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燕窝的功效与作用有哪些
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今天的这篇经验和大家聊一聊关于即食燕窝怎么吃比较好的问题，希望能够帮助到有需要的朋友
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即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置茬0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完以保证燕窝新鲜营养。
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舀燕窝的勺子需干净如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝
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燕窝性平属水，可以和各种食粅相配没有和燕窝起不良反应的食物。不过即食燕窝或干燕窝配食讲究“以清配清以柔配柔。
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一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物哃时，因为燕窝含有较多的蛋白质因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西至少要避免同时吃。
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吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟同时要避免二手烟。
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吃燕窝讲究少吃多餐保持定期进食，干燕窝每次3-5克即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好 在吃燕窝的过程中我们要注意以上这些注意事项，用最好的方法去吃补品才能达到最好的效果。
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