早上因为上班时间赶用饼干代替每天早餐,对身体有危害吗... 早上因为上班时间赶用饼干代替每天早餐,对身体有危害吗
买那些高营养的,如果经
干肯定会对身体不好的
科学的早餐 很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的早餐营养很充足。
总之就是要有营养的哦,一般要鹹甜搭配,要吃水果或喝果汁
希望能帮到您,祝生活愉快
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没什么危害但是也没什么营养。
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