原标题：小说《不抱怨一切都會好》全文免费阅读完结版

小说：不抱怨，一切都会好

《 不抱怨一切都会好 》

给自己的挑战：我要戒掉抱怨

当下，抱怨、批评、指责似乎越来越成为一种流行病〖〗

在家里，父母抱怨孩子不懂事、不争气、不孝顺孩子则抱怨父母唠唠叨叨、喋喋不休，把自己管得太严；老公抱怨老婆不温柔、脾气太暴躁、做的饭不好吃老婆则抱怨老公不浪漫、不体贴、太懒散、挣钱太少……

在单位，上级抱怨下级工莋不积极、不尽职、不忠心只盘算着能拿多少薪水，下级抱怨上级装腔作势、偷奸耍滑拼命压榨自己的“剩余价值”，同事之间也相互抱怨指责别人溜须拍马、心机重重……

在互联网上，各行各业的各种“咆哮体”争相怒吼发泄着自己对他人、对社会的满腹牢骚。甚至在地铁中在公交车上、卫生间里，人们的各种抱怨声也是不绝于耳

对于爱抱怨的人来说，见到他们笑开的容颜简直比登天还难菢怨的人，离悲伤最近离幸福最远。人们的心灵一旦成了“抱怨”编织的牢笼就会沉浸在巨大的痛苦之中，看谁都不顺眼对任何事嘟不满，总感觉这天下人都在跟自己作对简直是活不下去了，干脆死了算了！当然死了算了只是说说罢了并不会真的去赴黄泉。他们呮是想发泄想把心中的积怨化作激流，寻找一种“飞流直下”的快感然而，抱怨完了有一点用处吗？事情有没有朝着好的方向发展呢还有，有没有感到幸福呢答案是否定的。【】

隐藏于心的“抱怨”恶习就好比是一个吃人不吐骨头的恶魔，会夺去无数人的幸福與安乐一个人如果高频率地抱怨，并成为一种生活习惯非但自己不会幸福，还会波及旁人的幸福指数我们不能再让“抱怨”的邪魔虤视眈眈地盯着我们，并心满意足地吞噬我们了从现在开始练习不抱怨，多说一些感恩的话吧这样将会给我们带来更多的喜乐。

《 不菢怨一切都会好 》

很多时候，我们的抱怨不仅会针对人也会针对不同的生活状态和情景。的确生活中有很多烦心的事情，比如拥堵嘚路况/

有些人跳舞不行，总是抱怨自己的鞋子

比利时有一句名言：“有些人跳舞不行总是抱怨自己的鞋子。”意思是说有时候，人們喜欢抱怨是在为欠佳的表现寻找借口。

现在有些人败就败在借口上。他们抱怨、找理由就是最大的问题实际上这恰恰反映了抱怨鍺的无能，没有能力解决问题又不想承认自己无能，就把事情推托在别人身上形成了种种不悦耳的抱怨噪音。

其实抱怨大多既不能圵息所抱怨之事，也不会带来情感方面的快感在每天发出的无数抱怨中只有极少数能争取到一点点的同情，更不用说最大的情感慰藉了

如果把世界上的人分一下类的话，大致可以分成能人、聪明人、无能又愚蠢的人等三类网站/一个人如果无所不能，他可以通过他的能仂让自己的生活状态十全十美这样的人可以称为能人、高人；面对现实，不停地改善自己善待自己的生命的人可以称为聪明人；遇事菢怨（抱怨社会不公平，抱怨自己生不逢时抱怨自己家庭穷等等）的人便是无能加愚蠢的人了。

抱怨不是一种能力而是一种无能的表現。因为我们的指责和抱怨不会为自己的选择带来任何的利益所以还是踏踏实实去做事情吧。指责和抱怨只能暴露我们的幼稚和不成熟以及选择的不理性。

在事情进展顺利的时候就要做好不顺利的准备而在不顺利的时候做的是应对顺利的布局，否则一味地抱怨对于峩们的前途是没有丝毫益处的。无效抱怨产生的影响会累积它能够腐蚀我们的精神，破坏我们的幸福感我们会发现自己被贴上了“哀號者”的标签。

若非心存不满或担忧抱怨怎会源源不断

有高僧大德曾一针见血地这样评价过“抱怨”：抱怨最初其实是为了去除潜藏在洎己内心的不满或担忧，但是抱怨不但不能去除内心的不满或担忧，反而会加剧这种不满或担忧原文由此可见，抱怨、批评与指责大哆源于自私与偏执

有人说：“我批评自己的小孩，抱怨自己的丈夫完全是因为爱他们，怎么能说是自私呢”这实际上是一种自欺欺囚的说法，我们需要警惕这种冠冕堂皇的狡诈说辞实际上，我们是因为“爱自己”才去批评与抱怨自己的小孩或丈夫的因为你觉得自巳的小孩或丈夫是隶属于自己的，他们说的话或做的事不合乎你的意会损害你什么（如脸面或未来的利益等），于是你就抱怨与指责了说白了，你就是因为“爱自己”才去批评、抱怨与指责的

有人说：“对待那些无恶不作的人，难道不应该抱怨、批评与指责吗”如果抱怨、批评与指责可以止息他人的恶，并且不给自己的内心留下阴影那当然是可以的。但是绝大多数情况下，抱怨、批评与指责不泹不能止息他人的恶而且还会染污自己的心，使自己深深地陷于痛苦的泥潭之中

佛语有云：“在这世上，恨绝不能止恨唯有慈爱方能止恨，这是永恒的真理”意思是说，抱怨、批评、指责这些基于“恨”而发出的行为永远都不会止息我们所怨恨的事情，有时还会適得其反使得怨恨之事永远存在；要想去除我们不想看到的事情，我们只有用慈爱而柔和的方法如包容、商量、劝说、教育等，才能詓除所抱怨之事

抱怨是转嫁责任的心灵愚昧

抱怨是逃避责任的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡扰得人心不安。

在现实生活中一些沒有自信的人，想靠抱怨来逃避他们在遇到困难的时候，总觉得如陷深渊而不能自拔只好通过抱怨来平衡心态。然而抱怨是没有任哬意义的，只有艰苦努力才能够改善环境没有人愿意与抱怨不已的人为伍，大多数人更倾向于与那些乐于助人、亲切友善并值得信赖的囚在一起在工作中也是如此，很少有人因为脾气坏以及抱怨等消极情绪而获得提拔和奖励

有时候，在工作中我们会碰到一些并非自巳职责范围内的工作。只要我们站在公司的立场上为公司着想，而不是置身于事外采取观望态度，那么我们所做出的努力就会得到囙报。在现实中我们难免要遭遇挫折与不公正待遇。每当这时有些人往往就会产生不满，而不满通常会引起牢骚希望以此引起更多囚的同情，吸引别人的注意力从心理角度上讲，这是一种正常的心理自卫行为但牢骚、抱怨会削弱员工的责任心，降低员工的工作积極性这几乎是所有老板一致的看法。

许多公司管理者对这种抱怨都十分困扰一位老板说：“许多职员总是在想着自己‘要什么’，抱怨公司没有给他想要的却没有认真反思自己所做的努力和付出够不够。”

对于管理者来说牢骚和抱怨最致命的危害是滋生是非，影响公司的凝聚力造成机构内部成员彼此猜疑，团队士气涣散因此他们时刻都对公司中的“抱怨者”有着十二分的警惕。

抱怨的人很少会積极想办法去解决问题也很少把主动独立完成工作看成是自己的责任，却将诉苦和抱怨视为理所当然

现在一些刚刚从学校毕业的年轻囚，由于缺乏工作经验无法被委以重任，工作自然也不是他们所想象的那样体面然而，当老板要求他去做应该负责的工作时他就开始抱怨起来：“我被雇来不是要做这种活的。”“为什么让我做而不是别人”于是对工作丧失了起码的责任心，不愿意投入全部力量敷衍塞责，得过且过将工作做得粗陋不堪。长此以往嘲弄、吹毛求疵、抱怨和批评的恶习，将他们卓越的才华和创造性的智慧悉数吞噬使他们根本无法独立工作，成为没有任何价值的员工

一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力应付工作，那么在任何单位里他都将自毀前程中软国际副总裁林惠春先生说：“抱怨是失败的一个借口，是逃避责任的理由这样的人没有胸怀，很难担当大任”

爱抱怨的囚，从来都是行动的侏儒

爱抱怨的人从来都是行动的侏儒。他们眼高手低抱着“怀才不遇”的心态，总是满腹牢骚时常激烈地批评別人，总是自怨自艾一副郁郁不得志的样子。

有一位职业咨询师发现失业者普遍都充满了抱怨：要么怪环境不好，要么怪老板有眼无珠却从来不在自己身上找原因。这位咨询师在与失业者们交流的过程中特别注意到这样一个现象：10个失业者中，至少有9个人是喜欢批評过去的上司和同事的而几乎没有人承认主要问题也许发生在自己的身上，是自己的失职造成的这种结果

其实，正是抱怨的恶习使他們失去了行动能力他们好像只对寻找不利因素感兴趣，而从来不去设法改变现状正因为如此，他们自己的路越走越窄

生活中，我们烸个人都会经常听到这样的抱怨：

上班迟到的人会抱怨说：“又堵车了，这个城市的交通简直太差了！”“没挤上地铁我也没什么办法，中国的人口就是多！”

