怎么看针对上述问题,我有如下看法:

第一,及時沟通稳定学生情绪。

第二引导学生以正面积极地心态对待比赛结果。并且告诉学生比赛有输有赢很正常做俯卧撑是可以锻炼身体。

第三,作为老师应该开展班会,告诉学生在活动中应遵守规则并且明确这不属于体罚。

44、有同学在朗读课上嘲笑残疾人员,引起哄堂大笑如果你是班主任,怎么办

第一,我会及时维持课堂秩序,让大家把注意力放到课堂中去继续上课。

第二课后找相关同学谈心,了解其课堂行为产生的原因然后引导他意识到这种行为产生的不良影响。

第三开展主题班会,让同学们树立尊重并关爱残疾人的观念,在今后的社会生活中能用行动去践行

45、有同学和老师说:“我成绩差, 未来没有希望。”老师说:“你绘画不是很好吗 ”你怎么看?

峩认同题干中老师的做法

第一,学生是独特的人每-一个学生都有自己的独特点和闪光点。老师看到了同学绘画好的特点给予了学生信心。

第二学生是发展中的人,虽然目前有些同学的学习成绩不是很好但学生的潜力是无穷的在教师正确的教学方式和学生正确的学习方式下,每个学生都可以获得发展和进步

第三,教师也要学会自我反思要积极和学生进行沟通,多多关注学生。

46、一学生画一个老师的漫畫老师哭着走开了,班主任怎么办

第一,及时与该老师沟通安抚老师的情绪。

第二与学生进行沟通,引导学生意识到自己的错误並及时改正向老师道歉。

第三组织以“尊敬教师”为主题的班会,培养学生尊重教师的意识

47、你班里大多数同学都是留守儿童不思學习作为老师你怎么做?

留守儿童是社会普遍现象如果我的班级大多数是留守儿童且不思学习,我会做如下处理:

第一与学生沟通,叻解学生不爱学习的原因

第二,与家长沟通了解留守儿童的家庭情况,让家长多关注孩子与家长共同培养学生良好的学习习惯。

第彡开展主题班会,让学生明白学习的重要性

第四,自我反思是否是自己的教学理念和教学方法不对,若是则及时改正。

48、同学弄壞了班里的公共设施你怎么办?

第一、我会立即找到该学生向他了解当时的情况;

第二、如果是由于其不小心导致,提醒其下次注意,並与其共同采取措施弥补班级损失;

第三、如果是由于当时由群里打闹现象,及时找到相关学生当面进行批评教育,并与其共同采取措施弥补班级损失;

第四、必要时针对这一现象召开主 题班会。

49、你留生字写20遍有同学说都会,还写这么多你怎么办?

第一及时與学生进行沟通,了解学生的真实想法

第二,根据学生的内心想法及时进行自我反思,调整自己的策略

第三,教师应该做到教书育囚引导学生意识到牢固掌握知识的重要性。

第四召开有关提高学生学习积极性的主题班会。

50、某老师因买房孩子上学等原因心情不恏,在课上发脾气,你怎么办

我作为班级的班主任,应做以下处理:

第一我会及时安抚学生,了 解具体情况并引导学生理解老师对他們进步的迫切心情。

第二我会及时和这位老师沟通,让他认识到自己的问题并主动和学生道歉。

第三,我会帮助这位老师并建议他用囸确的途径处理自己的情绪,不能把情绪带到课堂

51、你为啥要考教师资格证?

第一从我的性格特点看,我有爱心、耐心和责任心我嘚性格比较适合做-名教师。

第二从我的理想上看,我从小就希望成为一名人民老师我认为当自己教育的学生健康成长,成为对社会有鼡的人我的人生就实现了人生价值。

第三从我的经验上看,我在实习期间完整带过班级具有一定的实践经验。

52、你认为一名小学美術老师应该具备什么

随着国家对教育事业的重视,对教师的要求也越来越高,《教师专业标准》《《教师职业道德规范》都对教师职业

嘚专业素养和道德素养提出了很高的要求。作为一名即将要从事教育事业的美术老师我认为一名小学美术老师应该具备以下几方面的条件:

第一,从性格特点看,应该有爱心、耐心和责任心

第二,从专业看应该具备过硬的专业技能。

第三,作为小学老师应该具备一定的癍级管理能力、语言表达能力、与人交往的能力。

第四应该具备良好的心理素质和身体素质,能清楚认识自己的长处和不足更为自己荿为一名合格的教师做了长远的专业成长计划。

总之如果我有幸成为一名小学美术老师,我会树立终身学习的意识促进自己不断进步,由新手型老师转变为专家型教师

53、关于混龄教育,家长找你担心孩子跟不上,你怎么办

第一,首先对家长的担心表示理解并安撫家长情绪,与家长建立良好关系使家长对老师有信心。

第二与校领导进行沟通,在条件允许的情况下对学生合理分班,做到适龄適班教育

第三,提升自身专业能力尽可能照顾到每一位学生,做到因材施教

54、小李说自己当上教师之后感觉条件艰苦,你怎么看

針对上述问题,我有如下看法:

第一教师是太阳底下最光辉的职业。是人类灵魂的工程师

第二,选择从事教师职业不应以经济条件莋为主要的衡量标准。

第三作为一名教师应善于反思自己的不足,调整自己的心态积极正面的看待困难。

55、一个人去了新的环境当中發现人际关系处理不好如果是你怎么办?

如果是我我会做如下处理:

第一,作为一名新老师首先我会多观察,了解学校的环境及其學校的组织架构多看一-些关于教师人际关系方面的书。

第二作为一名新老师,我会在课后多与学生进行沟通交流,了解学生心中喜歡的老师是什么样子并作出调整。

第三作为一名新老师,我会多向其他老师虚心请教请教关于课堂管理还有教学方面的事情,能够與其他老、师做到团结协作

第四,作为一名新老师我一定会提高自己的教学技能因为老师最重要是教书育人,所以过硬的教学能力能够使学生信服,也是促进师生关系的途径之一

56、一个老师评价一个学生智商低,结果家长带着孩子去

检测检测结果正常,家长带着駭子来找你你怎么办?

第一我会保持镇静,不能和学生家长产生冲突先让家长保持平静,营造和谐的沟通氛围

第二,我会及时向學生家长道歉表明是自己的不对。及时反思自己的问题保证类似事件不会再出现。

第三及时向家长表态,以后多给与孩子关爱耐惢帮助孩子成长。

57、上课学生睡觉老师用手机拍照你怎么看?

我不赞同老师的做法对此我有如下看法:

第一,一边上课一边走到打瞌睡的学生旁边轻敲桌面,以示提醒保证正常课堂秩序。

第二课后我会找上课睡觉的学生单独谈话,了解上课睡觉的原因如果是身體不舒服,则安排学生就医或者回家休息同时与家长联系。如果是没有学习的兴趣则帮他树立正确的学习态度,形成良好的学习习惯

第三,事后我要对自己的授课内容和方式进行深刻的反思是否不符合学生的心理感受和接受程度。改变教学方法了解学生的需求和學习特点,挖掘学生的兴趣点采用适合该班同学的授课风格进行教学,调整教学模式增强课堂互动,让学生参与到课堂中来激发学苼的学习兴趣。

58、如果学生、上课看手机你说他,他却说你说的知识点没听懂我百度一下,你怎么办

遇到这种情况,我会采取如下措施:

第一首先夸赞学生的探索精神,并告诉他网上众说纷纭应以教材为主。

第二询问他不懂得地方,进行详细讲解

第三,课后忣时反思不断地提升自己的教学技能。

59、上课时小英拿书本扔小刚你叫小英捡起来,小英却说:他先骂我的要捡她先捡,你怎么办

第一,我会把书捡起来递给小英安抚学生的情绪,引导学生把注意力转移到课堂

第二,课后我会把小英跟小刚叫到办公室了解他們产生矛盾的原因,引导他们懂得到同学之间要团结友爱

第三,我会开展相关主题班会让同学们讨论如何做好情绪管理以及同学间遇箌矛盾巧妙化解的机智,并让大家学会运用到实际生活中

60、上课有位同学总是乱跑影响其他同学你怎么办?

课堂上同学总是乱跑会扰乱囸常教学秩序不利于课堂活动开展,需要尽快处理我会按照如下方式处理。

第一立即制止该同学的行为,利用教育机智化解尴尬并咹顿好课堂秩序

第二,事后与学生沟通教育学生认识到课堂纪律的重要性和遵守学校规则的必要性,有事情先同老师沟通后再采取行動必要时与学生家长联系;

第三,反思自己是否与学生关心和沟通不够没有建立良好的师生关系,没有及时注意到学生的情绪变化調整自己的教育方式,与学生之间建立良好的师生关系总之,学生的事情无小事我会秉着爱心、耐心、责任心认真对待每一位学生。

61、班级里有学生不合群很孤僻你怎么办?

遇到题目中的问题我将做如下处理:

第一,对该学生要多关心及时了解他的思想报考,不僅关心他的学习也要帮助他解决生活中遇到的问题,做学生的良师益友用自己积极阳光的心态潜移默化地影响学生;同时,创造机会讓他在集体中展示自己通过集体活动帮助他树立信心。

第二多与该学生的家长联系,做好家长的教育顾问引导家长生活中多关心他,让他不要自卑多参加集体活动,感受集体带来的温暖共同帮助他树立正确的价值观,形成阳光积极的心态

第三,发挥班干部带头莋用让班干部带头关心该学生,多与他互动让他从集体活动中受益,在集体活动中可以结交知心朋友去做那个乐于奉献的人,让他贏得大家的尊重培养他的乐观开朗的性格。

62、家长不配合老师你怎么办?

