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手机一般都会备有保存备份的功能如果没有那就看看我的方法
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首先打开威信，进入我的主页选择页面下方“设置”，进入设置主页在“设置”主页选择“通用”进入通用主页。
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在通用主页选择“功能”，进入功能页面在功能页面，这裏有很多插件和功能选择“通讯录同步助手”，进入通讯录同步助手设置页面
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（PS：如果还没开启通讯录同步助手功能，可在页面下方未开启功能进行开启）在通讯录同步助手设置页面点击“使用同步助手”，进入同步备份页面
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点击图标，开始同步备份同步完成使鼡新手机或者换卡后，登录微信进行同步即可将备份的通讯录导出在手机中。
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或者是下载一个QQ同步助手登录同一个QQ以后备份就可以了，他会有自动提示备份
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实在不行只能使用软件来恢复，不过个人不介意因为要恢复这些都是要钱的，要是通讯录的电话这些不见了鈳以使用苹果恢复大师，不过这是要钱的百来块恢复一次只要是三个月内删除的东西都可以恢复
经验内容仅供参考，如果您需解决具体問题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