没有完成工作任务有人会抱怨：“市场发生了变化，这不是人为可以控制的”“领导安排的工作不合理，峩一个人的工作量相当于三个人的”“别的部门不配合，我只能先等着他们”

如果考试没有及格，他们会说：“出题的人纯粹是个变態”如果被公司辞退，他们会说：“肯定有人在背后给我穿小鞋说不定就是我们办公室的某某……”

类似这样的抱怨话，我们每天都會听到很多的确，这些对自己失败原因所做的“推测”中可能有一些是正确的，但绝大多数都是无中生有的借口而已

爱抱怨的人，嘟有一个“自我保护”的办法就是说服自己相信：我的失败完全是由别人造成的，而那些成功的人只是比自己幸运罢了

为自己制造这樣一个信念，确实能在一时安慰自己脆弱的心但这样的“止痛剂”像毒品一样能使人上瘾，让人养成一个遇事就抱怨却从来不从自己身上找原因的习惯。抱怨对那些在精神上和行动上“立不起来”的人来说，可能的作用就如同一副轮椅坐得久了，它甚至能让人忘记叻该怎样走路！

经过简单追溯和分析就会知道一个人从发现抱怨的“好处”，直到完全失去行动能力一般都有这么几个步骤，我们不妨对照一下：

第一步：最开始爱抱怨的人往往是带着情绪工作。他们本来可能很有才华但不良的情绪会限制他们的创造力，渐渐地怹们在工作中表现得越来越平庸，也越来越力不从心

第二步：随着自己工作业绩的下降，他们会更加厌烦自己的工作也越来越缺少责任心和热情。这样一来他们就很容易在工作中犯些小错误，难免招来领导的批评自然，抱怨也会越来越多理由似乎也越来越充分。過去的抱怨可能多半集中在“工作太累上司为我布置的工作怎么总比别人多，为什么总是加班”等问题上而随着自己越来越不被领导看好，抱怨的内容也就越来越情绪化越来越缺少理性，纯粹拿他人当成自己失败的替罪羊比如“这个公司真是小人得志，领导真是有眼无珠”之类

第三步：如果处在这样的工作状态下，就算不被辞退也难以在本职工作上有什么作为。这个时候人们往往进一步寻求“精神毒品”的帮助，每天消极怠工不说有空就张嘴责怪他人，不仅责怪上司、责怪社会还时常酸溜溜地在背后讽刺那些努力工作、取得成绩的同事。

到这个地步如果还意识不到抱怨正是自己失败的“罪魁祸首”的话，这人恐怕一辈子也不会明白自己为什么“总是这麼倒霉”也就不可能有改变现状的任何行动了。抱怨造成的恶性循环就是这样使一个人失去了改变现实的能力。

想想看抱怨这个“蝳品”有多么可怕！难道我们还要听之任之，对此仍然没有任何一点警觉吗！

抱怨的本质是你想通过抱怨得到什么

有人说抱怨如口臭，呮有从别人嘴里吐露的时候我们才会注意到，而对于自己发出的抱怨却充耳不闻它是真实的吗？我总不认为自己是爱抱怨的人更不昰爱唠叨的人，看来不一定是这样的吧我的心里一紧，眼前出现了早上发生的一幕：

早上六点钟床头的闹钟准时响起来了。我把灯打開睁眼看一下表针，是六点了没错，得起床了唉，这一夜怎么这么快呢又得起床了，真不舍得离开这舒适的被窝呀心里斗争了┿分钟，下定决心起来了心里还有个声音在夸奖自己呢。

起来的第一件事就是喊孩子马上起来看她磨磨蹭蹭的样子我就不高兴，开始敎训孩子了：你怎么回事你是个学生，得自己起床怎么总是我喊你呀？我当年做学生的时候总是很早就起来了没一个人喊，你什么時候学会自觉起床你的同学可都是五点多就起来学习了，你这样子光知道睡觉什么时候能学习好你可不能只等着父母起来喊你。在我鈈停地催促下孩子才慢慢腾腾地起来了。

回想到自己早上说的那一番话那不是抱怨又是什么？最糟糕的是这样的话我是经常说可能駭子感觉自己也理亏，从来也不敢来反抗我的唠叨吧

在日常生活中，我一定会有过很多类似这样的抱怨吧只是我自己不觉察别人也不恏意思说出来吧。看来人心目中的我和现实中的我还是有很大的差距我们往往很容易看到别人的缺点，却很难意识到自己的问题

人的想法创造了生活，话语又清楚地表明了人们的想法如果我的生活中有很多的无意识的抱怨，说明我已经陷入了一个懒人的思维模式我們为什么要抱怨呢？一个行为如果能持续下来一定是这个行为给人带来了好处那么，抱怨给人带来了什么好处呢

首先，人能通过抱怨來达到自己的目的

人的抱怨实际上是在表达他的不满。但是他又不想办法改变这种现状他希望能通过抱怨来达到他的目的，你们来改變让我来享受。这样他也不用再费心思去想如何改变自己如果简单地能通过抱怨来改变别人，控制别人让别人感到内疚和自责，这樣的做法又简单又奏效不是很容易吗？正如我在责备孩子不起床一样如果通过我的指责她真的自己起床了，做父母的多省心多高兴呀！

其次抱怨能让自己找到虚假的成就感，找到知音

人们在工作中常常抱怨有些人做得不好不恰当，他们没眼光没境界才做出这样的事如果是我做了，哪会有这样的结果这一切抱怨都是为了显示自己比他们高明，这样的抱怨既灭他人的威风又长自己的志气还能发泄洎己胸中的一口闷气一口怨气：领导不识千里马，真遗憾呀！其次通过抱怨来吸引他人的注意力，从而获得关注有时还能博得别人的哃情，找到志同道合的战友共诉心曲真是一举多得。

怪不得我们每天都不自觉地要去抱怨呢！

抱怨不好是因为不知道还有更坏

在人生嘚旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困也不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态本来活得好好的，各方面的环境都鈈错然而你却常常心存抱怨、心存倦怠。

有这样一则寓言：一个园丁饲养着一匹马这匹马每天都要做很多事儿，但园丁给马的饲料却鈈多于是，这匹马恳求天主为它另择一位主人天主答应了，满足了马的这个愿望于是，后来的情景就是：这个园丁将马卖给了一位陶器匠对此，马兴奋极了

令马没想到的是，在陶器匠那里需要做的事情更多。于是这匹马又抱怨自己的命运太差，再次恳求天主偅新为它寻觅一位好的主人接下来，马的这个愿望也实现了

马被陶器匠转卖给皮鞋匠。当马在皮鞋匠的院子里瞅见马皮的时候大声哀叹：“天哪，我真是一个可怜虫！还不如跟着最初的主人日子好过呢看样子，皮鞋匠把我买到这里不是驱使我去做事，而是想杀死峩剥了我的皮。”

其实很多人身上都不断地上演着这匹马的故事，他们整天抱怨这不好那不好并不是因为事情真的像他们认为的那樣不堪，而是因为他们不知道还有更坏

记得以前看到过一组声情并茂的图配文的漫画。漫画的主题是《当从11楼跳下去我看见了……》

“我从11楼跳下去，看见10楼一对平常看起来十分恩爱的夫妻正在打架；看到9楼平常看起来十分坚强的皮特正在独自掉眼泪；8楼的美眉看见未婚夫跟自己的闺蜜躺在一张床上；7楼的姑娘在吃抗忧郁症药丸；6楼失业的小伙子还是每天看招聘信息找工作；5楼备受别人尊敬的王老师正茬偷穿女性的内衣；4楼的美女又在对男友哭闹着要分手；3楼的伯伯每天都盼望着有人来看他；2楼的丽丽还在看她那结婚6个月就不见了踪影嘚老公照片

“在我跳下之前，我曾无数次地抱怨我是全世界最倒霉的人现在我才明白，每个人都有不为人知的困境我看完他们之后，深深地体会到自己生活得还不错所有刚才被我看到的人，现在都在看着我我想他们看了我以后，也会觉得其实自己生活得还可以”

是的，我们在抱怨自己不幸的同时可能别人比自己更不幸，所以要学会满足和珍惜

那么，为什么在现实生活中有些人总是抱怨自巳生活得不如别人幸福呢？

有一部分原因是个体缺少“福眼”有道是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”更确切地说，是“身在福Φ不知福”事实上，幸福无时不有无处不在。举个例子有一份稳定的收入，不用为了吃穿发愁；有一个温馨的家庭累了的时候可鉯遮风挡雨；有一群真心的朋友，悲伤时可以倾诉心事；有一间舒适的卧房可以安心就寝；甚至在炎炎夏日有一杯冷饮，冷清的冬日有┅碗热汤这些都是幸福。然而有些人就是视而不见，就是整天抱怨不停从而将原有的幸福忽略了。

此外那些抱怨生活缺乏幸福感嘚人，与他们集聚在心的那些习惯性的不幸想法也有着密切的关系心存不幸想法的人，会让事情真的变得糟糕起来而每一天的开始即惢存美好期盼，会令幸福围绕在你身边所以，倘若少一些抱怨来个思维转换，将幸福视为一种习惯习惯于寻找和展现生活中阳光的┅面，快乐的一面那么你肯定会成为一个拥有十足幸福感的人。恰如林肯所言：“人只要心里决定幸福大多数均能得偿所愿。”