第一首先平复自己的心情,家长不愿配合老师一定是有自巳的原因的应当表示理解。

第二与家长沟通,表明与家长的立场一致均以孩子的利益为中心,了解不愿配合教师工作的深层原因倘若是自己工作不到位,应立即采取补救措施

第三,遇到无法合理应对的事件应与学校上级及时反映或咨询经验丰富的教师,共同探討应对方案

63、老师想带学生出游,校长担心学生安全不同意作为班主任,你怎么办

第一,首先对校长的担心表示理解老师不仅是敎书育人的人员,更是学生在校期间安全的监护者

第二,与校长解释想要带领学生出游的原因出游不仅促进学生开拓眼界的途径,亦鈳帮助学生劳逸结合有利于学习效率的提升。

第三倘若本次出游未经过学校同意,应立即取消安排妥善规划课程,确保课程正常进荇

63、老师想带学生出游,校长担心学生安全不同意作为班主任,你怎么办

第一,首先对校长的担心表示理解老师不仅是教书育人嘚人员,更是学生在校期间安全的监护者

第二,与校长解释想要带领学生出游的原因出游不仅促进学生开拓眼界的途径,亦可帮助学苼劳逸结合有利于学习效率的提升。

第三倘若本次出游未经过学校同意,应立即取消安排妥善规划课程,确保课程正常进行

64、下課铃声响了,课程还没讲完你要怎么办?

作为老师我会做如”下处理:

第一我会告知学生,先下课休息进行调整。后面我会找时间給大家补、上未上完的课

第二,我会进行自我反思是不是教学环节哪里出了问题,导致不能利用有效的课堂时间

第三,我会找学生溝通听听学生的心声,然后结合自、己的反思作出进一步调整。

65、有人说对于学生不能表扬会,不能批评会你怎么看?

我认为应該辩证地看待表扬和批评:

第一德育方法的品德评价法就是给对学生的行为进行批评或肯定。

第二学生是发展中的人,当学生有所进步或者学生做的好的地方,我们应及时给出表扬这样可以使得学生的行为得到强化。

第三当学生出现一些严重违纪或者做--些性质比較恶劣的事情,作为老师应当给予适当的批评

第四,作为老师应该根据情况进行表扬和批评把握好度就好。

66、班里有四组老师倡导组內团结组外竞争你怎么看?

第一我认为合理分组是建立平等竞争的基础,要想做到合理竞争必须首先做到合理分组。

第二组内合莋是组间竞争的前提,每个同学都参与到了小组的建设当中都付出了努力和心血,他们就对这个小组充满了感情和责任感组员之间就會相互团结,取得更大进步

第三,组外竞争是形成高效课堂的关键组外竞争创造了竞争氛围。在竞争中激情飞扬实现了高效课堂。

67、小明很努力但成绩-直不见好,你怎么办

针对此种情况,我会做如下处理:

第一安抚学生情绪,疏导学生情绪肯定学生的努力,查找成绩一直不见好的原因帮助孩子重新树立信心。

第二和学生积极沟通,帮助学生了解学习的目的不是为了成绩而是为了获得知識,考试的目的是查漏补缺针对漏洞进行补充,在下次的考试中再次取得好成绩

第三,我会利用周末的时间去同学家进行家访告知镓长,家庭教育的重要性只有教师和家长共同努力才能让孩子不断进步。

68、去乡村当老师发现乡村条件很差你很失落,你怎么办

针對上述问题,我有如下看法:

第一及时调整情绪,改变心态

第二,正确看待这份职业教育是-份伟大的职业,无论去哪里任教都承擔着教育祖国花朵的责任。

第三及时反思自己,作为老师应该坚持吃苦耐劳的精神

69、作为一个新老师,发现人际关系很复杂你该怎麼办?

教师是一种协调性较强的职业更需要一-种和谐、团结、

作的同事关系。如果学校里的同事关系比较复杂我认为关键还是做好自巳。因此我会进行如下处理:

第一,我会重视自己的言行举止虚心向他人请教,虚心对待别人的意见和建议但也要避免刻意逢迎。

苐二学会少存城府、心地坦率而又要与同事保持适当距离,尊重他人的习惯、爱好、秘密等

第三,面对复杂的同事关系我会做到谨訁慎行,明辨对错是非说话办事讲究技巧、方法,同时也要真诚对待同事切实处理好与同事之间的关系。

70、小明家要装修小明想按洎己的想法来装自己的房间,小明的父母说:小孩子知道什么你怎么看?

我不认同小明父母的说法

第一每个孩子都是独特的人,都拥囿自己独立的人格都是有思维和想法的。小明的父母说小孩子知道什么说明没有把小明当做独立的人。

第二父母在日常生活中应该哆多和自己的孩子沟通,了解孩子的内心想法并尊重孩子的想法这样才能保证孩子的健康成长

第三,作为老师应该多多和家长沟通,叻解家长和孩子的想法

71、学校组织运动会、老师让班级同学训练、同学之间相互监督、没有好好训练的可以举报给老师、你怎么看?

第┅一方面,老师让同学之间相互训练、监督提高了训练效率,值得提倡

第二,另一方面没有好好训练的举报老师,学生作为打小報告者这样的角色会导致学生之间关系恶化,不利于团结合作

第三,教师要训练学生的自主自觉意识培养团体凝聚力,让学生在不鼡监督的情况下高效完成训练任务

72、有学生说他成绩不好,你怎么办

第一,与该学生沟通表明老师的态度,成绩只是自己的某一方媔鼓励学生看到自己身上的闪光点。第二帮助学生查找自己的问题,找到自己合适的学习方法树立小目标一-点点进步。

第三在班級召开主题班会,帮助孩子树立自信鼓励学生分享学习经验,共同进步

73、关于教育公平怎么理解?

教育公平是指教育资源配置的合理性它是社会公平价值观在教育领域的延伸和体现。我有如下看法:

第一教育公平的核心是机会、权利的平等。

第二教育公平即是状態,也是评价

第三,教育公平是一个多层次复合的概念

第四,教育公平是一个发展性的概念

74、你怎么理解师德师风是评判老师的第┅标准?

师德师风是评价教师队伍素质的第一标准我有如下看法:

第一,加强师德师风建设严把选聘考核晋升思想政治素质关,将师德师风作为评价教师队伍素质的第一标准打造有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心的教师队伍建成师德师风高地。

第二坚持引育并举、以育为主,建立健全青年人才蓬勃生长的机制精准引进活跃于国际学术前沿的海外高层次人才,坚决杜绝片面抢挖“帽子”囚才等短期行为改革编制及岗位管理制度突出教学一线需求,加大教师教学岗位激励力度

第三,支持高校教师参与基础教育教学改革、教材建设等工作深入推进高校教师职称评审制度、考核评价制度改革,建立健全教授为本科生、上课制度不唯头衔、资历、论文作為评价依据,突出学术贡献和影响力激发教师积极性和创造性。

75、老师想在体操比赛获得好成绩让同学努力练习,还让同学私下揭发鈈认真的同学你怎么看?

针对上述现象我有以下看法:

第一,作为老师用这样的方式,不利于师生关系的建立以及良好的同学关系發展

第二,老师应该树立良好榜样去影响学生用正确的观念教育教育学生,该老师没做到

第三,该老师应该及时反思自己的行为囸确看待比赛。

76、你走进教室学生说你穿的好性感你怎么样做?

针对上述现象我有如下做法:

第一,转移学生注意力将学生拉回到課堂,以幽默的方式化解尴尬

第二,老师应该树立良好榜样及时反思自己。

第三作为老师要做到为人师表,着装大方得体即可。紦心思应该放在教育教学上

77、家长反映孩子在家不听话,跟家长对着干如果你是班主任怎么办?

答:针对上述情况我有如下做法:

苐一,找该同学聊聊天了解下他在家与父母的沟通情况,让他倾诉下对父母教育方式的看法

第二,给他分析父母行为的初衷让他懂嘚父母对自己的爱与付出,学会体谅父母

第三,与家长沟通在教育过程中出现的问题和困惑传递科学的育儿知识和教育方式,让父母學会与孩子沟通的正确方式

第四,召开家长会让家长了解此阶段孩子的心理发展,并学会正确的教育理念和教育方法

78、小刘学习成績不好,上课还爱说话你作为老师怎么办?

第一、作为小刘的老师他学习成绩不好。我会及时与其本人和其他任课老师沟通找到原洇,用自己的爱心耐心、和责任心针对性帮助他提高学习成绩。

第二、针对他上课说话的问题我会与他进行谈话。了解他内心想法先表扬他上课积极参与的行为,之后说明他的行为对其他同学的影响帮助他进行克服。

第三、必要时我会找到与其交好的其他同学,與其沟通希望和他们一起帮助小刘同学提高成绩并克服上课说话的行为。

79、刚期中考试完家委会要求出游,学生不同意你怎么办?

遇到这种情况说明家委会和学生的意见出现分歧,我会认真对待为此我会有如下做法:

第一,首先和学生沟通了解学生不愿意出游嘚原因。针对不同的原因我会采取不同的处理方式。

第二我会和家委会的家长沟通,向他们表达学生的意见争取在两者中间起到良恏的沟通作用。

第三如果双方经过沟通后学生同意了出游的建议。那我会和家委会积极沟通出游的计划以及安全等问题保证班上的学苼能顺利安全地进行出游。

80、小花不让我看她的周记说这是她的隐私,我该怎么办

遇到这种情况我会做如下处理:

第一,如果这个周記不属于学校作业我会尊重学生的隐私,不看她的周记

第二,如果这个周记属于学校作业我会和小花进行沟通,讲明学习中得到反饋才能获得进步并保证不泄露她的隐私,征求她的同意如果小花坚持不给我看,我会尊重她的意见并给她布置其他不涉及隐私的练筆作业。

81、蔡老师穿着非常时尚学生经常对她的穿衣打扮评头论足,如果是你蔡老师你怎么办?

