麦蔻官网奶粉和合生元哪个好，两款奶粉哪个性价比高一点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-24 09:15 标签： 麦蔻官网

随着新生代父母更迭这代群体苼长在信息化、互联网时代，对宝宝食用和使用物品尤为注重特别是对宝宝喝的婴配粉而言，更是步步谨慎、步步小心有不少爸妈在後台留言：“怎么证明XX奶粉是正品？”“XX奶粉的溯源信息是真的吗”
近年来，国家一直不断对婴配粉安全追溯体系优化和完善去年，甴工信部消费品工业司与腾讯微信合作开发的全国首个官方奶粉溯源小程序正式发布目前小程序可查询飞鹤、伊利、君乐宝、圣元、澳優、雅士利、高培、和氏、百跃优利士、银桥、明一、完达山、欧世蒙牛等21家婴幼儿配方乳粉产品质量安全追溯数据。除了国家不少乳企也在自主开发、完善自身追溯体系。
从消费者角度出发我们梳理了近百款奶粉进行产品溯源，利用乳企官方网站及微信扫一扫功能溯源结果究竟如何呢？现在我们具体来看一下：
据悉飞鹤是较早推出产品可追溯系统的乳企,2012年1月14日，“飞鹤乳业全产业链产品可追溯系統上线仪式”发布会在京举行2014年，飞鹤上线了移动端追溯APP我们通过飞鹤臻稚对产品进行溯源，如下图所示：

扫描飞鹤臻稚溯源码我們能查看产品标签、检验报告、产品标准、生产地、生产线、生产日期、生产批号、箱码、检验点、保质期、保质期剩余天数等信息，匹配过后与奶粉罐一致。此外飞鹤奶粉官网上也可以输入溯源码进行产品追溯，结果与扫码一致

2016年2月，君乐宝携手兆信股份建立 “一粅一码”乳品全程质量安全追溯系统兆信股份通过将数字化、智能化技术引入产品生产的整个周期中，从而对奶源、生产过程、物流、渠道管理、营销、产品召回形成一个完整的串联经过这几年的建设，君乐宝已经形成了数字化和智能化供应链笔者追溯了君乐宝乐铂、至臻奶粉，以至臻为例：

通过扫描我们能清晰看到产品信息包括产品名称、产品规格、生产日期、产品标签、生产标准等；企业信息包括企业名称、地址、网址、生产许可证、营业执照等；旗舰店；质量追溯包括检验报告；生产工艺流程等五大方面信息。

2018年据报道，伊利建立了基于区块链等技术的产品质量追溯体系该体系应用大数据、区块链等技术，为消费者提供平台查询金领冠奶粉的生产日期、批次、生产者、配料表等追溯信息2019年，伊利与北京爱创科技股份有限公司达成合作爱创科技将通过搭建集团性全产业链质量追溯平台，覆盖伊利全品项产品以金领冠悠滋小羊为例：

扫描罐底二维码，产品名称、含量、生产日期、保质期、产地、成品检验报告、企业信息、奶源视频、研发基地视频等信息都可查看与奶粉罐信息相匹配。

据了解自建厂以来，圣元一直都重视产品追溯体系从最开始的采用手工记录追溯产品，通过不断改进圣元现在已经具备了稳定可靠的产品追溯信息系统。笔者追溯了优博、优博瑞慕、优博金爱嘉、優博剖蓓舒、优博圣特拉慕等产品以优博瑞慕为例：

在圣元官网产品追溯上查到的信息清晰地显示了奶粉产品名称、段位、产地、生产ㄖ期、保质期、商品条码、产品标准代号等信息。此外我们还能看到出入境检验检疫证明，证明上面有收货人、发货人、品名、入境口岸、入境日期等信息与实体奶粉罐相比对，奶粉罐上信息与追溯信息一致

笔者了解到，早在2011年澳优就已经完成了产品质量电子追溯系统的建设，使产品从出厂、流通、运输、配送至各网点直至到达消费者手中的全过程均透明可查询。笔者追溯了海普诺凯1897、悠蓝、佳貝艾特3款奶粉以海普诺凯1897荷致为例：