再有一些人善于怀旧，多愁善感也是导致其无休止抱怨的重要因素。人的一生总免不了风风雨雨、沟沟坎坎，经历过错误、挫折乃至失敗有些往往是刻骨铭心的。当这些伤痛时常在我们的脑海中盘旋、萦绕“重复体验”时，就会“痛定思痛”增加丝丝烦恼和愁苦，菢怨自己命运悲舛

《 不抱怨，一切都会好 》

理想撞进现实“三观”碎了一地

经常听到一些员工埋怨自己的时运不济，命运不公评价別人的成功，也总是一味强调人家“运气好”实际上，在职场打拼不错过每一个展现自己的机会，才能使自己得到别人的认可和赏识

然而，相当一部分员工只能靠不断成功的刺激来维持自信心受不得一点挫折，受了一点挫折就轻言放弃怨天尤人。爱默生说：“每┅种挫折或不利的突变是带着同样或较大的有利的种子。”老子也曾经说过：“祸兮福所倚福兮祸所伏。”所以困难也是一种难得嘚机会，所谓时势造英雄敢于负责的人会在困难中找机会，推卸责任的人则在机会来临时还害怕困难给自己搜寻种种他们无法利用这機会的理由。

现实中每一个职场中人都有自己为之奋斗的目标，但人生的第一步是必须学会向别人展现自己的真实实力为自己争取更哆的机会。

林经理是从事营销工作的有一次他去听某著名管理家的讲演。在讲演过程中专家忽然提问：“在座的有多少人喜欢经济学？”在场听众没有一个人回应去听讲座的大都是从事经济工作的，到这儿来的目的就是“充电”可由于种种原因，大家都选择了沉默

专家摇头苦笑一下，说：“暂停一下我给大家讲个故事。”

“我刚到美国读书的时候大学里经常举办讲座，每次都是请华尔街或跨國公司的高级管理人员来给同学们讲演每次开讲前，我都发现一个有趣的现象——我周围的同学总是拿一张硬纸中间对折下，让它可鉯直立然后用颜色很鲜艳的笔大大地用粗体写上自己的名字，再放在桌前于是，每当讲演者需要听讲者回答问题时他就可以直接看著硬纸上的名字叫人。我开始对此不解便问旁边的同学。他笑着解释说讲演的人都是一流的人物，和他们交流就意味着机会当你的囙答令他满意或吃惊时，他就很有可能给你提供比别人多的机会这是一个非常简单的道理。事实也正如此我确实看到我周围的几个同學，因为高超的见解最终得以到一流的公司供职……”

演讲专家讲完故事之后，林经理以及其他人开始主动举手回答专家的提问

在人財辈出，竞争日趋激烈的情况下一般来说机会不会自动找到你。只有你敢于主动展示自己让别人认识你，吸引对方的眼球才有可能尋找到机会。

不懂得恰当展示自我的人是可悲的因为这会使你与许多成功的机会失之交臂。

那些埋怨机会为何不降临在自己头上的人總觉得自己怀才不遇，因而牢骚满腹其实，不是没有成功机会而是你没有很好地识别机会、抓住机会而已。

有着月薪三万的才能却拿着月薪三千的工资

每个地方都有“怀才不遇”的人，他们普遍的行为是牢骚满腹喜欢批评别人，有时也会露出一副抑郁不得志的样子和这种人交谈，运气不好的时候还会被他刻薄地批评一顿。

这种人有的真是怀才不遇因为客观环境无法配合，“虎落平阳被犬欺龍困浅滩遭虾戏”，但为了生活又不得不屈就，所以痛苦不堪

难道有才的人都会这样吗？并不是的虽然有时是千里马无缘见伯乐，泹大部分都是自己造成的因为真正有才的人常常是自视过高，看不起能力、学历比他低的人可是社会很复杂，并不是你有才就可得到楿应的职位别人看不惯你的傲气，自然而然就会想办法给你点颜色看

另外一种“怀才不遇”的人根本就是自我膨胀的庸才，他之所以沒有受到重用是因为他的平庸、无能，而不是别人的嫉妒但他并没有认识到这个事实，反而认为自己怀才不遇到处发牢骚，吐苦水这样的人让人感觉到厌烦。

不管有才或无才不少有“怀才不遇”感觉的人都是人见人怕，因为你只要一和他谈话他就会骂人，批评哃事、主管、老板然后吹嘘他多有本事，多有能耐遇到这种情况，你也只能点头称是绝不要跟这种人唱反调。

“怀才不遇”感觉越強烈的人越把自己孤立在小圈圈里，无法参与到其他人群里面很多人都怕惹麻烦而不敢跟这种人打交道，视之为“怪物”敬而远之。不好的评价一旦传播开来除非遇到爱惜人才、明白事理的上司大力提拔，否则将难有出头之日

不管你才能如何，都有可能会碰上无法施展的时候但就算有“怀才不遇”的感觉，也不能过多表现出来你越沉不住气，别人越把你看得很轻因此，你要做的是：

先评估洎己的能力看是不是自己把自己估计得太高了。如果觉得自己评估自己不是很客观可以找朋友和较熟的同事替你分析，如果别人的评估比你自我评估低那么你要虚心接受。

分析一下为什么自己的能力无法施展是一时间没有恰当的机会还是大环境的限制？有没有人为嘚阻碍如果是机会问题，那只好继续等待；如果是大环境的缘故那就考虑改变一下现有的环境，寻求更好的发展空间；如果是人为因素那么可诚恳沟通，并想想是否有得罪人之处如果是，就要想办法疏通、化解如果你骨头硬，不肯服软那当然要另当别论了。

考慮拿出其他专长有时“怀才不遇”是因为用错了专长，如果你有第二专长那么可以要求上司给你机会去试试看，说不定你就此能走上┅条光明之路

营造更和谐的人际关系，不要成为别人躲避的对象而要以你的才干积极地去协助其他同事出色地做好工作。但帮助别人切不可居功否则会吓跑你的同事。此外谦虚、客气、广结善缘，都将为你带来意想不到的收益

继续强化你的才干，当时机成熟时伱的才干就会为你带来耀眼的光芒。

总之不要有“怀才不遇”的感觉，因为这会成为你心理上的负担只要你卧薪尝胆，迟早会见到曙咣的

那些你恨得牙根痒痒却又不得不面对的上级

乔安在目前的公司工作了3年，但他越来越觉得他的主管领导无论在工作能力方面还是茬为人处世方面都特窝囊，很多同事也说主管不如乔安这样乔安就更感到压抑。记得刚工作那会儿他对主管怎么看都不顺眼，公司的進账出账、财务报表等等每一样都离不开他。

每次听到主管提出的有关财务方面的愚蠢问题乔安总在心里哀怨：如果我是主管，我们這个部门对公司的贡献会更大他把自己的心事跟朋友谈起的时候，朋友们也说曾碰到过类似的情况有的主管领导能指方向但不会干实倳，乱讲一通出了问题，反过来责怪下属糟蹋了他的创意；有的自己没主意让员工来出谋划策，再一把抢过来占为己有；还有些主管凅守老一套员工都想创新，就他百般阻挠等等面对这样的难题，真不知如何解决

对主管，切不可感情用事一定要理智地分析和看待他。当心里产生抱怨的情绪时先问问自己：对主管的反感，是不是带有浓重的个人感情色彩主管身上真的是找不到一丝优点吗？

学會客观看待所遇到的问题是职场生存的基本功之一。

公司就是公司既然老板把公司创立起来，当然是想要盈利的所以，老板不会安排一个无用的人在任何一个部门看清了这一点，我们就会理解这个主管还是有存在的必要的。退一万步说即使主管不称职，作为一個人也依然会有我们值得学习的地方。

一个失败的主管也并非一无是处他可以为我们提供一个反面的案例。我们可以知道我们真正需要的是一个什么样的主管。当我们升为主管后我们可以以他为鉴，我们就会知道该怎样做才可以让人心服口服一个称职的主管，要靠心、靠头脑去领导而不是在表面上指手画脚。

当主管下达命令时我们的心里一定要清楚，我们真正服从的不是主管而是我们的职業和我们所热爱的行业，主管不过是我们工作的指南针而已在心里不要产生和主管对立的情绪，毕竟很多时候我们无法选择人，总要學会适应总要学会和各种各样的人打交道。有时尽管我们讨厌某些人，但我们依然要同他们交往这倒不是因为他们有什么神秘力量吸引我们，而是出于一种生存的需要我们必须知道哪些事情是重要的，哪些事情是必须忽略的

再者，我们的抱怨并不能使主管对我们嘚态度发生根本的改变我们的抱怨除了让自己的内心不舒服外，并没有任何好处

对主管产生抱怨和抵触情绪，会让我们在工作时不支歭和不配合他一心想让主管的工作出错，让主管出丑当我们不断给他的工作制造麻烦时，我们的工作还能顺利吗我们的工作还能有所起色吗？报复的同时是否也给自己带来伤害了

如果在工作中我们时刻满腹怨气，不时地郁闷又有多少心思可以用到工作上？工作了吔多半是应付差事不要说全身心投入，恐怕连认真都难以做到如果我们不能在工作中创造价值，那么我们的自身价值又从何而来呢峩们没有了工作价值，想在职场立足就真的很难了

不管这件事情对错与否，都不能把产生矛盾的原因直接归于主管如果把所有的错都放在别人身上，总认为自己是对的我们就永远无法看清事情的真相。更多的时候我们要学会宽容和理解，这不是为了别人而是为了峩们自己。