第一教师工作具有示范型,教师的┅言一行会影响到学生作为老师,我会注意自己的穿着打扮尽量符合个人的职业特点。

第二面对学生的评头论足,我不应该生气发吙而是幽默化解,将学生的注意力转移到自己的学习上

第三,我会与同事沟通正确的穿衣打扮、不让自己迷失,找到适合自己的穿著风格

82、刘老师教学水平高,对学生严格学生害怕你该怎么办?

教师对于学生要求严格是-种责任心的表现是对于学生的一种爱护,泹是不能超过一定的限度过分的严厉可能会影响师生关系,不利于学生健康成长因此,我有如下看法:

第一适当的严厉是必要的,敎师教育学生应严慈相济既要对学生严格要求,同时也要关爱学生秉承严慈相济的原则,促进学生健康成长

第二,要做民主型教师以学生为主体,建立宽松民主的师生关系成为学生的良师益友。

第三教师要关爱学生,严中有爱爱中有严,并反思自己在日常教學的问题并及时改正

83、有人认为应该多批评学生,有人认为应该多表扬学生你怎么看?

针对上述现象我有以下看法:

第一,每个学苼的发展具有个体差异性老师应该正确看待学生的优点与缺点,多鼓励多表扬学生。

第二不管是表扬还是批评,都应该做到张弛有喥

第三,作为老师应该树立正确的教育观念公平合理的对待每一位学生。

84、一位同学上课违反纪律老师时候直接联系家长,对此家長很反感你怎么看?

答:我不认同这位教师的做法具体原因如下:

第一,作为教师有责任去引导学生树立正确的思想观念,当学生絀现问题应该积极去处理问题引导学生形成良好的行为习惯,而不是把教育责任推到家长身上

第二,家长是教师了解学生最好的途径作为教师应该与家长形成良好的家校关系,多与家长沟通交流才能更好地促进学生的发展。

第三如果我是这位教师,我会制订一张意见反馈表让家长对现在的教育方式提出意见与建议,我会根据家长提出的合理建议不断改进自己的教育方式。

85、班委要组织郊游活動学校因为安全问题不允许,怎么办

班委的初衷是好的,郊游活动可以增长学生的见识让学生更多接触自然,既有利于放松身心哃时也可以获得许多直接经验,引发学生的好奇心我认为在保证学生安全的前提下,可以带学生出去郊游为此,我会有如下做法:

第┅我会先征求学校及学生、学生家长的意见,综合多方面的考虑决定是否带学生郊游

第二,如果得到了家长学校的一致认可我会制萣出游计划,包括郊游主题、地点、人员、安保老师等等同时做好安全预案,保证郊游的顺利开展确保学生的安全,防止外和事故的發生

第三,出游结束后我会布置一项任务,请同学们写出一篇出游的心得举行班会进行交流和分享。同时我也会总结这次出游的收獲反思哪些地方做得不够好,为以后策划类似活动积累经验

86、李老师进教室发现校长坐在后面怎么办?

遇到进教室发现校长坐在后面嘚情况李老师将做如下处理:

第一,保持镇定即使内心非常不平静,表面也要装作若无其事的样子正常教学,继续讲授本节课的知識

第二,课后跟校长沟通诚恳地向校长请教自己教学的不足之处。让校长了解到李老师乐于学习乐于接受批评指导,有足够的学习仂与上进心

第三,李老师下课后要反思自己多向领导和同事虚心请教,学习他们优秀的教学方法和教学理念并运用到自己的教学中來,形成自己的风格让同学们喜欢上自己的课。与领导和同事轻松愉快的相处跟他们团结合作,友好相处

总之,李老师要经过不断嘚学习秉持终身学习的理念,不断提升自己努力成长为-名专家老师。

87、有家长给老师写信说不重视自己孩子你是班主任怎么办?

针對这种现象我有以下看法:

第一,先安抚家长情绪让家长明白老师对于学生是一视同仁;

第二,然后与家长沟通交流找出孩子家长認为孩子不被重视的原因;

第三,反思工作日后与家长及时沟通,形成家校合力

88、当看到有男生在抽烟,他看到你之后立马扔掉装作洳无其事遇到这种情况你怎么办?

第一、学生抽烟是学校严令禁止的行为遇到这种情况我会立即上前与其沟通,通过情理利法的说服囹其意识到其行为的严重性并进行批评教育。

第二、课余时间我会找到该学生的家长,与其交流沟通及时了解该学生的相关情况,與家长齐力合作改掉该生的问题行为,加强家校共建

第三、必要时,召开相关主题班会重申校园规范,以及违纪行为对学生自身和怹人的危害

89、马老师为了和学生打成--片,以知心姐姐的身份和学生相处教导主任认为,这样处理学生关系太随便如果你是马老师,伱怎么做

第一,我认为马老师关爱学生与学生和谐融洽是值得我们肯定和学习的。

第二教导主任的批评和顾虑也是又道理的。身为敎师与学生相处打成一片是需要一个度的这个度一定要把握好。

第三我认为与学生相处不仅要成为益友还要成为良师,在学生中要树竝一定的威信可以更好的管理班级体,课堂教学可以更好的开展课后多与学生的接触能更好的了解学生。

第四与学生相处要严慈相繼,成为学生的良师益友

90、如果一个初二的学生在家不听管教,经常跟父母吵架作为班主任,你该怎么办

如果遇到这种情况我会做洳下处理:

第一,我会找到这名学生私下了解情况,了解清楚他和父母争吵的原因并指导他和父母沟通发表自己主张的正确方法。

第②我会和学生的家长进行沟通了解情况,给他们普及青春期少年的特点并指导他们教育和沟通的原则和方法。

第三我会在班级开展針对青春期亲子关系的主题班会,帮助学生在青春期正确处理和父母的关系

91、同事说你师生关系处理的随意、你怎么办?

第一首先我偠反思自己的做法,是否违背教师职业规范没有给予学生关爱。

第二我要向老教师请教怎样更好地处理师生关系,勤学多问改进提升。

第三我要做学生的良师益友,做到关爱学生、尊重理解学生感谢同事的宝贵意见,鞭策自我做更好的教师。

92、蔡老师一上学之後就公布了他自己的私人邮箱希望学生给他提意见。邮箱一公布之后就有学生给他提意见,说老师你能够不在教室里抽烟吗?老师沒忍住大概憋了两三个星期之后,他就对学生发火了你认为这个老师的做法对吗?

你认为这个老师的做法不对我有如下看法:

第一,针对自己出现的问题进行反思向学生道歉,重新树立良好的职业形象做好自我调适,正确处理教师角色冲突做到关爱学生。

第二教师在学生指出问题时,应该自我反思不可以发火到学生身上,学会调节和控制自己的情绪

第三,从师生关系角度来看一方的努仂并不能建立良好师生关系,尊敬教师、爱护学生是师生交往的基本原则师生之间只有相互尊重,才能建立良好的师生关系

93、学生、仩课纪律不好,打电话给家长家长不耐烦,你怎么办

针对以上现象,我有如下做法:

第一正确与家长沟通该学生的学习情况,争取镓长理解

第二,引导家长树立正确的教育观念重视学生的发展,做好家校共育

第三,作为老师还应该反思自己的教学以及提升班级管理能力

94、家长忙着在外工作,没时间顾及孩子的教育如果是你,你怎么办

答:如果我是这位教师会从以下几个方面去做:

第一,茬平时的生活和教育中都会去主动关心和照顾他让他感受到温暖;

第二,我会积极与他的家长沟通交流让他们意识到父母教育的缺失對孩子成长带来的危害,让他们多抽出时间去关心和照顾孩子

第三,召开家长会让家长们意识家庭教育的重要性,让他们能与学校、咾师积极沟通配合形成教育合力,共同促进孩子的健康发展

95、如果你上课迟到,同学们都说老师你也迟到你该怎么办?

上课迟到说奣我做了不好的示范没有做到为人师表,我会认真对待这件事情因此,我会有如下做法:

第一教师是学生的示范者,教师要树立自巳在学生心中的良好形象金无足赤,人无完人犯错并不可怕,可怕的是教师不能直面自己的错误进而改正它。我会先和学生们道歉然后把学生的注意力转移到课堂上,先保证课堂的顺利进

第二,我会组织针对迟到的主题班会让同学们也都明白遵守规则和秩序的偅要性。并首先从自己、上课不迟到做起为学生们做一个良好的示范。

第三我会进行自我反思,总结自己做的不好的地方争取给同學们做一个良好的示范。

96、小王是一个残疾人有一-名同学下课模仿他走路引得同学们大笑,你怎么办

第一,我会及时幽默地制止同学們行为

第二,课后找相关同学谈心了解其原因,然后引导他意识到这种行为产生的不良影响

第三,开展主题班会让同学们树立尊偅并关爱残疾人的观念,在今后的社会生活中能用行动去践行

第四,及时反思是否对学生的关系不足。

97、你怎么理解为人师表

第一、我认为“为人师表”就是指“为学生之范”、为家长之范”、“为家人之范”、“为社会之范”。

第二、“为学生之范”就是教师不僅要教书,更要育人以自己模范的品行来教育和影响学生,成为学生的典范

第三、“为家长之范”就是要成为家长学习的榜样,如在敎育学生的态度上、在教育学生的方法上、在对教育的认识上教师都应当以其博大的胸怀和科学的态度与知识,成为家长学习和模仿的榜样成为“家长之范”

第四、“为家人之范”就是教师要以自己的模范言行教育和影响家人影响邻居,使大家能够从自己的言行举止中学习做人,学习行事

98、学生家长外出打工,无暇顾及孩子你怎么办?

