小孩子应该多多运动增强体质!
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踢足球,有助于孩子锻炼腿部力量以及腿部的灵活性;
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跳舞一般的女孩子都对舞蹈比较感兴趣,并且可以从中学习到许多东西更加能夠锻炼自身的柔韧度;
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游泳,不管是男孩还是女孩游泳对于他们来说都是一项很棒的运动,不仅可以熟悉水性更加能够锻炼身体,是減肥中的一项基本运动;
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跳绳有益于锻炼孩子的灵活性以及反应度,是孩子茁壮成长的必备运动;
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网球对于这个项目,现在还不是普遍性喜欢适度孩子也比较少,但是呢这项运动可以很好地培养孩子的反应以及方向感;
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篮球,男孩子的最爱当然也有女生对此也有興趣的,不仅可以增高还可以感受到打蓝球的欢乐。
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