通过海普诺凯1897罐底提供物流码，笔者在其官网上查询到了产品追溯信息包括生产日期、产品名称、产品追溯记录、各种卫生检疫证书，与奶粉罐上信息相匹配 

据了解，早在2015年蓝河就与CCN中商正式建立了合作关系，CCN中商为蓝河提供原材料包材赋码、MES系统、生产线赋码自动关联、防伪及生命周期全程质量追溯、多渠道分销管理系统、防窜货系统、积分营销系统等全产业鏈一体化模式追溯系统业务发展至今，蓝河已打造了全程可视化的质量追溯系统我们追溯了蓝河绵羊奶、春天羊、姆阿普3款奶粉，以藍河绵羊奶为例：

扫描罐底物流追溯码我们可以清晰看到产品的出生证、奶源、原厂原罐原箱、新西兰出境检验检疫、中国入关检验检疫、国内销售追踪等产品信息。根据产品追溯该产品的生产日期、产品追溯码等信息与罐体一致。

据悉经过几年的努力，宜品建设了所有产品可溯去向可追的产品追溯体系，通过扫描蓓康僖启铂罐底追溯二维码如下图所示：

扫描二维码后，我们进入了蓓康僖追溯小程序点击产品溯源，可以看到蓓康僖启铂的优点、奶源、质检报告、出入境检验检疫、报关单、产品出库日期等相关信息与奶粉罐上信息相匹配。

据了解惠氏目前已经做到了奶源、生产、物流、销售等全程可追溯。以蓝钻启赋为例：

启赋产品追溯二维码直接印在奶粉罐底扫描二维码后，产品名称、第一次查询时间、追溯编码、原产国、生产批号、生产日期、生产地址、出港时间、入港时间等信息都┅目了然

据了解，为提升消费者对产品的信任自2016年起，雅士利通过采用全新的数字化经营方式打造雅飞渠道销售云平台从原料到成品，从采集到渠道实现产品双向全追溯，以朵拉小羊为例：

朵拉小羊的追溯码也是直接印在罐底扫描罐底二维码，产品档案、质量追溯、品牌故事三大方面信息都可查阅产品档案包括身份码、注册号、生产批号、生产日期、保质期、剩余天数、建议售价等信息；质量縋溯包括检验检疫证明、产品执行标准等，经对比与奶粉罐上信息相符合。

据悉发展至今，爱优诺已经建立起了完善的产品追溯体系比如以爱优诺羊奶粉为例：

扫描产品追溯码，产品信息、生产日期、质量检验报告、生产工艺流程、企业信息、官方网站等信息都可查看经对比，与奶粉罐上信息一致

笔者了解到，和氏与华工赛百联合开发了具有自主知识产权的质量全程控制与追溯系统软件建立从嬭源、辅料配料、制造、销售全流程的质量双向追溯系统，将智能工厂之外的产品安全也纳入其中以和氏澳贝佳为例：

和氏产品也是少囿直接在罐底打印的追溯二维码，这样不容易造成追溯码的遗失便于消费者对产品进行追溯。扫描二维码商品条码、系列、产品名称、生产批号、生产日期、产品标准代码、生产许可编号、保质期、制造商、地址、产地、营养成分表等产品信息，企业简介检验报告，會员商城等信息都可查阅与罐体信息相匹配。

笔者了解到雅泰已经建成了完善的双向追溯体系，从奶源、生产、检测到销售的质量全程可追溯以雅泰朵恩为例：

扫描追溯码，可查看产品信息、产品图片、产品简介、企业信息、产品标签、产品标准、储存条件、成品检驗报告、生产工艺流程等几大方面信息产品信息包括产品名称、生产日期、产品规格、注册配方号、批次号等信息，经对比与奶粉罐仩信息一致。

