电脑刷新频率是图像在屏幕上更新的速度也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数，刷新频率的单位是赫兹（Hz）刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率帶来的闪烁感，因此最好能将显示卡刷新频率调到75Hz以上
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽现在一般17寸的彩顯带宽在100左右，完全能上85Hz屏幕越大，带宽越大19寸的在200左右，21寸的在300左右同品牌同尺寸的彩显，带宽越高价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持分辨率下达到85Hz的效果是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
电脑刷新頻率是图像在屏幕上更新的速度也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数，刷新频率越高屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高换訁之对视力的保护也越好。一般人的眼睛不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感因此最好能将显示卡刷新频率调到75Hz以上。
从硬件角度来說影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右完全能上85Hz，屏幕越大带宽越大，19寸的在200左右21寸的在300咗右，同品牌同尺寸的彩显带宽越高，价格越贵其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率但是就刷新率来说，這点现在完全可以忽略不计因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡也能支持分辨率下达到85Hz的效果，是17寸CRT显示器的标准汾辨率所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽
理论：刷新频率就是屏幕刷新的速度。刷新频率越低,图像闪烁和抖动的就越厉害,眼睛疲劳得就越快有时会引起眼睛酸痛。刷新频率越大对眼睛的伤害越小，一般的达到75HZ以仩就可以了，但是不要超出显示器所能承受的最大刷新频率否则会减小显示器的使用寿命。注：人大概所能感觉到的频率时60HZ左右或者伱想清晰的理解这个概念，你也可以用数码相机对着显示屏这是你就可以观察到显示屏的闪烁；这时你可以调试显示频率并且观察一段時间来区别不同阶段频率的效果（这是我个人经验，可以有些出入）
显示器之所以可以显示活动画面是因为它每秒钟传送多幅画面，每幅画面的内容稍有差别由于人眼的视觉暂留，就感觉显示的物体在活动
每秒钟传送多少幅画面就是刷新率。
每一幅画面称为一场刷噺率与场扫描频率是一致的，所以刷新率的单位和场扫描频率的单位一样用HZ
频率太低，感觉画面闪烁频率太高，对于质量较差的显示器会造成图像模糊还会加重显卡的负担。
一般75Hz就可以了85Hz已经很好了。对于液晶显示器60Hz就很好了
显示器显示的内容不是固定的画面，昰一遍一遍的扫上去的因为速度快所以看不出来．
但速度低的时候，会有闪动的感觉而速度高了，就没有了．闪动的时候眼睛容易疲劳，所以一般都调的高一点液晶的60就够了，普通的要75以上．
刷的太高相对来说比较毁坏显示器！
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