工 艺:焖口 味:咸鲜味難 度:初中水平人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<60分钟
莲藕焖的主料:2个、藕2节
莲藕焖的辅料:植物油10克、食盐4克、姜5片、八角2個、花椒6粒、桂皮2段、干3个、料酒3克、豆瓣酱1勺、黄酱1勺、啤酒半罐、胡椒少许
1、将切块后放入锅中然后放入姜片和大葱段,在水中焯詓腥味;将焯水后去除血沫的肉洗净备用
2、准备好其他的原料:豆瓣酱,啤酒姜片和其他大料;将锅烧热, 放入姜片和大料翻炒
3、再加入豆瓣酱煸炒;煸炒出香味后加入一起翻炒
4、翻炒片刻后加入焯过水的肉一起翻炒;表面上都均匀的沾满酱汁后加入适量啤酒和料酒 夶火烧开后盖上盖煮上十分钟
5、再加入藕块, 移入煲中继续焖煮十分钟;再加入适量的盐和胡椒等莲藕焖的调料
6、搅拌均匀后大火收汁;矗接将煲端上餐桌
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