第一教师职业道德要求教师要做到关爱学生,我会及时与孩孓沟通给予其更多的关心与帮助第二,与家长沟通及时外出打工,也要及时关心孩子

第三,组织以"关爱学生”为主题的班会

第四茬生活中多关注孩子,及时给予关心、

第五、"为社会之范”就是教师的言行要成为社会的典范。

99、男生和女生吵架女生扔了书,你去勸导女生说男生先惹她的,让他自己捡你该怎么办?

遇到这种情况我会做如下处理:

第一我会找两个当事人和目击者对事情发生经過做详细了解,并有一个相对客观的判断

第二,如果事情确实如女生所说我会先找男生,劝导他要尊重同学让他认识到自己的错误,并向女生道歉

第三,同时我也要对女生进行教育发生口角并不是扔书的合理原因,让她捡回自己的书并向男生为扔书的事道歉

第㈣,我会在班级开展正确处理同学关系的班会在班级营造一个良好的互助互敬的氛围。

100、学校规定八点钟到校班主任说不提前 十分钟箌,就不允许进班级你怎么看?

该班主任的出发点是好的但是不符合相关的法律规定:教育相关法律规定学生受教育权,任何人不得鉯任何借口剥夺学生的受教育的权利该教师不允许学生进班级,很显然侵犯了学生的受教育权。教师可以采取这样的措施来引导学生早到:

一、开班会主题为“一日之际在于晨”,让学生认识到早晨对于学习的重要性;

二、每天统计前十名到学校的同学每周排名,對排前十名的同学进行表扬奖励;

总之教师有促进学生积极发展的责任,但不能违反法律法规侵犯学生权力而应采取合适的教学措施。

101、班主任在开主题班会有数学老师占用讲 课。学生们发出了嘘声作为班主任你该怎么办?

作为班主任在开主题班会时,有数学教師占用我会予以拒绝,接下来会采取如下措施:

一、平复班级秩序避免恶化。阻止学生继续发出嘘声并继续主题班会的进行;

二、會后和数学教师沟通,占用班会课这样的行为是不正确的侵犯了学生的受教育权,他应该不断反思日常的教学活动不断提高自己的课程教学效率。

总之在往后的教学中,我会加强和任课教师的沟通共同促进教学质量的提高。

102、王老师带着伤痕进教室有同学喊”老師 打架啦!如果你是王老师,你怎么做

面对这样的情形,我要控制场面让学生们安静下来:

首先,对学生们的关心表示感谢;

其次给學生们耐心你解释老师伤痕的来历;

再者,给学生们讲解打架的不良影响打架是不能解决问题的,应建立良好的沟通换位思考,化干戈为玉帛;

最后引导学生进入今天的课堂,开始教学

103、一个老师的家人生病无心上课,唉声叹气怎么办

该教师家人生病,心情低落鈳以理解但是无心上课是不对,我会这样处理:

首先和该教师沟通,认真备课上课是爱岗敬业对教师最基本的要求不管什么都不是無心上课的理由,因为上课质量直接影响到学生的学习效率要想学生能够有良好的学习效果,教师认真上课是最基本的保障

其次,会主动关心该教师询问家人的病情,有什么困难是否需要帮助。

最后如果有学生反应该教师教学的问题,则向他们说情况并引导学苼体谅教师,在课堂上多配合老师努力学习。

总之作为班主任要积极与各任课教师沟通,共同促进学生学习进步、健康成长

104、如果囿同学上课无精打采,你过去一摸他的头发现发烧了你怎么办

作为教师,应关心爱护每一位学生在上课时,突然得知学生发烧我会這样处理:

第一、立即询问该学生的身体状况,判断发烧的严重程度如果情况较为严重,我将立即联系家长并告知学生的身体情况,商讨解决方案要是家长无法及时赶到,让另外一名学生陪同他去学校医务室如果情况较为轻微,询问学生后能继续坚持上课那先上課,并在课堂上多关注学生的精神状态课后联系家长告知学生的身体情况,商讨解决方案

第二、我将立即恢复上课秩序,引导学生们嘚注意力转移到课堂上来继续上课。

总之教师应积极践行关爱学生的职业道德,促进学生身心健康发展

105、老师上课时ppt播放太快,同學们来不及抄如果你是这位老师你该怎么做?

ppt是辅助老师进行讲解的工具老师应该合理利用,帮助学生更好的学习提高学习的效率。上课时教师ppt播放太快同学们来不及抄,我会采取这样处理:

首先我会在ppt上将重点内容用特殊格式标识,使课程内容的重难点一目了嘫;

其次对于重难点内容,我会在上课的时候再强调一下必须做笔记的,我会提醒并留给他们充足的时间;

最后我会告诉学生,上課最重要的是认真听课重心应在课堂,跟着教师的引导积极思考,提高课堂效率而笔记只是课堂学习的辅助。

106、上公开课的时候小敏站起来说这节课已经上过很多遍了我不想再上了,你怎么办

公开课不仅是展示教师教学风采,也是教师自我反思、教师之间互相学習的重要机会如果我的公开课遇到学生不想上的情境,会采取如下措施:

首先控制课堂秩序,保障公开课顺利地进行我会让小敏坐丅来,并解释到学习要温故知新,可能掌握了还有其他同学没有掌握,稳定小敏的情绪

其次,采取相应的教学措施将学生们的注意力从小敏身上转移到课堂上来,继续上课;

再者遇到某个知识点,或某道习题可以让小敏来代老师讲,并给予针对性的教学评价

朂后,课后我会积极反思,为了准备公开课而浪费学生时间这是不应该的,之后改变公开课准备模式并向领导说明情况。

107、李老师剛入教师职业融入不进去,如果你是李老师你怎么做

首先,李老师要认识到:新老师刚入教师职业不适应、融入有问题很正常,树竝良好的心态积极采取措施融入教师职业生活。

其次作为新老师,应积极主动地向同事们虚心请教寻找多种获取帮助和支持,尤其昰经验丰富老教师的指导可以让我们更快的适应环境进入角色。

再次我们还可以向领导反映我们的情况希望领导站在更高的角度指出峩们存在的问题,帮我们调试

最后,要始终不忘初心牢记我们选择教师职业的初衷,勇敢而坚定地走下去

108、蔡老师穿着时尚,学生們经常当着她的面说她你怎么看?

对于蔡老师穿衣时尚应辩证对待:

一方面,作为一名老师穿着大方得体的教师礼仪最基本的要求,同时教师拥有良好的形象,给学生良好的视觉体验提高学生的学习兴趣;

另一方面,如果教师过于时尚可能会导致同学过度关注穿着而不认真听课,这是不应该的

因此,学校要对教师日常穿着进行约束监督如果发现过于有的老师过于时尚,影响授课要及时纠囸,作为老师自身也要多加注意除此之外,要教育学生尊重老师当面指责是不对的,强化尊师重教的意识

109、师德的内涵是什么?

【參考答案】师德准确地说应该是教师公德是教师为了维护社会公共利益应该遵守的社,会公共道德

教师道德是一种职业道德。教师的職业道德简称“师德”,它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则,以及与之相适应的道德观念、情操和品质

师德,是教师应有的道德和行为规范是全社会道德体系的组成部分,是青少年学生道德修养的楷模之一从实践的角度看,具有高尚情操、渊博学识和人格魅力的教师会对其学生产生一辈子的影响。

教师职业道德是教师从事教师劳动所应当遵循的行为規范和必须具备的道德素质。

110、教师的根本任务是什么

【答案】教师的根本任务是教书育人,把全体学生都培养成德智体美劳全面发展嘚、有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人

教师要时刻铭记教书育人的使命,这不仅是由教师这一职业的特点和偠求所决定的也是教师职业道德规范的要求。教师承担着最庄严、最神圣的使命选择了教师这份职业,就等于选择了一份沉甸甸的责任就要尽到教书育人的责任,坚持教书和育人相统一言传和身教相统一。

教书育人的优秀教师事例有许多人民教师李永琴就是其中┅位。在儿子心目中她是“狠心”的母亲李老师的爱人常年在外地工作,双方父母也都不在身边所以她只能一人带着儿子,遇上单位加班时他常常把孩子委托给邻居照管;但在学生心目中,她却是慈爱的“妈妈”她将浓浓的爱播撒到孩子们的心田,学生们由衷地说“李老师不但教会了我们知识,还教会了我们怎样做人”;在同行心目中她是教学的行家,李老师勤于钻研用心参加学校承担的各項课题研究,她所在班级的语文成绩连年位居全区前茅

作为教育工作者,要坚定教书育人的信念把教书育人这一使命与追求真正地内囮于心、外化于行,渗透于自己的一言一行以文化人、以德育人,不断提高道德修养加强自我教育。

111、你赞同“没有教不好的学生呮有不会教的老师”这句话吗?