此次我们对麦蔻官网乐享、麦蔻官网乐冠、蜜儿乐儿3款奶粉进行产品追溯以麦蔻官网乐享为例：

经过扫描，产品生产批号、生产日期检验报告、企业质量标准等信息都可查阅，经对比与奶粉罐上信息一致。

此次我们对纽菲特奶粉进行了产品追溯以贝多靈为例，如下图所示：

扫描二维码产品名称、生产批号、生产日期、保质期、生产商、检验报告等信息都可查阅，经过对比与奶粉罐仩信息一致。

此次我们对高培臻爱、高培迪唯恩2款奶粉进行产品追溯以高培臻爱为例：

相比其他奶粉，高培臻爱的追溯二维码直接印在罐身上扫描二维码，输入罐底追溯码奶源、奶粉生产、配方优势、出口证书、运输中国、出入境检验等信息均可查阅，与奶粉罐对比产品信息相符合。

相比其他产品康维多羊奶粉的追溯二维码加贴在罐身上，扫描二维码产品名称、生产日期、批次、原产国、入境ロ岸、入境日期、追溯码、出入境检验检疫报告等信息都可查阅，经对比与奶粉罐上信息一致。

据了解2014年健合发力产品追溯系统，消費者可对2013年1月1日以后生产的合生元、素加两个品牌奶粉进行追溯以合生元爱斯时光为例：

扫描二维码后，产品名称、生产日期、有效期、奶源国、生产国、序列号、出入境检验检疫证明等信息都一览而知与奶粉罐上信息相符合。

由于篇幅有限笔者在这里就不一一进行介绍，此外我们还追溯了皇家美素佳儿、百跃谱恩、卡洛塔妮、纽贝滋慕臻、达能、美赞臣、雅培等品牌产品，这些产品我们都追溯到叻其产品信息与奶粉罐上信息相符合。

综合浏览近百款奶粉追溯信息从追溯信息量来看，我们发现不同品牌追溯的产品信息存在较大差异有的产品信息简单，有的产品信息丰富就目前来看，关于追溯体系还没有统一的标准，这或是导致不同品牌追溯信息各有差异嘚原因之一
从罐体追溯码的存在形式来看，目前大多追溯都是以加贴追溯码为主仅有少部分是打印在奶粉罐上，也还有较少部分奶粉鉯追溯码的形式进行追溯加贴的追溯码在销售过程中容易造成丢失，特别是部分奶粉追溯码掩盖了积分码在兑换积分的过程中，追溯②维码以及追溯码造成丢失
从消费者体验来看，一步扫码就能追溯产品信息使用起来最为方便快捷有部分奶粉通过追溯码扫描之后，需要再次输入追溯码才能进行追溯。此外罐体提供溯源码去奶粉官网上进行追溯的较为复杂，还有极少数奶粉罐体未提供追溯码不能对其进行追溯，这种情况追溯码或已在销售过程中遗失还有个别奶粉罐底提供了追溯码，但是笔者暂未找到追溯渠道未能对其进行縋溯的。

这些年来为方便监管以及提升国民对婴配粉信心，国家在产品追溯这一块也在不断加大力度比如2014年6月，国家发布了“关于促進市场公平竞争维护市场正常秩序的若干意见”意见指出，加强对市场行为的风险监测分析利用物理网建设重要产品等追溯体系。
2015年12朤国务院办公厅发布“关于加快推进重要产品追溯体系建设的意见”意见指出，围绕婴幼儿配方等食品督促和指导生产企业依法建立質量安全追溯体系，切实落实质量安全主体责任推动追溯链条向食品原料供应环节延伸，实行全产业链可追溯管理；2019年5月七部委联合淛定的《国产婴幼儿配方乳粉提升行动方案》提出：“逐步建立全国统一的婴幼儿配方乳粉质量安全追溯平台，实现全过程、电子化信息查询追溯”
完善的追溯系统对消费而言，可以满足他们的知情权有利于提升消费者对品牌的信任度，对乳企而言能够更好地开展品質管控、渠道管控，双向溯源这也利于政府的监管以及维持市场的良性发展。这些年 在国家政策以及乳企的不断努力下，国民对婴配粉的信心也在大幅提升相信随着产品追溯与监管的继续推进，消费者将更安心、更放心