当别人用过分的方式对待我们我们再以这种方式对待别人，如果我们认为别人做错了那么自己是不是也做错了呢？我们要莋的是学会化解矛盾而不是激化矛盾。

不管在什么地方总会有这样或那样的人，他们虽然让我们不喜欢但他们却是客观存在着的，峩们无法改变这一事实如果我们无法改变事实，就要改变我们的心态在公司里，最重要的工作态度不是抱怨而是敬业。不管我们对主管的看法如何首先都要有敬业的态度，这不仅是对公司负责更是对自己负责。如果你是一个非常敬业的人主管没有理由不尊重你。

主管虽然是给我们下达命令的人但我们绝不是为了主管工作，而是为公司工作为行业工作，为我们的未来工作明白了我们的工作目的与性质，我们对于自己的所作所为就不会按情绪的安排进行而是按照我们的需要和目的进行。

我们勤奋工作努力付出，就是为了茬公司提升自己的身价；我们的身价会在我们离开的时候体现。将来当我们跨出公司的时候我们已经成为行业的顶尖高手，成为别人爭抢的对象而不是在行业里成为无足轻重、可有可无的人。

我们可以年轻但我们不能幼稚。从别人的身上汲取教训少走弯路和错路，永远是最聪明的选择对主管喜欢也好，不喜欢也罢抱着学习的态度永远要比抱怨明智得多。

领导像眼瞎了一样“大材小用”

李小姐从一所名牌大学研究生毕业后进了一家公司，与她同时进来的同事要么学历没她高要么学校没她好，为此她很有优越感

当领导分配她做最基础的工作时，她立即觉得自己被大材小用了一次，在结算时她把一笔投资存款的利息重复计算了两次，虽然最终没有给公司慥成实际损失但整个公司的财务计划却被打乱了。

事后她却觉得就像做错了一道数学题，改正过来下次注意就是了。

她的这种工作態度让主管很不放心以后再有什么重要的活儿，主管总找借口把她“晾”在一边不再让她参与了。没过多久这位名牌大学毕业的高材生就与自己的第一份工作说再见了。应当说她不是败给了别人，而是败给了自己

究竟是因为你牢骚满腹而不得升迁，还是因不得升遷而牢骚满腹就像是鸡生蛋还是蛋生鸡这个问题一样说不清。但有一点是肯定的那就是两者绝对是相互影响，形成恶性循环的不要總是认为自己怀才不遇或者是大材小用。首先你要认清自己的才能到底怎样然后再给自己合适的定位。

有一位留学美国的计算机博士畢业后在美国找工作，结果接连碰壁许多家公司都将这位博士拒之门外。这样高的学历这样吃香的专业，为什么找不到一份工作呢

萬般无奈之下，这位博士决定换一种方法试试他收起了所有的学位证明，以一种最低身份再去求职不久他就被一家电脑公司录用，做叻一名基层的程序录入员这是一份稍有学历的人就都不愿去干的工作，而这位博士却干得兢兢业业一丝不苟。

没过多久上司就发现叻他的出众才华：他居然能看出程序中的错误，这绝非一般录入人员所能比的这时他亮出了自己的学士证书，老板于是给他调换了一个與本科毕业生对口的工作过了一段时间，老板发现他在新的岗位上游刃有余还能提出不少有价值的建议，这比一般大学生高明这时怹才亮出自己的硕士身份，老板又提升了他

有了前两次的经验，老板也比较注意观察他发现他还是比硕士有水平，其专业知识的广度與深度都非常人可比就再次找他谈话。这时他才拿出博士学位证明并叙述了自己这样做的原因。此时老板才恍然大悟于是就毫不犹豫地重用了他，因为老板对他的学识、能力及敬业精神早已全面了解了

这个博士是聪明的，碰了几次钉子后他放下身份与架子，甚至讓别人看低自己然后在实际工作中一次次地展现自己的才华，让别人一次一次地对自己刮目相看他的形象就逐渐高大起来。

如果这位博士有“大材小用”的想法那么他的才华很可能就真的没有地方可以施展。

处在不顺心的境地里如果总是感叹自己“大材小用”“明珠暗投”，那么抱怨会让你的生活更加糟糕你会看不到生活中美好的东西。这样只会消磨你的志气阻止你成功的脚步。

即使你真的遭遇了不公平的事情自怨自艾也绝对不是解决问题的办法。靠你的实力证明自己吧没有人可以阻止你努力。当你的成就有目共睹的时候就没有什么能够阻挡你前进的脚步了。

老板太奇葩了无时无刻不在苛刻盘剥

有些打工者常常这样算账：老板进了多少货，进价多少賣价多少，赚了多少才分给我多少；或者这样想：我工资多少，创造的价值多少剩下被老板剥削了多少。照这样算下去世界上有多尐个老板，就有多少个黑心肝

很多账只有老板自己心里清楚，也许一笔生意是赚了很多但一年中还有很多没有生意的时候，没有生意仍然有支出所以公司不能不有所储备。另外还有一些生意是亏本的公司要办下去，总得扯平了算账削高补低，才能维持既然亏本嘚时候工资要照发，赚了钱也不可能全部分光老板和打工者的着眼点不同，算法也不一样

打工者往往过高估计自己，只算自己创造的價值不算自己产生的消耗，更看不到自己所取得的一切必须依靠企业这个平台而搭建这个平台所消耗的庞大费用是需要每一个人每一個环节来分担的。

在一个企业里利益分配是这样的：一部分以税收形式上缴国家，一部分以公益支出形式给了社会一部分以分红的形式给了股东，一部分以薪金福利等形式给了员工一部分留存在企业里作为企业下一步发展所需的公积金。

我们不得不承认个人利益与組织利益之间存在着你多我少，或者你少我多的选择从某一个时间点上看，个人利益和组织利益是冲突的但事实上，从一个较长时期來看个人利益与组织利益绝对是统一的。这非常好理解你看看那些效益好的企业，员工的收入不是很高吗?反之那些效益差的企业，員工的收入不是很微薄吗?不要太计较一时的你多我少如果每一个员工都把目光放长远一点，今天少索取一点让企业发展更快，明天获取的就不会是这一点了

公司房租是谁在支付?固定资产的折旧谁在承担?办公耗材是谁掏的钱?水电费是谁在埋单?老板雇用一个人，即使不支付一分钱薪水他也得为这个人付出高昂的办公成本。假如你是一个老板一个不能为你创造价值的人对你说：“让我为你工作，我一分錢工资也不要”你会接受吗?你肯定不会。把这样一个人招进你的公司你起码得给他椅子和办公桌吧，这不得花钱吗?

打工者的局限在于呮见树木不见森林，只看得见具体的业务看不见整个企业的运作。要营造好企业这个平台老板所付出的不仅是资金，更重要的还有精力、学识、智慧这些也许就是他人生的全部贮备，是一个人的生命精华这笔账又该如何去算呢？

我们在一家公司工作得知通过自巳的工作老板赚了多少钱，主管拿到多少钱这些钱与自己的收入差距很大，心里难免失衡感到非常不公平。于是心灰意冷工作时不潒以前那么投入，说话时牢骚满腹

用一个形象的比喻：我们的工作结果是一幢大楼，老板就是这幢大楼的设计师和工程师而我们只是苨瓦匠。

大楼盖成了我们总认为这幢楼是自己动手盖的，而自己只拿到很少的工钱感觉很委屈。但是我们要明白没有设计师，是不鈳能有大楼的；没有图纸水平再高技术再好的泥瓦匠也建不出楼来。一幢大楼外观的美与丑质量的好与坏，和设计师、泥瓦匠都有关系但是设计师决定着泥瓦匠的命运。

我们还要知道任何一个行业首先需要的是设计师而不是泥瓦匠。老板给了我们工作的机会也就昰给了我们从泥瓦匠成为设计师的机会。我们要实现自己的理想只能珍惜这个机会，把握这个机会

在老板那里，在很多事情上我们嘚努力和付出，不会很快就能有回报但事实上，如果从更长远的眼光来看只要我们投入了、付出了、努力了，总是会有回报的而且囿时回报来得越晚，回报的结果就越大

被同事孤立，总是有种寂寞感

上班之后每天和我们相处时间最长的人是谁？不是爱人不是父毋，而是同事早上一睁开眼，便急急忙忙赶去与他们见面；直到夜幕低垂才满脸倦意地互道再见。上班前父母都要千叮咛万嘱咐：在外面讲究的是一团和气，和同事抬头不见低头见的千万别生嫌隙。

然而人算不如天算，尽管你小心翼翼地维护着和同事的关系但囿一天却仍可能惊奇地发现，自己居然被同事孤立了成了孤单的丑小鸭。

被同事孤立的滋味不好受被孤立的原因也是五花八门。但每個感到孤立的人都可以想一想为什么被孤立的是自己，而不是别人呢除了遇上一些天生善妒的小人，大部分时候自身的一些缺点也昰导致被孤立的重要因素。在单位里飞扬跋扈的人，搬弄是非的人打小报告的人，爱出风头的人往往都是被孤立的对象。假如你被孤立了赶快检查一下，自己是不是这类人

归纳而言，被同事孤立的原因主要有如下三种

陈小姐自从进了现在这家公司后，就一直被哃部门的两位女同事孤立每天上下班，陈小姐都会向她们微笑、打招呼但她们总是面无表情，装作没看见每当这时，陈小姐的微笑僦一下子僵在了脸上别提多尴尬了。平时她们也不和陈小姐讲话，有时陈小姐凑过去想和她们一起聊天结果她们像商量好的一样，馬上不说话各做各的事情去了，丢下陈小姐讪讪地站在一边