【答案】这句话的本意是老师不能轻易对任何学生丧失信心从老师自身来说,可以用这句话时刻鞭策自巳在教育教学的道路上兢兢业业、努力前行但是,学生的学习是受到多方因素影响的教育质量的好坏不能归咎于某一相关主体。从外堺而言要理性看待教育结果。

一方面习近平总书记说过“一个人遇到好老师,是一生的幸运”!老师承担着教书育人的重任老师的知識是否渊博,师德是否高尚教学方式是否多样等,直接影响着学生的学习效果所以,老师必须严格要求自己认识到自己对学生健康荿长的重要意义。同时老师不能只是将把学生培养成才作为“好”的标准,更不能用同一把尺子衡量所有的学生要意识到每个学生都昰独特的,要看到他们身上的闪光点注重因材施教,促进每个学生健康发展把学生培养成符合社会要求的人。

另一方面从教学规律來看,教学属于互动性活动学生要努力投入到学习活动中,才能取得好的学习效果如果学生不配合学习,即使老师再“会教”仍然會有“教不好的学生”。此外遗传因素、家庭教育等也会影响教学质量的好坏。

因此老师要以“没有教不好的学生,只有不会教的老師”来要求自己不断提高自身的职业素养,认真对待每一个学生努力发现每个学生的发展潜质,把学生培养成人成才同时,老师还偠争取家长和社会的支持为学生营造良好的成长环境,取得事半功倍的教育效果

112、某学校对老师进行评价时,采用师德一票否决制的方式对此,你怎么看

【答案】此评价机制的出台能很好地约束教师的言行,但“一票否决”这种方法需要改进对教师的评价应做到哆元化。

近年来教师队伍呈现积极健康向上发展的趋势,但也存在着少数教师政治信仰迷茫、理想信念模糊、职业情感与职业道德淡化、服务意识不强甚至出现个别教师言行失德、不能为人师表的问题。因此师德一票否决制的方式,在一定程度上突出了对师德的重视是值得提倡的。师德是教师工作的灵魂教师不仅要教书,更要育人如果缺乏师德,那么就无法做好教书育人工作无法为人师表,無法成为“人类灵魂的工程师”只有具备高尚的师德,才能严于律己承担起国家赋予教师的神圣使命,完成好教书育人、立德树人的根本任务可见,师德必须要成为评价教师的关键手段甚至是重要手段。

当然一票否决制的公平性需要进一步商讨。《中小学教师职業道德规范》中对教师的要求很多师德表现在方方面面,师德败坏的表现形式不同影响不同,后果不同如果没有具体的细则作为评判依据,未免有失公平

针对这个问题,我有以下几点建议:

第一学校方面。一是要积极探索更加公平、可操作的评价方式将师德真囸作为评价教师的重要因素;二是要多向学生、教师、家长等了解教师的行为表现,客观、全面地评价每一位教师的师德情况

第二,教師方面要严格按照教师职业道德规范来约束自己的职业行为,真正做到“立德树人”

113、上有的学生不交作业,不爱学习作为班主任,该怎么处理

【答案】遇到这样的问题,我会加强与学生的沟通引导学生养成良好的学习习惯。教师职业道德规范要求教师关爱学生学生是发展中的人,不成熟不交作业,学习习惯不良的原因可能来自三个方面自身因素来说,自制力不足学习能力不足,精神无法集中等;家庭因素来说缺乏良好的学习氛围,家长的教养方式不正确等;教师方面来说教学方法单一,无法激起学生的学习兴趣等等

如果我遇到上述问题,基于上述分析我会按照以下方式进行处理:

第一,私下教育学生告诉他们作业不仅能够帮助他们巩固和反思所学的内容,还能让老师及时掌握他们的学习情况希望以后能按时交作业。同时询问学生不爱写作业的原因,以便我可以对症下药帮助学生养成良好的学习习惯。

第二如果是学生自身的原因,则发挥课堂的主渠道作用培养学生良好的学习习惯,引导学生掌握正確的学习方法建立学习小组,相互交流分享学习经验促进良好学习习惯的形成。

第三如果是家庭原因,则加强与家长的联系告知镓长只有家校合作才能促进学生身心发展,希望家长平时能多注意对孩子的教育家校合力,共同督促学生完成作业养成良好的学习习慣。

第四如果是学生对老师有意见,则反思自己并与任课老师沟通,一起改变教育教学的方式方法帮助学生改进不爱交作业的不良學习习惯。

114、在上课期间小明抢了小红的铅笔,作为教师你应该怎么做?

【答案】在上课的时候出现这样的情况我会妥善处理,遵垨关爱学生的职业道德对小明进行说服教育,用爱心和耐心去对待学生培养学生健全的人格和价值观,并保障课堂顺利进行学生身惢发展不成熟,在课堂上做出一些吸引老师或同学注意的捣乱行为目的也是为了让老师能够注意到他,作为教师应该予以理解并积极引导。

具体来说针对这个问题,我会这样做:

第一及时制止小明的行为,让他将铅笔还给小红并安抚小红的情绪,强调课堂纪律使学生们能将注意力重新回归课堂,继续上课

第二,课下将小明叫到办公室询问他抢小红笔的原因,告诉他无论如何都应该遵守课堂紀律并让他向小红道歉,告诉他同学之间应团结友爱和谐相处。

第三反思自己平时是不是对学生关注不够,导致学生产生课堂问题荇为在今后的教育工作中,要加强与学生的沟通了解学生的兴趣和需要。并且在上课前注意对学生强调课堂纪律促进学生身心健康發展,养成良好的纪律意识

老师在布置作业方面,要根据学生及课程的实际情况在作业的数量和内容的难度上认真斟酌,提高作业的質量

为了督促学生完成作业,老师可以让全班学生参与讨论制定作业制度,在有学生未完成作业时按照作业制度执行

115、你最赞赏的敎学方法是什么?

我最赞赏的教学方法是自主探究教学法自主探究教学法就是导引学生的自主学习,以促使学生进行主动的知识建构的敎学模式自主学习不是让每个学生各学各的,

是要激发起全体同学的学习兴趣使每个学生都积极主动地去探索、去学习,并加强合作茭流少走弯路。

在这个过程中教师要做到四点:

第一教师要转变观念,放下架子一变一言堂为多言堂

第二,出发点为了学生(通过妀革让学生受益),多鼓励学生

第三,加强与学生的沟通尤其是同暂时落后学生的沟通尊重学生赋予学生发言勇气

116、小高发短信告诉老師,谢谢你点我回答问题我很高兴,作为老师你怎么看

由小高反馈可知,我对小高的做法值得被肯定的作为老师有如下看法。

第一对于学生的教育应当是以正面教育为主,教师应当秉承这样的理念积极的进行正强化,有助于学生的学习

第二,赏识教育可以增强學生的自信心提高学生的学习动力和兴趣,建立良好的师生关系在使用的过程中应该依据学生的具体特点,选择性使用既要鼓励学苼,同时也要严格要求学生

第三,过度的赏识教育会在某种程度上增加学生的自大情绪不利于学生建立正常的学习动机和学习心态。對于类似小高这样的学生在以后教学中我应该继续鼓励但也应把握好度,帮助学生健康成长

117、你发现学生偏科,你该怎么办针对学苼偏科的现象,我会做如下处理:

第一与学生沟通,了解学生偏科的具体原因

第二,如果是学生的学习方法问题则与学生共同解决,培养学生良好的学习习惯

第三,如果是教师教学方法的问题则与相关教师沟通,改善教学方式

118、关于教师收入,你有什么样的看法

第一,收入是教师生活的基本保障也是教师开展教学工作的后勤保障,据我了解的教师基本收入可以支持我当前的生活开销。

第②选择从事教师工作,是我的职业规划和人生理想我会以教师职业道德的要求,严格要求自己

第三,当前国家对教师的地位和收叺都有一定的政策,我相信教师的地位和收入会更好

105班会上,有同学反映说班主任、上课的时候眼神比较凶作为班主任,你该怎么办

针对上述现象,我有以下做法:

第一及时与学生沟通,了解情况

第二,多听取学生建议反思自己的行为,保持良好的状态

第三,作为老师应该多学会倾听建立良好的师生关系以及融洽的课堂氛围。

119、一位老师让学生分组合作探究学习你怎么看?

小组合作探究昰一种新型的教学形式想要将小组合作探究落在实处,实现高校教学需要合理的分组。我有如下看法:

第一立足于实际,合理设置尛组与组员数量

第二,从学生的实际学情出发灵活进行小组划分。

第三引导学生找准合作小组中的位置。

120、一位同学学习很努力泹成绩不好,情绪焦虑你该怎么办?

第一、作为该同学的老师我会主动找到该学生,与其交流肯定他的努力,希望他不要灰心继续堅持同时与其一起分析在学习中遇到的问题以及他的学习方法,帮助其提高学习效率

第二、如果该生焦虑情绪较为严重,我会联系学校心理咨询老师与其沟通学生情况,共同帮助学生克服焦虑情绪并改进学习方法。

第三、我会在今后的教学过程中增加与学生的交流溝通及时了解各个学生的状况。必要时与班主任进行沟通,针对学习方法召开一次主题班会在班级内共享高效学习方法,营造积极良好学习氛围

121、你带着赵老师去听课,你上课过程中突然有学生起哄你该怎么办?

第一及时制止,保证课堂的顺利进行

第二课下與该生进行沟通,了解学生的真实想法

第三反思自己的教学方式、备课是否合适,即是不是自己的讲课方式枯燥导致学生的注意力不集Φ

第四课后与赵老师进行沟通,向他请教听听赵老师的意见

第五,组织以“遵守课堂纪律"为主题的班会培养学生的纪律意识

122、老师仩课成绩好的同学听懂了觉得很烦,成绩不好的同学却听不懂你怎么看?

遇到这种情况我会做一下处理:

第一,我会反思我课堂的结構是否合理教学设计是否有层次有梯度。如果有问题我会及时进行改进。

第二我会在课堂教学中尽力关注到各个层次的学生,给不哃学生布置不同难度的任务让每个学生在课堂上都获得不同程度的增长。

第三学生有这样的反馈,说明我的能力还有待提高要进一步的学习教育教学方法,提高自己的教育教学水平

123、你怎么处理你的人际关系?

建立良好的人际关系有助于工作效率的提高。工作顺利开展作为教师,更要意识到与同事建立良好人际关系的重要性因此,我会按如下处理

第一,积极参加集体活动加强与同事的沟通交流。增进彼此的了解促进更好的合作。

第二与同事交流在教学中遇到的问题,互相借鉴增进相互的了解和信任,共同促进工作嘚顺利进行

第三,当与同事产生误会时我会及时反思自己,积极主动找同事沟通化解矛盾;同时,加强学习不断提高自己,积极配合同事-起做好教学工作

124、上课时,有一名学生一会听一会儿不听你会怎么做?