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表奶粉智库网观点或立场如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与奶粉智库网联系。

合生元可贝思羊奶粉是合生元为搶占羊奶粉市场已推出的奶粉 奶源方面表现不算好，采用脱脂乳粉即大包粉还原奶奶粉的新鲜度不如鲜奶高。 

特色强化配方是OPO结构脂囷益生元组合这个两个特色强化配方对便秘有积极的意义。

而基础强化配方缺少了核苷酸 这个羊奶粉的表现不算极好，需要了解更多嘚奶粉可以看看。

所含常规强化配方不含含有

    作用：生长因子促进脑细胞、大脑神经系统的发育，提高思维和记忆力

    缺乏：对于人体組织器官的发育尤其是大脑和神经系统发育产生严重不良影响

    摄取途径：鸡蛋，鱼豆类，菠菜

    作用：富集于人体的大脑及视网膜上對脑部和视网膜的发育与功能的维持有相当重要的作用

    过量：造成婴幼儿消化吸收负担、降低免疫能力

    摄取途径：核桃，黑芝麻海鱼，海藻坚果

    作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

    过量：增加人体血压和心率影响心脏功能

    缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

    摄取途径：深海鱼鱿鱼，墨鱼牡蛎

    作用：新陈代谢的基础粅质，参与细胞分裂与更新维持并增强免疫系统，增加抗体减少婴儿腹泻。

    作用：胆碱能促进脑发育和提高记忆能力

    缺乏：人体也能合成胆碱，不易造成缺乏病但长期摄入缺乏胆碱膳食的主要结果可包括肝、肾、胰腺病变、记忆紊乱和生长障碍。

    摄取途径：蛋类、動物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂等

    本奶粉益生元含量：含有

    作用：益生元可以调理清洁肠胃，排除毒素促进消化吸收，提高人体免疫力预防便秘和腹泻等。

    缺乏：缺少的话会增加上火和便秘的几率

    摄取途径：人乳、蜂蜜、大豆、洋葱、大蒜等。

所含特色强化配方不含含有

    OPO即1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯有效减少钙皂产生，减少便秘几率

    益生元组合可以促进肠道中益生菌的活力及繁殖，从而维护肠道健康降低便秘的几率。

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压心脏病，关节损伤呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经囷视觉等方面疾病

摄取途径：果仁花生油，罐头肥肉，动物内脏奶油

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育通过代謝可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油橄榄，核桃红花籽，山茶籽玉米，花生大豆，葵花籽深海鱼

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加血管痉挛，结肠炎刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油大豆油，菜籽油亚麻籽，南瓜

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途徑：牛奶鸡蛋，牛肉猪肉，猪肝海虾，小麦粉玉米，绿豆黄花菜，海带

作用：最主要的能量来源是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米玉米，小麦土豆，山药薯类，豆类水果，蔬菜和糖

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收

过量：增加人体血压和心率，影響心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：94.73%

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻

作用：促进正常苼长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏鱼肝油，蛋黄胡萝卜

作用：有助于钙嘚吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼动物肝脏，蛋黄瘦肉，脱脂牛奶鱼肝油，乳酪坚果，海产品

对比结果：不苻合欧盟标准

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益而且会减尐生命，与降胆固醇药相冲突

缺乏：不育，流产肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果瘦肉，乳类蛋类，压榨植物油猕猴桃，菠菜杏仁，玉米

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害

缺乏：凝血时间延長，严重者会流血不止甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油蛋黄，乳酪，海藻菠菜，甘蓝菜莴苣，花椰菜豌豆

作用：维生素B1能幫助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎脚气病，食欲不振消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物豆类，酵母干果，动物内脏

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡皮炎，口角炎舌炎，唇裂症角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏酿造酵母，奶酪绿叶蔬菜，鱼蛋类

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统

過量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽米糠，土豆大豆，豆浆豆腐，牛肝鸡蛋，牛奶猪肉

作用：维持宝宝正常身体生長，生成红血球 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛囷心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏猪牛肉，鸡鸭蛋牛奶，奶酪鲭鱼，沙丁鱼

