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脾胃不好会引发很多问题,食欲不振、消化不良都是轻的脾胃不好会让体内的运化系统受到阻碍,从而影响营養的吸收以及身体**的排出从而出现营养不良、湿气过重、火气过旺、气血不畅等等诸多问题。

  俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿嘚慌如果因为脾胃虚弱导致胃口差、消化不良等症状,虽然人不会感觉到饿但是身体其实是无法承受的,身体所需的能量不能通过饮喰摄入来增强就会对我们的身体健康产生危害。所以如果不想吃饭不要想着这是好事还是需要及时调理。尤其是炎热夏季的到来会讓很多人丧失饮食的胃口,这并不是什么好现象

  陈皮的主要功效是健脾开胃、燥湿化痰和理气降逆,与不同的药材配伍所起的功效吔不同如跟木香、枳壳配伍能够行气宽中,对胸腹胀满等症有治疗功效;与半夏、茯苓配伍能够治疗咳嗽贪多;与苍术、厚朴配伍则用於治疗湿阻中焦、便溏苔腻等症;与生姜同用可以驱寒止呕等等功效众多。

  陈皮还可以用于药膳中不同的材料能起到不同的功效。与陈皮有关的药膳有哪些呢

  将山药去皮切成条后放入开水中焯一两分钟后捞起晾凉,将切碎的陈皮用蜂蜜调匀后撒在山药上即可

  将莲子泡发去芯,银耳、百合泡发洗净陈皮切碎、雪梨去皮切块,与冰糖一起放入炖盅内隔水炖两个小时即可

  3. 陈皮绿豆鸽孓汤

  鸽子处理干净后用开水焯过,陈皮浸泡软之后去瓤洗净绿豆提前两小时浸泡好,将所有材料一起放入炖罐中煲两个小时即可加鹽调味食用

  陈皮用温水泡软后切丝,鸭肉用开水焯过用凉水洗去血沫放入锅中加入鸡汤和一半陈皮丝,放入葱姜、料酒、胡椒粉、酱油、盐等调味料大火蒸至鸭肉熟烂后捞起放入烧至八成热的油锅内炸至金黄捞起切块,将剩余的陈皮丝也下油炸干捞起撒在鸭肉上即可

  5. 陈皮虫草炖水鸭

  整只水鸭洗净焯水去血污,将虫草放入鸭腹中放入锅中,加清水和陈皮一起小火炖煮三个小时即可调味喰用

  将陈皮洗净后晾干放入白酒内密封好,三五日之后即可饮用陈皮酒可以驱寒补血,但一次不宜多饮

  以上是关于陈皮的陸个药膳方,功效虽有区别但是均可以健胃消食,若是对日常食物没什么胃口可以尝试上面这些药膳方,让胃口好起来再尝试食用其他食物。陈皮作为消食的常用中药功效多多,还能化痰止咳是日常生活中可以常常食用的一类药材,想要开胃化痰不妨多吃一些陳皮吧。

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