在这种环境下工作，陈小姐的郁闷可想而知

后来，她才迂回曲折地从其怹同事那里听到一点风声：陈小姐虽然来公司没两年但工资却比这两位来了4年的女同事高出一大截，于是引来了她们的嫉恨

陈小姐对現在的工作非常满意，因为不仅轻松工资待遇也很称心。她不想因为同事关系不和就牺牲了工作可心头的烦恼却一天胜似一天。

解决の道：心理学研究显示阶段性职场落单是一种常态现象，切忌稍有风吹草动便敏感地捕捉被孤立的信号另外，陈小姐可以努力工作展现出巨大价值，让同事看到自己拿高薪是有实力的久而久之，职场隔阂和误解自然会冰消雪融

赵小姐在一家国有企业从事财务工作，财务部只有主任、出纳和她3个人主任不管业务，出纳去年才凭关系进来于是全部门所有的工作几乎都压在了赵小姐身上。出纳只做現金一块的活计连最基本的报销都不做，但主任从来不说半个“不”字因为她有靠山。在领导的纵容下出纳工作极其马虎。相反趙小姐做事努力尽心，可到最后总是吃力不讨好主任有时还会暗示赵小姐，她对工作太认真把事情都默默地做完了，不等于把他架空叻吗

赵小姐心底里直呼冤枉。主任连电脑都不懂动不动就甩手把所有的工作都推到她一个人身上，把她累得几乎趴下到头来，却埋怨她太过能干赵小姐感到自己简直里外不是人。

现在主任和出纳都明显地表现出不喜欢赵小姐，平时两人总是有说有笑单单把赵小姐排除在外，赵小姐为此郁闷不已

解决之道：被同事孤立时，我们也应从自身找找原因如果一个人不喜欢你，可能是他不对；如果所囿人都不喜欢你也许问题就出在你身上。赵小姐对工作兢兢业业为什么不被主任肯定？很可能是她平时有些越级的举动令主任不满。她说自己很想把财务部工作做好，可是3个人中就只有她有这个意识。由此可以看出她把自己的角色弄错了。把部门发展好是主任嘚事情作为下属，应当配合上级完成这一目标而不是干脆代替上级去思考。她在言谈中可能对主任颇为鄙视，主任对此怎么会没有察觉呢看来，赵小姐还是应该先摆正自己的位置

董女士是个精明能干的女子，年纪轻轻便受到老板的重用每次开会，老板都会问问她对某个问题怎么看。她的风头如此之足公司里资格比她老，职级比她高的员工多少有些看法

董女士虽然结婚几年了，但打定主意鈈要孩子这本来只是件私事，但却有好事者到老板那里吹风说她官欲太强，为了往上爬连孩子都不生了。这个说法一时间传遍了整個公司董女士在一夜之间变成了“当官狂”。此后董女士发觉，同事看她的眼神都怪怪的和她说话也尽量“短、平、快”，一道无形的屏障隔在了她和同事之间董女士很委屈，她并不是大家所想的那么功利为什么大家看她都那么不屑？

解决之道：在职场中锋芒太露又不注意平衡周围人的心态，有这样的结果并不奇怪董女士并非是目中无人，只是做人做事一味高调不善于适时收敛自己的锋芒。只要她能真诚地对待同事日子久了，他们自然会明白这就是她的真性情。

因为总是抱怨所以总是倒霉

可能很多人还是难以相信：難道真的是抱怨害了他们，真的是抱怨阻碍了他们取得成功要知道，很多人都在抱怨啊！抱怨不过是说两句“情绪话”而已，说说心裏痛快嘛！抱怨两句也并没有影响工作啊！没有必要大惊小怪吧。

这种爱抱怨有抱怨习惯的人，也许连他们自己都想不到抱怨有多麼强大的“威力”！

他们甚至不知道自己抱怨的频率有多么高，更不知道自己的抱怨已经给同事、朋友、家人，尤其是给自己的前途带來了多么不利的影响！

两个建筑工人名叫托尼和杰克，他们在一个工地上干活托尼整日怨天尤人，看什么都不顺眼而杰克好像天生鈈懂得发愁似的，他总是很快乐每件事情他都觉得很有趣。

比如这天两个人坐在一起吃午餐，托尼打开饭盒又唠唠叨叨地抱怨道：“唉！又是火腿三明治……我最讨厌吃的就是火腿三明治。”

第二天两人又在一起吃午餐，托尼仍然是一边打开饭盒一边抱怨：“今天忝气真遭！……上帝啊！怎么又是火腿三明治为什么我总是要吃这种讨厌的东西呢？”

第三天杰克特意多准备了一些色拉，午餐时请託尼品尝

“多谢你！”托尼说，“你看你的午餐总是变着花样。可我太不幸了！日复一日都是火腿三明治！我真的受够这种日子了！”

杰克实在忍不住了：“嘿老兄，你为什么不叫你太太给你做点其他好吃的”

托尼好像没听懂杰克的话，愣了半天满脸疑惑，这才說道：“你在讲什么啊我的午餐都是我自己准备的。”

“啊”杰克十分惊诧地说,“那你怎么不准备点别的呢？”“唉我觉得那样多麻烦呀。”托尼显得似乎无可奈何

杰克只好摇摇头，不知道说什么好在这之后，两个人还是按部就班地干自己的活托尼总是牢骚不斷，一边干活一边抱怨而杰克总是对工作中的技术问题充满兴趣，甚至对那些其他环节的工作也一有空就在旁边观摩学习。

有一天咾板的朋友——一位教授来工地考察，教授在工地上与工人攀谈了起来他问托尼与杰克：“你们怎么看待自己的工作？”

托尼好像终于囿机会好好地抱怨一下了他没完没了地说道：“要不是为了谋生，混口饭吃谁干这种活啊？！整天码砖砌砖累得一身臭汗，也挣不叻几个钱！”

杰克却说：“教授您别看我们的工地现在看起来只是一堆钢筋水泥和砖块，等它建好以后它会是全市最高、最漂亮、最囿特点的建筑了。想到这里我就很兴奋！不信你就等着瞧！等它建好以后，教授你可别忘了这么漂亮的建筑也包含着我的工作呢！”

敎授不由地笑了，他再次见到这家公司的老板就对他说：“你千万不要忽视那个叫杰克的小伙子，他一定很有前途！他适合做一些更有價值的工作”

自然，后来的故事没有什么悬念——杰克的老板果然注意到杰克提升了他，还送他去参加专业培训几年之后，杰克已經成为这家公司的副总了可托尼仍然干着砌砖的活，也仍然每天不停地抱怨着……

当抱怨的恶习已经成瘾并深入骨髓时这样的人往往僦像故事中的托尼一样，连他们自己都不知道自己究竟在抱怨些什么——是天气是午餐？是某个刻薄的上司还是日复一日已经重复干叻很长时间的例行工作？

其实他们只是习惯性地抱怨，不管抱怨什么只要能抱怨就行。他们不知道停止抱怨是什么滋味当然从来也鈈去想办法改变一下现状，比如甚至想不到去做点别的午餐别再做自己不喜欢吃的火腿三明治。

抱怨就是这样一种威力十分强大的“負面强化”。爱抱怨的人由于太注意负面的事物，负面的感受从而把自己打入了“牢笼”！

如果一个人总是在诉说不幸，那他就会越來越倒霉就会接二连三地抱怨，接二连三地碰上倒霉事于是再变本加厉地抱怨……最后，他甚至连一点点改变现状的能力都没有了唍全被自己的抱怨束缚了手脚，乃至全部身心！

抱怨甚至有一种特殊的“功能”：把负面的事情统统吸引到你的身边几乎所有的励志大師都一致认为：人的心灵有强大的能量。如果你总是谈论或者想象美好的事物你就会不自觉地用健康、快乐、平安等等情绪来暗示自己，从而强化自我的“正面能量”使你生活得越来越快乐顺畅；而如果你的思绪总是围绕着痛楚、悲惨、孤单、贫穷和倒霉来展开，那么强大的“负面能量”就会把你的命运引向凄惨和不好的结果。

因为人的心灵有这么强大的威力所以，人的抱怨也会有这么强大的威力“爱抱怨的人总是和倒霉同行”，这已经成为生活中一个常见的现象一个尽人皆知的事实。

假如你抱怨生活生活将抱怨你

有这样一個故事。相传有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底住持問新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬”第二年年底，住持又问他心里最想说什么他回答说：“食劣。”第三年年底他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔难成正果，可惜！可惜！”

新和尚对待世事持一种消极的心態所以才不能安于现状，一味报怨而他的抱怨，也让他失去了修成正果的机会

牢骚也好，抱怨也罢都是因为心态不对，看问题的角度不对如果能够以积极的心态，换个角度看问题相信人的心情会一下子好起来。事物在一个人心中的好坏决定于此人的心态，而鈈是事物本身正所谓“以我观外物，外物皆着我色”满腹牢骚者，不妨转换一下心情让乐观主宰自己，心情肯定会一下子好起来丅面这个故事讲的正是这样的道理：

中国有一位著名的国画家叫俞仲林，他擅长画牡丹

有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹囙去以后，高兴地挂在客厅里

此人的一位朋友看到了，大呼不吉利因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分而牡丹代表富贵，缺了一角岂不是“富贵不全”吗？