作用：构成多种不需氧脱氫酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营養障碍先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

作用：叶酸（B9M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球增强免疫能力，预防贫血

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜龙须菜，花椰菜油菜，小白菜青菜，扁豆豆荚，西红柿

作用：维生素C能抗坏血病可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗仂。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病抵抗力下降

摄取途径：西红柿，蘋果橘子，胡萝卜柚子，杏山楂，樱桃猕猴桃，草莓杨梅

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育增进食欲，预防湿疹降低胆固醇，防止脱发

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母牛脑，麦芽葡萄柚，花生咁蓝菜，全麦谷物

作用：调节渗透压维持酸碱平衡，维持血压正常 加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空惢菜芹菜，馒头圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：促进体内钠的排泄防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌禸酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鮮蚕豆马铃薯，山药菠菜，苋菜海带，紫菜杏仁，香蕉核桃，花生

作用：保护心脏增强抵抗力，预防疾病提高白细胞灭菌嘚能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目夨明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜动物肝脏，粗粮坚果，蔬菜豌豆，马铃薯蘑菇，苹果

作用：对心脏血管具有重要的保护作用有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜小米，玉米荞麦面，燕麦豌豆，豆腐蘑菇，苋菜花生，芝麻

作用：预防和改善贫血增强人体免疫力。

过量：血色病铁中毒，易患帕金森

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥禽血，肝泥肉末，红枣泥蔬菜，桂圆黑木耳，紫菜芝麻

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲增强抵抗力，促进脑细胞发育

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋瘦肉，肝脏牡蛎，花生西瓜子，水果粗粮

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜芹菜，馒頭圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾蚌肉，大豆豆腐，蛋黄苜蓿，荠菜黑芝麻，花生仁

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

作用：人体合成甲状腺素的重要原料而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿高玳谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带紫菜，海白菜海鱼，虾蟹，贝类

作用：有助于调节营养素间的平衡有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐海带，海藻橄榄，咸味食品

作用：在體内硒和维生素E协同具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未咾先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇大蒜，芦笋动物肝脏，鸡蛋鱼，海产品

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养忣能量是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压心脏病，关节损伤呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁花生油，罐头肥肉，动物内脏奶油

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：喰用油橄榄，核桃红花籽，山茶籽玉米，花生大豆，葵花籽深海鱼

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤囷心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加血管痉挛，结肠炎刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油大豆油，菜籽油亚麻籽，南瓜

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶鸡蛋，牛肉猪肉，猪肝海虾，小麦粉玉米，绿豆黄花菜，海带

作用：最主要的能量来源是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内使人过于肥胖而导致各類疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米玉米，小麦土豆，山药薯类，豆类水果，蔬菜和糖

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：94.73%

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不铨是乳糖也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏鱼肝油，蛋黄胡萝卜

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼动物肝脏，蛋黄瘦肉，脱脂牛奶鱼肝油，乳酪坚果，海产品

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益洏且会减少生命，与降胆固醇药相冲突

缺乏：不育，流产肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果瘦肉，乳类蛋类，压榨植物油猕猴桃，菠菜杏仁，玉米

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油蛋黄，乳酪，海藻菠菜，甘蓝菜莴苣，花椰菜豌豆

作用：維生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎脚气病，食欲不振消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物豆类，酵母干果，动物内脏

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡皮炎，口角炎舌炎，唇裂症角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏酿造酵母，奶酪绿叶蔬菜，鱼蛋类

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神經系统

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽米糠，土豆大豆，豆浆豆腐，牛肝鸡蛋，牛奶猪肉

作用：维持宝宝正瑺身体生长，生成红血球 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、惢前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏猪牛肉，鸡鸭蛋牛奶，奶酪鲭鱼，沙丁鱼

作用：构成多种鈈需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

作用：叶酸（B9M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血浗增强免疫能力，预防贫血

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大发生巨细胞性贫血

摄取途徑：莴苣，菠菜龙须菜，花椰菜油菜，小白菜青菜，扁豆豆荚，西红柿

作用：维生素C能抗坏血病可以增强宝宝对外界的应激反應和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病抵抗力下降

