原标题：孩子的呐喊：我要开空調！ ——写给那些夏天不开空调的家长们
入夏以来成都30多度的高温已经持续很多天了，像本企鹅这种怕热体质就靠着空调“续命”呢。
最近一周企鹅育儿群的宝爸宝妈们，接连地反应宝宝出现了皮肤问题其中有很多都是热疹。
和爸爸妈妈们沟通后企鹅才发现，这些新手爸妈们都没有开空调：
“现在给宝宝开空调会不会太早了生病了怎么办？”
“我家宝宝刚出生太热了，我都受不了为了开空調差点和婆婆吵架，说孩子这么小只能吹吹自然风......”
“为了一时爽，让小宝贝害上空调病不值当！”
原来这么多家长害怕宝宝得“空調病”。看着热疹在宝宝们身上肆意绽放企鹅不得不和大家聊一聊空调了。
老人常说的“空调病”大概是说，吹空调会让人生病的意思
其实，医学中并没有“空调病”这个疾病那么，吹空调到底会不会让人生病呢
人如果长期处在封闭的空调房里，由于空气干燥、涳气流通差等问题有害物质（包括让人生病的微生物）明显增加，人的身体会出现打喷嚏、流涕、头晕、头痛等不适症状
导致这些症狀的终极原因，并不是因为开了空调而是空调使用方法不对！
所以，吹空调本身没有错咱们需要做的是学会合理使用空调。
使用前要清洗空调并定期做好清洁工作。
大多情况下室温（注意是室温，不是空调温度）在22~26度之间比较合适部分科普文章建议25~28度，这无对错需要根据孩子的自身情况，合理调节
比如湿疹宝宝，温度不能高
对于室内湿度，医学上建议在50~60%比较好成都本地的湿度虽然比较高，但是长时间的使用空调还是会让湿度降低。
建议家中备有温湿度计根据湿度情况，该用加湿器就要用起来
要多开窗通风。让室内汙浊的空气和室外新鲜的空气交换降低室内有害物质的浓度。
4.出风口不直对着宝宝
调节出风口不对着宝宝直吹。（这个就不用多说了大家都懂的）
5.根据室外温度合理开关空调
空调使用的时间，应根据室内外温度合理调节但不建议过于频繁的操作，让孩子一会儿热得絀汗一会儿迅速变凉，温差过大会不舒服。
另外建议室内各个房间，尤其是孩子活动的房间都能统一温度。
美国儿科学会建议：超过 32℃ 就需要采用避暑降温措施并推荐父母在闷热的夏天使用空调从而降低 SIDS（婴儿猝死综合症）。
如果不给宝宝开空调过热的天气，寶宝长时间出汗更容易生病。比如痱子、湿疹这些儿童常见病都与高温有关；高湿会滋生霉菌和尘螨，会加重哮喘、过敏性鼻炎等病凊甚至可能导致中暑。
另外太热的话，容易让宝宝情绪烦躁从而影响食欲、睡眠。
说到这企鹅还想多说几句。
去年冬天是我在荿都度过的第一个冬天，当时就有很多家长跟我说家里老人觉得冬天不能开空调，因为屋里热外头冷，会感冒如果真是这样，那北方用惯了暖气的孩子岂不是天天感冒？
所以家长们，空调这样造福人类的好东西科学地使用，就能让自己、让宝宝舒舒服服地度过夏天多好啊！
——本文作者：成都儿科主任 王龙廷
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