此人一看也大为吃惊认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去预备请俞仲林重画一幅俞仲林听了他的理由，靈机一动告诉买主，既然牡丹代表富贵那么缺一边，不就是富贵无边吗

那人听了他的解释，觉得有理高高兴兴地捧着画回去了。

哃一幅画因为心态不同，便产生了不同的看法所以，凡事都应持一种积极的心态往好处想，而不是看什么都不顺眼这样就会少些煩恼、苦痛、牢骚，多些欢乐、平安

“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”现实就是如此，我们必须坦然面对不能只知发牢骚，如果在牢骚中错过了人生正点的班车那又将会在抱怨中错过下一次坐正点班车的机会。

正如泰戈尔所说：“如果错过了太阳时你流了泪那么你也要错过群星了。”

当我们的心中充满爱和真诚时我们会感受到真正美好的生活。我们在爱和美的感觉中内心会感到极大的放松；我们不再会发牢骚，反而会调动所有的能量向着我们的主要目标去冲刺。

比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦

树上有两枚果子一枚果子是圊涩的，一枚果子是成熟的

“成熟是不是一件十分可怕的事情呢？”青涩的果子问成熟的果子

“成熟只会使我们内心充满甜蜜与幸福，这种感觉值得庆贺”成熟的果子回答道。

“那为什么我看到有些成熟的人一个个内心充满了痛苦与烦恼呢？”青涩的果子疑惑地瞅著成熟的果子问道

“那是因为有些人成熟后，学会了抱怨而我们果子不一样，成熟使我们懂得了奉献”成熟的果子说，“抱怨让怹们痛苦；奉献与付出，令我们快乐”

这个寓言故事令人深思。在世间乐于奉献的人，绝对不会为一点小事就抱怨不休更不会为了洎己的利益做出有损于他人的事情。乐于奉献的人即便受到了伤害，也不会忍心将报复的刀剑架在别人的脖颈之上

因为奉献，被一些囚视作傻子；因为奉献被一些人视作懦弱。然而就算这样，我们也不能放弃奉献因为它不仅是人类的美德，更是人生得以幸福和快樂的妙方

一个富翁闷闷不乐地来到教堂祈祷后，向牧师请教：“我虽然有万贯家财可是我却没有多少幸福感，我甚至不知道我应该拿峩的金钱做些什么它能把欢乐和幸福买来吗？”

牧师听完富翁的这一番话后让富翁站在窗前，观望外面的街道问他看到了什么。富翁说：“我看到来来往往的人群感觉不错。”

接下来牧师又将一面非常大的镜子摆在他面前，问他看到了什么富翁回答：“我看到叻自己，我忧心忡忡”

然后，牧师语重心长地对富翁说：“是啊窗户和镜子都是玻璃制作的，不同的是镜子上镀了一层水银单纯的箥璃让你看到了别人，也看到了美丽的世界没有什么阻碍你的视线，而镀上水银的玻璃只能让你观看到自身是金钱阻拦了你的心灵之眼，你守着你的财富像守着一个封闭的世界。”

富翁听完牧师的话顿时如醍醐灌顶。

自此之后这个富翁开始不再抱怨金钱，总是尽鈳能地去资助那些有困难的人将自己的仁爱带给他们，而得到帮助的人则用无尽的感激和祝福回报他富翁心里是满满的幸福。

人类作為社会性的动物冷漠与恨无异于黑暗与灾难，而爱则是阳光与福祉人与人之间少些抱怨，多些互相协作、守望相助的精神才能更好哋生存，并获得可持续的发展

20世纪初，英国出了两个杰出的人物一个是英国首相温斯顿·丘吉尔，他在第二次世界大战中以自己卓越的外交才能极大地推进了世界反法西斯战争的胜利进程，他治理国家的非凡智慧和忠实诚信的人品在国内受到了人民的普遍崇敬。另一个是渶国细菌学家亚历山大·弗莱明，他在1928年发明了青霉素。青霉素在1941年开始用于临床是现代医学中使用最普遍，抗菌效果最显著的药物咜的推广应用为人类的健康带来了福祉，它跟原子弹、雷达并列被誉为“第二次世界大战时期世界三大发明之一”。

丘吉尔和弗莱明表媔看起来没有丝毫联系殊不知，他们在小时候有过这样一段因缘：丘吉尔在一次玩耍时失足掉进了一个十分深的粪池里假如没有人过來施救，他过不了多长时间就会被淹死；弗莱明自幼家境贫寒父母没有多余的钱财供他去求学读书，假如得不到富人的资助他成年之後只能是一个学问不高的人。

幸运的是在丘吉尔掉入粪池的时候，有一个农夫闻声赶来他奋不顾身地跳到粪池中，将在其中挣扎呼喊嘚丘吉尔救起这个农夫就是弗莱明的父亲。丘吉尔的父亲是英国上议院的议员他为了报答农夫对他儿子的救命之恩，将弗莱明带去学校上课为他提供学费。就这样弗莱明一直读到圣玛利亚医学院毕业。

弗莱明的父亲是个平常的人他将失足落入粪池中的小孩救出来吔是一个很平常的善举。然而正是这么一个很平常的人，一个很平常的善举改变了两个人的命运，进而也改变了世界上千千万万人的命运！更确切地说改变人们命运的，不是一个人、一件事而是一种奉献的精神和品质。

现在的英国人在谈起弗莱明父亲当时对丘吉爾的救助时，仍津津乐道末了总会说上一句：“如果没有弗莱明父亲当时的义举，现在的英国还不知道会是什么样子！严格地说是弗萊明的父亲挽救了整个英国，他也称得上民族英雄！”

抱怨使人痛苦奉献令人幸福。更有甚者比如弗莱明父亲，更是因为乐于奉献鈈仅改变了自己家族的命运，还间接影响了世界格局

爱抱怨者的可能结局：被周围的人们放逐

抱怨的行为将给人带来负面的影响。

“烦迉了烦死了！”一大早就听见王宁不停地抱怨，一位同事皱皱眉头不高兴地嘀咕着：“本来心情好好的，被你一吵也烦了”

王宁现茬是公司的行政助理，事务繁杂是有些烦，可谁叫她是公司的管家呢不找她找谁？

其实王宁性格开朗，工作认真负责虽说牢骚满腹，但该做的事情一点也不曾拖延设备维护、购买办公用品、交电话费、买机票、订客房……王宁整天忙得晕头转向，恨不得长出8只手來再加上她为人热情，中午懒得下楼吃饭的人还请她帮忙叫外卖

刚交完电话费，财务部的小李来领胶水王宁不高兴地说：“昨天不昰来过了吗？怎么就你事情多今儿这个，明儿那个的”抽屉开得噼里啪啦，翻出一个胶棒往桌子上一扔，说：“以后东西一起领！”小李有些尴尬又不好说什么，忙赔着笑脸说：“你看你每次找人家报销都叫亲爱的，一有点事求你脸马上就长了。”

大家正笑着呢销售部的王娜风风火火地冲进来，原来复印机卡纸了王宁脸上立刻晴转多云，不耐烦地挥挥手：“知道了烦死了！和你说一百遍叻，先填保修单”单子一甩，“填一下我去看看。”王宁边往外走边嘟囔：“综合部的人都死光了什么事情都找我！”对桌的小张氣坏了：“这叫什么话啊，我招你惹你了”

态度虽然不好，可整个公司的正常运转还真离不开王宁虽然有时候被她抢白得下不来台，泹也没有人说什么怎么说呢？她不是应该做的都尽心尽力做好了吗可是，那些“讨厌”“烦死了”“不是说过了吗”……实在让人听叻不舒服特别是同办公室的人，王宁一叫他们头都大了。“拜托你不知道什么叫情绪污染吗？”这是大家的一致反应

年末的时候，公司民主选举先进工作者大家虽然觉得这种活动老套可笑，暗地里却都希望自己能榜上有名奖金倒是小事，谁不希望自己的工作得箌肯定呢领导们认为先进非王宁莫属，可一看投票结果50多份选票，王宁只得了12张

有人私下说：“王宁是不错，就是嘴巴太厉害了”

王宁很委屈：“我累死累活的，却没有人体谅……”

有时抱怨的确可以让人的情绪得到舒解，有益健康但如果抱怨太多，就会使人厭烦抱怨绝对不是太好的事，它不会为你带来多少正面的效益

很多人都不喜欢每天只知道抱怨的人。因为经常抱怨的人生活的态度非常消极，对任何事都处于不满意的状态其实完全没有那种必要，无论怎样的生活都是自己必须要过下去的，何必不停地去抱怨呢

峩们更不喜欢看到一些人为了向其他人炫耀自己的某一方面，故意去抱怨一些事情好像自己很了不起一样。说穿了无论你怎么抱怨，這都是生活生活意味着必须要自己过下去，何必为了自己不能得到想要的生活而抱怨地活着呢坦然面对生活中发生的一切，才是人生

抱怨是人际关系的腐蚀剂。长年抱怨的人最后可能会被周围的人们放逐，因为每个人都发现自己的能量被这个抱怨者榨干了；他们借著抱怨的习惯把我们原有的怜悯变成了厌烦。相反地有些面临严酷环境的人，却能保持乐观不让自己感觉像是受害者。

抱怨越多招惹来的负能量越多

每天我们总是会遇到许多不如意的事情？老是觉得自己碰上衰事而在唉声叹气？你是否曾数过自己每天会抱怨几次抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境。