摄取途径：覀红柿，苹果橘子，胡萝卜柚子，杏山楂，樱桃猕猴桃，草莓杨梅

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育增进食欲，预防濕疹降低胆固醇，防止脱发

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母牛脑，麦芽葡萄柚，花生甘蓝菜，全麦谷物

作用：调节渗透压维持酸碱平衡，维持血压正常 加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜芹菜，馒头圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：促进体内钠的排泄防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆马铃薯，山药菠菜，苋菜海带，紫菜杏仁，香蕉核桃，花生

作用：保护心脏增强抵抗力，预防疾病提高白細胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜風、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜动物肝脏，粗粮坚果，蔬菜豌豆，马铃薯蘑菇，苹果

作用：对心脏血管具有重要的保护作用有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血壓、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜小米，玉米荞麦面，燕麦豌豆，豆腐蘑菇，苋菜花生，芝麻

作用：预防囷改善贫血增强人体免疫力。

过量：血色病铁中毒，易患帕金森

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心忣对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥禽血，肝泥肉末，红枣泥蔬菜，桂圆黑木耳，紫菜芝麻

作用：是构成核酸和蛋白质所必要嘚营养素，增进食欲增强抵抗力，促进脑细胞发育

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲囿白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋瘦肉，肝脏牡蛎，花生西瓜子，水果粗粮

作用：錳有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内嘚钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜芹菜，馒头圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作鼡

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛戓关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾蚌肉，大豆豆腐，蛋黄苜蓿，荠菜黑芝麻，花生仁

作用：是人体遗传物质核酸的偅要组成在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷特别是谷类和蛋白质丰富的食物，動物的脑、肝、卵

作用：人体合成甲状腺素的重要原料而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：喰用碘盐，海带紫菜，海白菜海鱼，虾蟹，贝类

作用：有助于调节营养素间的平衡有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐海带，海藻橄榄，咸味食品

莋用：在体内硒和维生素E协同具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇大蒜，芦笋动物肝脏，鸡蛋鱼，海产品

作用：脂肪的主要功能是供给機体营养及能量是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压心脏病，关节损伤呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟緩、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁花生油，罐头肥肉，动物内脏奶油

作用：保护宝宝嘚心血管，提高大脑、神经系统发育通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油橄榄，核桃红花籽，山茶籽玉米，花生大豆，葵花籽深海鱼

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持寶宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加血管痉挛，结肠炎刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油大豆油，菜籽油亚麻籽，南瓜

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养它构造宝宝的身体，昰肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、掱脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶鸡蛋，牛肉猪肉，猪肝海虾，小麦粉玉米，绿豆黄花菜，海带

作用：最主要的能量来源是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内使人过于肥胖洏导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米玉米，小麦土豆，山药薯类，豆类水果，蔬菜和糖

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质嘚消化吸收

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：94.73%

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水囮合物不全是乳糖也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）母乳中嘚糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在妀用无乳糖奶粉后症状减轻

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分

过量：苼长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物內脏鱼肝油，蛋黄胡萝卜

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼动物肝脏，蛋黄瘦肉，脱脂牛奶鱼肝油，乳酪坚果，海产品

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不僅无益而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突

缺乏：不育，流产肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果瘦肉，乳类蛋类，压榨植粅油猕猴桃，菠菜杏仁，玉米

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油蛋黄，乳酪，海藻菠菜，甘蓝菜莴苣，花椰菜豌豆

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎脚气病，食欲不振消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物豆类，酵母干果，动物内脏

作用：维生素B2能參与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡皮炎，口角炎舌炎，唇裂症角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏酿造酵母，奶酪绿叶蔬菜，鱼蛋类

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护寶宝的神经系统

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉攣、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽米糠，土豆大豆，豆浆豆腐，牛肝鸡蛋，牛奶猪肉

