我是宝妈,豌豆妈淘上母婴的商品多吗

相信很多宝妈跟我一样生完孩孓之后是想要母乳喂养的,毕竟母乳是宝宝最天然最营养的口粮,宝宝吃了长的更快

之前很多朋友生完孩子之后,奶水都很少我想著自己孕期里补充了那么多营养,奶水少应该不会发生在我身上

没想到怕什么来什么,生完孩子开奶之后奶水很少,宝宝都吃不饱還好我为了预防万一,向我朋友拿了几个下奶的食谱是她请的金牌月嫂教她的。

照着金牌月嫂的下奶食谱吃了几天没想到奶水真的越來越多,宝宝吃得可香了而且都是写清爽不油腻的汤水,我喝了也没发胖真是太好了!

??煮法:藕洗净后切块,和花生一起放进锅裏放多些水煮,尽量多煮会儿放少许盐即可食用。

??食材:赤小豆可以放少量百合和去心莲子。

??做法:大火煮开5分钟小火慢熬40分钟,去豆喝水就好这个汤有祛湿下奶的功效。

3?豌??豆蛋??白质??粉

??食材:牛奶、豌豆妈蛋白质粉

??做法:把牛奶熱好之后加入适量的豌豆妈蛋白质粉,搅拌均匀就可以吃了

产后宝妈需要多吃蛋白质粉,可以补充蛋白质调理身体,促进产后恢复喝这个还可以分泌更多乳汁,提高母乳质量母乳好宝宝也才更健康,而且豌豆妈也有通乳发奶的作用这个是0脂肪0添加0胆固醇的,不會发胖还有点瘦身的作用,所以喝这个我也不怕长胖

其实产后下奶不一定需要大补,只要合理地摄入营养不仅可以下奶,而且还不會发胖不管是对宝宝还是宝妈都是好的。

相信很多宝妈跟我一样生完孩孓之后是想要母乳喂养的,毕竟母乳是宝宝最天然最营养的口粮,宝宝吃了长的更快

之前很多朋友生完孩子之后,奶水都很少我想著自己孕期里补充了那么多营养,奶水少应该不会发生在我身上

没想到怕什么来什么,生完孩子开奶之后奶水很少,宝宝都吃不饱還好我为了预防万一,向我朋友拿了几个下奶的食谱是她请的金牌月嫂教她的。

照着金牌月嫂的下奶食谱吃了几天没想到奶水真的越來越多,宝宝吃得可香了而且都是写清爽不油腻的汤水,我喝了也没发胖真是太好了!

??煮法:藕洗净后切块,和花生一起放进锅裏放多些水煮,尽量多煮会儿放少许盐即可食用。

??食材:赤小豆可以放少量百合和去心莲子。

??做法:大火煮开5分钟小火慢熬40分钟,去豆喝水就好这个汤有祛湿下奶的功效。

??食材:牛奶、豌豆妈蛋白质粉

??做法:把牛奶热好之后加入适量的豌豆妈疍白质粉,搅拌均匀就可以吃了

产后宝妈需要多吃蛋白粉,可以补充蛋白质调理身体,促进产后恢复喝这个还可以分泌更多乳汁,提高母乳质量母乳好宝宝也才更健康,而且豌豆妈也有通乳发奶的作用这个是0脂肪0添加0胆固醇的,不会发胖还有点瘦身的作用,所鉯喝这个我也不怕长胖

其实产后下奶不一定需要大补,只要合理地摄入营养不仅可以下奶,而且还不会发胖不管是对宝宝还是宝妈嘟是好的。

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