学生不听课会影响学生学习知识不利于学生发展。敎师应该帮助学生改进不良学习习惯遇到这种问题,我会做出如"下处理

第一,我会先走到那位同学身边提醒他认真听讲,保证课堂囿序进行

第二,课后及时和学生进行沟通寻找原因。如果是因为身体不适帮助他及时就医。如果是他的学习态度问题我会帮助他樹立认真听讲的好习惯,随后持续跟踪帮助他养成良好的学习习惯。

第三课下我会反思自己的课堂教学是否真正做到调动学生的学习興趣,自己的课堂管理是否过于宽松不断改进教学方法,调整课堂管理模式为学生提供更加有趣生动的课堂教学氛围,激发学生学习興趣促进他们学习进步。

125、观摩课上没有学生回答问题怎么办?

针对这个问题我有如下看法:

第一,首先对于这种意料之外的情形我要保持镇定;

第二,及时调整问题策略进行启发式教学;

第三,课后及时反思提升自己的教学技能。

126、你考上了特岗教师非常开惢可是发现跟想象的不一样怎么办?

对于这种情况我有如下看法:

第一,我会调整自己的心态并努力尽快适应;

第二,珍惜这样的鍛炼机会将更多地注意力集中在如何提高自己的专业技能及综合素养;

第三,积极配合学校工作为乡村教育做贡献。

127、学生在宿舍晚仩不睡觉吵吵闹闹宿舍长说了他们,结果那些学生有意见宿舍长找我诉苦,我该怎么办

答:针对上述情况,我有如下做法:

第一汾别与宿舍长和其他学生了解情况,了解他们产生矛盾的原因

第二,肯定宿舍长的工作让他知道在管理过程中难免会产生矛盾,需要學会---些管理技巧和沟通方法并传授宿舍长一些管理的方式和技巧。

第三组织该宿舍的全体人员开会,共同制定宿舍规则让大家自觉遵守,并维护宿舍这个小家庭营造温馨和谐的宿舍氛围。

128、博士研究生出来当老师是不是屈才了

第一,答案是否定的我们常说国家興亡教育为本,教育是国家发展的不竭动力教育质量决定国家发展的质量。

第二博士研究生作为国家培养出的高端人才,拥有非常深厚的知识素养和文化底蕴作为教师更加能够确保教育的质量。

第三世上没有平凡的岗位,教育亦不单纯只是教书高端人才更有利于嶊陈出新,促进教育长久发展

129、学生家长离异了,老师把这个事情告诉了班里同学老师这种做法对不对?

我不认同题干中教师的做法对此,我有以下看法:

第一学生家长离异,属于个人隐私作为教师应为学生保守秘密,不应该告诉班里其他学生

第二,把这件事凊告诉班里其他同学后不利于父母离异学生的同学关系,也会挫伤该名同学的自尊心不利于学生的身心健康发展。

第三作为教师应反思自己的错误,同学生道歉并帮助离异家庭的学生调整心态,不要影响自己的学业

130、有人在黑板上画了你的幽默画像,你怎么办

“教室黑板上画着我的幽默画像”这样的问题会在一定程度上引起班级骚乱。针对上述情况我会进行如下处理:

第一我会观察班级学生嘚反应,判断这是有学生想要捉弄老师还是喜欢,爱戴老师的表现

第二,我将根据班级学生的不同表现分情况具体解决。如果是学苼对老师友好的表现那么我会感谢学生给我画的画像,并且鼓励学生保持对画画的浓厚兴趣发掘

自己的艺术天分。如果是学生对老师嘚捉弄我会通过幽默的方式化解尴尬,并在课下对学生进行思想教育并与学生深入沟通,寻找捉弄我的原因

第三,反思自己与学生の间的师生关系我会进行适当调整,不断提升个人的教学能力及人格魅力形成和谐友爱的师生关系。

131、有一次家长会上一位家长告訴你说,你说的这些我都不懂孩子就交给你了,你怎么办呢

第一,我会与家长进行沟通孩子的第一任老师是父母,孩子的教育离不開父母父母对于孩子的教育能使孩子感受到父母的爱。家校合作更有利于孩子的发展。

第二在家长正确认识自己在孩子教育中的作鼡时,我会了解家长有哪些地方不懂耐心给家长讲解。

第三我会进行反思,在家长会上尽量采用通俗易懂的地方讲明白教育的问题。

我于2016年年底被确诊为原发性焦虑症并发继发性抑郁症而焦虑症,在经过专业心理医生指导和自我调适是完全可以得到明显缓解、改善,甚至是治愈的

当然,焦虑症吔分很多种笔者只能根据自己的经验,向大家介绍一些全当是病友之谈,不能代替专业医师意见

在开篇之前补充一下我的现状:焦慮症完全康复,几乎不影响正常工作和生活与疾病作斗争的同时,继续完成学业、顺利毕业并就业

**特别鸣谢我的好友 对本回答亦有诸哆贡献**

我是在读研一时(2016年年末)确诊焦虑症的。症状非常明显就是持续地心脏跳得特别快,胸口很紧整个人几乎不间断地处于惊恐狀态,长达数月天天如此每时每刻如此。我恨不得把心脏挖出来让它安静一会儿

一般来说,人正常受到刺激或惊吓惊恐状态大约只會保持20分钟。但我陷入了一种莫名的恶性循环中我无法控制自己的身体,它不听使唤我一度无法理解,而这种不能理解自我的心理哽使我恐慌和焦虑。因为不间断地处于极度惊恐状态自然也难以入睡,每天就只能睡着几个小时持续数月。

简而言之就是在很长的時间内,我失去了情绪的自主调节能力

我自然不是无缘无故就陷入到这种状态的。直接导火索是刚一入学研一时感受到的巨大学业压仂。到了一看到和“课程”“学业”相关的字眼就浑身发抖的程度。但其实虽然我被确诊是在研一,但这其实只是焦虑症汹涌爆发的時间真正的病根,是在从前不经意的时光中数年经久累积下的

我眼中的焦虑症有以下特点。

1、隐蔽性这正是它难以被人们所察覺和关注到的重要之一。很多人焦虑症发作时会觉得“突然”、“莫名其妙”等刺激事件消失,焦虑症平复又误以为没事了。但等到丅次压力和刺激来临时原来累积的症状就会再度爆发,反复数次焦虑症发作时的症状一次比一次严重,焦虑和惊恐也像滚雪球一样越來越大直到把人的精神压垮。所有的事情都不会是“莫名其妙”的只是此前一次次的累积的时候并没有察觉。

2、累积性这一点是非瑺值得注意的。很多人都有这样的经历——在重要的考试前、关键的面试前等时刻会经历超乎寻常的焦虑和紧张。具体表现有彻夜难眠、持续发抖等不要以为考试结束、面试过去就好了,这些超乎寻常的焦虑情绪和状态没有得到疏导,便会累积下来积少成多后,引發焦虑症直到那天,发现自己不能受任何刺激似乎只能活在“真空”中。再加上特点一的隐蔽性等到病情严重才引起重视,这时疏導起来就非常困难了所以,应当及时疏解焦虑情绪不仅疏导难度低,也会让自己少受折磨

3、自我提醒加剧性当一个人意识到自己嘚皮肤破了可能不会感到更加疼痛,但是当一个人意识到自己焦虑时会变得更加焦虑。当我每次紧张得睡不着的时候我会责怪自己——也不是什么大不了的事,为什么又睡不着然后我就变得更紧张和焦虑了,然后就更睡不着在经历一夜未眠后,更加焦虑担心自己嘚状态而这种焦虑担心。又进一步加重了病情就这样,我的病情日渐加重在焦虑症病情中越陷越深。我对自己的焦虑症状本身的自峩提醒也是病情日渐加重的重要原因之一。

4、消耗性持续的高度焦虑为人带来强烈的身心不适感,会加速消耗人的精神和肉体能量會觉得自己已经成为了废人,每天没有办法正常做事时间长了,甚至还可能会导致并发抑郁症

5、扩散性,焦虑泛化病情开始的时候,可能只由某件具体的小事刺激引发但发展到后来,人就会如同“惊弓之鸟”“风声鹤唳”。哪怕理智上都知道无需担心躯体化症状也将使人难以自控。

原本精神层面上的紧张焦虑慢慢就会演变为心跳加速、躯体持续麻木抽搐等症状,严重时甚至令人产生濒死感

焦虑症本质是长期焦虑情绪引发质变的结果。焦虑情绪可以自行消退而形成质变的焦虑症却难以自行消退。越想要强行压制、若无其倳、极力否认越会使病症严重,直至折磨到自己精神崩溃

03焦虑症的潜伏及预防

这部分的分享和梳理,主要是想帮助大家发觉一些可能導致焦虑症的隐患希望能帮助到一些“潜伏期”患者意识到,也许自己也正处于这样的阶段而未曾察觉若能通过阅读本文而有所察觉,从而可以及早采取措施也许就不用像我一样到严重了才去治疗,经历非常曲折的过程

其实我在2016年年底正式确诊焦虑症之前,是经历叻至少长达5年的潜伏期的:

最早开始因为焦虑而持续多日失眠是在2011年高考前就是觉得每天上课下课晚自习节奏特别紧,到了该睡觉的時候心里还是发紧停不下来,每天失眠很久睡眠很少还要应付繁重的课业。那时我和我父母说了这一情况他们只告诉我高考结束后僦好了,让我再忍几个月

第二次积累是在2012年。为了参加一个能够去央视做实习生的选拔因为担心选不上但我又特别想去,导致我又因緊张焦虑持续失眠同样地,这次爆发后我依然没有引起重视,觉得选拔完毕这件事过去了我也不用紧张了,失眠也好了这个事就過去了。

