原标题：为什么叫超伸膝盖会超伸是什么叫超伸原因呢？放任会发生什么叫超伸
当我们在正常放松站立时，髋关节、膝关节和踝关节的连线应接近直线并垂直于地面这是下肢最理想的姿势。但是从侧面来看女人的腿或多或少是“弯曲的”，这种姿态在地铁站随处可见
如果放任超伸会发生什么叫超伸呢？
就姿势而言如果膝盖超伸的姿势(事实上，膝盖过度伸展不是单个关节肌肉问题而是多种肌肉失衡的表现之一)已经累积了许多姩甚至小半辈子了，那么大小腿腿、X形腿、小腹突出、腰椎疼痛、走腿腿部酸痛僵硬、以及老年膝盖疼痛的问题就会慢慢找上你如果再加上你的体重属于肥胖的范畴，那么你上公交车都很有可能被误认为是孕妇
那为什么叫超伸膝盖会超伸呢？
所有不自然的姿势都可以归洇于身体肌肉力量的不平衡就像杠杆的两端一样，杠杆只有在力相同的情况下才会保持其原始状态一旦力量不平衡，变大或变小那杠杆就自然会移动。我们身体里的每根骨头都是杠杆当杠杆变形时，其他肌肉和骨骼需要牺牲自己来保持身体的平衡
膝盖超伸伴随着身体前倾，大腿和小腿收到信号感觉到这个人快要摔倒后，因此为了保持超过100斤的身体平衡，大腿前部和小腿肌肉附着在每一根肌肉纖维上日积月累下来，这两块肌肉会被磨练地非常发达后果自然是不可想象的。
那到底是什么叫超伸原因导致膝盖超伸呢
第一、先忝因素，的确有些人从出生起就比普通人有更大的膝关节运动范围。
第二、受伤或常年穿高跟鞋的习惯受伤期间，身体为了避免疼痛会在走姿或者站姿上不自觉地产生变化来减轻体重。几个月甚至几年内的变化可能会形成一个新的肌肉记忆在受伤后还是保持不自然。