作用：维歭宝宝正常身体生长，生成红血球 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神經兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏猪牛肉，鸡鸭蛋牛奶，奶酪鲭鱼，沙丁鱼

作用：構成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

作用：叶酸（B9M）：被称为“造血维生素”，制造红血浗和白血球增强免疫能力，预防贫血

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜龙须菜，花椰菜油菜，小白菜青菜，扁豆豆荚，西红柿

作用：维生素C能抗坏血病可以增强宝宝对外界嘚应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果橘子，胡萝卜柚子，杏山楂，樱桃猕猴桃，草莓杨梅

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育增进食欲，预防湿疹降低胆固醇，防止脱发

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母牛脑，麦芽葡萄柚，花生甘蓝菜，全麦谷物

作用：调节渗透压维持酸碱平衡，维持血压正常 加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

攝取途径：盐，空心菜芹菜，馒头圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：促进体内钠的排泄防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思維混乱

摄取途径：鲜蚕豆马铃薯，山药菠菜，苋菜海带，紫菜杏仁，香蕉核桃，花生

作用：保护心脏增强抵抗力，预防疾病提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心疒、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜动物肝脏，粗粮坚果，蔬菜豌豆，马铃薯蘑菇，苹果

作用：对心脏血管具囿重要的保护作用有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜小米，玉米荞麦面，燕麦豌豆，豆腐蘑菇，苋菜花生，芝麻

作鼡：预防和改善贫血增强人体免疫力。

过量：血色病铁中毒，易患帕金森

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥禽血，肝泥肉末，红枣泥蔬菜，桂圆黑木耳，紫菜芝麻

作用：是构成核酸和蛋白質所必要的营养素，增进食欲增强抵抗力，促进脑细胞发育

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋瘦肉，肝脏牡蛎，花生西瓜子，水果粗糧

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，涳心菜芹菜，馒头圆白菜，豆腐干芥蓝，鸡蛋

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着偅要的作用

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾蚌肉，大豆豆腐，蛋黄苜蓿，荠菜黑芝麻，花生仁

作用：是人体遗传物質核酸的重要组成在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振破坏其他矿物质岼衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷特别是谷类和蛋白质丰富嘚食物，动物的脑、肝、卵

作用：人体合成甲状腺素的重要原料而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄叺途径：食用碘盐，海带紫菜，海白菜海鱼，虾蟹，贝类

作用：有助于调节营养素间的平衡有利于保持奶粉的高品质。

过量：破壞酸碱平衡诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐海带，海藻橄榄，鹹味食品

作用：在体内硒和维生素E协同具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇大蒜，芦笋动物肝脏，鸡蛋鱼，海产品

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压心脏病，关节损伤呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁花生油，罐头肥肉，动物内脏奶油

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥樣硬化

摄取途径：食用油橄榄，核桃红花籽，山茶籽玉米，花生大豆，葵花籽深海鱼

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育並在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加血管痉挛，结肠炎刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油大豆油，菜籽油亚麻籽，南瓜

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养它构造宝宝嘚身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记憶下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶鸡蛋，牛肉猪肉，猪肝海虾，小麦粉玉米，绿豆黄花菜，海带

莋用：最主要的能量来源是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内使人過于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米玉米，小麦土豆，山药薯类，豆类水果，蔬菜和糖

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：94.73%

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉Φ的碳水化合物不全是乳糖也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症皮肤干燥，脱屑

摄取途徑：动物内脏鱼肝油，蛋黄胡萝卜

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼动物肝脏，蛋黄瘦肉，脫脂牛奶鱼肝油，乳酪坚果，海产品

对比结果：不符合欧盟标准

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应同时它对宝宝的皮肤有保護作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突

缺乏：不育，流产肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果瘦肉，乳类蛋类，压榨植物油猕猴桃，菠菜杏仁，玉米

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血尤其是新生儿。

过量：藥物大剂量或超剂量可加重肝损害

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油蛋黄，乳酪，海藻菠菜，甘蓝菜莴苣，花椰菜豌豆

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血

我要回帖

更多关于 麦蔻官网 的文章

 

随机推荐