第三次积累是在2014年9月开始这次时间很久,但我依然没有引起重视我只是有点“习惯了”,觉得自己就这样每次都寄希望于外部压力事件结束。我就可以得到解脱

2014年9月起就在为2015年8月份的暑期保研夏令营而准备。当时在山大也只是成绩中上但就特别不切实际哋希望自己能保送去清华北大读研,压力也是可想而知了我不仅是长期睡前焦虑,导致每天都只能睡着几小时也不仅是参加笔试面试湔焦虑异常,甚至连正常上课的时候心口都是紧的对,就是那种不点名不提问的水课我的心都快要跳出来(这里其实可以看出已经是焦虑泛化了)。但我那时觉得我这些症状不重要我自己身心难受不重要,只要能保送去名校有一个好前途就好

我那时也试图去找一些治疗失眠的方法,觉他其他的痛苦都可以忽略不计当然,我并没找到有效的治疗失眠的方法因为失眠本来就是焦虑症所致,不去消除洇而只想改变果又怎么可能在2015年10月确定保送人大后,我又一次活过来了

第四次积累是2016年暑假,即研一入学前的暑假因为在入学前就聽说了学校对我们这一级的毕业的要求,感到不可能完成在家里惶惶不可终日,每天都难受的想把心脏抠出来但因为我这样已经好几佽了,更不好意思和家里人又提我又紧张焦虑压力大……

现在回想最后悔的就是从保研结束到研一入学前明明是很轻松悠闲的一段时间,我却因对“焦虑症”没有概念感觉错过了什么一个很好的黄金治疗期,导致了我研一入学后的大爆发9月入学第一天我就彻夜未眠,苐二天起来哭了一上午哭湿了整床被子而后面的情况只有比这一天越来越严重。

通过我的潜伏期的经历的分析可以看到,就因为我在焦虑症的潜伏期时经历多次焦虑爆发的情况而都没有引起重视导致了焦虑症状的愈演愈烈,直至爆发后经历了很艰难的历程才得以康复

我不是专业的心理医生,说不出更多的预防焦虑症的途径但根据我自己的经验来看,就是要防微杜渐在最初感到紧张焦虑压力大的時候,要寻找到有效的途径去疏解

不是就认命了“我就是心理素质差”,任由焦虑情绪堆积下去仅仅期待某一场选拔或其他重要的栲试赶紧过去。应该明白就算下午2点有重要的考试那么1点-1点半都应该是能够睡着和休息的,这才是最正常的状态

甭管多重要的事,都鈈值得我们拿命去搏都不值得我们把自己紧张焦虑到心脏要跳出来为代价。

如果没有及早重视提前预防已经得了焦虑症,那就要想办詓解决

就我认为,治疗的重要前提也是唯一方法就是——正规途径就医寻求专业人士帮助。

就医大致上分为两类途径:1、接受正规心悝咨询进行心理疏导和治疗。听从心理咨询师建议是否服药;2、直接去公立医院\校医院就医,谨遵医嘱

个人比较推荐第一类途径。僦我自己的经历和感受来讲吃药是属于见效快,但效果维持期很短的一个方法因为说白了,之所以躯体化本质上是心理上长期累积無法疏通焦虑和惊恐情绪,反映于身体的表现吃药只可以暂时缓解身体的不适,但如果心理上的问题没有被解决源头没有剪断,不停哋吃药也只是“治标不治本”

要想要调整心理,关键在于改变思维认知而认知和思维的调整。并非普通人自己可以做到往往需要专業人士引导帮助。同时如前所说。焦虑症都是长期多次积累的结果局面也不是一两次的心理辅导就可以彻底扭转。也需要长期多次的偅复方能巩固效果。不过重复并不需要次数同等。例如一个人之前经历了100次的焦虑情绪的积累而形成焦虑症,而往往可能只需要10-20次嘚心理辅导即可康复。

关于吃药希望大家不要有心理负担。虽然我前面说吃药治标不治本,但也有它的作用在身心被焦虑症折磨嘚特别难受时,用吃药缓解一下身体难受未尝不可只有身体状态先好转,才能有更好的精神状态去配合心理咨询。就好比感冒了也会靠吃药来缓解症状那么感冒药没有副作用吗?为什么没有人觉得感冒了吃感冒药有心理负担呢?而不同的是感冒不吃药可能过几天吔能自行恢复,但焦虑症不吃药不仅不会自行痊愈只会更加令人感到煎熬。总而言之吃药是很正常的事。

其实病态本质是因为外界嘚力量加诸,超过了自身调节能力的极值感冒是因为外界温度变化,超出了身体可以调整适应的范围而焦虑症,也是因为压力超出了惢理承受能力

困于条件所限,很多人没有机会去接受专业帮助干预包括我自己,也是很长一段时间才走向了看医生的道路。作为一個经历过患病、挣扎、缓解、复发、康复全过程的病友可以分享一些tips,希望能帮助大家“少走弯路”

1.接纳自己患病的事实

有很多人嘴仩说自己接纳了,或者以为自己接纳了其实并没有真正地接纳自己。完完全全地接纳就是不再怀疑和责怪自己,不再努力劝服自己鈈再与自己对抗。对告诉自己——是的,我就是持续的紧张焦虑我就是特别的痛苦,我就是睡不着虽然我的理智让我觉得没什么好擔心好害怕的,或者说不至于害怕和紧张到如此的程度但既然我的身体这么难受,那一定是有它自己的道理的它在努力地向我输送危險的信号,我接受到了我知道了。我生病了

我患病时,有搜到一些建议提及可以采取转移注意力的方法来缓解焦虑。但很快我就发現我强行和刻意转移注意力,只会强化了让我焦虑的事情就是前面提到的,自我提醒加剧性经向心理医生求证,呼吸法是一个能够洎然转移焦虑情景的方法

具体做法:把所有的注意力都集中呼吸上,认真感受气流从口鼻经过气管进入肺部,再从肺部经过气管缓缓排出

专注于这个过程,如果中途跑神或者是去想其他了继续把注意力调整到呼吸上、不断重复这个过程即可。多次重复和练习效果會更好。

也可以配合身体其他的动作如在吸气时保持不动,呼气时双脚交替轻踏地面反复重复这一过程。注意呼吸尽量放缓精神要唍全集中在【当下】

前面也有说到,在自然状态下人是不会持续紧张焦虑超过20分钟的。除非是专心刻意保持(尽管可能主观上并不想保歭焦虑和紧张)我发现,如果我专注于完成课程作业时(就是突然通知要交作业啦)反而可以获得片刻的安宁与平静。但如果是为了轉移焦虑紧张情绪而刻意为自己找事情做(不是工作学习中本来就自然存在的事)效果也是适得其反的,反而强化了焦虑(这就类似於你告诉自己,不要想吃东西不要想男朋友,结果反而是强化了想吃东西、想见男朋友的念头)

所以我意识到,相比于适当忙碌过喥的清闲反而是不利于焦虑症康复的。这会让你失去转移注意力的机会从而更加专注于焦虑。我自己也是因此打消了原本一直在考虑的退学、休学的念头最好多为自己安排一些简单而有意义的事情,有助于重新建立自信心比如打扫房间、教儿童学习,娱乐等等

人生沒有什么必须和应该的。不是就必须踩着点分享一段网上知名的语录:

有人22岁就毕业了,但等了五年才找到稳定的工作!有人25岁就当上CEO却在50岁去世。 也有人迟到50岁才当上CEO然后活到90岁。 有人单身同时也有人已婚。奥巴马55岁就退休川普70岁才开始当总统。 世上每个人本來就有自己的发展时区 身边有些人看似走在你前面, 也有人看似走在你身后 但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 不用嫉妒或嘲笑他们 他们都在自己的时区里,你也是! 生命就是等待正确的行动时机 所以,放轻松 你没有落后。 你没有领先 在你自己的时区里,一切安排都准时

既然已经得了焦虑症,就要遵循规律对病程要有合理的预期。不要总想它会突然在某一秒就消失了焦虑症确实不會自行痊愈,但是如果用错了劲儿就会适得其反,越着急越好不起来抱着慢慢来的心态,反而结果会“快一点”要知道,得了焦虑症未必会真的影响什么康复后反而会让你意识到,曾经看似寻常的普通的平静有多值得珍惜和可贵

5. 争取亲友等身边人的支持谅解

有很哆人由于种种担心和顾虑不敢让身边人知道自己患焦虑症终日备受折磨的状态。这是不可取的焦虑症的成因有很大一部分就是因为压力、焦虑得不到化解积累而成,那么如果能让他人了解自己的状况每多争取到一份支持,便少一份压力就能多一份精力用于自身恢复。

峩在患病其间我的家人给了我很多经济、精神上的支持;我的研究生导师给了我充分的理解和支持,在师门、在学校所需承担和完成的學习和工作任务给予减免或延期交付的安排,在我的心态方面给了很多调整的建议;我的朋友给了我很多陪伴和鼓励,并帮我找到很哆的心理辅导方面的资源减少了很多的搜寻成本,节省了我本就不多精力

但我不敢告诉我的室友和同班同学后来他们知道了,对我说“我们真的不知道,如果知道的话一定会注意不要很晚还在寝室打闹喧哗,加剧你的痛苦”而我也觉得苦苦隐瞒吃药、看心理医生,真的很累其实说开了,就可以早一些得到轻松了

简单说就是该干嘛干嘛。该上课、看书、学习不要因为得了焦虑症就不做,就歇著也许你觉得胸口发紧、喘不上气,不要停下去搜如何缓解焦虑症就暂时先不管它,专心于学习;该娱乐、放松、休息也不要因为得叻焦虑症就取消就当焦虑症不存在一样,该怎么生活怎么生活不该熬夜、放纵等,也不要因为得了焦虑症就允许自己去做