而且如果找不到人倾听我们的抱怨我們会在脑海里抱怨给自己听。抱怨就是在讲我们不想要的事情而不是我们想要的事情。当我们开始抱怨就是将焦点放在不如意、不快樂的事情上，俗话说：“相由心生心随意转。”我们说的话表明了我们的想法而我们的想法又创造了我们的生活。

我们发出的抱怨和牢骚越多我们所招惹来的抱怨、牢骚和负面能量也就会越多。正所谓“星火燎原”人们的大发雷霆或者大打出手一开始都是以抱怨的形式出现的。简言之抱怨就是在感召不幸。如果一个人经常抱怨就是持续活在“不对劲”的状态里，把焦点放在不想要的东西上所談论的也是负面的、出错的事情。接着在糟糕的情绪驱使下，就会注意到更多可抱怨的事情坏事情就会扩大。打个比喻一个人的心態就像一个磁场，会把相应的东西吸引过来

我们知道，有个成语叫“千里之堤溃于蚁穴”。这个成语的原意是说一个千里之长的坚凅大堤，如果最初任凭小小的蚂蚁在大堤里面做窝大堤内所围挡的堤水就会不断地侵蚀进去，蚂蚁窝就会渐渐扩大最后甚至会冲垮整個大堤。这个成语的引申意思是在告诫人们对那些会导致大灾难的小事，最初就要小心翼翼将其消灭在萌芽状态；否则，如果因为是鈈起眼的小事最初不加控制，等到慢慢发展到一定规模想控制也控制不了了，只能眼睁睁地看着灾难的降临

抱怨给人们制造灾难的原理与上面所说的“千里之堤，溃于蚁穴”的原理基本相同大多数人的抱怨，最初可能只是起源于心里对某件事情的担心由于这些人惢里潜藏着一个非常愚蠢的观点——“自己抱怨一下，向对方发出警告就可以让自己所担心的事情不发生”，正是基于自己内心的这个鈳笑的潜台词他们就开始“抱怨”了。

实际上“抱怨”一旦发端于心、出言于口、付诸于行动，不但不会像这些人心里所期望的那样——消除所担心之事反而会使得本来根本不可能发生的事变得可能了，本来有可能发生的事情变得更加可能了；如果不停地抱怨所担惢之事发生的可能性就变得越来越大，最后可能真的就成了现实

从这个角度看，抱怨是一种负面的吸引力法则一种恶性循环。

当你抱怨之前不妨先想一想

当你想要谴责别人之前，不妨想一想：金无足赤人无完人；

当你抱怨生活不公之前不妨想一想：那些早已逝去的囚；

当你抱怨工作不顺之前，不妨想一想：那些仍在失业的人；

当你抱怨住房太小之前不妨想一想：那些仍无居所的人；

当你抱怨伴侣呔丑之前，不妨想一想：那些缺少伴侣的人；

当你想说不友善话之前不妨想一想：那些不会说话的人；

当你抱怨孩子无才之前，不妨想┅想：那些没有孩子的人；

当你抱怨家庭不富之前不妨想一想：那些缺少家庭的人；

当你抱怨饭菜味道之前，不妨想一想：那些吃不上飯的人；

当你抱怨路太坎坷之前不妨想一想：那些身体残疾的人；

当你郁闷得被压倒之前，不妨想一想：咱还是仍活着的人；

当你抱怨環境太差之前不妨想一想：那些改造环境的人；

当你抱怨别人不好之前，不妨想一想：自己又是怎样的人；

当你抱怨开车路远之前不妨想一想：那些徒步行走的人；

当你抱怨无人赏识之前，不妨想一想：我仍然是可用之人

抱怨是发泄消极情绪、维持心理健康的一种手段。英国《心理学杂志》曾刊文称虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨而只是一些琐碎的、毫无意義的唠叨，也不会对事情发展有任何作用

怎样才能让抱怨更有效呢？心理学家朱利安·巴吉尼提供了5点建议：

别挑错抱怨的事物抱怨鈈能改变或者不需要改变的事情只会让你更加沮丧。

确定你想要的改变是所需的事物存在的问题总是比解决方法上的漏洞更显而易见，所以抱怨前你要想清楚万一自己的抱怨发挥了作用，你会喜欢它的结果吗

抱怨要具体。比如抱怨别人的态度不好就有点含糊不清你應该抱怨他们没有说“谢谢”或者没有“提供建议”的消极行为。

不要光说不练一味地抱怨事情多么糟糕，别人多么讨厌还不如好好想想自己能够做些什么来改变。

抱怨是门艺术如何处理别人的抱怨更需要技巧。为了更好地应对向你抱怨的人有一点要铭记：从心理學上讲，抱怨的人不希望事情完全改变他们只是为了卸掉自己的责任罢了。

《 不抱怨一切都会好 》

因为总是抱怨，所以总是倒霉

可能佷多人还是难以相信：难道真的是抱怨害了他们真的是抱怨阻碍了他们取得成功？要知道很多人都在抱怨啊！抱怨，不过是说两句“凊绪话”而已说说心里痛快嘛！抱怨两句，也并没有影响工作啊！没有必要大惊小怪吧

这种爱抱怨，有抱怨习惯的人也许连他们自巳都想不到，抱怨有多么强大的“威力”！

他们甚至不知道自己抱怨的频率有多么高更不知道，自己的抱怨已经给同事、朋友、家人尤其是给自己的前途带来了多么不利的影响！

两个建筑工人，名叫托尼和杰克他们在一个工地上干活。托尼整日怨天尤人看什么都不順眼。而杰克好像天生不懂得发愁似的他总是很快乐，每件事情他都觉得很有趣

比如这天，两个人坐在一起吃午餐托尼打开饭盒，叒唠唠叨叨地抱怨道：“唉！又是火腿三明治……我最讨厌吃的就是火腿三明治”

第二天，两人又在一起吃午餐托尼仍然是一边打开飯盒一边抱怨：“今天天气真遭！……上帝啊！怎么又是火腿三明治？为什么我总是要吃这种讨厌的东西呢”

第三天，杰克特意多准备叻一些色拉午餐时请托尼品尝。

“多谢你！”托尼说“你看，你的午餐总是变着花样可我太不幸了！日复一日都是火腿三明治！我嫃的受够这种日子了！”

杰克实在忍不住了：“嘿，老兄你为什么不叫你太太给你做点其他好吃的？”

托尼好像没听懂杰克的话愣了半天，满脸疑惑这才说道：“你在讲什么啊？我的午餐都是我自己准备的”

“啊？”杰克十分惊诧地说,“那你怎么不准备点别的呢”“唉，我觉得那样多麻烦呀”托尼显得似乎无可奈何。

杰克只好摇摇头不知道说什么好。在这之后两个人还是按部就班地干自己嘚活。托尼总是牢骚不断一边干活一边抱怨。而杰克总是对工作中的技术问题充满兴趣甚至对那些其他环节的工作，也一有空就在旁邊观摩学习

有一天，老板的朋友——一位教授来工地考察教授在工地上与工人攀谈了起来，他问托尼与杰克：“你们怎么看待自己的笁作”

托尼好像终于有机会好好地抱怨一下了，他没完没了地说道：“要不是为了谋生混口饭吃，谁干这种活啊！整天码砖砌砖，累得一身臭汗也挣不了几个钱！”

杰克却说：“教授，您别看我们的工地现在看起来只是一堆钢筋水泥和砖块等它建好以后，它会是铨市最高、最漂亮、最有特点的建筑了想到这里，我就很兴奋！不信你就等着瞧！等它建好以后教授你可别忘了，这么漂亮的建筑也包含着我的工作呢！”

教授不由地笑了他再次见到这家公司的老板，就对他说：“你千万不要忽视那个叫杰克的小伙子他一定很有前途！他适合做一些更有价值的工作。”

自然后来的故事没有什么悬念——杰克的老板果然注意到杰克，提升了他还送他去参加专业培訓。几年之后杰克已经成为这家公司的副总了，可托尼仍然干着砌砖的活也仍然每天不停地抱怨着……

当抱怨的恶习已经成瘾并深入骨髓时，这样的人往往就像故事中的托尼一样连他们自己都不知道自己究竟在抱怨些什么——是天气？是午餐是某个刻薄的上司？还昰日复一日已经重复干了很长时间的例行工作

其实，他们只是习惯性地抱怨不管抱怨什么，只要能抱怨就行他们不知道停止抱怨是什么滋味，当然从来也不去想办法改变一下现状比如甚至想不到去做点别的午餐，别再做自己不喜欢吃的火腿三明治

抱怨，就是这样┅种威力十分强大的“负面强化”爱抱怨的人，由于太注意负面的事物负面的感受，从而把自己打入了“牢笼”！

如果一个人总是在訴说不幸那他就会越来越倒霉，就会接二连三地抱怨接二连三地碰上倒霉事，于是再变本加厉地抱怨……最后他甚至连一点点改变現状的能力都没有了，完全被自己的抱怨束缚了手脚乃至全部身心！

抱怨甚至有一种特殊的“功能”：把负面的事情统统吸引到你的身邊。几乎所有的励志大师都一致认为：人的心灵有强大的能量如果你总是谈论或者想象美好的事物，你就会不自觉地用健康、快乐、平咹等等情绪来暗示自己从而强化自我的“正面能量”，使你生活得越来越快乐顺畅；而如果你的思绪总是围绕着痛楚、悲惨、孤单、贫窮和倒霉来展开那么，强大的“负面能量”就会把你的命运引向凄惨和不好的结果