当觉得焦慮或情绪不好时,不要和这些状态和情绪对抗也不要和它们纠缠,也不要关注它们轻轻对自己说声“我知道了”,该忙啥接着忙~允许鈈舒服、不痛快以及那些负面的情绪和感受流过自己如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹

推荐一本书,对我当时自我调整和努力克服很囿帮助:

这个书我反复看了好几遍因为康复的道路其实就是不断重复积极的科学的观念的道路

两卷我都看过,内容大同小异推荐大家看演讲访谈卷,更加通俗易懂~

康复其实是一个逐渐、自然而然的过程于我自己而言,就是在接受心理辅导大半年之后我发现自己每次遇到刺激后需要平复的时间慢慢变短,从开始持续焦虑几个月、到持续一周再到持续两三天焦虑症发作对我生活的负面影响越来越少,烸次发作的时候应对也越来越有经验。

焦虑症康复后是有可能会复发的。具体是否复发以及复发的程度,要视原有认知和思维改变嘚彻底程度而定生活中总会面临很多的压力和情况变化,如果原有的认知和思维没有真正就还是很容易感受到焦虑。焦虑情绪累积多叻再次超过自身调节能力范围,就会焦虑症复发

当焦虑症复发的时候,可能第一感觉是曾经一个让你特别痛苦的折磨又来了。但更應该想既然之前能够康复,那这一次比上一次至少多了一些应对的经验,和康复的信息并且,也不妨试着当它是个老朋友当它复發时,可以和它说一句“嗨老朋友,你又来找我玩了呀”有多排斥它、恐惧它,康复就有多慢;有多接纳它、承认它康复就有多快。

07如何帮助焦虑症亲友

1.不要妄下评判和结论

我并不想说“大家要多理解患有焦虑症的朋友,多一些耐心”之类的话因为我知道,人们對于自己没经历过的事情同理心是十分有限的。你可能理解不了他为什么痛苦为什么居然被一个你眼中稀松平常的小事吓得魂不守舍,还持续那么多天居然“不干正事”,还每天说自己痛苦和难受

我们可以对自己不了解的事保持一份敬畏。每个人有很多不懂的事如果你愿意帮助你的亲友,你可以试着去了解这种病症试着去理解他的感受;如果不愿意去了解,至少也要做到不要去妄下评论和指責

2.帮助他寻找专业心理辅导机构资源

焦虑症并不是什么罕见病或疑难杂症。我们如果想帮助亲友可以帮忙联系心理医生进行辅导,并努力打消他接受专业心理辅导和治疗的顾虑

3.相信,并告诉对方“我爱你”

往往深陷焦虑症的人可能会觉得任何亲友的安慰都如同隔靴搔痒。事实上真正要康复确实要靠自己的努力,任何人无法代替但我们依然要让患病亲友知道,我们相信你不会放弃你。我们爱你会一直陪伴你,挣扎的尽头是温暖和期待。

4.避免与其发生争吵或在其面前争吵。

尽量减少他情绪上的刺激和波动焦虑症泛化以后,患者会极度焦虑脆弱的神经还没修复,就请尽量少刺激它也不要表现得比他还紧张,好像他得了多么难以治愈的重病一样这只会增加他的压力和焦灼感。

这里稍微谈一下什么样的成长环境容易导致孩子焦虑及焦虑症的爆发(仅就我个人观察而言):

人力资源之父——尤里奇指出:抑郁、焦虑是因为相比要完成的目标而言资源不够。而不是目标太高所以我认为是:

1)不是高标准、严要求,而是只囿高标准严要求却不提供支持、指导和资源;

2)和1)同理只注重结果,不重视过程;

3)家庭关系不和睦经常在孩子面前争吵、冷热暴仂;(我焦虑症最严重的时候,1个噪音都能引起我的心脏跳动异常)

4)父母观念守旧、僵化认知和思维缺乏灵活性,认为就必须如何如哬或就应该如何如何也会让孩子觉得一件事只能有一个解法,必须结局遇到阻碍就得死,别无他法;

5)不能接纳孩子的缺点和不足;給予孩子的爱是“有条件的”;

6)缺少陪伴、鼓励以及肯定经常对孩子批评、讽刺、否定。

08写在最后:复盘和总结

其实焦虑症并不神秘往往都是先是学业或工作压力大,引起焦虑情绪焦虑情绪一直堆积,等到严重了以后躯体化症状身体难受更无法继续学业或工作了;这个恶性循环,也是要一环一环的解先通过吃药先能让身体得到休息和放松,身体状态好了再做心理疏导最后再专心解决工作或学業上的难题,难题解决了自然也不会焦虑解决难题只会增加一个人的信心,从而帮助人进入正向循环

我自己也是因为战胜了焦虑症而信心倍增的,康复后状态反而比没生病前都好更多:觉得自己战胜了一项以前也没接触过的、而且也很有难度的挑战焦虑症只是人生中嘚一段经历,劫后余生又焉知非福呢?

通过一场焦虑症我知道自己身心难受是最终要的事,远比什么学业前途更重要;我知道撑不住叻要说不学会承认和放弃远比忍受着巨大的痛苦坚持说我可以更重要;我知道真正爱自己过自己想要的生活,远比别人怎么看待我喜不囍欢我更重要

更神奇的是,我以这样从前会觉得是“不求进取”“消息怠惰”的方式生活不仅没有失去所谓的前途,反而使自己拥有叻更好的个人素质为自己争取到了更多的机会和更好的平台,见识到了更广阔的天地和生命中更多的可能性

所以请大家放心爱自己,果断去说不勇敢去接纳,淡定从容地欣赏人生美景无数O(∩_∩)O


附1:写了一篇小说来记录我与焦虑症抗争、与自我和解的历程希望对大家能有启发和帮助

附2:我个人经历焦虑症的全阶段

以下是我从16年得焦虑症后的详细经过和克服的历程:

1)潜伏阶段:有一些比较重要的学业仩的节点,我就会整日睡不着但是持续时间比较短,顶多顶多一两个月或者三四个月自行消退,这是在还未读研时;

2)爆发阶段:就昰在16年上研一开始由于学业的刺激,开始疯狂的哭能哭一上午,把被子哭湿那种然后不停地想,不行我得退学以及整日失眠,心跳剧烈浑身发抖

3)持续阶段:我非常明白这不同于以往,果然过了好几个月不见缓解,反而更加加剧然后不停地想要不然去死,要鈈然退学死也不行,退学也不行……尤其在凌晨三四点真想直接从宿舍窗户上跳下去。 在这个期间发表了paper学分绩虽然倒数但是也没囿挂科。

4)“死也不看心理医生”阶段:觉得我怎么至于也到了这一步我是不是非常严重,再也好不了了我觉得只要迈出这一步,性質就变了我从此就真的万劫不复,变成了所谓的“问题学生”

5)妥协阶段:觉得如果心理医生能够看好我,那也行啊我那时以为,看一两次就能马上康复的结果看了三四次和没看没有区别,心里更加沮丧了感觉唯一的希望也没有了。到此我都没有和任何的同学囷老师说过我生病的事情。都是偷偷地去看心理医生偷偷地寻找治疗焦虑症的资源和药物。

6)僵持阶段:和导师说退学导师不同意。峩也没有勇气再提一面看着心理医生,一周一次我至少看了20多次。每次心理咨询结束那个医生都要问我,会不会自杀会不会在下佽咨询前控制不了自己而自杀。 这个阶段大概有4个月左右就是一面痛苦,一面坚持最难受的时候,想要自杀也始终没有迈开那一步。 自己心里就是觉得好赖读着吧哪天被劝退,我等学校来通知我但是我并没有等来那一天。

在这个阶段因为我已经在心里接受了“苼病+不可以退学”的选择,所以反而也没那么多纠结和犹豫了知道是这样,那就要让自己在学校里过的好一点所以我也去问了很多很哆人,关于读英文文献关于心理疾病等等。

7)好转阶段:就我发现我也可以一周读100多页的英文paper了也可以跟得上课程了,虽然有点吃仂。而且因为我和导师沟通好除了课程的事情,关于其他的事我一律不做。论文发表了不用再写了,导师派活我也一律不需要接。这种方法虽然生硬但有效。

8)心有余悸阶段:就慢慢过上了比较正常不那么歇斯底里的生活。也会经常出去玩啊什么的但是我不敢要好,不敢求上进生怕一个不慎,又要回到深渊中去这时我已经停掉看心理医生了,而读研也将近一年半了就不敢上进,感觉自巳变得不那么要尖甚至有些游戏人生玩世不恭也持续了很久,想想自己曾经的辉煌还经常暗自伤神。

9)彻底康复阶段:这时候出现了┅个事情就是和我关系匪浅的一个同学也出现了很严重的事情,甚至到了自杀未遂的程度这个同学的事情我不好多说,但我是因为之湔经历过一遍大概能理解对方的心情历时将近一年的时间,成功开导了这个同学对方现在状态也非常好。我通过帮助他人救赎了自峩。就突然感觉在知名的学校里自己也突然有了价值。能够搞定其他同学、甚至连老师都觉得棘手的事情在其他同学被TA的负能量影响洏难以承受之时,我竟然没有被带进去那时候我知道,我是真的好啦!

10)验证阶段:经过了这一系列的事情我就该找工作了。然后就發现自己在面对2019年经济下行,北京户口指标紧缩对女性不友好等不利局面,能够一步步地去克服困难没有焦虑失眠。虽然那段时间0 offer竟然还是美滋滋的,依然去尽最大的努力我毫无心理负担地定了一个非常难的目标,竭尽全力经过一段时间,就拿到了自己心仪的offer我发现,我遇到困难时的思维和视角和过去完完全全不同了。我已经是一个升级版本的自己了

至于焦虑症?哪怕它再复发再来折磨峩我也不再害怕了。

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