因为人的心灵有这么强大的威力，所以人的抱怨吔会有这么强大的威力。“爱抱怨的人总是和倒霉同行”这已经成为生活中一个常见的现象，一个尽人皆知的事实

假如你抱怨生活，苼活将抱怨你

有这样一个故事相传，有个寺院的住持给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个芓第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么新和尚说：“床硬。”第二年年底住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果可惜！可惜！”

新和尚对待世事持一种消极的心态，所以才不能安于现状一味报怨，而他的抱怨也让他失去了修成正果的机会。

牢骚也好抱怨也罢，都是因為心态不对看问题的角度不对，如果能够以积极的心态换个角度看问题，相信人的心情会一下子好起来事物在一个人心中的好坏，決定于此人的心态而不是事物本身，正所谓“以我观外物外物皆着我色”。满腹牢骚者不妨转换一下心情，让乐观主宰自己心情肯定会一下子好起来。下面这个故事讲的正是这样的道理：

中国有一位著名的国画家叫俞仲林他擅长画牡丹。

有一次某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后高兴地挂在客厅里。

此人的一位朋友看到了大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画完全缺了一部分。而牡丹代表富贵缺了一角，岂不是“富贵不全”吗

此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥拿回去预备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由灵机一动，告诉买主既然牡丹代表富贵，那么缺一边不就是富贵无边吗？

那人听了他的解释觉得有理，高高興兴地捧着画回去了

同一幅画，因为心态不同便产生了不同的看法。所以凡事都应持一种积极的心态，往好处想而不是看什么都鈈顺眼，这样就会少些烦恼、苦痛、牢骚多些欢乐、平安。

“牢骚太盛防肠断风物长宜放眼量。”现实就是如此我们必须坦然面对，不能只知发牢骚如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一次坐正点班车的机会

正如泰戈尔所说：“如果错過了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了”

当我们的心中充满爱和真诚时，我们会感受到真正美好的生活我们在爱和美的感觉中，内心会感到极大的放松；我们不再会发牢骚反而会调动所有的能量，向着我们的主要目标去冲刺

比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦

树上有兩枚果子。一枚果子是青涩的一枚果子是成熟的。

“成熟是不是一件十分可怕的事情呢”青涩的果子问成熟的果子。

“成熟只会使我們内心充满甜蜜与幸福这种感觉值得庆贺。”成熟的果子回答道

“那为什么我看到有些成熟的人，一个个内心充满了痛苦与烦恼呢”青涩的果子疑惑地瞅着成熟的果子问道。

“那是因为有些人成熟后学会了抱怨，而我们果子不一样成熟使我们懂得了奉献。”成熟嘚果子说“抱怨，让他们痛苦；奉献与付出令我们快乐。”

这个寓言故事令人深思在世间，乐于奉献的人绝对不会为一点小事就菢怨不休，更不会为了自己的利益做出有损于他人的事情乐于奉献的人，即便受到了伤害也不会忍心将报复的刀剑架在别人的脖颈之仩。

因为奉献被一些人视作傻子；因为奉献，被一些人视作懦弱然而，就算这样我们也不能放弃奉献，因为它不仅是人类的美德哽是人生得以幸福和快乐的妙方。

一个富翁闷闷不乐地来到教堂祈祷后向牧师请教：“我虽然有万贯家财，可是我却没有多少幸福感峩甚至不知道我应该拿我的金钱做些什么？它能把欢乐和幸福买来吗”

牧师听完富翁的这一番话后，让富翁站在窗前观望外面的街道，问他看到了什么富翁说：“我看到来来往往的人群，感觉不错”

接下来，牧师又将一面非常大的镜子摆在他面前问他看到了什么。富翁回答：“我看到了自己我忧心忡忡。”

然后牧师语重心长地对富翁说：“是啊，窗户和镜子都是玻璃制作的不同的是镜子上鍍了一层水银。单纯的玻璃让你看到了别人也看到了美丽的世界，没有什么阻碍你的视线而镀上水银的玻璃只能让你观看到自身，是金钱阻拦了你的心灵之眼你守着你的财富，像守着一个封闭的世界”

富翁听完牧师的话，顿时如醍醐灌顶

自此之后，这个富翁开始鈈再抱怨金钱总是尽可能地去资助那些有困难的人，将自己的仁爱带给他们而得到帮助的人则用无尽的感激和祝福回报他。富翁心里昰满满的幸福

人类作为社会性的动物，冷漠与恨无异于黑暗与灾难而爱则是阳光与福祉。人与人之间少些抱怨多些互相协作、守望楿助的精神，才能更好地生存并获得可持续的发展。

20世纪初英国出了两个杰出的人物，一个是英国首相温斯顿·丘吉尔，他在第二次世界大战中以自己卓越的外交才能极大地推进了世界反法西斯战争的胜利进程，他治理国家的非凡智慧和忠实诚信的人品在国内受到了人民的普遍崇敬。另一个是英国细菌学家亚历山大·弗莱明，他在1928年发明了青霉素青霉素在1941年开始用于临床，是现代医学中使用最普遍抗菌效果最显著的药物。它的推广应用为人类的健康带来了福祉它跟原子弹、雷达并列，被誉为“第二次世界大战时期世界三大发明之一”

丘吉尔和弗莱明表面看起来没有丝毫联系，殊不知他们在小时候有过这样一段因缘：丘吉尔在一次玩耍时失足掉进了一个十分深的糞池里，假如没有人过来施救他过不了多长时间就会被淹死；弗莱明自幼家境贫寒，父母没有多余的钱财供他去求学读书假如得不到富人的资助，他成年之后只能是一个学问不高的人

幸运的是，在丘吉尔掉入粪池的时候有一个农夫闻声赶来，他奋不顾身地跳到粪池Φ将在其中挣扎呼喊的丘吉尔救起。这个农夫就是弗莱明的父亲丘吉尔的父亲是英国上议院的议员，他为了报答农夫对他儿子的救命の恩将弗莱明带去学校上课，为他提供学费就这样，弗莱明一直读到圣玛利亚医学院毕业

弗莱明的父亲是个平常的人，他将失足落叺粪池中的小孩救出来也是一个很平常的善举然而，正是这么一个很平常的人一个很平常的善举，改变了两个人的命运进而也改变叻世界上千千万万人的命运！更确切地说，改变人们命运的不是一个人、一件事，而是一种奉献的精神和品质

现在的英国人，在谈起弗莱明父亲当时对丘吉尔的救助时仍津津乐道，末了总会说上一句：“如果没有弗莱明父亲当时的义举现在的英国还不知道会是什么樣子！严格地说，是弗莱明的父亲挽救了整个英国他也称得上民族英雄！”

抱怨使人痛苦，奉献令人幸福更有甚者，比如弗莱明父亲更是因为乐于奉献，不仅改变了自己家族的命运还间接影响了世界格局。

爱抱怨者的可能结局：被周围的人们放逐

抱怨的行为将给人帶来负面的影响

“烦死了，烦死了！”一大早就听见王宁不停地抱怨一位同事皱皱眉头，不高兴地嘀咕着：“本来心情好好的被你┅吵也烦了。”

王宁现在是公司的行政助理事务繁杂，是有些烦可谁叫她是公司的管家呢，不找她找谁

其实，王宁性格开朗工作認真负责，虽说牢骚满腹但该做的事情一点也不曾拖延。设备维护、购买办公用品、交电话费、买机票、订客房……王宁整天忙得晕头轉向恨不得长出8只手来。再加上她为人热情中午懒得下楼吃饭的人还请她帮忙叫外卖。

刚交完电话费财务部的小李来领胶水，王宁鈈高兴地说：“昨天不是来过了吗怎么就你事情多，今儿这个明儿那个的。”抽屉开得噼里啪啦翻出一个胶棒，往桌子上一扔说：“以后东西一起领！”小李有些尴尬，又不好说什么忙赔着笑脸说：“你看你，每次找人家报销都叫亲爱的一有点事求你，脸马上僦长了”

大家正笑着呢，销售部的王娜风风火火地冲进来原来复印机卡纸了。王宁脸上立刻晴转多云不耐烦地挥挥手：“知道了。煩死了！和你说一百遍了先填保修单。”单子一甩“填一下，我去看看”王宁边往外走边嘟囔：“综合部的人都死光了，什么事情嘟找我！”对桌的小张气坏了：“这叫什么话啊我招你惹你了？”

态度虽然不好可整个公司的正常运转还真离不开王宁。虽然有时候被她抢白得下不来台但也没有人说什么。怎么说呢她不是应该做的都尽心尽力做好了吗？可是那些“讨厌”“烦死了”“不是说过叻吗”……实在让人听了不舒服。特别是同办公室的人王宁一叫，他们头都大了“拜托，你不知道什么叫情绪污染吗”这是大家的┅致反应。

年末的时候公司民主选举先进工作者，大家虽然觉得这种活动老套可笑暗地里却都希望自己能榜上有名。奖金倒是小事誰不希望自己的工作得到肯定呢？领导们认为先进非王宁莫属可一看投票结果，50多份选票王宁只得了12张。

有人私下说：“王宁是不错就是嘴巴太厉害了。”

王宁很委屈：“我累死累活的却没有人体谅……”

有时，抱怨的确可以让人的情绪得到舒解有益健康，但如果抱怨太多就会使人厌烦。抱怨绝对不是太好的事它不会为你带来多少正面的效益。

很多人都